Capisce u Trauma Intergenerazionale

Capisce u Trauma Intergenerazionale

Scritta da Jane Scudieri

a cura di Alexander Bentley

Capisce u Trauma Intergenerazionale

 

U traumu intergenerazionale pò esse difficiule di capiscenu. U traumu simplice è a so relazione cù e cundizioni di salute mentale hè ben cunnisciutu da u publicu. U soffrenu di sintomi cum'è l'ansietà, a depressione è a rabbia hè capiscibile cum'è una reazione à l'avvenimenti chì affettanu direttamente u traumu-suffer. Cù u traumu intergenerazionale duvete capisce cumu un avvenimentu traumaticu, chì inizialmente affetta i genitori, a famiglia o a cumunità di una persona, cuntinueghja à causà effetti indiretti da generazione à generazione.

 

A Definizione di Trauma Intergenerational

 

U traumu intergenerazionale, cunnisciutu ancu com'è traumu multigenerazionale, hè un tipu di traumu chì pò influenzà generazione dopu generazione, per parechji anni dopu à u traumu iniziale. Pò esse trasmessu da una generazione à l'altru, per mezu di cambiamenti di cumportamentu sottili è differenze in a manera chì qualchissia hè cresciuta.

 

U traumu iniziale chì hè patitu pò esse ligatu à un individuu, una famiglia, o a so cumunità in tuttu. Questu pò esse un traumu "semplice" cum'è a viulenza è l'abusu, o un traumu "cumplessu" cum'è l'oppressione sistemica è u razzisimu.

 

Un esempiu di traumu intergenerazionale hè in i zitelli di vittimi di l'olucaustu. I sopravviventi di l'olucaustu sò stati senza dubbitu esposti à un traumu intensu nantu à una basa individuale è cullettiva. Questi individui chjaramente puderanu luttà cù e cundizioni di salute mentale è l'effetti longu di u traumu. Inaspettatamente però, studii à a fine di u XXu seculu anu truvatu chì i so figlioli, è i zitelli di i so figlioli, eranu ancu 20 volte più probabili.1Yehuda, Rachel è Amy Lehrner. "Transmission Intergenerational of Trauma Effects: Role Putative of Epigenetic Mechanisms - PMC". PubMed Central (PMC), 7 settembre 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768. cà a pupulazione generale per circà a salute psichiatrica.

 

Dipende da u tipu di traumu patitu è ​​di l'ambiente di a generazione attuale in quantu à u tempu di traumu intergenerazionale hè trasmessu. Se l'oppressione sistemica o u traumu storicu persiste, ancu s'ellu si migliurà cù u tempu, hè assai più prubabile chì e generazioni in a linea anu sempre sente l'effetti di u traumu iniziale.

Cumu funziona a trasmissione intergenerazionale?

 

U mutivu esatta perchè u traumu pò trasmette generazioni ùn hè micca capitu cumplettamente. Ci hè una certa evidenza chì a genetica di una persona pò esse affettata da u traumu parentale, cù certi studii chì suggerenu chì u stress in una mamma durante a gravidanza è pocu dopu pò cambià cumu si sprimenu i geni di u so zitellu.

 

Hè megliu capitu cumu u traumu pò influenzà cumu un caregiver cresce i so figlioli. U traumu pò causà difficultà emuzionale longa per u sopravviventi, purtendu à e cundizioni di salute mentale cum'è l'ansietà è u disordine di stress post traumatic (PTSD). Prublemi emotivi chì ùn sò micca stati risolti per via di a terapia pò causà un genitore à scaccià à l'altri o causanu difficultà à regulà e so emozioni.

 

PTSD in i genitori pò fà difficiuli per elli à creà un attaccamentu sanu à i so figlioli, postu chì sò propensi à esse distaccati emotivamente cum'è un mecanismu di coping per e so difficultà emutivu. Questu hè sopratuttu prubabile se u genitore ùn hà micca cercatu trattamentu per u so traumu o ùn capisce micca l'impattu chì u so traumu hà avutu nantu à elli.

 

U traumu pò ancu pruvucà un genitore à utilizà autosuccetti inappropriati - cumpurtamenti malsani chì sò furmati per contru à i sentimenti negativi è l'emozioni. L'addiction hè un esempiu di un cumpurtamentu malsanu, chì in u so core hè utilizatu da l'addicti per cuntrullà e so difficultà emotive sottostanti. I genitori chì soffrenu di dipendenza Puderia mette i bisogni di i so figlioli sottu à l'azzioni necessarii per sustene a so dipendenza o puderia trascuratà i bisogni fisichi è emotivi di un zitellu per l'usu di una sustanza chì altera a mente.

 

Ancu s'ellu ci spiega cumu i zitelli di i traumati pò esse esposti à l'effetti negativi di u traumu, ùn ci mostra micca perchè u traumu intergenerazionale pò esse vistu à volte per generazioni dopu chì u traumu iniziale hè accadutu. Per capiscenu questu, avemu bisognu di guardà cumu i stili parentali è i cumpurtamenti parentali sò trasmessi.

 

Per certi malati di traumu, u so traumu puderia avè negligenza, abusu o cattiva parentela da i so genitori. Cù un sfondate di traumu, PTSD, o difficultà à regulà l'emozioni, hè faciule per vede cumu i zitelli di traumati pò avè una educazione difficiule.

 

Stili parentali chì anu purtatu à u traumu pò esse trasmessi à traversu generazioni - forse micca l'estensione tutale di negligenza o cumpurtamenti traumatici, ma in i cambiamenti sottili in cumu si trattanu i so figlioli. I zitelli spessu imitanu i so genitori è ponu trasmette comportamenti malsani à i so figlioli senza mancu sapè.

 Sintomi di Trauma Intergenerational

 

I sintomi di traumu intergenerazionale sò largamente è ponu dipende da u tipu di traumu iniziale, qualsiasi prublemi continui chì facenu cum'è un gruppu, è quantu capiscenu i so genitori nantu à e so difficultà emotive.

 

I sintomi cumuni di traumu intergenerazionale include:

 

  • Difficultà à fidà di l'altri
  • Ansietà è di depressione
  • Attacchi di panic
  • Irritabilità
  • Difficultà à furmà ligami emotivi è attaccamentu
  • Spazza d'ira
  • Difficultà à regulà e so emozioni
  • Vulnerabilità à l'addictions
  • Bassa stima di sè

 

Questi sintomi pò esse micca cusì pronunzianu cum'è u traumu iniziale o i so figlioli è ponu esse sottili è micca ricunnisciuti.

 

Trattamentu di Trauma Intergenerational

 

U traumu intergenerazionale hè un cuncettu abbastanza novu à u publicu, ancu s'è u sughjettu hè statu studiatu da l'anni 1960. Quelli chì soffrenu di traumu intergenerazionale sò spessu ignorati di l'effetti sottili chì rischianu di esse trasmessi à una altra generazione. Ci hè ancu un stigma à ghjunghje per l'aiutu, in particulare in alcune cumunità chì cuntinueghjanu à soffre di oppressione è preghjudiziu.

 

U trattamentu di u traumu intergenerazionale pò include tutte e generazioni di quelli affettati è hè qualchì volta offrittu parechji membri di a stessa famiglia. A terapia hè u metudu di trattamentu primariu è hè aduprata sia per u caregiver primariu, sia per u zitellu affettatu. U caregiver hè prima datu sessioni di terapia individuale per identificà u traumu, processà l'autocredenze negative, è aiuta a persona affettata à capisce cumu u so traumu puderia influene cumu si crià u so zitellu.

 

U zitellu (a volte dighjà in età adulta) hè tandu datu sessione cù un terapeuta, cù o senza u so caregiver. Identificà cumu u traumu di u so caregiver puderia avè impattu nantu à i so cumpurtamenti è amparà cumu per evità di trasmette à a prossima generazione pò aiutà à rompe u ciculu è finisce a trasmissione di traumu intergenerazionale.

 cunchiusioni

 

U traumu intergenerazionale hè una cundizione in quale u traumu di un individuu o di un gruppu di persone hè tramandatu da generazione à generazione per via di cambiamenti in stili di genitori, trasmissione di cumpurtamenti malsani, è continuu preghjudiziu o oppressione. Pò purtà à ogni generazione chì soffre di difficultà emutivu è prublemi di salute mentale. U trattamentu di traumu intergenerazionale richiede terapia, à volte per u caregiver affettatu è u so zitellu.

 

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    Yehuda, Rachel è Amy Lehrner. "Transmission Intergenerational of Trauma Effects: Role Putative of Epigenetic Mechanisms - PMC". PubMed Central (PMC), 7 settembre 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768.
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Alexander Bentley hè u CEO di Worlds Best Rehab Magazine ™ è ancu u creatore è pioniere daretu à Remedy Wellbeing Hotels & Retreats è Tripnotherapy ™, abbracciandu i biofarmaceutici psichedelici "NextGen" per trattà l'burnout, l'addiction, a depressione, l'ansietà è u disagio psicologicu.

Sottu a so dirigenza cum'è CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ hà ricevutu u premiu di Vincitore Generale: International Wellness Hotel of the Year 2022 da International Rehabs. Per via di u so travagliu incredibile, i ritiri individuali di l'hotel di lussu sò i primi centri di benessere esclusivi di $ 1 milione più di u mondu chì furniscenu una fuga per l'individui è e famiglie chì necessitanu una discrezione assoluta cum'è Celebrità, Sportivi, Esecutivi, Royalty, Imprenditori è quelli chì sò sottumessi à un intensu scrutiniu di i media. .

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