Jaké jsou různé typy příloh?

Můžete si myslet, že styly připoutanosti mají co do činění pouze s romantickými vztahy, ale mýlili byste se. Styly připoutání byly zpočátku studovány a zkoumány mezi pečovateli a dětmi. Důvodem je to, že styly připoutanosti, které rozvíjíme jako děti s našimi pečovateli, ovlivňují typ vztahů a styly připoutanosti, které rozvíjíme v našich vztazích s dospělými.

Styly připoutání jsou často popisovány a charakterizovány různými způsoby, jak se ve vztazích chováme a interagujeme¹Cassidy, Jude a kol. „Přínos teorie a výzkumu připojení: Rámec pro budoucí výzkum, překlad a politiku – PMC.“ PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Zpřístupněno 12. října 2022.. Tyto styly připoutání jsou vyvíjeny a vytvářeny v raném dětství - na základě toho, jak se pečovatel a dítě během tohoto období vzájemně ovlivňují. Jak stárneme, naše styly připoutanosti mohou odrážet a popisovat naše vztahy, zejména romantické vztahy s ostatními dospělými.

Co je teorie příloh?

Teorie přílohy byla vyvinuta psychologem a psychoanalytikem Johnem Bowlbym. Teorii vytvořil během padesátých a šedesátých let a výrazně přispěl k práci na vztazích mezi dětmi a rodiči.

Bowlby považoval první spojení vytvořené dítětem a matkou za nejsilnější ze všech vztahů. Věřil, že chování, které děti vykazují, aby se zabránilo odloučení od rodiče, byly mechanismy vytvořené evolucí. Chování, jako je pláč, chytání a držení a křičení, bylo extrémním způsobem, který se vyvinul u lidí²Flaherty, Serena Cherry a Lois S. Sadler. "PŘEHLED TEORIE PŘIPOJENÍ V KONTEXTU ADOLESCENTNÍHO RODIČOVSTVÍ - PMC." PubMed Central (PMC), 1. května 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.. Bowlby předpokládal, že tato extrémní chování byla posílena a posílena přirozeným výběrem.

Teorie kolem stylů připevnění vzešla z výzkumu dokončeného v teorii příloh mezi 1960. a 1970. lety XNUMX. století. Základ teorie a výzkumu připoutanosti začal Freudovou myšlenkou a konceptem lásky a vztahů, ale John Bowlby je výzkumník, který přiblížil styly připoutanosti a to, jak se odráží v našich vztazích. Popisoval připoutanost jako „trvalou psychologickou propojenost mezi lidskými bytostmi“. Obecné definice připoutanosti jej popisují jako emocionální vztah soustředěný kolem výměny pohodlí, péče a potěšení. Tato připoutání se během našeho raného dětství dobře upevnila ve vztazích mezi námi a těmi, kdo se o nás starají.

Teorie přílohy

Teorie zkoumá pouto mezi pečovatelem a dítětem. Zkoumá, jak se pouto vytváří a rozvíjí. Při práci s mentálně postiženými dětmi v Londýně ve třicátých letech si Bowlby uvědomil, jaký vliv má vztah mezi rodičem a dítětem na vývoj. Bowlby objevil, že děti oddělené od rodičů mohou v pozdějším věku vést k nepřizpůsobivosti. Díky tomuto objevu vyvinul teorii připoutanosti.

Bowlbyho výzkum zjistil, že dítě odloučené od rodiče běžně vykazuje známky utrpení. Spolu s kolegou Jamesem Robertsonem Bowlby zjistil, že když chybí rodič, dítě zůstává v nepohodlí. To bylo v rozporu s teorií chování, která tvrdila, že děti by se přizpůsobily nepřítomnosti rodičů, kdyby byly krmeny. Bowlby a Robertson zjistili, že jejich krmení nemělo žádný vliv na jejich připevnění. Děti zůstaly rozrušené bez ohledu na to, zda jejich rodič chyběl.

Teorie přílohy tvrdí, že přílohu nemusí obě strany oplácet. Jeden jedinec může být připoután k druhému, zatímco druhý není citově ani fyzicky připoután.

Vývoj typů příloh

Teorie připoutání uvádí, že děti a rodiče mají „gen připoutanosti“. Tento gen ovlivňuje jednotlivce, aby chránili a starali se o své děti. Bowlby věřil, že připoutání bylo biologickým činitelem a všechny děti se rodí s „připojovacím genem“.

Vytvořil výraz „monotropie“, což znamená, že existuje jedna ústřední postava připoutanosti, na kterou se dítě může soustředit. Bowlby věřil, že neúspěšné pouto mezi dítětem a monotropií znamenalo, že později v životě mohou nastat negativní důsledky.

Různé typy příloh

Různé typy příloh: Zabezpečené přílohy

Bezpečné připoutání znamená, že mezi rodičem a dítětem bylo vytvořeno láskyplné a pečující pouto. Děti mají pocit, že o ně jejich rodiče pečují a že je milují. Rozvíjí schopnost mít silné, zdravé vztahy.

Různé typy příloh: Úzkost-ambivalentní příloha

Tyto děti se v dětství cítí nemilované a jednou v dospělosti se stanou citově závislými.

Různé typy příloh: Vyhýbající se příloha

Jako děti jednotlivci chápou, že jejich potřeby lásky a pozornosti nebudou uspokojeny. Jakmile se tito jedinci stanou dospělými, vyhýbají se vztahům a obtížně vyjadřují své city k druhým. Jednotlivci se také snaží porozumět ostatním a svým vlastním emocím.

Různé typy příloh: Neorganizovaná příloha

Děti v této skupině připoutanosti projevují silný vztek a hněv. Mohou jednat nestálým způsobem, což ztěžuje vytváření vazeb s ostatními. V dospělosti se tito jedinci mohou vyhýbat intimním vztahům. Může jim také chybět schopnost ovládat emoce.

Teorie připoutání nabízí zajímavý pohled na vývoj dětí. Když se odborníci na duševní zdraví dozví více o teorii připoutanosti a dětech, mohou jednotlivcům důkladněji porozumět jako dospělým.

Různé typy příloh mají charakteristiky příloh, které se používají k identifikaci a popisu každého stylu:

1. Separační úzkost - úzkost a strach, ke kterým dochází, když chybí postava připoutanosti.
2. Udržování blízkosti - touha být kolem lidí, ke kterým jsme si vytvořili přílohu.
3. Safe Haven - figura připoutanosti je místem pro pohodlí a bezpečí, když jedinec čelí strachu, úzkosti nebo výhružným situacím.
4. Bezpečná základna - Postava připoutanosti je někdo, ke komu se jedinec může kdykoli vrátit poté, co stráví čas vlastním průzkumem světa.

Různé typy stylů příloh

Styl zabezpečeného připojení

Děti, které mají zabezpečené spojení se svými pečovateli, jsou obvykle rozrušené, když jejich pečovatelé odcházejí, a jsou šťastné, když se k nim vrátí. Když se bojí, tyto konkrétní děti hledají útočiště a útěchu u své pečovatelky. Tyto děti přijmou pohodlí nebo bezpečí od těch, kteří nejsou jejich pečovateli, ale dávají přednost tomu, aby to přišlo od samotné pečovatelky.

Tyto děti snadno přijmou jakýkoli kontakt nebo interakci s pečovatelem a obvykle si se svými pečovateli více hrají než jiné děti. Většinou je to proto, že tito pečovatelé mají mnohem rychlejší dobu odezvy, když jejich dítě vyjádří potřebu. Ukázalo se, že děti, které vyrostly ze zabezpečeného připoutání, jsou empatičtější než děti bez bezpečného připoutání.

Bezpečné připojení není neobvyklé, ale ne vždy se vyskytuje. To bývá způsobeno dobou odezvy ošetřovatele na vyjádřené potřeby kojence.

Později v životě z dětí s bezpečným připoutáním vyrostou dospělí, kteří mají důslednější a dlouhodobější vztahy.

Ambivalentní styl přílohy

Pokud je dítě vůči cizím lidem podezřelé, dokonce i bezpečné, pravděpodobně mají ambivalentní styl připoutání. Jsou extrémně nervózní a nervózní, když je jejich ošetřovatel na určitou dobu opustí, a nemusí je nutně utěšit ani návrat domovníka. Mohou dokonce ignorovat návrat rodičů a odmítnout, že se jimi utěší. Někteří mohou také projevovat agresi.

Ambivalentní připoutání není extrémně běžné a pouze 7–15% kojenců si tento způsob připoutání vytváří v raném dětství. Tento styl připoutanosti je často spojován s nedostupnou matkou nebo opatrovníkem a často z nich vyrostly starší děti nebo dospělí, kteří jsou přilnaví a závislí na ostatních.

Jako dospělí jsou na konci vztahů extrémně rozrušeni a často mají pocit, jako by partneři a ti, se kterými jsou ve vztazích, nevraceli své pocity. To vede ke vztahům, které jsou chladné a vzdálené.

Vyhýbavý styl přílohy

Tento styl připoutanosti je téměř přesně tak, jak to zní - dítě se vyhýbá rodiči nebo správci. Toto vyhýbání se často zvyšuje poté, co správce na určitou dobu opustil dítě.

Často nevyhledávají útěchu nebo kontakt a mohou nebo nemusí odmítnout tuto pozornost nebo pohodlí od rodiče. Často není zjevný rozdíl mezi tím, jak tento druh dítěte interaguje se svým zavedeným správcem, a tím, jak komunikují s cizími lidmi.

Jak stárnou, mají často těžké chvíle s intimitou a sevřenými vztahy. Ve vztahu nejsou emocionální, dokonce ani dlouhodobí, a když vztahy skončí, nevykazují známky stresu ani emocí. Vymýšlejí výmluvy, aby se vyhnuli intimitě nebo blízkým vztahům. Těžko se dělí o své pocity a myšlenky s partnery a těmi, se kterými mají vztahy.

Neorganizovaný styl přílohy

Tento styl přílohy se také nazývá neorganizovaný a nezabezpečený styl přílohy. Tito jedinci vykazují naprostý nedostatek typického chování a vzorců připoutanosti. Způsob, jakým reagují a reagují na správce, je smíšený. V různých dobách se mohou jevit jako vyhýbaví nebo ambivalentní. Často jsou zmatení, rezervovaní a podezřívaví, když je poblíž správce.

Tento styl připoutání je vzácný a často je výsledkem toho, že rodič nebo správce poskytuje dítěti smíšenou úroveň pozornosti a péče. Někdy mohou být důvodem pro úzkost jejich dítěte a jindy důvodem k ujištění nebo útěše.

Styl připoutání k životu

Přestože styly připoutanosti odrážejí a mají dopad na naše dospělé a romantické vztahy, nejsou vždy totožné se stylem připoutání, který jsme měli jako děti. Zkušenosti, které máte se vztahy, mohou ovlivnit, jak si vytvoříte a udržujete pouta do dospělosti.

Dávejte si pozor na různé typy příloh

Někteří, kteří mohli být v dětství označeni jako vyhýbaví nebo ambivalentní, se mohou vyvinout a vyrůst v někoho, kdo má bezpečnou vazbu ve svých dospělých a romantických vztazích. Někteří, kteří byli v dětství v bezpečí, si mohou vyvinout nejistou připoutanost jako dospělí. Naše zkušenosti z celého našeho života formují způsob, jakým komunikujeme, a přestože styly připoutanosti v raném dětství mají v některých ohledech celoživotní dopad, ne vždy zaručují, kým budeme a jak budeme v dospělosti vytvářet vztahy. Životní zkušenosti, které máme, a to, jak na ně reagujeme, mohou mírně změnit průběh našich stylů připoutání.

Předchozí: EMDR pro PTSD

další: Terapie rodinnými systémy