Ακαδημαϊκή Τελειότητα και Διατροφικές Διαταραχές

Συντάχθηκε από Έλεν Πάρσον

Κριτική από Dr Ρουθ Αρένας Μάτα

[popup_anything id="15369"]

Η προσπάθεια για ακαδημαϊκή τελειότητα προκαλεί διατροφικές διαταραχές;

Η ακαδημαϊκή πίεση έχει συνδεθεί με διατροφικές διαταραχές σε εφήβους. Μελέτες έχουν δείξει ότι η απίστευτα υψηλή πίεση στους εφήβους για επίτευξη στον ακαδημαϊκό χώρο μπορεί να προκαλέσει διατροφικές διαταραχές με τις γυναίκες φοιτητές να είναι οι πιο ευάλωτες.1Rikani, Azadeh A., et al. "Μια κριτική της βιβλιογραφίας για την αιτιολογία των διατροφικών διαταραχών - PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117136. Πρόσβαση στις 12 Οκτ. 2022.

Η πίεση μπορεί να προέλθει από διάφορους τομείς με αποτέλεσμα οι έφηβοι να αναζητούν κάποιο είδος διέλευσης. Η έξοδος που επιλέγεται δεν είναι πάντα η πιο υγιεινή ή πιο εποικοδομητική. Η κοινωνία, τα σχολεία και οι γονείς μπορούν όλοι να δημιουργήσουν πίεση στους εφήβους να κάνουν καλά ακαδημαϊκά. Αυτές οι τρεις ομάδες μπορούν να πιέσουν ένα άτομο να στοχεύσει στην τελειότητα, κάτι που είναι αδύνατο.

Ο διαγωνισμός για θέσεις σε κολέγιο, πανεπιστήμιο ή / και το εργατικό δυναμικό έχει οδηγήσει σε μεγαλύτερο βαθμό πίεσης. Η προσπάθεια για ακαδημαϊκή τελειότητα μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές δυνάμεις που ασκούνται στην ψυχική υγεία ενός εφήβου.2Schaumberg, Katherine, et al. «Η επιστήμη πίσω από τις εννέα αλήθειες για τις διατροφικές διαταραχές της Ακαδημίας για τις Διατροφικές Διαταραχές – PMC». PubMed Central (PMC), 2 Οκτωβρίου 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5711426.

Ο αγώνας για την τελειότητα

Πολλοί γονείς ασκούν πίεση στα παιδιά τους για να επιτύχουν τελειότητα στην ακαδημαϊκή τους σταδιοδρομία. Είτε πρόκειται για τελειότητα στην τάξη είτε σε σχολική αθλητική ομάδα, οι νέοι μπορούν να αισθάνονται ζυγισμένοι και ασφυκτικοί από την πίεση.3Blodgett Salafia, Elizabeth H., et al. "Αντιλήψεις για τις αιτίες των διατροφικών διαταραχών: Σύγκριση ατόμων με και χωρίς διατροφικές διαταραχές - Εφημερίδα των διατροφικών διαταραχών." BioMed Central, 15 Σεπτεμβρίου 2015, jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-015-0069-8. Πολλοί γονείς που ζητούν τελειότητα από τα παιδιά τους δεν ήταν τέλειοι στα ακαδημαϊκά τους χρόνια. Ούτε είναι τέλειοι καθώς οι μεγάλοι κάνουν την επιθυμία τους για άψογη ακαδημαϊκή εργασία να είναι υποκριτική.

Η αποτυχία χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάποιον που δεν πέτυχε. Ωστόσο, η λέξη ρίχνεται πολύ συχνά αφήνοντας τους εφήβους να αισθάνονται ότι η επιτυχία και η αποτυχία στη ζωή είναι ασπρόμαυρες. Υπάρχουν γκρίζες περιοχές στη ζωή και απλά το να είσαι ατελής δεν είναι το παν, τελείωσε στην επιτυχία.

Ακαδημαϊκή επιτυχία και άγχος

Η προσπάθεια για ακαδημαϊκή επιτυχία μπορεί να δημιουργήσει άγχος σε εφήβους μαθητές. Καθώς ένα νέο άτομο κινείται στο γυμνάσιο, η πίεση να κάνει καλά αυξάνεται. Μπορεί να θέλουν να αποκτήσουν υποτροφία πανεπιστημίου, συγκεκριμένη βαθμολογία δοκιμών για να μπουν σε ένα διάσημο πανεπιστήμιο, ή να κάνουν καλά σε μια συνέντευξη για να αποκτήσουν πρακτική άσκηση. Η πίεση για την επίτευξη αυτών των στοιχείων μπορεί να δημιουργήσει άγχος.4MedlinePlus. Διατροφικές Διαταραχές: MedlinePlus. Διατροφικές Διαταραχές: MedlinePlus, 16 Ιουνίου 2021, medlineplus.gov/eatingdisorders.html.

Η τελειομανία στην παιδική ηλικία μπορεί να προκαλέσει διατροφικές διαταραχές καθώς τα άτομα μεγαλώνουν. Η ζωή ενός ατόμου μπορεί να αλλάξει σε μεγάλο βαθμό με την προσπάθεια για τελειοποίηση. Δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν το άγχος και το άγχος, και ως εκ τούτου έχουν κακή σχέση με το φαγητό ως αποτέλεσμα. Μπορεί να προκύψουν ζητήματα ψυχικής υγείας και αυτά μπορεί να είναι επικίνδυνα για τη ζωή. Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν επίσης να είναι ισόβιες και καθώς ο έφηβος γίνεται ενήλικας, αυξάνεται λόγω της πίεσης που ασκείται ακόμη περισσότερο.5Das, Jai Κ., et al. «Παρεμβάσεις για την Ψυχική Υγεία των Εφήβων: Μια Επισκόπηση Συστηματικών Ανασκοπήσεων – PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5026677. Πρόσβαση στις 12 Οκτ. 2022.

Η σχέση μεταξύ τελειομανίας και διατροφικών διαταραχών

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι οι διατροφικές διαταραχές αναπτύσσονται επειδή ένα άτομο θέλει να χάσει βάρος. Μια διατροφική διαταραχή δεν βγαίνει πάντα από κάποιον που επιδιώκει να μειώσει μερικά κιλά. Η τελειότητα στον ακαδημαϊκό χώρο και οι διατροφικές διαταραχές καταδεικνύουν πώς μπορούν να αναπτυχθούν προβλήματα ψυχικής υγείας στους νέους.

Οι διατροφικές διαταραχές αναπτύσσονται από υποκείμενα συναισθήματα, σκέψεις και συναισθήματα. Αυτά ωθούν ένα άτομο να συμπεριφέρεται με συγκεκριμένους τρόπους. Στην επιφάνεια, οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η διατροφική διαταραχή αφορά το φαγητό. Ωστόσο, υπάρχουν συνήθως υποκείμενα ζητήματα όπως η ακαδημαϊκή πίεση τελειότητας που δημιουργεί τη διατροφική διαταραχή.6Χάρτας, Δήμητρα. "Περιήγηση σε περιοδικά ανά θέμα." Περιήγηση σε περιοδικά ανά θέμα, www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02671522.2019.1697734?journalCode=rred20. Πρόσβαση στις 12 Οκτωβρίου 2022.

Τα προγράμματα θεραπείας βοηθούν τα άτομα να αντιμετωπίσουν τα υποκείμενα προβλήματα στις διατροφικές διαταραχές και όχι μόνο στα συμπτώματα. Οι γονείς μπορούν να παίξουν βασικό ρόλο στη θεραπεία μιας διατροφικής διαταραχής που προκαλείται από τελειομανία εξηγώντας στους εφήβους τους ότι οι αποτυχίες συμβαίνουν στη ζωή.7Orben, Amy, et al. «Οι επιπτώσεις της κοινωνικής στέρησης στην ανάπτυξη και την ψυχική υγεία των εφήβων – η Υγεία των παιδιών και των εφήβων Lancet». Το Lancet Child & Adolescent Health, 1 Αυγούστου 2020, www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(20)30186-3/fulltext. Επιπλέον, δείχνοντας στο παιδί τους ότι ο ακαδημαϊκός δεν πρέπει να είναι ασπρόμαυρος μπορεί να κάνει θαύματα για την ψυχική υγεία ενός εφήβου.

 

Προηγούμενο: Εντοπίστε τα σημάδια της ψυχαναγκαστικής άσκησης

Επόμενο: Τι σημαίνει στην πραγματικότητα το αίσθημα λίπους;

  • 1
    Rikani, Azadeh A., et al. "Μια κριτική της βιβλιογραφίας για την αιτιολογία των διατροφικών διαταραχών - PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117136. Πρόσβαση στις 12 Οκτ. 2022.
  • 2
    Schaumberg, Katherine, et al. «Η επιστήμη πίσω από τις εννέα αλήθειες για τις διατροφικές διαταραχές της Ακαδημίας για τις Διατροφικές Διαταραχές – PMC». PubMed Central (PMC), 2 Οκτωβρίου 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5711426.
  • 3
    Blodgett Salafia, Elizabeth H., et al. "Αντιλήψεις για τις αιτίες των διατροφικών διαταραχών: Σύγκριση ατόμων με και χωρίς διατροφικές διαταραχές - Εφημερίδα των διατροφικών διαταραχών." BioMed Central, 15 Σεπτεμβρίου 2015, jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-015-0069-8.
  • 4
    MedlinePlus. Διατροφικές Διαταραχές: MedlinePlus. Διατροφικές Διαταραχές: MedlinePlus, 16 Ιουνίου 2021, medlineplus.gov/eatingdisorders.html.
  • 5
    Das, Jai Κ., et al. «Παρεμβάσεις για την Ψυχική Υγεία των Εφήβων: Μια Επισκόπηση Συστηματικών Ανασκοπήσεων – PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5026677. Πρόσβαση στις 12 Οκτ. 2022.
  • 6
    Χάρτας, Δήμητρα. "Περιήγηση σε περιοδικά ανά θέμα." Περιήγηση σε περιοδικά ανά θέμα, www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02671522.2019.1697734?journalCode=rred20. Πρόσβαση στις 12 Οκτωβρίου 2022.
  • 7
    Orben, Amy, et al. «Οι επιπτώσεις της κοινωνικής στέρησης στην ανάπτυξη και την ψυχική υγεία των εφήβων – η Υγεία των παιδιών και των εφήβων Lancet». Το Lancet Child & Adolescent Health, 1 Αυγούστου 2020, www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(20)30186-3/fulltext.
Ιστοσελίδα : www.example.gr | + θέσεις

Ο Alexander Stuart είναι ο Διευθύνων Σύμβουλος του Worlds Best Rehab Magazine™ καθώς και ο δημιουργός και πρωτοπόρος πίσω από το Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. Υπό την ηγεσία του ως Διευθύνοντος Συμβούλου, η Remedy Wellbeing Hotels™ έλαβε το βραβείο Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 από την International Rehabs. Λόγω της απίστευτης δουλειάς του, τα μεμονωμένα πολυτελή ξενοδοχεία είναι τα πρώτα αποκλειστικά κέντρα ευεξίας στον κόσμο, αξίας 1 εκατομμυρίου δολαρίων και πλέον, που παρέχουν μια απόδραση σε άτομα και οικογένειες που απαιτούν απόλυτη διακριτικότητα, όπως Διασημότητες, Αθλητές, Στελέχη, Βασιλικά μέλη, Επιχειρηματίες και άτομα που υπόκεινται σε έντονο έλεγχο των μέσων ενημέρωσης .