Terapia di Neurofeedback

Scritta da Pin Ng

a cura di Alexander Bentley

Avvisu da Michael Por

Terapia di Neurofeedback

 

A terapia di neurofeedback hè un prucessu non invasivu chì i pratichi di salute mentale misuranu l'onda cerebrale di un paziente è valutanu cumu e diverse attività ponu migliurà a so efficacità. A basa di stu approcciu hè a crede chì cambià u statu di u vostru cervellu pò cambià u vostru cumpurtamentu.

 

Quandu vai per a prima volta per una sessione di terapia di neurofeedback, u vostru duttore di salute attaccarà l'elettrodi à a vostra testa è cartografiarà a vostra attività cerebrale predeterminata. Allora, cum'è i travaglii sò assignati, seguitaranu cumu alteranu l'attività mappata prima. Questa infurmazione serà allora aduprata per cundizzioni di u vostru cervellu per funziunà più ottimali.

 

Ùn hè solu a terapia di neurofeedback indolore è senza droghe, ma pò ancu esse usata per trattà una varietà di cundizioni cum'è l'ansietà, l'ADHD è a depressione.

 

I diversi tipi di terapia di neurofeedback utilizati per sti cundizioni includenu:

 

  • Functional Magnetic Resonance Imaging (fMRI) - questu hè u metudu più basatu di ricerca
  • Tomografia Elettromagnetica à Bassa Risoluzione (LORE-TA) - hè cunnisciuta per revelà assai infurmazioni nantu à u funziunamentu di u cervellu di l'addicti.
  • Live Z-score Neurofeedback - hè più comunmente utilizatu nantu à e persone cun insomnia
  • Hemoencephalographic (HEG) Neurofeedback - hè particularmente utilizatu per aiutà e persone cù migraine recurrenti perchè furnisce infurmazioni nantu à u flussu di sangue di u cervellu.
  • Slow Cortical Potential Neurofeedback (SCP-NF) - hè comunmente utilizatu per aiutà e persone cun TDAH o epilessia
  • Frequency/Power Neurofeedback - hè u metudu più cumuni è simplice
  • Sistema di Neurofeedback di Low-Energy (LENS) - stu metudu ùn hà micca bisognu di u paziente à fà un sforzu cuscente.

Terapia di Neurofeedback per a Depressione

 

A ricerca in a depressione mostra chì generalmente si trova quandu ci hè un sbilanciamentu trà a quantità di attività in u lòbulu frontale left è right di u vostru cervellu. Mentre chì quelli chì anu un latu più attivu di a sinistra parenu esse optimisti, quelli chì anu un latu drittu più attivu sò spessu tristi è malincoli.

 

Comu tali, in un tentativu di curà a depressione, i terapisti ponu utilizà a terapia di neurofeedback per furmà u vostru lòbulu frontale left per esse più attivu. Assicuraranu chì u nostru cervellu riceve un feedback pusitivu ogni volta chì u vostru lòbulu frontale manca hè attivatu, incuraghjendu u vostru cervellu à attivà spessu. Questu pò à turnà allevà i sintomi di depressione.

 

Diversi studii sò stati fatti per pruvà l'efficacità di stu approcciu, o cum'è un trattamentu stand-alone o in cumminazione cù altri approcci. Un studiu11.S. Jenkins, Vista di Neurofeedback cumminatu è Training di Variabilità di Frequenza Cardiaca per Individui cù Sintomi d'Ansietà è Depressione: Un studiu retrospettivu, Vista di Neurofeedback cumminatu è Training di variabilità di Frequenza Cardiaca per Individui cù Sintomi d'Ansietà è Depressione: Un studiu retrospettivu .; Retrieved September 29, 2022, da https://www.neuroregulation.org/article/view/16935/11343 mostra ancu chì u 45% di e persone chì soffrenu di depressione severa mostranu attività normale di u cervellu dopu à 30 sessioni di terapia di neurofeedback è furmazione di variabilità di a freccia cardiaca.

 

Un antru studiu22.F. Peeters, M. Oehlen, J. Ronner, J. van Os è R. Lousberg, Neurofeedback Cum'è Trattamentu per u Disordine Depressivu Major - Un studiu Pilot, Neurofeedback Cum'è Trattamentu per u Disordine Depressivu Major - Un studiu Pilot | PLOS ONE.; Retrieved September 29, 2022, da https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0091837 hà dimustratu a migliurà in 5 di i participanti 9 sottumessi à a terapia di neurofeedback cum'è trattamentu per a depressione. Mentre una persona hà registratu una risposta pusitiva, quattru sò andati in piena remissione.

Terapia di Neurofeedback per l'ansietà

 

E persone cun ansietà sò generalmente pinsamenti negativi ripetitivi chì li facenu nervosi è teme. E più anu questi pinsamenti, più u so cervellu hè chjusu in un statu di ipersensibilità. Diventa un pirtusu senza fine chì hè difficiule di esce.

 

Per rinvià u cervellu à l'equilibriu, i pratichi di salute mentale ponu aduprà a terapia di neurofeedback per furmà u vostru cervellu per regulà stessu in situazioni chì normalmente induceranu l'ansietà.

Terapia di Neurofeedback per ADHD

 

Normalmente, quandu avemu travagliatu nantu à un compitu, l'attività cerebrale aumenta, chì ci permette di cuncentrazione. Ma per e persone cun TDAH, u cuntrariu accade cumunamenti - u so cervellu rallenta, facendu più difficiuli di cuncentrazione. Questu hè di solitu perchè a maiò parte di i so cervelli anu bassu cuncentrazione di onde beta d'alta freccia è alta cuncentrazione di onde theta o delta di bassa frequenza.

 

E mentri una cumminazione di terapia cumportamentale è psicostimulanti hè di solitu l'approcciu tradiziunale per trattà l'ADHD, questu approcciu vene cun alcuni svantaghji. Per esempiu, certi pazienti si sò lagnati di una riduzione di l'appetite è eventualmente di perdita di pisu dopu avè principiatu a medicazione.

 

Comu tali, certi pratichi di salute mentale si rivolgenu à a terapia di neurofeedback per migliurà a capacità di u cervellu per l'onda beta è allevà i sintomi di ADHD. Queste onde ci aiutanu à trattà l'infurmazioni è à risolve i prublemi. Per d 'altra banda, l'alte concentrazioni di l'onda theta portanu à a disurganizazione, difficultà à cumpiendu i travaglii è alta distractibilità.

 

Per quessa, ùn hè micca surprisante chì parechji studii informanu una mellura significativa quandu a terapia di neurofeedback hè stata inclusa in i piani di trattamentu ADHD.

Terapia di Neurofeedback per l'autismu

 

L'autismu hè un disordine chì hè carattarizatu da difficultà cù a parolla, a cumunicazione, a socializazione è u cumpurtamentu ripetitivu. A gravità di a cundizione varieghja da persona à persona. Comu tali, ùn ci hè micca un trattamentu unica per questa cundizione - ogni paziente hà bisognu di un approcciu adattatu.

 

E mentri a maiò parte di i pazienti s'appoghjanu à e forme tradiziunali di trattamentu cum'è a medicazione, a terapia di cumportamentu cognitivu è a terapia di lingua, alcuni anu vultatu à a terapia di neurofeedback. Ma ùn sò micca assai studii nantu à l'efficacità di a terapia di neurofeedback contru l'autismu. In fattu, alcuni di i sustenitori di stu cursu di trattamentu basanu a so credenza nantu à a ricerca nantu à a so efficacità contru ADHD.

 

Ancu quandu avemu cunsideratu i pochi studii legittimi chì informanu chì a terapia di neurofeedback pò migliurà e cumpetenze suciale è riduce i deficit di cumunicazione in e persone cù autismu, i risultati ùn sò micca cuncludenti. Ci sò lacune in i studii - alcuni anu solu participanti maschili, alcuni anu solu adolescenti / zitelli è altri anu solu participanti cù u listessu tipu di TDAH.

 

A più impurtante, ùn hè micca chjaru perchè a terapia di neurofeedback hà travagliatu in certi casi è ùn hà micca travagliatu in altri. In ultimamente, ci hè ancu assai da fà per escludiri a cuntribuzione di altri fattori.

Effetti secundari di a terapia di Neurofeedback

 

Mentre a terapia di neurofeedback hè indolore è micca invasiva, hà alcuni effetti secundari:

 

angosce

 

S'ellu hè a vostra prima volta per una sessione di terapia di neurofeedback, l'ansietà hè cumuni. Questu pò esse dovutu à l'apprehensione per avè l'elettrodi nantu à a testa o ancu solu nervosità per avè una prucedura medica fatta. In ogni modu, questu deve esse dissipatu mentre a sessione avanza.

 

diprissioni

 

Sfortunatamente, a terapia di neurofeedback pò causà depressione, particularmente quandu aumenta a velocità di l'onda più lente. Tragicamente, questu pò influenzà ancu quelli chì ùn anu mai avutu a depressione in u primu locu.

 

Incapacità Cognitiva

 

Invece di migliurà a funzione cognitiva, a sessione di terapia pò qualchì volta l'impedisce.

 

Cambiamenti vocali

 

A causa di l'ansietà chì pò esse u risultatu di a terapia di neurofeedback, certi pazienti anu ancu cambiamenti vocali.

 

Brain fog

 

Sè cuntrate un neuroterapeuta chì ùn hè micca furmatu bè, pudete sperimentà a nebbia cerebrale è sentite spaziale durante è dopu a vostra sessione di terapia. Tuttavia, questu hè generalmente di corta durata è si dissiparà cù u tempu.

 

Vertigo è fatigue

 

Quandu a terapia di neurofeedback aumenta o riduce a velocità di e vostre onde cerebrali, pudete stancu o vertigine per un pezzu.

 

Depersonalizazione

 

A depersonalizazione hè l'esperienza di sente chì vi fighjate da l'esternu. Pò esse u risultatu di un cambiamentu in l'attività elettrica di a parte di u vostru cervu chì hè rispunsevule per a vostra cuscenza generale.

Pressione di testa

 

Mentre ùn hè pocu cumuni, a pressione hè qualchì volta sentita in a parte di a testa chì hè diretta da a terapia.

 

Tensione musculale

 

Se a terapia di neurofeedback ùn hè micca amministrata bè, in particulare quandu si tratta di onde d'alta frequenza cum'è gamma è beta, a tensione musculare pò esse risultatu.

 

Headaches

 

Se u vostru neuroterapeuta mira à u latu sbagliatu di u vostru cervellu, pudete avè un mal di testa dopu. Questu succede ancu com'è u risultatu di furmazione di onde d'alta freccia più veloce. Mentre chì questu generalmente si risolve da sè stessu, qualchì volta si scala à una migraine piena.

 

Aggravamentu di i sintomi

 

Mentre chì sta terapia hè supposta per migliurà u funziunamentu di u cervellu, pò aggravà i vostri sintomi, soprattuttu quandu ùn hè micca fattu bè. Tuttavia, stu effettu latu hè di solitu tempuranee.

 

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Alexander Bentley hè u CEO di Worlds Best Rehab Magazine ™ è ancu u creatore è pioniere daretu à Remedy Wellbeing Hotels & Retreats è Tripnotherapy ™, abbracciandu i biofarmaceutici psichedelici "NextGen" per trattà l'burnout, l'addiction, a depressione, l'ansietà è u disagio psicologicu.

Sottu a so dirigenza cum'è CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ hà ricevutu u premiu di Vincitore Generale: International Wellness Hotel of the Year 2022 da International Rehabs. Per via di u so travagliu incredibile, i ritiri individuali di l'hotel di lussu sò i primi centri di benessere esclusivi di $ 1 milione più di u mondu chì furniscenu una fuga per l'individui è e famiglie chì necessitanu una discrezione assoluta cum'è Celebrità, Sportivi, Esecutivi, Royalty, Imprenditori è quelli chì sò sottumessi à un intensu scrutiniu di i media. .

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