Υπάρχουν μέθοδοι που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να μας βοηθήσουν να αφήσουμε τις τάσεις που αρέσουν στους ανθρώπους στα βήματα που συζητήθηκαν. Με το να αμφισβητούμε τι θέλουμε ως άτομα και να έχουμε την αυτοπεποίθηση να δώσουμε την έγκριση στον εαυτό μας, ώστε να μπορούμε να κινηθούμε με αυτοπεποίθηση στον κόσμο χωρίς να πληγωθούμε...
Δείτε Περισσότερα
Ο συνδυασμός μιας τακτικής ρουτίνας γυμναστικής με θεραπεία σας παρέχει στόχους. Σας δίνει επίσης την ευκαιρία να γεμίσετε τον ελεύθερο χρόνο που θα μπορούσε να σας κάνει να ξεφύγετε από τον έλεγχο. Είτε αναρρώνετε από τον εθισμό είτε όχι, η άσκηση έχει πολλά οφέλη. Είναι συχνό...
Δείτε Περισσότερα
Ένα νηφάλιο σπίτι είναι μια εγκατάσταση χωρίς αλκοόλ και ναρκωτικά. Οι κάτοικοι είναι σε θέση να καθιερώσουν και/ή να διατηρήσουν τη νηφαλιότητα όσο ζουν στο σπίτι. Παρέχει μια γέφυρα στους κατοίκους αφού εγκαταλείψουν την ενδονοσοκομειακή φροντίδα για τον εθισμό στο αλκοόλ και ζήσουν ξανά μόνοι τους. ...
Δείτε Περισσότερα
Μπορούν να προσληφθούν νηφάλιοι σύντροφοι που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε στην ευθεία και στενή. Ένας νηφάλιος σύντροφος συχνά γνωρίζει τρόπους για να σας κρατήσει από την υποτροπή. Συχνά, οι νηφάλιοι σύντροφοι είναι πρώην ενεργοί εθισμένοι. Τώρα θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους να αποκτήσουν ελευθερία από τον εθισμό σε έναν επαγγελματία ...
Δείτε Περισσότερα
Ο Έλτον Τζον είναι ένας από τους μεγαλύτερους μουσικούς συγγραφείς, συνθέτες, τραγουδιστές και ερμηνευτές. Τα έχει κάνει όλα στη μουσική. Τα 25 πλατινένια και 35 χρυσά ρεκόρ του είναι απόδειξη της επιτυχίας που επιτεύχθηκε σε μια καριέρα που εκτείνεται σε περισσότερο από μισό αιώνα. ...
Δείτε Περισσότερα
Ενώ ο μηρυκασμός των σπειρών της σκέψης, η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να αισθάνονται συντριπτικά ή απελπιστικά μερικές φορές, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχουν πολλοί πρακτικοί και διανοητικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ξεφύγετε από αυτά τα μοτίβα που δεν απαιτούν πολλή ενέργεια ή χρήματα ...
Δείτε Περισσότερα
Ταινίες για τον εθισμό. Αν και πολλοί άνθρωποι μπορεί να συσχετίσουν ταινίες για τον εθισμό στα ναρκωτικά και το αλκοόλ με πρόσφατες προσπάθειες, το είδος στην πραγματικότητα πηγαίνει πίσω αρκετές δεκαετίες. Ακόμη και τότε, η σοβαρότητα τέτοιων εθισμών ήταν γνωστή, ακόμα κι αν πολλές ταινίες δεν τους απεικόνιζαν φωτισμένους...
Δείτε Περισσότερα
[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_empty_space height="10"][vc_empty_space height="10"][vc_row_inner row row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner width="1/12"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="3/4"][vc_separator type="normal" position= "center" align="align_left"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/12"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="leftation=cs "" content_placement="middle"][vc_column_inner width="1/12"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/4"][vc_column_text]Συγγραφέας του Hugh Soames[/vc_column_text][/vc_vclumn_inner][in_column_n ="1/4"][vc_column_text]Επεξεργασία από τον Alexander Bentley[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/4"][vc_column_text]Έγινε κριτική από Philippa Gold[/vc_column_text][c_column_text][n/vumc ="1/12"][/vc_column_inner][/vc_row_inne r][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner width="1/12"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="3/4"][vc_separator type="normal" position="center"...
Δείτε Περισσότερα
Έρευνες διαπίστωσαν ότι έως και το 60% των ατόμων που εγκαταλείπουν την απεξάρτηση από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ υποτροπιάζουν τους πρώτους τρεις μήνες μετά το τέλος του προγράμματός τους. Το να πάτε σε απεξάρτηση για θεραπεία ενός μήνα δεν σας «φτιάχνει» αυτόματα. Απαιτούνται στρατηγικές αντιμετώπισης και η παρακολούθηση...
Δείτε Περισσότερα
Οι διασημότητες που παρακολουθούν πρεμιέρες ταινιών, ειδικές εκδηλώσεις ή πάρτι εκτίθενται συνεχώς σε σκληρά ναρκωτικά και αλκοόλ. Πολλοί διάσημοι άρχισαν να πίνουν και να γλεντούν για να ταιριάξουν, ενώ άλλοι στρέφονται στα ναρκωτικά και το αλκοόλ για να ξεφύγουν από τη συνεχή πίεση του να είσαι πάντα σε ...
Δείτε Περισσότερα