Recuperazione Euforica è Addiction

Scritta da Pin Ng

a cura di Alexander Bentley

Avvisu da Michael Por

Definizione di u ricordu euforicu

 

Ch'ella si tratti di dipendenza da droghe, dipendenza da l'alcohol, o un altru prublema, u ricordu euforicu pò esse potenzialmente unu di i più grandi prublemi affrontati da l'individui chì cunfruntanu è superanu tali addiction. Hè perchè u ricordu euforicu hè un modu di fà chì l'individui pensanu positivamente à l'usu addictivu passatu, senza ricurdà alcuna di l'esperienze negative assuciate cun ellu.

 

"Sapete, hè divertente, quandu fighjate à qualcunu cù i vetri rosati, tutte e bandiere rosse parenu solu bandiere".
Wanda the Owl, BoJack Horseman (stagione 2, episodiu 10)

 

Ancu s'è a citazione sopra hè da un spettaculu animatu di Netflix, u missaghju s'applica perfettamente quandu si prova di discrive un ricordu euforicu. Un prublema cù l'addiction hè chì face chì u soffrenu guardà in daretu à l'abusu di bevande o di droghe cuncentrandu nantu à ciò chì vede cum'è l'esperienze pusitive da quellu avvenimentu, senza accettà l'impatti fisichi è mentali negativi.

 

Capisce u ricordu euforicu

 

U ricordu euforicu in generale hè a trascurazione di e cunsequenze negative assuciate à a dipendenza chimica o à l'alcoolu o à altri cumpurtamenti addictive, è invece di cuncentrazione solu nantu à i risultati pusitivi di tale dipendenza, cum'è l'alta, o l'indescrivibile, vibrazione emotiva di cunnessione cù l'amichi o cunniscenze in un locu. datu un mumentu in u tempu.

 

Di solitu accumpagnatu da una cunfidenza elevata, attrattiva è pace o un sensu distaccatu di realizazione, a musica è l'ambienti spessu si sò ancorati in u subconsciousu, è ponu esse particularmente attivanti in a ricuperazione.

 

U terminu "Euphoric Recall" hè statu in usu generale trà i prufessiunali medichi licenziati da almenu 1989. In quellu annu, l'espertu di abusu di sustanzi è di salute mentale Terence Gorski hà evidenziatu u fenomenu è cumu l'identificazione pò aiutà à rompe l'addiction.11.H. Baumchen, Capisce u ricordu euforicu - Viaghju à a ricuperazione, u viaghju à a ricuperazione.; Recuperatu l'8 ottobre di u 2022, da https://journeytorecovery.com/understanding-euphoric-recall/. Hà nutatu chì u ricordu euforicu pò maschera l'impatti negativi di l'addiction è rende più difficiuli di superà. Gorski hà dettu chì,

 

""Quandu simu in un ricordu euforicu, ricurdate è esagerate i ricordi piacevuli di l'episodii di l'usu chimicu passatu. Allora blocchemu o reprimemu i nostri mali ricordi di l'usu di droghe o neghemu u dolore assuciatu cù elli "Gorski (1989)

 

I prufessiunali medichi anu investigatu u ricordu euforicu è in studii peer-reviewed anu cunclusu chì hè un veru prublema, ma chì pò esse identificatu è gestionatu.

 

Un studiu publicatu in i Stati Uniti in u Journal of College School Development di l'Università Johns Hopkins nantu à i modi di beie di e donne hà truvatu una grande presenza di ricordu euforicu quandu i circadori anu parlatu cù 10 studenti femine nantu à u so cumpurtamentu di bere.22.MA Smith è JB Berger, Project MUSE - Women's Ways of Drinking: College Women, High-Risk Alcohol Use, and Negative Consequences, Project MUSE - Women's Ways of Drinking: College Women, High-Risk Alcohol Use, and Negative Consequences. ; Ricuperatu l'8 ottobre di u 2022 da https://muse.jhu.edu/article/370840. U studiu hà truvatu chì "i risultati negativi sò stati separati da a so sperienza di bere è minimizati mentre i pusitivi sò stati evidenziati è enfatizzati. Infatti, i prufessiunali di l'abusu di sostanze è di l'addiction definenu u ricordu euforicu cum'è ricurdà è esagera l'esperienze piacevuli, mentre chì bluccanu quelli angoscianti è dolorosi ".

 

A descrizzione hè una di parechje manere di reiterà u missaghju chì u ricordu euforicu hè effittivamenti ignurà l'aspettu negativu di l'addiction è cuncentrazione solu nantu à i boni sentimenti derivati ​​da questu.

 

Segni di ricordu euforicu

 

I richiami euforici sò un desideriu di ricuperà una sperienza passata chì un individuu si ricorda cum'è una situazione pusitiva cun un disregard cumpletu, o ignorante deliberata, di l'aspetti negativi di quella sperienza, quantunque male ch'elli puderanu esse.

 

Segni è sintomi specifichi di a cundizione:

 

  • espressioni di salute mentale negativa
  • fissa
  • diprissioni
  • cambiamenti di amurnu

 

U ricordu euforicu da a musica pò esse sia emutivu è fisicu in a presentazione, cù i malati chì riportanu a pelle d'oca, i friddi, i tremuli è i sentimenti piacevuli chì passanu in u so corpu.

 

Affruntà cù Euphoric Recall

 

U ricordu euforicu hè un fattu di a vita per a maiò parte di e persone in ricuperazione, indipendentemente da a dipendenza da sustanza o prucessu. À a so funzione più basica, u cervellu crea sentimenti piacevuli per ingannà u corpu per fà e vechji azzioni identificabili cù piacè è ricumpensa, ùn importa quantu devastanti o distruttivi ponu esse.

 

Strategie di coping per un ricordu euforicu

Ricordu negativu

 

Hè assai più faciule di ricurdà l'emozioni pusitivi cà quelli negativi, ma a tecnica di ricurdamentu negativu faci cusì. L'individui fucalizza nantu à a realità di l'usu in uppusizione à i sentimenti di piacè. L'individui spessu usanu ghjurnali o una lista pusitiva è negativa per distractà a mente in ricreà l'elementi distruttivi di l'addiction, finu à chì un episodiu di ricurdamentu euforicu passa.

 

Tiberiu

 

Una tecnica più riescita ma difficiuli implica a messa in terra per piantà a reminiscenza piacevule. I tecnichi di messa in terra spessu usanu i cinque sensi - sonu, toccu, odore, gustu è vista - per cunnetta immediatamente cù quì è avà. Per esempiu, cantà una canzone, strofinate lotione nantu à e vostre mani, o sughjendu qualchi caramelle agria sò tutte e tecniche di terra chì pruducianu sensazioni chì sò difficiuli di ignurà o distractà da ciò chì passa in a vostra mente.

 

Meditazione Guida

 

Mantra, affirmazioni è mindfulness guidata è meditazione ponu aiutà à rinfriscà a mente da a negatività in pusitivi. I meditazioni ponu esse rilassanti o cumminati cù diversi elementi di yoga per avè effetti più longu. E sessioni di a Chair Satori sò state dimustrate per esse particularmente riesciute in a lotta à u ricordu euforicu cronicu.

 

Ricordu euforicu Vs Craving

 

Spessu, u ricordu piacevule porta à a brama è hè qualchì volta più prevalenti in situazioni o disagi chì causanu un ansietà o stress individuale, ancu s'è sti emozioni ùn sò micca immediatamente ricunnisciuti.

 

E seguenti tecniche ponu esse aduprate per sminuisce l'intensità di ricurdamentu euforicu è riduce a brama:

 

  • Respirazione regulata
  • Musica
  • Agopuntura
  • Tè di erbe
  • Sparte cù un amicu di fiducia
  • Movimentu fisicu in un ambiente diversu

 

Capisce l'aspettativa pusitiva è u ricordu euforicu

 

L'expectativa pusitiva hè un altru risultatu di u ricordu euforicu. Hè a percepzione alterata (o l'expectativa pusitiva) chì l'usu di sustanza cambia a vita di l'individui per u megliu, ancu s'è a realità hè chì, s'ellu ci sò i cosiddetti pusitivi, anu una vita curta è limitata in natura. U disordine di l'usu di sustanzi amplifica i sentimenti di l'aspettativa pusitiva creendu cambiamenti neurologichi chì impediscenu u ghjudiziu, a memoria è u cuntrollu di l'impulsu, creendu una situazione Catch-22 induve l'utilizatore crede chì si trova nantu à a strada ghjusta per a sanità è una vita più cumpleta è senza prublemi.

 

Anhedonia Vs Euphoric Recall

 

Anhedonia hè definitu cum'è un incapacità di piglià piacè da avvenimenti normalmente piacevuli è hè soprattuttu presente in a prima ricuperazione. L'anedonia si manifesta cum'è un sensu "bassu" generalizatu generalmente accumpagnatu da una mancanza di motivazione per impegnà in attività normali.33.M. Migs, Psychiatry Online, The American Journal of Psychiatry.; Ricuperatu l'8 ottobre di u 2022 da https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723. Perchè u disordine di l'usu di sustanza è l'addictioni di u prucessu dirottanu u centru di piacè di u cervellu, l'individui in tutte e tappe di ricuperazione chì una volta derivavanu piacè da l'usu di sustanza si trovanu in brama di novu "sentimentu".

 

L'anhedonia hè una cundizione tempuranee ma crònica in natura. U significatu chì l'episodii di malaise generale si manifestanu in certi tempi in un viaghju di ricuperazione, ancu s'è a manera chì un individuu risponde à questi sentimenti vene à a forza di a so ricuperazione è a so vuluntà di fà ciò chì hè necessariu.

 

Précédent: California Sober Spiegatu

Next: Strategie per a Prevenzione di Relapse

  • 1
    1.H. Baumchen, Capisce u ricordu euforicu - Viaghju à a ricuperazione, u viaghju à a ricuperazione.; Recuperatu l'8 ottobre di u 2022, da https://journeytorecovery.com/understanding-euphoric-recall/
  • 2
    2.MA Smith è JB Berger, Project MUSE - Women's Ways of Drinking: College Women, High-Risk Alcohol Use, and Negative Consequences, Project MUSE - Women's Ways of Drinking: College Women, High-Risk Alcohol Use, and Negative Consequences. ; Ricuperatu l'8 ottobre di u 2022 da https://muse.jhu.edu/article/370840
  • 3
    3.M. Migs, Psychiatry Online, The American Journal of Psychiatry.; Ricuperatu l'8 ottobre di u 2022 da https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723
situ | + posti

Alexander Bentley hè u CEO di Worlds Best Rehab Magazine ™ è ancu u creatore è pioniere daretu à Remedy Wellbeing Hotels & Retreats è Tripnotherapy ™, abbracciandu i biofarmaceutici psichedelici "NextGen" per trattà l'burnout, l'addiction, a depressione, l'ansietà è u disagio psicologicu.

Sottu a so dirigenza cum'è CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ hà ricevutu u premiu di Vincitore Generale: International Wellness Hotel of the Year 2022 da International Rehabs. Per via di u so travagliu incredibile, i ritiri individuali di l'hotel di lussu sò i primi centri di benessere esclusivi di $ 1 milione più di u mondu chì furniscenu una fuga per l'individui è e famiglie chì necessitanu una discrezione assoluta cum'è Celebrità, Sportivi, Esecutivi, Royalty, Imprenditori è quelli chì sò sottumessi à un intensu scrutiniu di i media. .

Ci sforzemu di furnisce l'infurmazioni più attuali è precise nantu à u web per chì i nostri lettori ponu piglià decisioni infurmati nantu à a so assistenza sanitaria. I nostri esperti in materia spicializatu in u trattamentu di l'addiction è a salute cumportamentale. Noi seguitate linee strette quandu verificate l'infurmazioni è solu aduprà fonti credibili quandu citate statistiche è infurmazione medica. Cerca u badge Migliori Riabilitazione Mundiali nantu à i nostri articuli per l'infurmazioni più attuali è precise. nantu à i nostri articuli per l'infurmazioni più attuali è precise. Se sente chì qualcunu di u nostru cuntenutu hè imprecisu o fora di data, per piacè fateci sapè via u nostru Contact Page

Disclaimer: Usemu cuntenutu basatu in fatti è pubblicà materiale chì hè ricercatu, citatu, editatu è rivisatu da i prufessiunali. L'infurmazioni chì publichemu ùn sò micca pensati à esse un sustitutu di cunsiglii medichi prufessiunale, diagnosi o trattamentu. Ùn deve esse usatu in u locu di u cunsigliu di u vostru duttore o un altru duttore qualificatu. In una Emergenza Medica, cuntattate immediatamente i servizii d'urgenza.

Worlds Best Rehab hè una risorsa indipendente di terzu. Ùn appruva micca alcun prestatore di trattamentu particulari è ùn guarantisci micca a qualità di i servizii di trattamentu di i fornitori presentati.