Depressionen bei Männern verstehen

Sowohl Männer als auch Frauen leiden unter Depressionen, doch beide Geschlechter können sie auf unterschiedliche Weise erleben. Die häufigsten Symptome einer Depression sind typischerweise Traurigkeit. Bei Männern ist die Neigung zu Wutgefühlen oft höher als bei Frauen. Männer können auch aggressiver sein und Alkohol oder Drogen nehmen, um ihre Depressionen zu beenden.

Leider sprechen Männer seltener über ihre Depression. Dies macht es auch unwahrscheinlich, dass Männer wegen ihres psychischen Problems behandelt werden.

Männer werden oft nicht diagnostiziert, wenn es um Depressionen geht. Insgesamt gibt es einen totalen Mangel an Behandlungsmöglichkeiten, um sich von der psychischen Erkrankung zu erholen¹1.NIMH » Nationales Institut für psychische Gesundheit (NIMH).; Abgerufen am 18. September 2022 von https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression.

Gemäß einer Artikel der American Psychological Association aus einer Umfrage durchgeführt im Jahr 2015:

• 9% der Männer in den Vereinigten Staaten hatten täglich Angstgefühle und/oder Depressionen
• 33% der Männer in den USA nahmen Medikamente gegen tägliche Angstgefühle und/oder Depressionen ein
• 25 % der Männer in den USA sprachen mit einem Psychologen
• 6% der Männer litten im Laufe ihres Lebens an Depressionen
• Die Selbstmordrate bei Männern ist in den USA viermal höher als bei Frauen
• Weiße Männer im Alter von 85 Jahren oder älter haben mit 51 von 100,000 die höchste Selbstmordrate in den USA

Was ist Depression bei Männern?

Depression ist eine komplexe psychische Erkrankung. Es ist eine Stimmungsstörung, die die Gefühle, Gedanken, den Körper, die Emotionen und das Verhalten einer Person angreift. Depressionen können von medizinischem Fachpersonal als schwere Depression, schwere depressive Störung oder klinische Depression klassifiziert werden.

Frauen leiden häufiger als Männer an Depressionen. 10.4 % der Frauen sind davon betroffen, während nur 5.5 % der Männer in den USA davon betroffen sind²2. Anzeichen einer Depression bei Männern: Was Sie wissen sollten, Anzeichen einer Depression bei Männern: Was Sie wissen sollten.; Abgerufen am 18. September 2022 von https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312. Diese Zahlen könnten jedoch unterschiedlich sein, da viele Männer keine Diagnose oder Hilfe von Anbietern psychischer Gesundheit suchen.

Leider suchen viele Männer nach anderen Wegen, um ihren depressiven Zustand selbst zu behandeln. Drogenmissbrauch und sogar Selbstmord sind Möglichkeiten, wie Männer auf Depressionen reagieren.

Symptome der männlichen Depression

Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen den Symptomen für Männer und Frauen zu kennen.

Symptome einer männlichen Depression

• • sich traurig, schuldig, weinerlich oder leer fühlen
  • keine Freude an vergnüglichen Aktivitäten finden
  • Appetit und/oder Gewichtsveränderungen
  • lähmende Traurigkeit
  • nicht genug oder zu viel schlaf
  • Verlust des Sexualtriebs oder Hypersexualität
  • Agitation
  • müde und erschöpft
  • kann sich nicht konzentrieren

Diese Symptome treten nicht bei jedem Menschen auf, der an einer Depression leidet. Männer können sogar anders leiden Depression Symptome.

Männer können Verhaltensänderungen erfahren, einschließlich:

• mehr trinken
• Drogen nehmen
• Familie oder Freunde meiden
• obsessiv ohne Pausen arbeiten
• Schwierigkeiten haben, mit beruflichen Aufgaben oder familiären Verpflichtungen Schritt zu halten
• Kontrollierender oder missbräuchlicher gegenüber Partnern oder Kindern werden
• risikofreudiges Verhalten zeigen
• Selbstmordversuch

Es wird angenommen, dass diese Verhaltensänderungen auftreten, weil Männer versuchen, die Selbstmordgefühle zu verbergen³3. Depressionen bei Männern, Depressionen bei Männern – Anzeichen, Ursachen, Hilfe | Gesundheitsdirekt.; Abgerufen am 18. September 2022 von https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men. Auch ein mangelndes Interesse an Hobbys und Aktivitäten, denen Männer früher zum Spaß nachgingen, kann auftreten.

Wenn Sie emotionale, Verhaltens- oder körperliche Veränderungen wie die oben genannten erleben, ist es Es ist wichtig, einen Psychologen um Hilfe zu bitten. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, von Medikamenten bis hin zu Gesprächstherapien, die Ihnen helfen können, Ihr Leben wiederzuerlangen.

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