Svět online terapie změnil hru pro jedince trpící duševními problémy. Internetové terapeutické platformy pomohly milionům lidí po celém světě, ať už se jedná o úzkost, depresi, PTSD nebo jiný problém duševního zdraví.
Online-Therapy.com je jednou z největších dostupných online terapeutických platforem. Online-Therapy.com začala v roce 2009 a pomohla lidem z celého světa vypořádat se s problémy duševního zdraví pozitivnějším způsobem.'
Platforma uvádí, že je „zde, aby vám pomohla být nyní šťastnější!“ Je to odvážné prohlášení a společnost si za ním stojí. Online-Therapy.com má mnoho pro a proti, ale z velké části dlouhověkost platformy ukazuje, že fungovala pro mnoho klientů, kteří ji vyhledávají.
Internetová terapeutická platforma byla vytvořena v roce 2009 Carlem Nordstromem, investičním bankéřem, který se snaží pomáhat ostatním s problémy duševního zdraví. Je pozoruhodné, že Nordstrom vytvořil Online-Therapy.com mnohem dříve, než byla myšlenka léčby duševního zdraví v hlavním proudu.
Skutečně to nebylo až 10 let po založení Online-Therapy.com, kdy svět viděl důležitost online poskytovatelů duševní péče. Nordstrom založil platformu po výzkumu studií založených na internetové kognitivně behaviorální terapii (CBT) a její schopnosti přinášet užitek jednotlivcům podobným způsobem jako osobní sezení. Nordstrom vytvořil platformu jako způsob, jak pro každého získat terapii.
Online-Therapy.com's byl původně sestaven s týmem kvalifikovaných terapeutů nabízejících klientům CBT sezení přes internet. Od té doby byly terapeuty platformy ošetřeny tisíce klientů.
Online-Therapy.com nabízí klientům videochat a audiohovory. Ty poskytují klientům možnost hovořit s kvalifikovanými terapeuty o jejich problémech s duševním zdravím.
Klienti si mohou u svých terapeutů rezervovat videohovory nebo audiohovory. Lekce trvají 45 minut a lze si rezervovat až dvě lekce v týdnu. Relace však závisí na plánu předplatného, který si klienti zakoupili.
Ať už hledáte individuální terapii nebo párovou terapii, najdete ji na Online-Therapy.com. Bez ohledu na to, zda se nacházíte mimo Spojené státy, Online-Therapy.com má mezinárodní terapeuty schopné pracovat s vámi a vašimi potřebami.
Platforma je služba založená na předplatném. Klientům budou poskytovány průběžné terapeutické sezení od kvalifikovaných terapeutů za členský/předplatitelský poplatek. Platforma je přístupná přes webovou stránku Online-Therapy.com. Klienti mohou web navštívit prostřednictvím chytrého zařízení nebo počítače.
Každý klient má v rukou různé nástroje. Platforma je dostupná 24 hodin denně, sedm dní v týdnu. Mezi dostupné nástroje patří pracovní listy, deník, plánovač aktivit, testy, kurzy jógy a hodiny meditace. Klienti mohou také poslat zprávu svému terapeutovi prostřednictvím SMS.
Klienti si mohou u svých terapeutů rezervovat videohovory nebo audiohovory. Lekce trvají 45 minut a lze si rezervovat až dvě lekce v týdnu. Relace však závisí na předplatném, které si klienti zakoupili.
Jedním z velkých aspektů Online-Therapy.com jsou doplňkové programy nabízené jako doprovod k terapii. Meditace a jóga jsou k dispozici pro zlepšení duševního zdraví. Videa, pracovní listy a deníky jsou také cennými nástroji.
Je třeba poznamenat, že Online-Therapy.com zaměřuje svou terapii na metody KBT. Pokud klienti hledají CBT pro zlepšení svého duševního zdraví, pak je to ideální platforma, kterou si vybrat.
Online-Therapy.com je pro každého, kdo hledá pomoc s problémy s duševním zdravím. Konkrétněji je platforma zaměřena na jednotlivce, kteří potřebují pomoc s problémy duševního zdraví a chtějí se zaměřit na léčbu CBT.
Jedním ze způsobů, jak Online-Therapy.com vyčnívá z rostoucího seznamu online terapeutických platforem, je jeho Toolbox. To zahrnuje širokou škálu nástrojů, které pomáhají klientům zlepšit jejich duševní zdraví. Platforma zaujímá holistický přístup k léčbě duševního zdraví. Klienti dostávají kombinaci samostatně vedených pracovních listů a úkolů spolu s talk terapií.
Jednotlivci, kteří rádi pracují sami na úkolech a konzultují se se svými terapeuty jednou nebo dvakrát týdně, by měli mít rádi platformu Online-Therapy.com. Nicméně, pokud jste někdo, kdo nemá rád úkoly, které si vedete sami, nebo se chcete více soustředit na mluvení s někým, možná budete chtít zkusit jiného poskytovatele duševní péče.
Nutno podotknout, že sezení trvá pouhých 45 minut. Klienti, kteří potřebují delší sezení k vyřešení svých problémů, mohou chtít vyhledat jiného poskytovatele. Zlatým standardem pro online terapeutické platformy jsou však 30minutové až 45minutové sezení. Kromě toho terapeuti pracující s Online-Therapy.com nemohou klientům předepisovat léky.
Existuje celá řada důvodů, proč mít rádi platformu Online-Therapy.com a služby, které poskytuje. Klienti mohou získat individuální nebo párovou terapii. Platforma navíc využívá holistický přístup, který vám dává šanci uzdravit svou mysl a tělo.
Online-Therapy.com Toolbox je plný zdrojů. Tyto zdroje sahají od pracovních listů po hodiny jógy a každý nástroj může poskytnout další pomoc při řešení problémů s duševním zdravím.
Platforma se zaměřuje na CBT talk terapii. To je skvělé pro jednotlivce, kteří chtějí probrat své problémy s vyškoleným kvalifikovaným odborníkem. Klienti hledající jiný typ terapie jej však nenajdou.
Terapeuti webu Online-Therapy.com nejsou schopni předepisovat léky, což je něco, v čem všechny nebo téměř všechny online platformy duševního zdraví nemohou dělat. Pokud potřebujete léky k řešení vašich problémů s duševním zdravím, pak je nejlepším způsobem návštěva osobního terapeuta.
Jedním z hlavních důvodů, proč Online-Therapy.com získal chválu od uživatelů, jsou náklady. Náklady na předplatné jsou v online sektoru duševního zdraví považovány za „podprůměrné“. Podle nejnovějšího průvodce cenami v roce 2022 je základní plán Online-Therapy.com pouhých 39.99 $. To však nezahrnuje živé relace.
Klienti, kteří hledají jednu živou relaci týdně, zaplatí 59.99 $, zatímco dvě živé relace týdně jsou za prémiový plán 79.99 $.
Online-Therapy.com existuje již více než deset let. Byla to jedna z prvních platforem, která pomáhala lidem řešit problémy duševního zdraví online. Obstála ve zkoušce času a pomohla lidem z celého světa vypořádat se s různými problémy pomocí CBT. Nabízí tři plány předplatného a řadu nástrojů pro doplnění živých relací.