Effetti di Stonewalling

Scritta da Pin Ng

a cura di Alexander Bentley

Avvisu da Philippa Gold

Capisce u Stonewalling

 

Puderete avè sperimentatu o sò attualmente in una relazione in quale u vostru cumpagnu si batte per cumunicà. Ci hè parechje persone chì simpricimenti ùn cumunicà micca cù i so cumpagni o sprimenu e so emozioni. Mentre chì questu pò esse naturali per alcuni, pò ancu esse una tattica utilizata da altri per cuntrullà u so cumpagnu. Questu hè chjamatu stonewalling è implica u rifiutu cuntinuatu di una persona in una relazione per cumunicà cù l'altru.

 

Stonewalling hè una tattica cumuni chì a ghjente usa durante cunflittu o situazioni difficili. Una persona pò aduprà a tattica per evità una situazione incòmoda, cunversazione, o parlà cun un altru. Questu hè duvuta à l'individuu chì si sentenu a paura di participà à una conversazione emotiva, discussione o lotta11.JE Beeney, MN Hallquist, LN Scott, WR Ringwald, SD Stepp, SA Lazarus, AA Mattia è PA Pilkonis, The Emotional Bank Account and the Four Horsemen of the Apocalypse in Romantic Relations of People with Borderline Personality Disorder: A Dyadic Observational Studiu - PMC, PubMed Central (PMC).; Ricuperatu u 9 d'ottobre di u 2022 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7363036/.

 

Definizione di Stonewalling

 

Stonewalling hè un cumpurtamentu utilizatu "per ritardà o obstruisce micca di risponde à e dumande o per esse evasive". Hè una tattica dannosa chì pò dannà e relazioni. Esse in una relazione cù qualchissia chì stonewalls pò esse assai difficiule. Hè prubabile di sentu assai frustratu perchè hè difficiule di cumunicà cù l'individuu chì impiega a tattica.

 

L'individui implementanu stonewalling per evità discussioni di i so sentimenti. People stonewall andendu fora di una conversazione senza una spiegazione, ricusendu di furnisce una cumunicazione nonverbal, o ricusendu di parlà di u prublema in u core di u prublema. Puderete sentite angustiatu quandu u vostru cumpagnu stonewalls. Inoltre, pudete sentu còllera, frustrazione è displeasure à u vostru cumpagnu.

 

Stonewalling pò esse cuntinuu cù una persona ritirata da a cunversazione per ghjorni, settimane, o ancu mesi. Quandu una persona hè stonewalling è abbandunà una conversazione, ùn sò micca fà per calmà. Piuttostu, l'individuu usa u periodu per astentà di parlà di u tema in manu. Pò esse ancu usatu per arrabbiate o frustrate. Stonewalling ùn significa micca chì parlerete à u vostru cumpagnu dopu nantu à u prublema. Significa chì a persona chì face u stonewalling ùn vole micca parlà di u prublema.

 

Stonewalling vs abusu di relazione

 

A paura dà nascita à stonewalling. Pò esse usatu da una persona per diminuisce a tensione durante un tempu eccessivamente o una situazione emotiva. Puderia ancu esse usatu per auto-sooth per migliurà un prublema. A ricerca hà trovu chì l'omi sò più probabili di stonewall cà e donne. Questu hè spessu fattu per evità u cunflittu è stà neutrali.

 

Mentre ùn pare micca chì u stonewalling hè una tattica periculosa o dannosa, pò esse. Stonewalling pò esse usatu da un cumpagnu per cuntrullà o manipulà. Puderete avè sperimentatu un cumpagnu intenzionalmente utilizendu stonewalling rifiutendu di parlà. Questu hè un modu per cuntinuà a situazione per un periudu di tempu è impediscenu di circà altre manere di affruntà i prublemi. Stonewalling pò ancu esse usatu per impedisce à una persona di finisce una relazione.

 

Pudete sente una varietà di emozioni se u vostru cumpagnu impiega tattiche di stonewalling. A vostra autoestima pò piglià un grande successu è pudete sentu un sensu di disperazione. Inoltre, pudete sentu chì ùn ci hè micca cuntrollu di una situazione o relazione. Stonewalling hè utilizatu per guadagnà u putere in una relazione. L'aspettu periculosu di u stonewalling hè chì un cumpagnu pò aduprà per acquistà u putere nantu à u so cumpagnu. Hè una tattica in quale ùn pudete mancu capiscia chì u putere hè pigliatu da u vostru cumpagnu.

Segni di muratura di pietra

Stonewalling ùn hè micca sempre evidenti è i segni includenu:

 

  • Accuminciate una discussione seria criticendu u vostru amicu / fidanzata / sposa
  • U vostru cumpagnu vi ignora quandu avete cuminciatu à parlà
  • U vostru cumpagnu hè occupatu cù qualcosa quandu vulete avè una discussione seria

 

Stonewallers facenu i seguenti:

 

  • Se u vostru cumpagnu face una quistione o face un cumentu, di colpu diventate difensivu.
  • Evitate di discutiri cù u vostru cumpagnu in ogni mumentu
  • Essa "correttu" in ogni mumentu hè di primura per voi

 

Rispondi à esse Stonewalled

 

A manera più faciule di risponde à un cumpagnu di stonewalling hè di dà u benefiziu di u dubbitu. Forsi u vostru cumpagnu hè sopraffattu è ùn sò micca capaci di discutiri un tema specificu. Avete da pruvà micca à impegnà in un cuntattu cù u vostru cumpagnu. Assicuratevi chì u vostru cumpagnu sapi chì site prontu à parlà quandu sò pronti à cumunicà.

 

Ancu s'ellu pudete esse frustratu cù u cumpurtamentu di u vostru cumpagnu, u prublema puderia esse qualcosa chì avete fattu. Assicuratevi chì u vostru cumpurtamentu hè in verificatu è ùn avete micca creatu u prublema. Stonewalling puderia esse u mecanismu di difesa di u vostru cumpagnu per qualcosa chì avete fattu.

 

Sè avete pruvatu à mantene u sustegnu di u vostru cumpagnu è stà pusitivu, ma u stonewalling ùn hà micca firmatu, duvete fà un passu in daretu. Prendi cura di e vostre emozioni è fate un pocu di cura di sè stessu. Se cuntinueghja à esse sustegnu è sò stonewalled da u vostru cumpagnu à u stessu tempu, i prublemi puderanu aumentà.

 

Stonewalling vs. Luce à gas

 

Gaslighting hè un termu non-medicu chì hè statu inventatu in l'anni 1930. Gaslighting tipicamenti implica una persona chì dichjara chì qualcosa chì era dettu ùn hè micca accadutu. A situazione diventa una battaglia verbale cù una persona culpisce l'altru è vice-versa. Vi hè dettu chì site mentitu o imaginate e cose quandu hè gaslit da un cumpagnu.

 

A diffarenza trà stonewalling è gaslighting hè chì u primu hè di ùn cumunicà. U gaslighting si faci quandu un coppiu cumunicà ma a cumunicazione hè negativa è diventa un ghjocu di culpa.

 

Effetti Emuzionali di Stonewalling

 

Ricunniscenza di stonewalling pò esse difficiule. Pò esse difficiuli di capisce chì un cumpagnu hè stonewalling you, anche se certi signali sò più evidenti chì altri. Sè vo site l'unicu stonewalling, capisce chì site in culpa hè un passu maiò in a direzione ghjusta. Pudete uttene aiutu per migliurà a vostra relazione attuale o una futura.

 

A terapia hè dispunibule per l'individui per migliurà l'esperienze negative è e relazioni. Stonewalling hè dannusu à e relazioni è i cumpurtamenti chì causanu affetti negativi necessitanu l'aiutu di i prufessiunali. A terapia prufessiunale è l'esperti di salute mentale ponu dà à voi o à un cumpagnu l'aiutu necessariu per finisce u stonewalling.

 

Précédent: Gaslighting in una relazione

Next: Sei Stuck in un Matrimoniu Tossicu ?

  • 1
    1.JE Beeney, MN Hallquist, LN Scott, WR Ringwald, SD Stepp, SA Lazarus, AA Mattia è PA Pilkonis, The Emotional Bank Account and the Four Horsemen of the Apocalypse in Romantic Relations of People with Borderline Personality Disorder: A Dyadic Observational Studiu - PMC, PubMed Central (PMC).; Ricuperatu u 9 d'ottobre di u 2022 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7363036/
situ | + posti

Alexander Bentley hè u CEO di Worlds Best Rehab Magazine ™ è ancu u creatore è pioniere daretu à Remedy Wellbeing Hotels & Retreats è Tripnotherapy ™, abbracciandu i biofarmaceutici psichedelici "NextGen" per trattà l'burnout, l'addiction, a depressione, l'ansietà è u disagio psicologicu.

Sottu a so dirigenza cum'è CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ hà ricevutu u premiu di Vincitore Generale: International Wellness Hotel of the Year 2022 da International Rehabs. Per via di u so travagliu incredibile, i ritiri individuali di l'hotel di lussu sò i primi centri di benessere esclusivi di $ 1 milione più di u mondu chì furniscenu una fuga per l'individui è e famiglie chì necessitanu una discrezione assoluta cum'è Celebrità, Sportivi, Esecutivi, Royalty, Imprenditori è quelli chì sò sottumessi à un intensu scrutiniu di i media. .

Ci sforzemu di furnisce l'infurmazioni più attuali è precise nantu à u web per chì i nostri lettori ponu piglià decisioni infurmati nantu à a so assistenza sanitaria. I nostri esperti in materia spicializatu in u trattamentu di l'addiction è a salute cumportamentale. Noi seguitate linee strette quandu verificate l'infurmazioni è solu aduprà fonti credibili quandu citate statistiche è infurmazione medica. Cerca u badge Migliori Riabilitazione Mundiali nantu à i nostri articuli per l'infurmazioni più attuali è precise. nantu à i nostri articuli per l'infurmazioni più attuali è precise. Se sente chì qualcunu di u nostru cuntenutu hè imprecisu o fora di data, per piacè fateci sapè via u nostru Contact Page

Disclaimer: Usemu cuntenutu basatu in fatti è pubblicà materiale chì hè ricercatu, citatu, editatu è rivisatu da i prufessiunali. L'infurmazioni chì publichemu ùn sò micca pensati à esse un sustitutu di cunsiglii medichi prufessiunale, diagnosi o trattamentu. Ùn deve esse usatu in u locu di u cunsigliu di u vostru duttore o un altru duttore qualificatu. In una Emergenza Medica, cuntattate immediatamente i servizii d'urgenza.

Worlds Best Rehab hè una risorsa indipendente di terzu. Ùn appruva micca alcun prestatore di trattamentu particulari è ùn guarantisci micca a qualità di i servizii di trattamentu di i fornitori presentati.