Terapia di sistemi di famiglia

Scritta da Helen Parson

a cura di Alexander Bentley

 

A famiglia di un individuu influenza quale sò è quale diventa. Una unità di famiglia influenza una quantità di abitudini è cumu un membru vede u mondu. Puderà ancu insignà à un membru di a famiglia una varietà di usi è norme culturali. Cum'è a famiglia pò avè un effettu pusitivu nantu à un membru individuale, pò ancu influenzallu negativamente. L'unità di famiglia hè un spaziu in quale una quantità di prublemi di salute mentale pò principià. L'individui ponu avè una varietà di prublemi micca risolti creati è esistenti in e so unità di famiglia.

A terapia di i sistemi di famiglia hè aduprata per cumbatte questi prublemi è aiutà à e persone à risolve i prublemi chì esistenu. A terapia di sistemi di famiglia hè una forma di psicoterapia chì permette à i membri di una famiglia di travaglià inseme per capiscenu a dinamica di u gruppu. Si mette ancu in luce nantu à l'azzioni di ogni individuu è cumu quelli affettanu a famiglia sana.

Origini di a terapia di i sistemi di famiglia

A terapia di i sistemi di famiglia hà avutu una quantità di influenze in u so sviluppu. Unu di l'individui più significati in u regnu di a terapia di sistema di famiglia era u duttore Murray Bowen. Bowen era un medico cun un focusu in psichiatria. A so decisione di travaglià in u campu di psichiatria hè ghjunta grazia à travaglià direttamente cù i pazienti cum'è duttore militare durante a Siconda Guerra Munniali.

A ricerca di Bowen fucalizza nantu à a famiglia è esse una unità emotiva. Hà liberatu a so teoria di i sistemi di famiglia à a fini di l'anni 1960 è a so ricerca hà investigatu i mudelli di famiglia di individui chì soffrenu di schizofrenia chì anu ricivutu trattamentu cù a so famiglia d'origine.

Hà scupertu chì ciò chì un membru di a famiglia sperienze pò è affetta tutti in u gruppu. U travagliu di Bowen hà ancu truvatu chì a famiglia hè interdependente di ogni individuu in u gruppu, è chì ogni membru hà un ligame emutivu largu chì impacta direttamente à l'altri membri immediati è distanti di a listessa unità. Se un individuu sente una disconnessione da a so famiglia, allora hè prubabilmente causatu da un traumu. A famiglia pò influenzà l'individui in modi maiò sia boni sia cattivi. U dannu pò esse causatu in l'unità di famiglia per via di i membri chì cercanu a validazione di l'altri. Per esempiu, un figliolu chì cerca l'amore di u babbu. Se i validazioni è l'appruvazioni ùn sò micca ottinuti, pò esse creatu danni à longu andà.

Cumu funziona a terapia di i sistemi di famiglia?

E sessioni di terapia di sistemi di famiglia permettenu à e famiglie di travaglià individualmente è cum'è unità per truvà suluzioni à i prublemi chì afectanu unu o parechji membri. Sessioni permettenu à ogni membru di sparte è spressione i so pinsamenti è sentimenti. A famiglia travaglia inseme per risolve i prublemi è alleviate i prublemi è i stressors chì sperimentanu.

Un individuu esplorerà u so rolu in l'unità famigliali durante e sessioni di terapia di sistemi di famiglia. Amparanu ancu cumu sustene l'altri in a speranza di ricustruisce una unità sana.

Bowen hà dichjaratu chì l'emozioni, i cumpurtamenti è a parsunalità di ogni individuu sò basati interamente nantu à u so ordine di nascita. L'ordine di nascita risulta in u rolu di l'individuu in a so famiglia d'origine. Hà influinzatu ancu i so meccanismi di affruntà è e so capacità per trattà cù prublemi di famiglia emozionale. Una famiglia hè più cà ogni individuu. Si tratta di cumu ogni membru affetta l'altri è l'interazzione chì succede.

Quandu hè aduprata a terapia di i sistemi di famiglia?

A terapia di sistemi di famiglia hè stata utile per e persone chì soffrenu di prublemi di salute mentale cumpresi:

  • diprissioni
  • Tridente bipolari
  • angosce
  • Addiction
  • Patrimoniu di a personalità
  • E disordini d'alimentazione

 

I prublemi psicologichi spessu si manifestanu prima in a vita è ancu micca prisenti finu à l'adulescenza o l'adultu.

A terapia di i sistemi di famiglia hè pensata per aiutà e famiglie in difficultà cù u cunflittu. L'individui è e coppie chì anu prublemi in u risultatu di e so famiglie d'urighjini ponu ancu prufittà di a terapia. Inoltre, e famiglie cù i membri chì soffrenu di disabilità fisiche o mentali sò state trovate per prufittà di a terapia di sistemi di famiglia.

Terapia di sistemi di famiglia in u cuntestu di l'addiction

Sicondu Shereen El Gazzar, basatu in Chicago, un primu terapeuta di u matrimoniu è di a famiglia, "A terapia tradiziunale vede l'addictu cum'è u "paziente identificatu" o "u prublema", è u trattamentu tende à fucalizza solu nantu à ottene u tossicu per esse sobri. Tuttavia, i terapeuti di famiglia tenenu una vista diversa. Portanu una lenti sistemica, chì significa chì vedenu l'addictu cum'è "un lanzatore" chì mostra chì qualcosa ùn hè micca bè in u sistema di famiglia.

In altri palori, ci hè una ferita emotiva micca detta in a famiglia è l'addictu hè u portatore di sintomi chì porta u prublema à a superficia per esse trattatu. Questu ùn hè micca per attribuisce a culpa à a famiglia. Spessu, sò stanchi è facenu u so megliu - è ancu, si sentenu bloccati in un ciculu malsanu.

A terapia di sistemi di famiglia vede l'addiction cum'è un prublema "noi" invece di un prublema "me" è cerca di restaurà u sustegnu, a fiducia è l'armunia trà i membri di a famiglia ".

Famiglie affettate da a dipendenza

L'omu in generale sò creatori di significati. Li piace à fà significatu o avè una storia intornu à a so sperienza o ciò chì passanu. Quandu e famiglie venenu à u trattamentu, El Gazzar dice "di solitu vedenu l'addictu cum'è: "egoista", "bugioso" è "inconsideratu". È ugguali, l'addictu vede i so membri di a famiglia cum'è "punitivi", "invalidanti", è senza empatia à u dulore chì passanu.

In altre parolle, ogni membru porta una custruzzione interna di l'altru cum'è u "cattivu" - è a rabbia o l'apatia hè u biproduttu di u so pensamentu. Cum'è un terapeuta di famiglia, u mo rolu hè di annullà sta dinamica. Intervengu à u livellu interpersonale è intrapsichicu ".

Top Tips per Famiglie Affettate da Addiction

Sicondu u terapeuta espertu di l'addiction di famiglia Timothy Harrington da familyaddictionrecovery.net, i trè cose più impurtanti per ricurdà per una famiglia affettata da l'addiction sò:

1. Fate u stessu sforzu chì aspettate chì u vostru amatu per fà u so viaghju versu a salute ottima.

2. U travagliu cù un spicializatu sistema di famiglia chì vi empowers subitu cù arnesi chì vi aiutanu à mudellu ciò chì hè cum'è à esse sano in una relazione adulta cù una persona chì ùn hè micca fà ciò chì vo vulete fà.

3. L'enfasi di u prucessu di ricuperazione di u sistema di famiglia hè a cunnessione, micca a direzzione, chì significa chì avemu da fucalizza nantu à cumu simu cum'è a persona chì sperimenta l'addiction, micca cumu simu diffirenti.

Sistemi di Famiglia è Prevenzione di Addiction

I Sistemi di Famiglia ponu esse aduprati in modu efficace in a prevenzione di l'addiction secondu u duttore Gilberto Gerra, un espertu di dipendenza chì dirige a Branca di Prevenzione è Salute di Drug per l'Uffiziu di l'ONU di Drug è Crime (UNODC). U duttore Gerra nota chì quant'è "dui terzi di tutte e persone in trattamentu per l'addictions riportanu un elementu di traumu emozionale di a zitiddina". E questu, "l'addiction hè una risposta disfunzionale à stu traumu micca guaritu". Dr Gerra è l'UNDOC anu quattru passi simplici chì tutti i genitori è i tutori ponu aduprà per dissiparà l'effettu cumulativu di a negligenza emotiva.

  1. Sparte a vostra attenzione indivisa, cuminciate pocu è poi scalate.
  2. Supportu mudellu è impegnu relazionale
  3. Fornite una vera supervisione, è ùn rinunzià micca quandu diventa dura
  4. Periodi di detox digitale regulare in casa

 

Beneficii di a terapia di sistemi di famiglia

A terapia di sistemi di famiglia hè un approcciu olisticu cuncepitu per guarisce l'individui è e famiglie. Unu di i benefizii principali di a terapia di i sistemi di famiglia hè di ottene i membri di una famiglia d'urigine per svià i so prublemi. Un prufessiunale di salute mentale guida i membri di una famiglia in u viaghju di guariscenza. Cù a so guida, l'individui sò capaci di travaglià nantu à i so prublemi in un ambiente sicuru.

Ci hè una quantità di benefici per l'usu di a terapia di sistemi di famiglia, cumprese:

  • A più cunniscenza di e fruntiere sani
  • Una megliu comprensione di mudelli è dinamiche di famiglia
  • Cumunicazione migliurata
  • Megliu capacità di risolve i prublemi
  • Un forte sensu di empatia
  • Cumpetenze maiò di gestione di a rabbia per riduce u cunflittu

 

Ma cumu a terapia di i sistemi di famiglia avvicina una famiglia è sguassate i prublemi in questu? Per mezu di l'usu di sessioni di terapia di sistemi di famiglia, l'individui è i gruppi ponu truvà:

  • A famiglia hè avvicinata dopu un prublema o crisa
  • L'onestà hè creata trà i membri di a famiglia
  • Custruisce a fiducia trà i membri di a famiglia
  • Sviluppa una rete di famiglia di sustegnu
  • Una riduzione di e fonti di tensione è stress l'esperienze di famiglia
  • Aiuta i membri di a famiglia à pardunà è passà da u cunflittu
  • Permette à i membri di a famiglia di vultà da l'isulazione

 

Terapia di Comportamentu Dialettica

A Terapia di Comportamentu Dialettica, o DBT, hè un trattamentu basatu in evidenza chì offre assai cumpetenze chì ponu esse utili per e coppie è e famiglie. Unu di i pilastri di DBT hè a mente. Suggerisce chì e persone diventanu cuscenti di ciò chì succede in elli è trà elli. Allora, sceglienu di prucede cun prudenza per disturbà i vechji mudelli di cumpurtamentu distruttivu.

Cum'è un specialista DBT Practitioner El Gazzar spiega, "per esempiu, se una persona si senti arrabbiata, u primu passu hè di rallentà per nome a so còllera è avvistà induve si manifesta in u so corpu. Anu ancu esse cuscenti di a so voglia di discutiri cù u so cumpagnu, ma invece usanu a so mente sàvia è decide di ùn agisce micca nantu à u so impulsu. Ùn hè micca sempre faciule per piglià a strada più alta. Dunque, DBT offre assai cumpetenze per regulà l'emozioni cum'è: respirazione ritmata-inhaling per un cuntu di trè è exhaling per un contu di cinque. Questu aiuta à calmà u sistema nervu. Altre opzioni sò: eserciziu è rilassazione musculare tensa. Quessi sò cumpetenze chì aiutanu à vultà à una basa emotiva invece di esse arrabbiatu cù un cumpagnu o un membru di a famiglia ".

Perchè a terapia di famiglia funziona?

A terapia di sistemi di famiglia permette à l'individui è e so famiglie di creà relazioni sani. Parechje di l'individui chì sperimentanu a terapia ùn anu micca avutu relazioni sani cù i so membri di a famiglia in u passatu. Per mezu di a terapia, sò capaci di creà una reta di cumunicazione positiva è mantene.

L'individui ponu vede ogni prublema à traversu una lente è amparà cumu affetta à tutti. E famiglie sò capaci di ghjunghje à a radica di i so prublemi è guariscenu da a terra. I prublemi in e famiglie ponu esse cumplessi è varienu da a dipendenza da droghe è alcolu à prublemi di salute mentale à avvenimenti tragichi. A terapia di sistemi di famiglia hè stata pruvata successu è hà aiutatu un gran numaru di famiglie. Forsi più impurtante, hà aiutatu à l'individui à ricuperà da i cunflitti chì anu causatu i so prublemi in u primu locu.

Chì ghjè a terapia basata in famiglia per i disordini alimentari?

L'adulescenti cù disordini alimentari ponu esse sottumessi à un trattamentu basatu in famiglia per guarì i prublemi cum'è a bulimia è l'anorexia. Cunnisciuta ancu com'è u metudu Maudsley, a terapia basata in famiglia si cuncentra ancu in altri disordini di l'alimentazione è di l'alimentariu sperimentati da i zitelli è l'adulescenti.

A terapia basata in a famiglia hè spessu furnita à i clienti in un ambiente ambulatoriu da prufessiunali furmati. I clienti chì assistenu à i centri di trattamentu residenziale è l'uspitalisazione parziale ponu ancu sottumessi à una terapia basata in famiglia per i disordini alimentari. A terapia basata in famiglia deve esse cunsiderata cum'è una offerta di prima linea per i ghjovani chì soffrenu di disordini alimentari.

Cumu funziona a terapia basata in famiglia?

A terapia basata in famiglia hè stata sviluppata à l'Hospital Maudsley di Londra. Si focalizeghja principalmente nantu à a migliione di a risturazione di pesu è a normalizazione di i cumpurtamenti alimentari è i mudelli di una persona. L'osservazioni sò in a casa di l'individuu cù a famiglia completamente implicata in u prucessu, u trattamentu è a consegna.

I genitori sò rispunsevuli di dà à i clienti a maiò parte di u trattamentu. Piglianu a rispunsabilità di i so adulescenti durante a prima tappa di u trattamentu. A terapia basata in famiglia hè una cumminazione di trattamenti chì sò stati utilizati per guarì i ghjovani chì soffrenu di l'anorexia.

Sfurtunatamente, quasi u 50% di i genitori di l'adulescenti chì soffrenu di l'anorexia discontinua u trattamentu di a terapia basata in famiglia per via di l'angoscia psicologica in corso, più sintomi di disordini alimentari, è possibbilmente una diminuzione di a cumunicazione in a famiglia.

Chì sò i beneficii di a terapia basata in famiglia?

U trattamentu basatu in famiglia hà assai beneficii pusitivi. Per unu, puderia possibbilmente prevene l'uspitalisazioni inseme cù u putenziale di più traumu medico. A risturazione di u pesu pò esse più veloce per trattà l'adulescenti in casa.

U costu di trattà un zitellu in casa di u so disordine di l'alimentariu hè assai più bassu. I genitori ponu certamenti prufittà di u prezzu di u trattamentu in casa nantu à l'assistenza residenziale, i sughjorni in l'uspidale, o i prugrammi in-pacienti per trattà i disordini alimentari.

Inoltre, i genitori ponu furnisce una spina forte à u trattamentu. I ligami trà i genitori è i zitelli permettenu à l'adulescenti di esse abilitatu durante u prucessu di trattamentu.

A strada di ricuperazione

I genitori guidanu a terapia basata in famiglia da u principiu. Seranu aiutati è sustinuti da specialisti in disordini alimentari. I specialisti daranu cunsiglii nantu à l'alimentariu è i pasti. I genitori è a squadra clinica di l'adulescente si riuniscenu tipicamente ogni settimana per tracciate a strada per a ricuperazione.

Prima di principià a terapia basata in a famiglia, i genitori parlanu cun un terapeuta è un psichiatru. E famiglie sò generalmente incuraghjite à manghjà inseme in a so "sala di terapia". I pasti pò esse videoed per a squadra clinica per vede è dà feedback.

E sessioni di terapia basata in famiglia miranu direttamente à u disordine di l'alimentazione di l'adulescente. U zitellu o l'adulescente hè improbabile di piacè di esse cunfruntatu cù u so disordine di l'alimentazione. U cunflittu pò esse risultatu in u cortu termini. I genitori ùn devenu micca negozià o disprezzà i so scopi. Fendu à u pianu, i cunflitti anu da esse risolti rapidamente.

Ci sò trè fasi à a terapia basata in famiglia. Queste fasi includenu:

  • Restaurazione di pesu
  • Riturnà u cuntrollu di manghjà à u zitellu / adulescente
  • Crià un sensu d'identità

 

Avè u sustegnu di i so amati in casa hè statu pruvatu successu per l'adulescenti chì si ricuperanu da i disordini alimentari. Cù u sustegnu di prufessiunali qualificati, i genitori ponu aiutà i so figlioli à ricuperà da i periculi di un disordine alimentari.

 

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Alexander Bentley hè u CEO di Worlds Best Rehab Magazine ™ è ancu u creatore è pioniere daretu à Remedy Wellbeing Hotels & Retreats è Tripnotherapy ™, abbracciandu i biofarmaceutici psichedelici "NextGen" per trattà l'burnout, l'addiction, a depressione, l'ansietà è u disagio psicologicu.

Sottu a so dirigenza cum'è CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ hà ricevutu u premiu di Vincitore Generale: International Wellness Hotel of the Year 2022 da International Rehabs. Per via di u so travagliu incredibile, i ritiri individuali di l'hotel di lussu sò i primi centri di benessere esclusivi di $ 1 milione più di u mondu chì furniscenu una fuga per l'individui è e famiglie chì necessitanu una discrezione assoluta cum'è Celebrità, Sportivi, Esecutivi, Royalty, Imprenditori è quelli chì sò sottumessi à un intensu scrutiniu di i media. .

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