Κατανόηση & Αντιμετώπιση του Εθισμού

Συγγραφέας: Philippa Gold  Επιμέλεια: Αλέξανδρος Μπέντλι  Αξιολογήθηκε: Μάικλ Πορ

Εθισμός

 

Όταν ακούμε τη λέξη εθισμός, ναρκωτικά όπως το αλκοόλ, η ηρωίνη και η κοκαΐνη έρχονται συχνά στο μυαλό, αλλά άλλες ουσίες όπως η νικοτίνη, η μαριχουάνα και τα συνταγογραφούμενα παυσίπονα μπορεί επίσης να είναι εθιστικές. Συμπεριφορές όπως ο τζόγος, τα βιντεοπαιχνίδια, το σεξ και οι δαπάνες μπορεί επίσης να είναι εθιστικές και αυτές ονομάζονται εθισμοί στη διαδικασία.

 

Ο εθισμός περιλαμβάνει λαχτάρα και απώλεια ελέγχου με τη χρήση ή τη δραστηριότητα της ουσίας να συνεχίζεται, ακόμα κι αν προκαλεί βλάβη. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει προβλήματα με τις σχέσεις, τις δουλειές, το σχολείο, τα χρήματα ή την υγεία σας.

 

Τι προκαλεί τον εθισμό

 

Ο εθισμός έχει περιγραφεί ως παγκόσμια ανθρωπιστική κρίση. Επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και έχει γίνει αντικείμενο πολυάριθμων απεικονίσεων στα μέσα ενημέρωσης. Ο εθισμός είναι δυνητικά μια από τις πιο στιγματισμένες καταστάσεις που υπάρχουν.

 

Ο εθισμός δεν οφείλεται σε αδυναμία ή έλλειψη θέλησης. Αντίθετα, περιλαμβάνει αλλαγές στον εγκέφαλο όπου δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα (νευρώνες) επικοινωνούν μέσω μιας σειράς σημάτων και χημικών αγγελιοφόρων. Όπου τα μηνύματα αφήνουν έναν νευρώνα, συνδέονται με έναν υποδοχέα στο σημείο λήψης11.G. Jackson, American Psycholigical Association, American Psycholigical Association.; Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.apa.org/monitor/mar05/dopamine, σαν ένα κλειδί που ταιριάζει σε μια κλειδαριά.

 

Στον εθισμό, αυτή η διαδικασία επικοινωνίας διακόπτεται. Μεγάλες ποσότητες μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου που ονομάζεται ντοπαμίνη απελευθερώνονται, κατακλύζοντας τους υποδοχείς και καταλήγοντας στο «υψηλό» που βιώνουν οι άνθρωποι. Για να διατηρηθεί το συναίσθημα, παίρνουν το φάρμακο ή εμπλέκονται στη συμπεριφορά επανειλημμένα.

 

Τελικά, ο εγκέφαλος αλλάζει και προσαρμόζεται22.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Science of Addiction | Τι είναι η πραγματική επιστήμη του εθισμού;, Worlds Best Rehab.; Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.worldsbest.rehab/science-of-addiction/, ωθώντας τους να αναζητήσουν περισσότερα μόνο και μόνο για να έχουν την ίδια αίσθηση που ονομάζεται «ανοχή». Όταν η ανοχή αυξάνεται ή μειώνεται, είναι εύκολο να ληφθεί υπερβολική ποσότητα μιας ουσίας ή ενός συνδυασμού ουσιών. Αυτό κατακλύζει τον εγκέφαλο και τον σταματά να στέλνει σήματα στο υπόλοιπο σώμα. Αυτό είναι που μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δόση και σοβαρή ασθένεια, και συχνά θάνατο.

Νέοι & Εθισμός

 

Οι νέοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον εθισμό. Το κέντρο ελέγχου των παρορμήσεων του εγκεφάλου τους, γνωστό ως προμετωπιαίος φλοιός33.SV Siddiqui, Νευροψυχολογία του προμετωπιαίου φλοιού – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738354/ δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε επικίνδυνη συμπεριφορά και χρήση ουσιών που μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλό τους.

 

Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας μπορεί να πειραματίζεται με ουσίες, μιλήστε του για αυτό. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν διδάσκοντας στα παιδιά τους πιο υγιεινούς τρόπους αντιμετώπισης του στρες της ζωής. Θυμηθείτε, όπως κάθε άλλη ασθένεια όπως ο διαβήτης ή το άσθμα, ο εθισμός μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς, επομένως εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει πρόβλημα με τον εθισμό, μιλήστε με το γιατρό σας, έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή έναν ειδικό εθισμού.

Κατανόηση του εθισμού

 

Οι επιστήμονες άρχισαν για πρώτη φορά να μελετούν σοβαρά τις εθιστικές συμπεριφορές στη δεκαετία του 193044.Κ. Mann, D. Hermann και A. Heinz, ΕΚΑΤΟ ΧΡΟΝΙΑ ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΥ: Ο ΕΙΚΟΣΤΟΣ ΑΙΩΝΑΣ | Αλκοόλ και Αλκοολισμός | Oxford Academic, OUP Academic.; Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://academic.oup.com/alcalc/article/35/1/10/142396?login=false. Πριν από αυτό, εικαζόταν ευρέως ότι τα άτομα με εθισμούς ήταν κατά κάποιο τρόπο ηθικά ελαττωματικά ή στερούνταν της θέλησης και της ψυχικής δύναμης για να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους.

 

Καινοτόμες τεχνικές απεικόνισης εγκεφάλου έχουν φέρει επανάσταση στην κατανόησή μας για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των προσβεβλημένων ατόμων. Μπορούμε τώρα να δούμε ότι ο εθισμός αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου με τρόπους που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας του και να επεξεργαστούν πληροφορίες για να κατανοήσουν τους τρόπους με τους οποίους αυτό μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές και τη συμπεριφορά τους.

Ανταμοιβή Εθισμού & Ντοπαμίνη

 

Βαθιά στον εγκέφαλο βρίσκεται η ανταμοιβή και η νευρωνική οδός που συνδέει συστάδες νευρώνων για διαφορετικές περιοχές του με έναν εξαιρετικά οργανωμένο τρόπο, γνωστό και ως μεσολιμβικό μονοπάτι55.Γ. Helbing, Ο ρόλος του μεσολυβιακού συστήματος ντοπαμίνης στον σχηματισμό αποκρίσεων που εξαρτώνται από το επίπεδο του οξυγόνου του αίματος στον έσω προμετωπιαίο/πρόσθιο περιφερικό φλοιό κατά τη διέγερση υψηλής συχνότητας της διατρητικής οδού αρουραίου – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5363663/.

 

Η κύρια λειτουργία των μονοπατιών ανταμοιβής είναι η ενίσχυση συνόλων συμπεριφορών, οπότε αν αναλογιστούμε την εξελικτική εποχή, ήταν χρήσιμο να έχουμε έναν μηχανισμό που μας ανταμείβει για συμπεριφορές χρήσιμες για την επιβίωση, όπως η εύρεση τροφής ή η απόδραση από μια πηγή κινδύνου.

 

Το πρωταρχικό μονοπάτι ανταμοιβής «ανταμείβει» τις ενέργειες που κάνουμε και βοηθούν να παραμείνουμε ζωντανοί, ώστε να μπορούμε να το επαναλάβουμε την επόμενη φορά που θα βρεθούμε σε παρόμοια κατάσταση. Η οδός ανταμοιβής τα επιτυγχάνει όλα αυτά κυρίως μέσω της χρήσης ενός ιδιαίτερα νευροδιαβιβαστή που ονομάζεται ντοπαμίνη, μετά από μια κατάλληλη ενέργεια.

 

Μια μικρή έκρηξη ντοπαμίνης απελευθερώνεται από την οδό ανταμοιβής. Αυτό σας προκαλεί να νιώσετε ένα μικρό τράνταγμα ικανοποίησης, το οποίο λειτουργεί ως ανταμοιβή για να κρατήσετε τον εαυτό σας ζωντανό, ενθαρρύνοντάς σας να επαναλάβετε την ίδια συμπεριφορά στο μέλλον.

 

Τα σήματα ντοπαμίνης δρουν επίσης σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη μνήμη και την κίνηση, οι οποίες μας βοηθούν να δημιουργήσουμε αναμνήσεις για το τι είναι καλό για την επιβίωση και διευκολύνει το να το κάνουμε ξανά.

 

Η ντοπαμίνη απελευθερώνεται επίσης όταν μας συμβαίνουν καλά πράγματα, ανταμείβοντας εμπειρίες όπως η νίκη σε ένα παιχνίδι ή ένα κομπλιμέντο στη δουλειά, στέλνουν σήματα για την απελευθέρωση εκρήξεων ντοπαμίνης, πιο έμμεσα.

 

Εάν παίρνετε ένα παυσίπονο, όπως ένα οπιοειδές, ή έχετε ένα αλκοολούχο ποτό, ορισμένοι νευρώνες στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα εργάζονται για να καταστείλουν τα προκύπτοντα συναισθήματα χαλάρωσης με μια απότομη αύξηση της ντοπαμίνης. Αυτή η άνοδος της ντοπαμίνης ανοίγει το δρόμο για εθισμούς τόσο στα ναρκωτικά όσο και στους μη, επειδή κάθε φορά που χρησιμοποιείται μια ενέργεια ή ουσίες, όπως υπερβολικός τζόγος, αλκοόλ ή ναρκωτικά, το σύστημα ανταμοιβής πλημμυρίζει ολόκληρο το κύκλωμα με επίπεδα ντοπαμίνης, έως και 10 φορές υψηλότερα από μια φυσική ανταμοιβή, ανάλογα με τον τρόπο χορήγησης66.Α. Alcaro, R. Huber και J. Panksepp, Συμπεριφορικές Λειτουργίες του Μεσολιμβικού Ντοπαμινεργικού Συστήματος: μια Συναισθηματική Νευροαιθολογική Προοπτική – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2238694/.

 

Αυτό μπορεί να συμβεί σχεδόν ακαριαία, με τα αποτελέσματα να διαρκούν πολύ περισσότερο από ένα φυσικό ερέθισμα. Η υπερδιέγερση του φυσικού μηχανισμού ανταμοιβής του εγκεφάλου παράγει έντονα ευφορικές και ευχάριστες αισθήσεις που λειτουργούν ως ισχυρά κίνητρα για να αναζητήσουν περισσότερα γεγονότα.

 

Κατανόηση της ανοχής στον εθισμό

 

Η ανοχή εμφανίζεται όταν χρειάζεται να βιώνετε όλο και περισσότερο την ουσία ή τη δράση προκειμένου να απελευθερώσετε την ίδια ποσότητα ντοπαμίνης. Αυτό εξηγεί τις συμπεριφορές αναζήτησης κυριαρχίας που παρατηρούνται συνήθως στον μακροχρόνιο εθισμό, επειδή τελικά επηρεάζονται περιοχές εκτός των οδών ανταμοιβής. Αυτές οι άλλες περιοχές περιλαμβάνουν περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη λήψη αποφάσεων, ακόμη και στη μνήμη, αρχίζουν να αλλάζουν φυσικά με ορισμένες περιοχές να έχουν προστεθεί νευρώνες και ορισμένες περιοχές να πεθαίνουν77.HR Kranzler και TK Li, Τι είναι ο εθισμός; – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860451/.

 

Το συνολικό αποτέλεσμα είναι ότι η συμπεριφορά αναζήτησης ναρκωτικών και αλκοόλ καθοδηγείται από συνήθειες, παρά από συνειδητές σκέψεις, σχεδόν σαν αντανακλαστικό. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος αυτού του ατόμου έχει γίνει πειρατεία και συγκεντρώνεται με μοναδικό σκοπό την αναζήτηση ολοένα και μεγαλύτερης ποσότητας της εθιστικής ουσίας, ανεξάρτητα από το κόστος.

Πώς γίνεται κάποιος εθισμένος;

 

Δεν θα γίνουν εξαρτημένοι όλοι όσοι δοκιμάζουν ένα ναρκωτικό, οπότε γιατί μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν ισχυρούς εθισμούς, ενώ άλλοι όχι; Μπορούμε να χωρίσουμε την απάντηση σε τρεις βασικούς λόγους. γενετική, περιβάλλον και ανάπτυξη.

 

Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν τον εαυτό τους ως εθιστικό χαρακτήρα88.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Έχω εθιστική διαταραχή προσωπικότητας; | Σημάδια Εθιστικής Προσωπικότητας, Καλύτερη Αποκατάσταση στον Κόσμο. Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.worldsbest.rehab/addictive-personality-disorder/. Πρόσφατη έρευνα υποδηλώνει ότι έως και το 75% της πιθανότητας ανάπτυξης εθισμού προέρχεται από τη γενετική σας, αυτές οι βιολογικές διαφορές μπορούν να κάνουν ένα άτομο περισσότερο ή λιγότερο ευάλωτο στον εθισμό και μπορεί να επηρεάσουν τη δύναμη τυχόν συμπτωμάτων στέρησης που εμφανίζει, εάν επιχειρήσει να το κόψει.

 

Έχετε γεννηθεί με εθισμό;

 

Ο εθισμός είναι ένα πολύπλοκο χαρακτηριστικό και πιθανότατα επηρεάζεται από πολλά διαφορετικά γονίδια. Κανείς δεν γεννιέται προορισμένος να αναπτύξει έναν εθισμό. Τι άλλο λοιπόν δουλεύει εδώ;

 

Το κοινωνικό περιβάλλον παίζει σημαντικό ρόλο στην ανανέωση του συστήματος ανταμοιβής σας. Για παράδειγμα, αν έχετε μια σταθερή σχέση ή τα πάτε υπέροχα στη δουλειά, θα νιώσετε καλά. Θεωρείται ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν μεγάλη διέγερση από τα μονοπάτια ανταμοιβής τους μέσω κοινωνικών περιβαλλόντων ή αλληλεπιδράσεων είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν εθιστικές δραστηριότητες ως τρόπο να διεγείρουν τις δικές τους παραμελημένες οδούς ανταμοιβής.

 

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι πίθηκοι χαμηλότερα στην κοινωνική ιεραρχία, οι οποίοι δεν λάμβαναν τόσα κοινωνικά οφέλη, όπως η περιποίηση, ήταν πολύ πιο πιθανό να χορηγήσουν κοκαΐνη μόνοι τους σε εργαστήριο από ό,τι οι πίθηκοι υψηλότερα στην κοινωνική κλίμακα.99.SS Negus, Ταχεία αξιολόγηση της επιλογής μεταξύ κοκαΐνης και τροφής σε πιθήκους Rhesus: Effects of Environmental Manipulations and Treatment with d-Amphetamine and Flupenthixol – Neuropsychopharmacology, Nature. Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.nature.com/articles/1300096.

 

Οι νέοι εθίζονται πιο εύκολα

 

Ο εθισμός μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά γνωρίζουμε επίσης ότι όσο πιο νωρίς στη ζωή κάποιος δοκιμάσει ναρκωτικά, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξει εθισμό επειδή ο εγκέφαλος δεν τελειώνει να αναπτύσσεται μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του '20.

 

Μια περιοχή του εγκεφάλου που συνεχίζει να ωριμάζει κατά την εφηβεία είναι ο προμετωπιαίος φλοιός, ο οποίος είναι το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη λογική, τη διατήρηση των συναισθημάτων σας υπό έλεγχο και τη λήψη αποφάσεων.

 

Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλος των εφήβων είναι καλωδιωμένος για να παίρνει ρίσκα και να παίρνει κακές αποφάσεις. Αυτό επεκτείνεται σε πράγματα όπως η δοκιμή ναρκωτικών ή η συνέχιση της λήψης τους, γι' αυτό η παρέμβαση σε αυτήν την ομάδα είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη δια βίου προβλημάτων. Κανείς δεν επιλέγει πώς θα αντιδράσει ο εγκέφαλός του και δεν υπάρχει ένας μόνο παράγοντας που να καθορίζει εάν ένα άτομο θα εθιστεί ή όχι, ωστόσο, είναι ένα πραγματικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι καθημερινά.

Εθισμός στα ναρκωτικά

 

Ως φάρμακο ορίζεται κάθε ουσία που έχει φυσιολογική επίδραση κατά την κατάποση. Ως εκ τούτου, τα ναρκωτικά μπορεί να κυμαίνονται από κάτι τόσο κοινό όσο η ασπιρίνη ή η καφεΐνη έως το αλκοόλ και όλες τις παράνομες ή παραισθησιογόνες ουσίες που συνήθως έρχονται στο μυαλό κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε συζήτησης για ναρκωτικά.

 

Στο πλαίσιο της βιοψυχολογίας, το φαινόμενο της τοξικομανίας παρουσιάζει σημαντικό ενδιαφέρον. Τι σημαίνει να εθιστείς σε ένα ναρκωτικό; Πώς συμβαίνει αυτό; Και πώς μοιάζει η αντίστοιχη εγκεφαλική δραστηριότητα;

 

Τι συμβαίνει όταν παίρνετε ναρκωτικά;

 

Τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν από το στόμα σαν χάπι, να εγχυθούν στην κυκλοφορία του αίματος, να εισπνευστούν στους πνεύμονες ή να απορροφηθούν μέσω οποιασδήποτε από τις εξωτερικές βλεννογόνες μεμβράνες του σώματος. Στο μακρινό άκρο μπορούν να πυροβοληθούν στο αυτί, στο μάτι και κάτω από τα νύχια.

 

Μόλις εισέλθει στο σώμα και απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος, το φάρμακο θα συνεχίσει να έχει την ιδιαίτερη επίδρασή του έως ότου μεταβολιστεί από ένζυμα, τα οποία ουσιαστικά τα κόβουν μέχρι να μην μπορούν πλέον να εκτελέσουν καμία λειτουργία.

 

Φυσική εξάρτηση

 

Ο σωματικός εθισμός μπορεί να προκύψει με μια μεγάλη ποικιλία ουσιών. Μερικά κοινά είναι ο καπνός, το αλκοόλ, η κοκαΐνη και τα οπιούχα. Με τον καπνό, υπάρχουν πολλές ενώσεις που καταπίνονται και πολλές από αυτές είναι επιβλαβείς για την υγεία κάποιου, αλλά αυτή που προκαλεί εθισμό είναι η νικοτίνη. Αυτό δρα στους νικοτινικούς χολινεργικούς υποδοχείς στον εγκέφαλο. Αυτά συνήθως ανταποκρίνονται στην ακετυλοχολίνη. Αλλά η νικοτίνη είναι ένας αγωνιστής και για αυτούς τους υποδοχείς. Αυτό προκαλεί το άνοιγμα των υποδοχέων, επιτρέποντας στα ιόντα να εισέλθουν, κάτι που τελικά οδηγεί στην απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, η οποία δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση.

 

Ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται μέσω νευρικής προσαρμογής, επηρεάζοντας τις θέσεις δέσμευσης για τη νικοτίνη, η οποία προκαλεί συμπτώματα στέρησης, δημιουργώντας έτσι ανοχή και εξάρτηση. Ο εθισμός στη νικοτίνη μπορεί να προκύψει πολύ γρήγορα, ακόμη και μετά από λίγες μόνο εβδομάδες τακτικής χρήσης.

 

Στα αλκοολούχα ποτά, ο δραστικός παράγοντας είναι η αιθανόλη. Αυτό αλληλεπιδρά με τον εγκέφαλο με διάφορους τρόπους. Στον εγκεφαλικό φλοιό καταπιέζονται τα ανασταλτικά κέντρα συμπεριφοράς, γεγονός που μειώνει την αναστολή της συμπεριφοράς και επιβραδύνει την επεξεργασία των πληροφοριών, επηρεάζει το κέντρο κίνησης και ισορροπίας στην παρεγκεφαλίδα, καθώς και τον μυελό, που επηρεάζουν την αναπνοή και τη συνείδηση.

 

Η μακροχρόνια έκθεση στο αλκοόλ προκαλεί νευρολογικές αλλαγές, με αποτέλεσμα την ανοχή, η οποία στη συνέχεια προκαλεί διέγερση ορισμένων συστημάτων νευροδιαβιβαστών, καθώς και συμπτώματα στέρησης απουσία του φαρμάκου. Η κοκαΐνη από την άλλη πλευρά, είναι διεγερτικό, που σημαίνει ότι αυξάνει τη νευρική δραστηριότητα. Δρα αναστέλλοντας την επαναπρόσληψη της ντοπαμίνης από τον συναπτικό χώρο, διατηρώντας έτσι τα επίπεδά τους αρκετά υψηλά.

 

Και τέλος, τα οπιούχα όπως η ηρωίνη και η μορφίνη συνδέονται με υποδοχείς οπιοειδών που κανονικά συνδέονται με ενδογενείς νευροδιαβιβαστές όπως οι ενδορφίνες, έτσι μιμούνται τους εγγενείς μηχανισμούς μείωσης του πόνου, προκαλώντας ευφορία. Η ηρωίνη θεωρείται ευρέως ως η πιο εθιστική ουσία που γνωρίζουμε.

 

Ένα πολύ υψηλό ποσοστό χρηστών ναρκωτικών που περνούν από αποκατάσταση και απαλλάσσονται εντελώς από τη σωματική εξάρτηση, ωστόσο, θα υποτροπιάσουν και θα επιστρέψουν στο ναρκωτικό, γεγονός που δείχνει ότι η λαχτάρα για τις ευχάριστες φυσικές ιδιότητες του ναρκωτικού είναι ένας τεράστιος παράγοντας εθισμού.

Πώς ο εθισμός στα ναρκωτικά και το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο

 

Σε μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών, ο εγκέφαλος αλλάζει σωματικά, συρρικνώνεται και χάνει την ικανότητά του να επεξεργάζεται πληροφορίες. Αυτό συμβαίνει επειδή η μακροχρόνια εξάρτηση από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά έχει βλάψει ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο υποστηρίζει μια ποικιλία λειτουργιών, όπως η συναισθηματική συμπεριφορά, τα κίνητρα και η μακροπρόθεσμη μνήμη.1010.Β. Dobbs, The limbic system – Queensland Brain Institute – University of Queensland, The limbic system – Queensland Brain Institute – University of Queensland.; Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://qbi.uq.edu.au/brain/brain-anatomy/limbic-system.

 

Επιδράσεις του εθισμού στο μεταιχμιακό σύστημα

 

Όταν κάποιος πίνει ή παίρνει ναρκωτικά, το μεταιχμιακό σύστημα εκπέμπει ντοπαμίνη, την ουσία που μας κάνει να νιώθουμε καλά. Με παρατεταμένη κατάχρηση, ο εγκέφαλος σταματά να παράγει τόσο ντοπαμίνη όσο παλιά. Ως αποτέλεσμα, το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου λαμβάνει πολύ λίγη εισροή και το άτομο δυσκολεύεται να βιώσει κάθε είδους ευχαρίστηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί χρήστες ναρκωτικών και αλκοόλ δεν ενδιαφέρονται πλέον για τα πράγματα που τους έφερναν χαρά.

 

Επιδράσεις στον μετωπιαίο λοβό

 

Ο μετωπιαίος λοβός του εγκεφάλου υποφέρει επίσης, συρρικνώνεται και χάνει την ικανότητά του να λειτουργεί σωστά. Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου ρυθμίζει τις αποφάσεις, τις επιλογές και την ικανότητα να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ σωστού και λάθους. Όταν ο μετωπιαίος λοβός δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε, δεν μπορείτε να ελέγξετε την παρόρμηση να πιείτε ή να πάρετε ναρκωτικά.

 

Η Αμυγδαλά

 

Η αμυγδαλή ελέγχεται από τον μετωπιαίο λοβό και είναι το συναισθηματικό κέντρο του εγκεφάλου. Χωρίς κατάλληλο έλεγχο από τον μετωπιαίο λοβό, η αμυγδαλή γίνεται υπερβολικά ευαίσθητη στο στρες. Σε αυτή την κατάσταση, κάποιος μπορεί να έχει ακραίες μεταβολές της διάθεσης και να παγιδευτεί σε κατάσταση πανικού και ανησυχίας. Εξαιτίας αυτού, πολλοί εθισμένοι και αλκοολικοί φοβούνται συνεχώς και σπάνια αισθάνονται ασφαλείς.

 

Επιδράσεις του Εθισμού στην Κυτταρική Δομή του Εγκεφάλου

 

Η κυτταρική δομή του εγκεφάλου επηρεάζεται επίσης από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τη χρήση ναρκωτικών. Τα γκρίζα κύτταρα ελέγχουν τη σκέψη και το συναίσθημα, ενώ τα λευκά κύτταρα παρέχουν τη σύνδεση και την επικοινωνία μεταξύ των γκρίζων κυττάρων. Μοιάζουν με καλώδια δικτύου, που περνούν πληροφορίες από το ένα γκρίζο κελί στο άλλο.

 

Η επίμονη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ σκοτώνει τα λευκά αιμοσφαίρια στον εγκέφαλο. Αυτό κόβει τις οδούς επικοινωνίας έτσι ώστε οι πληροφορίες να μην μεταδίδονται σωστά. Ο εγκέφαλος μπορεί να επαναδρομολογήσει αυτές τις οδούς επικοινωνίας χρησιμοποιώντας τα υπόλοιπα κύτταρα, αλλά απαιτεί αποχή και χρόνο για να συμβεί αυτό.

 

Θεραπεύοντας τον εγκέφαλο από τον εθισμό

 

Αυτές οι αρνητικές επιδράσεις που έχουν τα φάρμακα και το αλκοόλ στον εγκέφαλο είναι τρομακτικές. Αλλά υπάρχουν καλά νέα. Εάν κάποιος μπορεί να σταματήσει να πίνει και να παίρνει φάρμακα εντελώς, ο εγκέφαλος αρχίζει να θεραπεύεται, η γνωστική λειτουργία και η συρρίκνωση του εγκεφάλου μπορούν να αντιστραφούν, οι νέες οδούς στον εγκέφαλο μπορούν να σφυρηλατηθούν και ένα άτομο μπορεί να επιστρέψει στην κανονική εγκεφαλική λειτουργία. Εάν κάποιος μπορεί να μάθει να ζει χωρίς τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, υπάρχει ελπίδα για πλήρη φυσική αποκατάσταση.

Θεραπεία εθισμού

 

Μπορεί ο εθισμός να αντιμετωπιστεί επιτυχώς;

Ναι, ο εθισμός είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση. Η έρευνα στην επιστήμη του εθισμού και της θεραπείας των διαταραχών χρήσης ουσιών είχε ως αποτέλεσμα τη δημιουργία προσεγγίσεων βασισμένων στην έρευνα που βοηθούν τους ανθρώπους να σταματήσουν τη χρήση ναρκωτικών και να συνεχίσουν την παραγωγική ζωή, μια κατάσταση γνωστή ως ανάκαμψη.

 

Θεραπεύεται ο εθισμός;

Η θεραπεία για τον εθισμό στα ναρκωτικά, όπως η θεραπεία για άλλες χρόνιες διαταραχές όπως η καρδιακή νόσο ή το άσθμα, σπάνια είναι θεραπεία, αν και ο εθισμός μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Η θεραπεία επιτρέπει στους ανθρώπους να ανακτήσουν τον έλεγχο της ζωής τους, εξουδετερώνοντας τις καταστροφικές συνέπειες του εθισμού στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά τους.

 

Είναι η υποτροπή στη χρήση ναρκωτικών σημάδι ότι η θεραπεία έχει αποτύχει;

 

Όχι. Επειδή ο εθισμός είναι συνεχής, η υποτροπή ή η επιστροφή στη χρήση ναρκωτικών μετά από προσπάθεια διακοπής μπορεί να είναι μέρος της διαδικασίας για μερικούς ανθρώπους. Τα ποσοστά υποτροπής φαρμάκων είναι συγκρίσιμα με αυτά για άλλες χρόνιες ιατρικές ασθένειες και οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να υποτροπιάσουν εάν δεν συμμορφωθούν με το πρόγραμμα ιατρικής θεραπείας τους.

 

Αν και η υποτροπή είναι ένα κοινό μέρος της διαδικασίας ανάρρωσης, μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη και ακόμη και θανατηφόρα. Εάν ένα άτομο καταναλώσει την ίδια ποσότητα του φαρμάκου που κατανάλωνε πριν από τη διακοπή, κινδυνεύει από υπερβολική δόση, καθώς το σώμα του δεν είναι πλέον προσαρμοσμένο στο προηγούμενο επίπεδο έκθεσης στο φάρμακο.

  • 1
    1.G. Jackson, American Psycholigical Association, American Psycholigical Association.; Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.apa.org/monitor/mar05/dopamine
  • 2
    2.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Science of Addiction | Τι είναι η πραγματική επιστήμη του εθισμού;, Worlds Best Rehab.; Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.worldsbest.rehab/science-of-addiction/
  • 3
    3.SV Siddiqui, Νευροψυχολογία του προμετωπιαίου φλοιού – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738354/
  • 4
    4.Κ. Mann, D. Hermann και A. Heinz, ΕΚΑΤΟ ΧΡΟΝΙΑ ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΥ: Ο ΕΙΚΟΣΤΟΣ ΑΙΩΝΑΣ | Αλκοόλ και Αλκοολισμός | Oxford Academic, OUP Academic.; Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://academic.oup.com/alcalc/article/35/1/10/142396?login=false
  • 5
    5.Γ. Helbing, Ο ρόλος του μεσολυβιακού συστήματος ντοπαμίνης στον σχηματισμό αποκρίσεων που εξαρτώνται από το επίπεδο του οξυγόνου του αίματος στον έσω προμετωπιαίο/πρόσθιο περιφερικό φλοιό κατά τη διέγερση υψηλής συχνότητας της διατρητικής οδού αρουραίου – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5363663/
  • 6
    6.Α. Alcaro, R. Huber και J. Panksepp, Συμπεριφορικές Λειτουργίες του Μεσολιμβικού Ντοπαμινεργικού Συστήματος: μια Συναισθηματική Νευροαιθολογική Προοπτική – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2238694/
  • 7
    7.HR Kranzler και TK Li, Τι είναι ο εθισμός; – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860451/
  • 8
    8.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Έχω εθιστική διαταραχή προσωπικότητας; | Σημάδια Εθιστικής Προσωπικότητας, Καλύτερη Αποκατάσταση στον Κόσμο. Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.worldsbest.rehab/addictive-personality-disorder/
  • 9
    9.SS Negus, Ταχεία αξιολόγηση της επιλογής μεταξύ κοκαΐνης και τροφής σε πιθήκους Rhesus: Effects of Environmental Manipulations and Treatment with d-Amphetamine and Flupenthixol – Neuropsychopharmacology, Nature. Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.nature.com/articles/1300096
  • 10
    10.Β. Dobbs, The limbic system – Queensland Brain Institute – University of Queensland, The limbic system – Queensland Brain Institute – University of Queensland.; Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://qbi.uq.edu.au/brain/brain-anatomy/limbic-system

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες στον ιστό, ώστε οι αναγνώστες μας να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγειονομική τους περίθαλψη. Μας ειδικοί στο αντικείμενο του θέματος ειδικεύεται στη θεραπεία εθισμού και στη συμπεριφορική υγειονομική περίθαλψη. Εμείς ακολουθήστε αυστηρές οδηγίες κατά τον έλεγχο πληροφοριών και να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστες πηγές όταν αναφέρετε στατιστικές και ιατρικές πληροφορίες. Ψάξτε για το σήμα Καλύτερη Αποκατάσταση στον Κόσμο στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από τα περιεχόμενά μας είναι ανακριβές ή ξεπερασμένο, ενημερώστε μας μέσω Επικοινωνία Σελίδα

Αποποίηση ευθύνης: Χρησιμοποιούμε περιεχόμενο που βασίζεται σε γεγονότα και δημοσιεύουμε υλικό που ερευνάται, αναφέρεται, επεξεργάζεται και ελέγχεται από επαγγελματίες. Οι πληροφορίες που δημοσιεύουμε δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για τις συμβουλές του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ιατρικής βοήθειας επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Το Worlds Best Rehab είναι ένας ανεξάρτητος πόρος τρίτου μέρους. Δεν υποστηρίζει κανένα συγκεκριμένο πάροχο θεραπείας και δεν εγγυάται την ποιότητα των υπηρεσιών θεραπείας των επιλεγμένων παρόχων.