Wie bei jedem wesentlichen lebensverändernden Schritt kann der Einstieg in die Rehabilitation eine entmutigende Erfahrung sein. Oftmals verzögern Menschen mit Drogenproblemen die Behandlung, die sie brauchen, weil sie Angst vor einer Reha haben. Wie bei den meisten unbekannten Dingen wurzelt die Angst darin, nicht zu wissen, was passieren wird. Daher wird es Ihnen helfen, besser zu verstehen, worum es bei einer Reha-Behandlung geht, damit Sie sich optimal auf die Erfahrung vorbereiten können.

Einstieg in die Reha

Wenn Sie ein 30-, 60- oder 90-Tage-Programm eingeben, ist der erste Schritt das Einchecken. Dies besteht in der Regel darin, dass ein Mitarbeiter Ihre Daten aufnimmt. Die gesammelten Informationen helfen Ihnen bei der Behandlung, die Sie erhalten.

In den meisten Fällen wird das 90-Tage-Behandlungsprogramm empfohlen. Denn je länger Sie der Versuchung von Alkohol oder Drogen fernbleiben, desto besser können Sie Ihre Sucht überwinden. Zeit ist ein wesentliches Element im Behandlungsprozess.

Entgiftung

Nachdem Sie in einem zugewiesenen Zimmer eingecheckt wurden, muss Ihr Körper im nächsten Schritt von dem oder den Stoffen entgiften. Dies kann für viele ein schwieriger Prozess sein, je nachdem, wie lange ihre Sucht gedauert hat. Aber es ist ein notwendiger Schritt, damit der restliche mentale und physische Aspekt des Rehabilitationsprozesses beginnen kann¹1.RH Moos und BS Moos, Raten und Prädiktoren für Rückfälle nach natürlicher und behandelter Remission von Alkoholkonsumstörungen – PMC, PubMed Central (PMC).; Abgerufen am 8. Oktober 2022 von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/.

Denken Sie daran, dass bei Entzugserscheinungen Medikamente verschrieben werden können. Dies wird Ihnen helfen, nach der Entgiftung Ihres Körpers zum nächsten Schritt zu gelangen.

Therapie

Es stehen verschiedene Therapieformen zur Verfügung. Diese wird normalerweise von dem behandelnden Arzt vergeben, der Ihre Angaben überprüft hat. Ziel der Therapie ist es, einen erneuten Rückfall in den Drogenmissbrauch zu vermeiden. Auf diese Weise können Sie für den Rest Ihres Lebens sauber bleiben. Bedenken Sie jedoch, dass viele, die ihre Sucht erfolgreich überwunden haben, mindestens einmal, wenn nicht sogar öfter, in ihrem Leben einen Rückfall erleiden.

So funktioniert die Therapie in der Reha

Ein Arzt wird Ihnen zugeteilt, um mit Ihnen an der Überwindung Ihrer Sucht zu arbeiten. Dies wird aus einer Reihe von Sitzungen bestehen, in denen Folgendes geschieht.

• Ein ehrlicher Blick darauf, wer du bist und wo du bist
• Die Wirkung der Sucht auf dich
• Wie die Sucht deine Denkweise beeinflusst hat und mehr

Diese Sitzungen sind oft unverblümt und direkt. Das Ziel ist es, Ihre persönlichen Abwehrmechanismen zu durchbrechen und Sie dazu zu bringen, ehrlich zu sehen, was die Sucht verursacht hat. Aber noch wichtiger ist, dass der Therapeut sich bemühen wird, die Auslöser Ihrer Sucht zu identifizieren und Ihnen zu helfen, damit umzugehen oder sie ganz zu vermeiden.

Der Therapieprozess besteht darin, Ihre Sucht auf ehrliche Weise abzubauen. Identifizieren, was Sie dazu veranlasst, die Substanz einzunehmen. Und dann schulen Sie, die Auslöser so effektiv wie möglich zu bekämpfen. Obwohl es verschiedene Therapieformen gibt, ist die Verhaltenstherapie die wirksamste. Diese Art der Therapie lässt sich in zwei Kategorien einteilen, die motivationale und die kognitive Verhaltenstherapie.

Familientherapie

Der vielleicht schwierigste Teil des gesamten Rehabilitationsprozesses ist die Einbeziehung von Familie und Freunden. So peinlich es auch sein mag, es ist ein wichtiger Teil des Prozesses für den Drogenabhängigen. Es zeigt die Wirkung ihrer Sucht auf diejenigen, die sie lieben. Es lässt diejenigen, die dich lieben, auf ehrliche Weise sagen, was dein Verhalten mit ihnen gemacht hat.

Dies eröffnet nicht nur eine neue Perspektive für Drogenabhängige, sondern schafft auch ein Unterstützungsprogramm innerhalb der Familie, das zu Hause durchgeführt werden kann. Die Beteiligten erfahren auch, wie sie Sie nach dem Verlassen der Reha-Einrichtung unterstützen können. Auf diese Weise können viele der Probleme, die Ihre Sucht zuvor ausgelöst haben, identifiziert und sogar vermieden werden, bevor Sie wieder in die gleichen Gewohnheiten verfallen.

Während verschiedene Menschen unterschiedliche Auslöser haben, ist es normalerweise eine emotionale Reaktion auf Stress, die durch eine Vielzahl von Quellen verursacht werden kann. Wenn Menschen unter Druck geraten, ist die Suche nach einem Ausweg eine beliebte Wahl. Für viele stellen die süchtigen Substanzen eine Form der Flucht dar, die das Aufhören erschwert.

Deshalb scheitern so viele beim ersten Versuch den Rehabilitationsprozess. Sie wissen nicht, was sie von einer Reha erwarten sollen und haben unrealistische Erwartungen, dass jemand anderes sie reparieren wird, ähnlich wie ein Arzt in einer Notaufnahme. Sie müssen etwas Geduld aufbringen, um zu erkennen, dass Sie möglicherweise ausrutschen oder sich zurückbilden, aber Sie sollten niemals aufgeben, wenn Sie Ihre Sucht überwinden möchten.

Kontinuierliche Pflege

Nur weil Sie das Programm abgeschlossen und die Einrichtung verlassen haben, bedeutet dies nicht, dass Ihre Behandlung beendet ist. Ein Nachsorge- oder Fortsetzungspflegeplan wird dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Sucht erfolgreich überwinden, erheblich zu erhöhen²2. AB Laudet, R. Savage und D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Abgerufen am 8. Oktober 2022 von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

Diese Art von Programm bietet umfassende medizinische und soziale Unterstützungsdienste, um Ihnen bei der Rückkehr in Ihr normales Leben zu helfen. Dies kann ein Haus auf halbem Weg sein, wie ein nüchternes Zuhause, Beratung, Nachsorge, Selbsthilfegruppen und andere Programme, die Sie davon abhalten sollen, in Ihre alten Wege zurückzufallen.

Obwohl Sie Ihre Sucht überwinden können, kann der kontinuierliche Pflegeprozess für den Rest Ihres Lebens dauern. Während verschiedene Menschen unterschiedlich reagieren, reicht für die meisten, die an einer Sucht leiden, selbst der Zeitablauf möglicherweise nicht aus, um sie hinter sich zu lassen. Es kann von unschätzbarem Wert sein, Familie und Freunde zu haben, die Ihre Entscheidung unterstützen und Ihnen helfen, die Versuchungen zu überwinden.

Zugegeben, der Rehabilitationsprozess kann für diejenigen, die sich ihrer Sucht und den Konsequenzen ihrer Entscheidungen nicht stellen wollen, beängstigend sein. Das Schlimmste ist oft nicht, was die Sucht mit Ihnen gemacht hat, sondern was sie mit denen gemacht hat, die sich um Sie kümmern. Das kann sehr demütigend und schmerzerfüllt sein. Sie müssen sich jedoch stellen, wenn Sie hoffen, Ihre Sucht zu überwinden und zu einem normalen Leben zurückzukehren.

Auch wenn Sie sich nicht wohler fühlen, wenn Sie sich über den Rehabilitationsprozess informieren, wissen Sie zumindest, was Sie von der Reha erwarten können. Zu verstehen, wie der Behandlungsprozess funktioniert, die verschiedenen Therapien, die involviert sind und was das ultimative Ziel sein wird, kann Ihnen helfen, sich zu beruhigen, bevor Sie sich entscheiden, in den Prozess einzutreten.

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