Psicodinamica vs Psicoanalitica

Scritta da Helen Parson

a cura di Alexander Bentley

Avvisu da Michael Por

Psicodinamica vs Psicoanalitica: Chì hè a differenza?

I termini "psicoanalisi" è terapia "psicodinamica" sò tipicamente usati intercambiablemente trà e persone in salute mentale. Ci hè una diffarenza trà e duie terapie è i pazienti ponu riceve alcune sfarenze sottili in i dui trattamenti. Allora chì hè Psicodinamica vs Psicoanalitica?

Cos'è a psicoanalisi vs terapia psicodinamica?

A psicoanalisi hè un termu utilizatu per discrive u trattamentu intensivu di psicoterapia. Questu implica un trattamentu di riabilitazione longu chì pò piglià parechji anni. Un paci hè sottumessu à trattamentu parechje volte à settimana. U trattamentu tipicu si faci cun un paziente stendu nantu à un divano mentre un psicoanalista certificatu terapeuta conduce a sessione. Questu hè u modu tipicu in quale a maiò parte di a ghjente crede chì a terapia accade. Spessu in televisione, hè cusì chì a terapia hè rapprisintata.

A psicoanalisi hè a terapia di parlà, chì hè un termu chì si usa sempre più quandu i prufessiunali parlanu di terapia in questi ghjorni. Sta forma di terapia permette à un paci di diventà cuscenti di i significati oculati o di i mudelli di pensamentu in ciò chì hè dettu o fattu chì puderia cuntribuisce à i prublemi di l'individuu. Questu dà una persona a pussibilità di parlà di u so passatu è di i prublemi chì anu scontru cù una persona o situazione. Una persona hè capace di parlà cù i so prublemi è di superà in u futuru.

Quantu duranu e sessioni di psicoterapia di psicoanalisi?

Di genere, e sessioni di psicoterapia duranu circa 50 minuti. A sessione pò esse realizatu più di una volta à settimana, ma in certi casi, una sessione à settimana pò esse usata. Una persona hè prubabile di riceve trattamentu per un annu o più anni. A cunsistenza hè chjave per e sessioni di psicoterapia di psicoanalisi. I Pacienti assisteranu à e sessioni in e stesse stanze, à u stessu tempu, è cù u stessu terapeuta.

A terapia di parlà pò:

 

  • Fate sollievu à un paziente
  • Reduce a cunfusione chì anu nantu à ciò chì aiuta è ciò chì ùn hè micca
  • Identificà i cambiamenti da fà in a vita di ogni ghjornu per migliurà
  • Aiutà un paci à risolve i prublemi chì ùn ponu micca cambiatu

 

A psicoanalisi hè basatu annantu à a ricerca di Sigmund Freud. Questa ricerca hè stata sviluppata è sbulicata per creà psicoanalisi muderna. A ricerca di Freud hà dichjaratu chì i cattivi pinsamenti è l'esperienze di una persona durante a zitiddina sò ripressi. Tuttavia, sti pinsamenti ripressi influenzanu i sentimenti di una persona in l'adultu.

Quale pò aiutà a psicoterapia di psicoanalisi?

A psicoterapia di psicoanalisi aiuta l'adulti chì soffrenu di prublemi psicologichi. Pò migliurà e persone chì anu prublemi cum'è:

  • diprissioni
  • Ansietà disordini
  • Difficultà di relazione è di coppia
  • Difficultà post-traumatica
  • Difficultà di personalità

Cosa hè a terapia psicodinamica versus psicoanalitica?

A terapia psicodinamica hè simile à a psicoanalisi. Face diverse supposizioni nantu à a mente è cumu si travaglia cù a teoria psicoanalitica. Tuttavia, a pratica hè diversa da u trattamentu tradiziunale di psicoanalisi furnitu à i pazienti in un ambiente di terapia. Sessioni di terapia psicodinamica sò brevi è ponu esse menu di 15 sessioni.

I pazienti sò sottumessi a terapia psicodinamica circa una volta à settimana. E sessioni sò compie in faccia. U terapeuta presidente ùn pò ancu esse un psicoanalista certificatu. U terapeuta hè furmatu in psicoanalisi è / o terapia psicodinamica. è cunsidereghja chì a so orientazione terapeutica.

A terapia psicodinamica aiuta l'individui à accede à u subconsciousu. L'individui tipicamente custruiscenu un mecanismu di difesa per impediscenu chì i sentimenti dolorosi sò spartuti.

Trè meccanismi di difesa cumunimenti usati includenu:

 

  • Negation
  • Ripressione
  • Raziunalisazione

 

Per quale hè a terapia psicodinamica?

A terapia psicodinamica aiuta l'individui à ottene una visione di i so prublemi di u ghjornu. I terapeute anu evaluatu ancu i mudelli chì una persona sviluppa in un periudu di tempu.

I Terapeuti Psicodinamichi vs Psicoanalitici riviseranu certe parti di a vita di una persona, cumprese:

 

  • Emotions
  • Pensieri
  • Esperienze di prima vita
  • Credenze

 

A terapia psicodinamica aiuta una persona à vede i prublemi recurrenti è i mudelli in a so vita. Una volta chì sti mudelli sò identificati, una persona pò travaglià per evità situazioni distressful mentre sviluppa modi per affruntà cun elli. L'intuizione chì una persona ampara durante e sessioni li permette di vede sti mudelli è adattà in cunseguenza.

Durante e sessioni psicodinamiche, i terapisti incuraghjenu i pazienti à parlà di e so emozioni in un ambiente liberu è rilassatu. I Pacienti sò ancu capaci di parlà di i so brami, è i paure. L'apertura di e sessioni permette à i pazienti di sentu rilassatu per abbandunà i sentimenti vulnerabili. I terapeuti psicodinamici credi chì a vulnerabilità di un paziente li permette di sparte sentimenti feriti. Durante e sessioni, sti sentimenti sò processati è i meccanismi di difesa custruiti intornu à elli sò ridotti o risolti.

Alternative à a terapia psicoanalisi è a psicoterapia psicodinamica

A psicoanalisi è a psicoterapia psicodinamica sò stili alternativi di terapia. Tuttavia, ci sò altre alternative à i dui.

In più di psicodinamica versus psicoanalitica, altre opzioni di trattamentu includenu:

 

  • Counseling
  • Terapi conducta cognitiva
  • Terapia di gruppo
  • Terapia di famiglia

 

A terapia psicodinamica hè stata dimustrata per esse efficace diprissioni, ansietà, Disordine di Personalità Borderline è disordini alimentari. I studii anu dimustratu chì ùn ci era micca un veru benefiziu cù a terapia psicodinamica per PTSD, OCD o abusu di sustanzi. Dunque, cù Psicodinamica vs Psicoanalitica, l'evidenza attuale sustene un trattamentu psicodinamicu relativamente longu certi assai specifichi  disordini di personalità, in particulare disordini di personalità borderline1Bornstein, Robert. "A prospettiva psicodinamica | Noba." Noba, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. Accessu 12 ottobre 2022.. È a terapia psicoanalitica à longu andà per tutti l'altri prublemi di salute mentale è sustanziali.

 

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    Bornstein, Robert. "A prospettiva psicodinamica | Noba." Noba, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. Accessu 12 ottobre 2022.
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Alexander Bentley hè u CEO di Worlds Best Rehab Magazine ™ è ancu u creatore è pioniere daretu à Remedy Wellbeing Hotels & Retreats è Tripnotherapy ™, abbracciandu i biofarmaceutici psichedelici "NextGen" per trattà l'burnout, l'addiction, a depressione, l'ansietà è u disagio psicologicu.

Sottu a so dirigenza cum'è CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ hà ricevutu u premiu di Vincitore Generale: International Wellness Hotel of the Year 2022 da International Rehabs. Per via di u so travagliu incredibile, i ritiri individuali di l'hotel di lussu sò i primi centri di benessere esclusivi di $ 1 milione più di u mondu chì furniscenu una fuga per l'individui è e famiglie chì necessitanu una discrezione assoluta cum'è Celebrità, Sportivi, Esecutivi, Royalty, Imprenditori è quelli chì sò sottumessi à un intensu scrutiniu di i media. .

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