Perchè u Burnout Happens

U burnout di l'imprenditore hè l'incarnazione di u stress ligatu à u travagliu agutu è apparentemente irresolubile. Sicondu a Harvard Business Review, circa 50% di e persone soffrenu di burn out. U sindromu di burnout di l'imprenditore hè reale è in i casi severi, pò esse a vita in minaccia.

In fattu, l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) ricunnosce u burnout cum'è un diagnosticu medico ufficiale in a so Classificazione Internaziunale di Malattie (ICD).

Trè caratteristiche di u burnout in u travagliu:

1. Sentimenti di poca energia è esaurimentu
2. A distanza mentale aumentata da u so travagliu; o sentimenti di negatività
3. Capacità prufessiunale ridutta

E persone à risicu di soffrenu di burnout tendenu à isolà in incertezza, senza rete di supportu adattatu.

I manifestazioni di u burnout di l'imprenditore affettanu u benessere mentale è fisicu di una persona varianu da e malatie minori è a depressione ligera à i guasti mentali, a malatia di u cori è à volte a morte. Hè una cundizione chì deve esse presa in seriu perchè pò avè un impattu devastanti in a vita di una persona.

Capisce u Burnout

Burnout hè un termu graficu utilizatu per discrìviri un statu di esse chì include l'esaurimentu mentale è fisicu. Ancu se u burnout ùn hè micca un diagnosticu ufficiale, hè largamente accettatu cum'è una descrizzione precisa di un veru fenomenu.¹1.P. Koutsimani, A. Montgomery è K. Georganta, A Relazione trà Burnout, Depressioni è Anxiety: A Review Systematic and Meta-Analysis - PMC, PubMed Central (PMC).; Ricuperatu u 29 di settembre di u 2022 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6424886/.

Quelli chì soffrenu di burnout sentenu chì ùn anu più e risorse o l'energia per fà ciò ch'elli facianu, o fà à u ritmu ch'elli facianu. Puderanu ancu vulete, ma ùn ponu micca fà chì a persona si senti depressu o alienata. A mancanza di motivazione, a perdita di interessu in u travagliu, è ancu a mancanza di attività fisica pò fà chì una persona si senti depressu, alienata, o i dui.

Burnout Vs Depression

Burnout è depressione pò avè sintomi simili, ma sò in realtà dui malati diffirenti. U burnout hè causatu da u stress crònicu ligatu à u locu di travagliu, a cura di i membri di a famiglia è a crianza di una famiglia. I sperti ùn sò micca d'accordu nantu à cumu definisce u burnout, postu chì pò avè una larga gamma di sintomi.

Perchè u burnout accade hè pensatu per esse causatu da u stress crònicu in relazione à u travagliu è certi sintomi principali sò stati identificati.

Sintomi principali di Burnout

• Esaurimentu: esaurimentu emozionale o fisicu è incapacità di affruntà per mancanza d'energia. I sintomi fisichi ponu include dolore di u corpu o prublemi digestivu.
• Sentimentu alienatu da l'attività di u travagliu
• Riduzzione di u rendiment

A depressione hà sintomi chì u burnout ùn hà micca:

• Bassa autoestima
• Sentimenti di disperazione
• Pensamentu suicida

Quelli chì soffrenu di depressione è burnout spessu trovanu chì piglià u tempu per assistisce à una riabilitazione di depressione portarà à una ricuperazione completa è à u minimu remissione di i sintomi per un periudu di tempu. Una riabilitazione di depressione di lussu pò ancu riduce a fiducia di l'individui nantu à e soluzioni farmaceutiche tradiziunali per u burnout è a depressione.

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