Εθισμένος στα χρήματα

Συντάχθηκε από Χιου Σάβες

Κριτική από Dr Ρουθ Αρένας

Εθισμένος στα χρήματα

 

Ο εθισμός συνδέεται συχνότερα με ναρκωτικά, φάρμακα, αλκοόλ ή στοιχήματα. Ωστόσο, μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να εξαρτηθείτε από μετρητά όπως και από άλλες ουσίες. Ο εθισμός στα χρήματα μπορεί να φτάσει στο σημείο να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μετρητά για να διαχειριστείτε τα προβλήματά σας. Μπορεί ακόμη και να βιαστείτε από το να ξοδέψετε ή να κερδίσετε χρήματα. Ο εθισμός στα χρήματα μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο και να σας οδηγήσει σε μια στροφή προς τα κάτω στην οποία η οικονομική σας ασφάλεια μπορεί να εξατμιστεί.

 

Η εξάρτηση από τα μετρητά είναι ένας τύπος εθισμού στον οποίο ένα άτομο συμμετέχει σε μια συνηθισμένη συμπεριφορά παρά το γεγονός ότι επιφέρει ατυχή αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η συνήθεια σε μετρητά και ο εθισμός στις δαπάνες δεν είναι παρόμοια ζητήματα.

 

Ένα άτομο με εθισμό σε μετρητά δίνει προτεραιότητα στην εξοικονόμηση χρημάτων παρά σε σημαντικές δραστηριότητες στη ζωή. Τα χρήματα μπορούν να γίνουν η κύρια αγάπη τους στη ζωή και δραστηριότητες όπως οι προσωπικές σχέσεις και η υγεία μπορούν να βγουν έξω από το παράθυρο. Ένα άτομο που εθίζεται στα χρήματα φοβάται ότι δεν θα έχει ποτέ αρκετά χρήματα για να ζήσει ευτυχισμένος.

 

Εάν είστε εθισμένοι στα χρήματα, σκέφτεστε συνεχώς για τα χρήματα και τα αποτελέσματα που δεν τα έχετε. Η συμπεριφορά σας θα περιστραφεί γύρω από το να κερδίζετε χρήματα και να τα αποθηκεύετε. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε συνεχώς πώς να αποκτήσετε περισσότερα χρήματα. Ένα άτομο που εθίζεται στα χρήματα συχνά συγκρίνει την αξία του με το ποσό των χρημάτων που έχουν σώσει. Εάν υπάρχουν πολλά χρήματα στην αποταμίευση, η αυτοεκτίμησή τους είναι υψηλή. Ένα χαμηλό χρηματικό ποσό στην τράπεζα και η αυτοεκτίμησή τους είναι επίσης χαμηλό.

 

Ο εθισμός στα χρήματα μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνη συμπεριφορά. Το στοίχημα σε αθλήματα, τα τυχερά παιχνίδια σε καζίνο, το χρηματιστήριο ή η επένδυση χρημάτων σε longshots είναι όλες οι συμπεριφορές που μπορεί να ακολουθήσει ένα άτομο. Ο απώτερος στόχος ενός ατόμου με εθισμό στα χρήματα είναι να κερδίσει περισσότερα χρήματα και να τα αποθηκεύσει χωρίς ιδιαίτερο λόγο.

 

Είστε εθισμένοι στα χρήματα;

 

Το να ξοδεύετε χρήματα και να τα εξοικονομείτε δεν είναι το θέμα όσον αφορά τον εθισμό στα χρήματα. Είναι οι ενέργειές σας και αν χρησιμοποιείτε χρήματα ως δεκανίκι. Ένα άτομο που αισθάνεται ένοχο για να ξοδέψει χρήματα, αλλά παίρνει το υψηλό από την εξοικονόμηση είναι πιθανώς εθισμένο στα μετρητά. Εάν μπορείτε να ξοδέψετε χρήματα, τότε δεν υπάρχει πραγματικά πρόβλημα να βυθίζετε τα αποθέματά σας από καιρό σε καιρό.

 

Ένας τοξικομανής είναι απίθανο να έχει μια υγιή σχέση με τα οικονομικά του. Οι τοξικομανείς μπορεί να κερδίσουν βλέποντας τους τραπεζικούς λογαριασμούς τους να αυξάνονται αλλά δεν έχουν σκοπό να εξοικονομήσουν χρήματα. Αντί να εξοικονομήσετε χρήματα χωρίς τελικό στόχο, θα πρέπει να καταλάβετε πώς τα οικονομικά σας μπορούν να ωφελήσουν εσάς, την οικογένειά σας και άλλους όταν χρησιμοποιούνται. Αντί να εξοικονομείτε χρήματα συνεχώς, σκεφτείτε τους μελλοντικούς σας στόχους σχετικά με τα χρήματά σας και πώς μπορεί να λειτουργήσει για να κάνει τη ζωή σας καλύτερη.

 

Οι τοξικομανείς μπορεί να αρνούνται τον εθισμό τους. Μπορεί να είναι αόριστες για τα κέρδη, τις αποταμιεύσεις και το χρέος τους. Οι τοξικομανείς πιστεύουν ότι όσο περισσότερα χρήματα εξοικονομούν, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είναι. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα και είναι συχνά πρόβλημα. Η ευτυχία δεν έρχεται με περισσότερα χρήματα σε λογαριασμούς ταμιευτηρίου.

 

Εθισμός χρημάτων εναντίον οικοδόμησης πλούτου

 

Ίσως αναρωτιέστε αν ο εθισμός στα χρήματα και η οικοδόμηση πλούτου είναι το ίδιο πράγμα. Δεν είναι. Μπορείτε να δημιουργήσετε πλούτο με πολλούς τρόπους που δεν περιλαμβάνουν ανησυχία για το να ξοδέψετε ένα ή δύο δολάρια. Ο εθισμός στα χρήματα μπορεί να δει ένα άτομο να ζει απίστευτα λιτά μόνο και μόνο για να εξοικονομήσει λίγα δολάρια.

 

Ενώ η οικοδόμηση πλούτου μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καλά συναισθηματικά και διανοητικά, ένας εθισμένος στα χρήματα παίρνει ψυχικά και σωματικά επίπεδα όπως ένα άτομο που χρησιμοποιεί ουσίες11.Π. Ng, Πώς τα χρήματα αλλάζουν τον τρόπο που σκέφτεστε και αισθάνεστε, μεγαλύτερο καλό. Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_money_changes_the_way_you_think_and_feel.

 

Μπορεί να μην ξοδεύετε χρήματα για τον εαυτό σας ή τους αγαπημένους σας, εάν είστε εθισμένοι στα χρήματα, παρόλο που είστε οικονομικά σταθεροί. Αυτή η λιτή συμπεριφορά δημιουργείται λόγω του φόβου να μην έχουμε ποτέ αρκετά χρήματα. Ο εθισμός στα χρήματα δημιουργεί απομόνωση και κατάθλιψη σε άτομα και ένας εθισμένος στα χρήματα θα σταματήσει να συμμετέχει σε δραστηριότητες και θα γίνει απομονωμένος. Αυτή η απομόνωση θα αυξηθεί μόνο και θα αναπτυχθεί βαθιά κατάθλιψη.

 

Εάν τα χρήματα χρησιμοποιούνται ως πόροι για τη βελτίωση της ζωής σας και της οικογένειάς σας, τότε είναι πιθανό να έχετε μια θετική σχέση με τα χρήματα. Εάν εξοικονομείτε συνεχώς χρήματα και ξοδεύετε το χρόνο σας τσακίζοντας πένες χωρίς τελικό στόχο, μπορεί να έχετε εθισμό στα χρήματα.

 

Θεραπεία εθισμού στα χρήματα

 

Οι τοξικομανείς τείνουν να έχουν μια βραχυπρόθεσμη αίσθηση ευφορίας κατά την εξοικονόμηση χρημάτων. Η ικανοποίηση της εξοικονόμησης χρημάτων δεν διαρκεί πολύ και αρχίζουν να επινοούν τρόπους για να κερδίσουν περισσότερα χρήματα. Εάν θέλετε να λάβετε βοήθεια με τον εθισμό στα χρήματά σας, πρέπει πρώτα να καταλάβετε ότι απαιτείται αλλαγή. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας ότι η αλλαγή πρέπει να γίνει για να κάνει τη ζωή καλύτερη.

 

Ευτυχώς, μπορείτε να λάβετε βοήθεια για τον εθισμό στα χρήματά σας. Πρέπει να σκεφτείτε τι σημαίνει χρήματα για εσάς; Απαντώντας σε αυτήν την ερώτηση, ίσως μπορείτε να δημιουργήσετε μια πιο υγιή σχέση με τα οικονομικά σας. Υπάρχει μια ποικιλία βιβλίων στην αγορά που μπορούν να σας βοηθήσουν να τερματίσετε τον εθισμό σας στα χρήματα.

 

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να λάβετε βοήθεια με τον εθισμό στα χρήματα είναι να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που να ρυθμίζεται γύρω από τους στόχους της ζωής σας. Θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο θεωρώντας τα χρήματα ως πόρο που σας επιτρέπει να επιτύχετε τους οικονομικούς στόχους της ζωής με υγιή τρόπο. Μαζί με τη δημιουργία ενός σχεδίου, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα απόθεμα για να ξοδέψετε χρήματα. Αυτό θα σας δώσει μια εικόνα του πόσα χρήματα ξοδεύετε και εξοικονομείτε.

 

Επιπλέον, υπάρχουν προγράμματα αποκατάστασης που βοηθούν άτομα με εθισμό. Ο εθισμός στα χρήματα είναι πολύ παρόμοιος με άλλες μορφές εθισμού. Η μόνη διαφορά είναι ότι αντί να καταναλώνετε επιβλαβείς ουσίες, συσσωρεύετε μετρητά και έχετε εμμονή με την ιδέα του χρήματος. Όπως κάθε εθισμός, είναι επιβλαβής για τη ζωή σας και τους γύρω σας.

 

Μπορεί να έχετε μια ανθυγιεινή εξάρτηση από τα χρήματα. Αυτό δεν σας κάνει κακό, αλλά μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους. Εάν ο εθισμός σας οδηγεί σε επικίνδυνες οικονομικές συμπεριφορές, μπορεί να κάνει την εξάρτηση από τα χρήματά σας ακόμη και μεγάλη.

 

Προηγούμενος: Εθισμός στην Δεξεδρίνη

επόμενο: Εθισμός στις αγορές

  • 1
    1.Π. Ng, Πώς τα χρήματα αλλάζουν τον τρόπο που σκέφτεστε και αισθάνεστε, μεγαλύτερο καλό. Ανακτήθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022, από https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_money_changes_the_way_you_think_and_feel
Ιστοσελίδα | + θέσεις

Ο Alexander Bentley είναι ο Διευθύνων Σύμβουλος του Worlds Best Rehab Magazine™, καθώς και ο δημιουργός και πρωτοπόρος πίσω από το Remedy Wellbeing Hotels & Retreats και το Tripnotherapy™, που αγκαλιάζει τα ψυχεδελικά βιο-φαρμακευτικά προϊόντα «NextGen» για τη θεραπεία της εξουθένωσης, του εθισμού, της κατάθλιψης, του άγχους και της ψυχολογικής ανησυχίας.

Υπό την ηγεσία του ως Διευθύνοντος Συμβούλου, η Remedy Wellbeing Hotels™ έλαβε το βραβείο Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 από την International Rehabs. Λόγω της απίστευτης δουλειάς του, τα μεμονωμένα πολυτελή ξενοδοχεία είναι τα πρώτα αποκλειστικά κέντρα ευεξίας στον κόσμο, αξίας 1 εκατομμυρίου δολαρίων και πλέον, που παρέχουν μια απόδραση σε άτομα και οικογένειες που απαιτούν απόλυτη διακριτικότητα, όπως Διασημότητες, Αθλητές, Στελέχη, Βασιλικά μέλη, Επιχειρηματίες και άτομα που υπόκεινται σε έντονο έλεγχο των μέσων ενημέρωσης .

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες στον ιστό, ώστε οι αναγνώστες μας να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγειονομική τους περίθαλψη. Μας ειδικοί στο αντικείμενο του θέματος ειδικεύεται στη θεραπεία εθισμού και στη συμπεριφορική υγειονομική περίθαλψη. Εμείς ακολουθήστε αυστηρές οδηγίες κατά τον έλεγχο πληροφοριών και να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστες πηγές όταν αναφέρετε στατιστικές και ιατρικές πληροφορίες. Ψάξτε για το σήμα Καλύτερη Αποκατάσταση στον Κόσμο στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από τα περιεχόμενά μας είναι ανακριβές ή ξεπερασμένο, ενημερώστε μας μέσω Επικοινωνία Σελίδα

Αποποίηση ευθύνης: Χρησιμοποιούμε περιεχόμενο που βασίζεται σε γεγονότα και δημοσιεύουμε υλικό που ερευνάται, αναφέρεται, επεξεργάζεται και ελέγχεται από επαγγελματίες. Οι πληροφορίες που δημοσιεύουμε δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για τις συμβουλές του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ιατρικής βοήθειας επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Το Worlds Best Rehab είναι ένας ανεξάρτητος πόρος τρίτου μέρους. Δεν υποστηρίζει κανένα συγκεκριμένο πάροχο θεραπείας και δεν εγγυάται την ποιότητα των υπηρεσιών θεραπείας των επιλεγμένων παρόχων.