Terapia di Comportamentu Dialettica

A Terapia di Comportamentu Dialettica, cunnisciuta ancu da l'acronimu DBT, hè un approcciu terapeuticu chì aiuta l'individui à trattà cù diversi prublemi da i disordini di salute mentale à l'addiction. DBT hè un tipu di psicoterapia chì hè utilizatu per trattà e persone chì soffrenu emozioni assai intense. A psicoterapia hè spessu usata per l'individui chì anu spirimintatu disordini di personalità borderline (BPD).

DBT versus CBT

A Terapia di Comportamentu Dialettica hè una versione di a terapia cognitiva cumportamentale (CBT), ma hè stata adattata per trattà i pazienti in modi specifichi. U psicologu Marsha M. Linehan hà sviluppatu DBT à a fini di l'anni 1980 cumminendu tecniche di scienza di cumportamentu cù elementi di u Buddhismu Zen.

Hà adattatu e pratiche di mindfulness è meditazione di u Buddhismu Zen per aiutà i pazienti à circà l'internu. Hè un approcciu unicu chì hà aiutatu à millaie di persone superà a so dipendenza da droghe è alcolu è disordini di salute mentale.¹1.AL Chapman, Dialectical Behavior Therapy: Current Indications and Unique Elements, PubMed Central (PMC).; Ricuperatu u 28 di settembre di u 2022, da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963469/. DBT hè una terapia di discussione chì tratta l'individui chì li permettenu di guadagnà trattamentu per a cumunicazione. Hè statu cuncepitu soprattuttu per e persone chì si dannosu è soffrenu di BPD.

Vantaghji di a Terapia di Comportamentu Dialettica

DBT hè cunsideratu un trattamentu basatu in evidenza. Hè stata utilizata in modu efficace per l'ultimi 30 anni per trattà una varietà di disordini. A Terapia di Comportamentu Dialetticu pò esse aduprata per trattà in modu efficace l'individui propensi à situazioni emotive intense è ancu di disordini di salute mentale.

A Terapia di Comportamentu Dialettica hè aduprata per trattà i pazienti cù:

• Disordine di personalità cunfine
• Tridente bipolari
• diprissioni
• angosce
• E disordini d'alimentazione
• Posture traumatic disorder (PTSD)
• Auto-dannu
• OCD
• Pensamentu suicida
• Abusu di droghe è alcolu
• Rabbia è / o cumpurtamentu viulente

DBT pò aiutà e persone chì sperimentanu cambiamenti d'umore estremi. Pò esse ancu prescrittu per e persone chì si crede chì sò difficili di trattà è à risicu altu.

Componenti di a terapia DBT

DBT hà dui cumpunenti chjave utilizati in u trattamentu di i clienti:

• A psicoterapia individuali - Questu hè di risolve i prublemi di i prublemi di cumportamentu di una persona.
• Psicoterapia di gruppu - I clienti amparanu cumpetenze per affruntà i so disordini di salute mentale è strategie di cumpurtamentu.

Queste cumpetenze è strategie di cumportamentu venenu da e quattru settori seguenti:

• Mindfulness - L'individuu migliurà a so capacità di accettà è esse prisente in u mumentu.
• Efficacia interpersonale - Aiuta l'individui à guadagnà è mantene l'autorispettu. Li permette ancu di custruisce relazioni persunali.
• Tolleranza di distress - Aumenta a capacità di una persona per tollerà emozioni negativi invece di pruvà à scappà da e so emozioni.
• Regulamentu di l'emozioni - L'individui amparanu strategie per mantene è altere emozioni intense chì causanu prublemi.

Funziona a Terapia di Comportamentu Dialetticu ?

I studii anu dimustratu chì a Terapia di Comportamentu Dialettica travaglia cù parechje disordini è più cà solu BPD. L'individui chì soffrenu di una varietà di disordini ponu uttene l'aiutu chì anu bisognu à traversu sessioni DBT. Ancu ogni casu hè diversu, a Terapia di Comportamentu Dialettica hè stata pruvata per trattà i disordini di salute mentale in i pazienti²2.D. Flynn, M. Kells, M. Joyce, C. Suarez è C. Gillespie, Terapia di cumportamentu dialetticu per trattà l'adulti è l'adulescenti cù disregulazione emotiva è cumportamentale: protokollu di studiu di una implementazione coordinata in un serviziu di salute finanziatu publicamente - BMC Psychiatry, BioMed Central .; Retrieved September 28, 2022, da https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1627-9.

Linehan hà sviluppatu DBT per rimpiazzà i difetti di CBT³3.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, CBT for Addiction | Terapia Cognitiva Comportamentale per Trattamentu di Addiction, Worlds Best Rehab.; Recuperatu u 28 di settembre di u 2022, da https://www.worldsbest.rehab/cbt-for-addiction/. Hè stata realizata chì a CBT ùn era micca travagliatu per tutti i clienti, in particulare quelli chì necessitanu aiutu cù disordini di salute mentale è emozioni intense. I clienti ponu fucalizza nantu à a regulazione di e so emozioni è l'accettà cù u trattamentu DBT. Hà aiutatu à millaie è cuntinueghja à esse un trattamentu altamente prescrittu per l'individui.

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