Was passiert bei der Familientherapie in der Suchtreha?

Bei der Familientherapie in der Suchtreha kommen Familienmitglieder zusammen, um sich und einander besser zu verstehen. Ein Familientherapeut hilft ihnen, neue Wege zu finden, miteinander zu kommunizieren und Gefühle effektiver auszudrücken. Die Familie bekommt einen „neutralen“ Dritten, der Orientierung geben und Konflikte lösen kann.

Der Familientherapeut kann auch Feedback dazu geben, was er während einer Sitzung beobachtet hat, oder einer Familie empfehlen, ein bestimmtes Buch zum Thema Drogenmissbrauch/Sucht zu lesen¹1.WC Nichols, Familiensystemtherapie | SpringerLink, Familiensystemtherapie | SpringerLink.; Abgerufen am 7. Oktober 2022 von https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4615-4755-6_8.

Während der familientherapeutischen Sitzungen in der Suchtreha erhalten Familienmitglieder die Möglichkeit, dass ihre Probleme von anderen Familienmitgliedern gehört und verstanden werden. Wenn sich ein Familienmitglied eine Zeit lang schlecht verhalten hat, kann die Familie es entlassen oder ignorieren, um Konflikte oder Konfrontationen zu vermeiden. Um sich von Suchtproblemen zu erholen, ist jedoch oft die Unterstützung der Familie von entscheidender Bedeutung.

Was passiert bei der Familientherapie in der Reha?

Familientherapie geschieht nicht über Nacht. Familienprobleme brauchen Zeit, um sie mit nur einem Familienmitglied zu lösen. Und Familienprobleme sind oft eng mit Sucht verbunden, sodass Familienmitglieder Behandlungsprogramme durchlaufen müssen, bevor sie für Familiensitzungen bereit sind.

Wer profitiert von der Familientherapie in der Reha gegen Sucht

Jeder profitiert von einer Familientherapie, auch wenn nur ein Familienmitglied Drogenmissbrauchsprobleme hat. Aber einige Familienmitglieder sehen möglicherweise keinen Grund, warum sie in eine Familientherapie gehen sollten, wenn sie nicht diejenigen mit Suchtproblemen sind.

Wenn Sie einen geliebten Menschen mit Drogen- oder Alkoholproblemen haben, ermutigen Sie ihn, sich behandeln zu lassen, damit er an seinen eigenen familientherapeutischen Familiensitzungen teilnehmen kann²2.M. Varghese, V. Kirpekar und S. Loganathan, Familieninterventionen: Grundprinzipien und Techniken – PMC, PubMed Central (PMC).; Abgerufen am 7. Oktober 2022 von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7001353/. Und familientherapeutische Familiensitzungen können Ihnen helfen, die Situation besser zu verstehen und zu lernen, wie Sie als Familie damit umgehen können.

Familientherapie kann Familienmitgliedern helfen, die mit Suchtproblemen in ihrer Familie konfrontiert sind. Es ist auch hilfreich für Familienmitglieder, die möglicherweise mit anderen Problemen wie Depressionen oder Angststörungen zu kämpfen haben.

Es ist auch wichtig, dass Familienmitglieder ohne Drogenmissbrauchsprobleme ebenfalls eine Familientherapie in Anspruch nehmen, da sie immer noch von Suchtproblemen in der Familie betroffen sind³3.L. Jiménez, V. Hidalgo, S. Baena, A. León und B. Lorence, Wirksamkeit der strukturell-strategischen Familientherapie bei der Behandlung von Jugendlichen mit psychischen Gesundheitsproblemen und ihren Familien – PMC, PubMed Central (PMC).; Abgerufen am 7. Oktober 2022 von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479931/. Die Familientherapie beginnt damit, dass Familienmitglieder Selbstfürsorgestrategien lernen, um für sich selbst zu sorgen, auch wenn ihr Angehöriger noch nicht bereit für eine Familienberatung, Familientherapie oder Einzelbehandlung ist.

Familientherapie kann Familienmitgliedern helfen:

• Seien Sie verständnisvoller und akzeptieren Sie die Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen jedes Familienmitglieds

• Erfahren Sie, wie Sie ihre Bedenken so ausdrücken können, dass die Familienmitglieder sie verstehen, ohne sie zu sehr zu verletzen

• Der Familientherapeut unterstützt Familienmitglieder, die das Gefühl haben, dass sie nicht alleine sprechen oder effektiv kommunizieren können. Dies hilft den Familienmitgliedern oft, ihre Kommunikations- und Problemlösungsfähigkeiten zu verbessern.

Grenzen der Familientherapie in der Reha

Familienmitglieder sind möglicherweise nicht bereit, aber Familienmitglieder sind möglicherweise nicht bereit, an Familiensitzungen während der Reha teilzunehmen. Familienberatung ist am besten für kleinere Familien (3-5) geeignet, daher benötigen größere Familien eine individuelle Familienberatung, die lange dauern kann.

Familientherapie kann auch für Familienmitglieder belastend sein, insbesondere wenn familiäre Probleme schon lange bestehen. Familienmitglieder können ermüden oder die Motivation verlieren, die familiären Beziehungen in der Familientherapie zu verbessern, wenn sie nicht schnell genug Ergebnisse sehen.

Familienunterstützung bedeutet nicht, zu nörgeln

Nörgeln spielt in der familienbasierten Therapie keine produktive Rolle, aber Menschen sollten sich trotzdem äußern, wenn sie das Gefühl haben, dass etwas anders gemacht werden sollte. Tatsächlich ermutigen Familiensystemtherapeuten jedes Familienmitglied, Verantwortung für seine/ihre Handlungen zu übernehmen und Bedenken über die Probleme anderer Familienmitglieder zu äußern sowie persönliche Gefühle zu teilen, ohne Angst zu haben, sich gegenseitig zu sehr zu verärgern.

Familientherapie in der Reha gegen Sucht

Viele Familienmitglieder drohen aufzugeben, wenn sie mit den Suchtproblemen ihres Familienmitglieds konfrontiert werden. Die Lösung dieser Konflikte und die Wiederherstellung des Familienfriedens können Familienmitgliedern helfen, sich der Familientherapie zu widmen, um dem süchtigen Familienmitglied zu helfen, sich zu erholen. Dies kann auf verschiedene Weise geschehen, einschließlich:

• Sich gegenseitig bei familientherapeutischen Sitzungen ermutigen und in schwierigen Situationen unterstützen

• Geschwistern helfen zu verstehen, warum sie so sehr von den Problemen ihrer Eltern betroffen sind

• Seien Sie sich bewusster, was sie auslöst, damit sie während der Familientherapie nicht in Versuchung geraten, zu oft wütend oder verärgert zu werden

• Ihre eigenen Probleme beiseite legen, damit sie sich darauf konzentrieren können, anderen Familienmitgliedern zu helfen, die Reha erfolgreich zu überstehen, insbesondere wenn jemand einen Rückfall erlitten hat

• Erstellen von Familienregeln, Grenzen und Vereinbarungen über das Verhalten von Familienmitgliedern

Familientherapie bei Reha Tipps

Hier sind einige Tipps, die Familientherapeuten empfehlen, damit die Familiensucht reibungsloser verläuft:

• Sagen Sie während der Familiensitzungen die Wahrheit über Ihre Gefühle und was Ihrer Meinung nach die Probleme Ihres Familienmitglieds verursacht, auch wenn es die Gefühle anderer Familienmitglieder verletzt. Machen Sie sich keine Sorgen, die Gefühle anderer zu verletzen, es sei denn, jemand wird wirklich wütend über alles, was in Familientherapiesitzungen zur Diskussion steht. Bleiben Sie in diesem Fall bei den Fakten, bis sich die Dinge beruhigt haben.

• Denken Sie daran, dass es bei der Familientherapie darum geht, dass Familienmitglieder zusammenarbeiten, um Familienprobleme zu lösen, und nicht Familienmitglieder für Probleme oder Familiensucht verantwortlich zu machen.

• Versuchen Sie, aufgeschlossen gegenüber familientherapeutischen Methoden zu sein, die auf den ersten Blick seltsam oder unangenehm erscheinen. Familientherapeuten sind ausgebildet, um Familien bei Problemen zu helfen, sei es Drogenmissbrauch oder ein anderes Problem. Aus diesem Grund wenden sie bei der Behandlung von Familienangehörigen gegen Sucht unterschiedliche Strategien und Ansätze an.

• Ermutigen Sie Ihr Familienmitglied, das Probleme mit Drogenmissbrauch hat, eine Familientherapie zu machen, auch wenn Sie es die meiste Zeit nicht wollen. Dies wird auf lange Sicht allen helfen, anstatt zu warten, bis alle Familienmitglieder in den Versuch einbezogen werden, das Familienproblem durch Geschichtenerzählen wie eine Familientherapie zu lösen.

• Machen Sie Familienberatungsgespräche für Familienmitglieder erträglich, indem Sie Grundregeln dafür festlegen, was Familienmitglieder sagen dürfen. Zum Beispiel können Familienmitglieder vereinbaren, sich während der Familiensitzungen nicht gegenseitig anzugreifen oder sich gegenseitig Namen zu geben. Oder Familienmitglieder können zustimmen, niemandem von den Familienproblemen zu erzählen, die in der Familientherapie auftauchen, es sei denn, alle sind sich im Voraus darüber einig.

Die ersten paar familientherapeutischen Sitzungen verlaufen oft besser, wenn die Familienmitglieder vorher solche Grundregeln aufgestellt haben. Der Familientherapeut kann Familienmitgliedern helfen, diese Regeln aufzustellen, wenn Familienberatungssitzungen zu frustrierend werden. Weitere Informationen zu den Grundregeln der Familientherapie finden Sie unter Grundregeln der Familientherapiesitzung⁴4.E. Asen, Ergebnisforschung in der Familientherapie | Fortschritte in der psychiatrischen Behandlung | Cambridge-Kern, Cambridge-Kern.; Abgerufen am 7. Oktober 2022 von https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/outcome-research-in-family-therapy/4E071935AED24EB18F216EFF31574163.

Herkunftsfamilie

Einige Reha-Zentren legen einen besonderen Schwerpunkt auf die Bereitstellung von Familientherapie für Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund. Zum Beispiel könnten Familiensystemtherapeuten mit Familien arbeiten, die aus verschiedenen Kulturen oder Religionen stammen, um besser zu verstehen, wie Familienmitglieder miteinander und mit der Welt um sie herum in Beziehung stehen.

Im Allgemeinen haben Familien, die eine Familientherapie in der Reha durchlaufen, in ihrer Vergangenheit irgendeine Art von Dysfunktion erlebt, die sie als Einzelpersonen und als Gruppe negativ beeinflusst hat – diese Dysfunktion kam von ihren eigenen Eltern oder anderen Verwandten.

Diese dysfunktionalen Systeme, die manchmal als „Familiensystem“ bezeichnet werden, sind die Ursprungsfamilie. In der Familiensystemtheorie werden Familienmitglieder beim Aufwachsen voneinander beeinflusst und können sogar Familienprobleme an ihre eigenen Kinder weitergeben.

Menschen, die aus gesunden Familien stammen, brauchen keine Familientherapie oder Erste-Hilfe-Ausbildung in der Familie; Menschen mit Suchtproblemen sind jedoch möglicherweise nicht in der Lage, diesen Kreislauf der Dysfunktion ohne Hilfe durch Familiensitzungen in Reha-Zentren zu durchbrechen.

Theorie der Familiensysteme

Wenn Familienmitglieder eine Familientherapie in der Sucht-Reha durchlaufen, lernen sie mehr über die Theorie des Familiensystems. Familientherapeuten arbeiten mit Klienten zusammen, um zu verstehen, wie sich ihre Entscheidungen auf ihre Familien auswirken und auch, welche Entscheidungen andere auf sie auswirken, damit sie als Einzelpersonen und als Gruppe bessere Entscheidungen treffen können.

Sie identifizieren auch, ob es sich bei ihren Verhaltensmustern um verständliche (und daher akzeptable) Reaktionen der Familie auf familiäre Probleme oder um ungesundes Familienverhalten handelt . Mit Familienberatung, Familientherapie und Erste-Hilfe-Training für Familien können Familienmitglieder lernen, wie sie zusammenarbeiten können, um Kreisläufe familiärer Dysfunktion zu durchbrechen.

Familiensitzungen während einer Drogen- oder Alkoholbehandlung beginnen oft damit, eine bessere Kommunikation zwischen Familienmitgliedern aufzubauen, damit sie wissen, wie sie sich gegenseitig unterstützen können, ohne schlechtes Benehmen zuzulassen, wenn ihr Angehöriger nach der Reha nach Hause zurückkehrt. Dies hilft allen Familienmitgliedern, sich besser unterstützt zu fühlen, auch wenn ihr Angehöriger noch nicht bereit für eine Einzelbehandlung, Familienberatung oder Gruppentreffen ist.

Laut Cirque Lodge, einer der besten Reha-Einrichtungen für Familientherapie, „geht die Theorie der Familiensysteme grundsätzlich davon aus, dass Klienten mit psychischen Gesundheitsdiagnosen, Sucht- oder Drogenmissbrauchsstörungen effektiver behandelt werden können, wenn wir ihre Beziehungen zu ihnen nehmen Familien berücksichtigt. Das Familiensystem des Klienten, sei es funktional oder dysfunktional, ist eine wichtige Komponente, die es zu berücksichtigen gilt, wenn jemand in Genesung behandelt wird.“

Paarrehabilitation zusätzlich zur Familientherapie

Therapeuten können Paaren empfehlen, an einer Paarberatung statt an einer Familienberatung teilzunehmen, wenn ein Familienmitglied das Problem nicht erkennt, da alle anderen es zu sehen scheinen. In diesen Fällen empfiehlt der Therapeut stattdessen individuelle Behandlungssitzungen, damit familiäre Probleme dem Behandlungsfortschritt der Angehörigen nicht im Wege stehen.

Wie funktioniert die Familientherapie in der Reha?

Funktionierende Familien kommen zusammen, wenn jemand ein Problem hat oder eine Bitte stellt, daher hilft es auch, wenn alle bereit sind, an der Verbesserung der familiären Beziehungen zu arbeiten und die Probleme des Drogenmissbrauchs zu behandeln. Reha-Zentren bieten Familienmitgliedern viele Familientherapiesitzungen an, bevor sie entweder zusammen oder getrennt für eine Familientherapie bereit sind.

Familiensitzungen können Teil einer Familienberatung, einer Behandlung von Familiensucht, einer Familiensystemtherapie, einer Erste-Hilfe-Ausbildung für Familien oder einer anderen Art von Familienunterstützungsdiensten sein. Manchmal folgen Familiensitzungen dem gleichen Zeitplan wie individuelle Suchtberatung, Familienberatung und/oder Gruppentreffen.

Familienmitglieder können während der regulären Geschäftszeiten an Familiensitzungen in Reha-Zentren teilnehmen, wenn ihre Zeitpläne dies zulassen. Zu diesem Zweck müssen Familienangehörige möglicherweise eine Freistellung von der Arbeit einrichten. Familiensitzungen finden bei Bedarf auch an Wochenenden oder Abenden statt, damit der Zeitplan aller berücksichtigt wird.

Virtuelle Familientherapie in der Reha

Für Familienmitglieder, die nicht in der Lage sind, an Familiensitzungen in Reha-Zentren teilzunehmen, können Familientherapeuten auch telefonisch, per E-Mail, per Videokonferenz, durch eine Erste-Hilfe-Schulung für die Familie oder auf andere Weise familientherapeutische Dienste anbieten, die für die Familie geeignet sind spezielle Bedürfnisse. Online-Sitzungen werden hauptsächlich von Familiensystemtherapeuten verwendet, um Familiensucht zu behandeln, die für ein Mitglied zu gefährlich oder schädlich geworden ist.

Familien, die nicht in der Nähe der Reha-Zentren wohnen, können eine Familientherapie telefonisch, per E-Mail oder auf anderem Wege in Anspruch nehmen. Die meisten Familientherapeuten, die in Suchtbehandlungseinrichtungen arbeiten, sind bereit, mit anderen Methoden mit Klienten zu arbeiten, die den spezifischen Bedürfnissen jeder Familie entsprechen.

Vorteile der virtuellen Familientherapie

Virtuelle Familientherapiesitzungen bei Suchtproblemen sind eine Option, wenn Sie nicht in der Nähe eines Reha-Zentrums leben, das Familientherapie anbietet, oder die von Ihnen gewählte Familie weit voneinander entfernt lebt.

Einige Therapeuten bieten Online-Beratung per Telefon, Skype oder E-Mail an, die Ihnen die Möglichkeit gibt, Selbsthilfestrategien zu erlernen, auch wenn Sie nicht in der Nähe eines Beraters wohnen, der eine individuelle Drogenmissbrauchsbehandlung anbieten kann Familienberatung Erste-Hilfe-Schulung für Familien Familiensystemtherapie Familienunterstützung Gruppen Familiensitzungen während der individuellen medikamentösen Behandlung.

Die Genesung von der Sucht ist eine Familienangelegenheit, daher kann das Erlernen von Fähigkeiten zur Verbesserung der familiären Kommunikation jedem in Ihrer gewählten Familie helfen, besser damit umzugehen, selbst wenn Sie nicht in der Nähe voneinander leben.

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