Coach di Crisi di Vita

Scritta da Matthew Idle

a cura di Alexander Bentley

Avvisu da Michael Por

Coach di Crisi di Vita

Cum'è l'omu, spessu passemu per tempi duru in a nostra vita. Luttemu cù e nostre rilazioni, cù u travagliu, l'abusu di sustanza di battaglia, superendu perdite, è mille altre cose chì ponu turnà a nostra vita. Quandu avemu luttatu cù una zona di a nostra vita pò impactà tutte e zone. Tuttu in a nostra vita hè cunnessu.

Life Crisis coaching vi aiuterà à ritruvà nantu à a vostra vita. Per aiutà vi superà l'ostaculi chì avete affruntendu armanduvi cù a cunniscenza è e cumpetenze per ricustruisce è guarì. Avemu tutti i sfidi di a vita è spessu ci restanu senza a capacità di sapè induve duvemu andà dopu.1Losch, Sabine, et al. "Paragunendu l'efficacità di u Coaching Individuale, di l'Auto-Coaching è di a Formazione di u Gruppu: Cumu a Leadership Fa a Differenza - PMC". PubMed Central (PMC), 3 May 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4853380. Pudete sentu frustratu, senza speranza è intrappulatu. Se e vostre cumpetenze di solitu ùn sò micca travagliatu, è e cose ùn sò micca megliu, un coach di crisa di vita pò aiutà.

U coaching di crisi vi aiuterà à creà una strada per avanzà. Vi aiuteremu à custruisce strategie per aiutà à superà e difficultà chì avete affruntatu è vi furnisce l'arnesi è e cumpetenze per ritruvà in a strada di successu è salute.

Differenza trà Crisi Coaching è Terapia

Ci hè assai sovrapposizione trà un coach di crisa di vita è i terapisti, ma ci sò ancu alcune differenze chjave. I terapeuti sò cum'è i chirurghi di salute mentale chì dirigenu l'ER è ponu compie cirurgia cumplessa d'urgenza. I coaches anu kit di primi aiuti è ponu furnisce esercizii di riabilitazione. U coaching di vita pò aiutà à aiutà cù più feriti minori o quelli chì ùn sò micca completamente debilitanti o minacciati di vita. L'individui chì sò sempre capaci di trasfurmà a vita malgradu e so ferite sò perfetti per l'entrenamentu. A volte i coach è i terapeuti ponu travaglià in tandem chì vi furnisce un pianu cumpletu di salute è benessere.

I terapeute spessu furnisce una cura più longa chì si cuncentra in diagnostichi o traumu passatu. Spessu a terapia hè focu annantu à u passatu è usa l'analisi è tecniche introspettivi per travaglià cù l'esperienze dolorose. Travaglianu cù i clienti nantu à credenze problematiche, cumpurtamenti, relazioni è volte risposti fisichi per aiutà à creà un futuru più stabile è più felice.

L'allenatori di crisa di vita venenu è camminanu accantu à i so clienti, li furniscenu informazioni, brainstorming è esaminanu e decisioni potenziali è e direzzione. Fornite à i so clienti l'arnesi è u spaziu per chjarificà i scopi è identificà l'ostaculi per creà un pianu d'azzione per ottene i risultati desiderati. U coaching si cuncentra nantu à u presente è travaglia per creà un futuru megliu per i so clienti. Sò basati in azzione è aiutanu i so clienti à piglià u cuntrollu di a so vita è à guidà a so nave versu i so scopi.

Life Crisis Coaches ùn diagnosticanu micca i clienti cù quale travaglianu mentre un terapeuta determina e patologie per ch'elli ponu esse trattati clinicamente. I terapeuti aiutanu à esaminà u passatu per spiegà u presente mentre i coaches di vita identificanu e zone di prublemi per chì i clienti ponu travaglià per mudificà. Un terapeuta si focalizeghja nantu à "perchè" certi cumpurtamenti si verificanu mentre un coach travaglia nantu à "cumu" si ponu andà versu certi scopi. Tutti i coachi è i terapeuti ponu esse chjave per a vostra salute è benessiri.

A più grande crisa di vita

Cosa hè cunsideratu una crisa di vita? Parechje forme, avvenimenti è sperienze diverse ponu risultatu in una crisa di vita. Ogni persona hè ancu sfarente in quantu un avvenimentu pò avè un impattu in elli chì pò determinà s'ellu hè una crisa o micca. Pudemu sperimentà una mansa di più chjuchi chì s'ammuccianu chì risultanu in un sopraffattu è una incapacità di affruntà o pudemu avè una grande crisa di vita chì hà u listessu effettu. Semu tutti influenzati in modu diversu, è avemu bisognu di e persone per aiutà à passà per elli.

Ci hè parechje spazii di a nostra vita chì una crisa pò accade, in i nostri rilazioni cù l'amichi, a famiglia è u nostru cumpagnu, l'affari, è a salute mentale è fisica. Romperemu queste diverse crisi di vita è vi farà sapè cumu un coach di crisa vi aiuterà à traversà.

Dolore in relazioni strette

Stu tipu di crisa pò esse assai dura. Pò esse a morte di un cuniuge, figliolu o genitore. Ognunu vene cù e so sfide, ma si centra in u processu di u dulore è a perdita. Parechji di noi in a nostra cultura ùn sanu micca cumu processà u dulore è cumu lascià è accettà tuttu ciò chì hè statu pigliatu da noi. Parechje persone teme chì, se si lascianu veramente sente u dulore di u dulore, ùn puderanu mai disattivà ... li cunsumerà. Questu hè micca u casu. Quandu resistemu à i sentimenti di dulore è di dulore, li facemu per stà più longu, ciò chì resistemu persiste. U vostru coach di crisa vi aiuterà à processà u vostru dulore, u dolore è a rabbia in una manera sana. Ùn avete micca esse solu in questu locu scuru, ma un coach caminarà accantu à voi in u dulore, aiutendu à purtà a carica è eventualmente imparendu à mette.

A morte di un omu amatu puderia esse recente, o puderia esse qualcosa di u passatu chì vi perseguite sempre è vi impediscenu di avanzà cù a vostra vita. Cum'è l'ammentatu prima, ùn ci hè micca insignatu cumu processà u nostru dulore è cusì pò stà per un pezzu per impediscenu di sentimu prisenti in a nostra vita. Pudete amparà cumu processà questu per pudè ripiglià a vostra vita cù i vivi.

Coaching di divorziu

U divorziu pò esse una muntagna russa emotiva chì richiede tempu è orientata à i dettagli. Pudete esse sparte tuttu da a vostra casa, cose, è qualchì volta animali è zitelli. Parechje emozioni ponu spuntà è pò esse difficiule di processà in modu efficace. Ci ponu esse assai rabbia è tristezza implicanu chì ponu sentenu tutti. Invece di ghjunghje à strategie di coping malsane, un coach di crisa pò aiutà à stà cuncentratu, urganizatu, supportatu emotivamente. U vostru coach di crisa serà quì per aiutà à pensà chjaramente à traversu prublemi emotivamente caricati è vi aiuterà à esprimevi in ​​modu efficace. Vi aiuteranu cù e vostre cumpetenze di cumunicazione è di cura di sè stessu. Puderanu ancu aiutà vi ridefinisce avà chì site solu di novu è riconnettete cù u vostru veru Self.

Superà un affare

L'infidelità hè una grande rottura in a fundazione di relazioni, fiducia. Pudete sentu cunfusu, feritu, traditu, arrabbiatu, o cum'è qualcosa hè sbagliatu cun voi. Pudete sentu solu è paura di sparte questu cù i vostri amichi vicini per via di a vergogna. Puderete teme per u vostru avvene è sentu chì ùn avete micca scelte o sapete induve vultà. Spessu unu pò causari assai più danni à a rilazioni dopu à l'affari fora di còllera, ferita è dolore. Un affare o infidelità ùn significa micca a fine di una relazione se ùn vulete micca esse.

Un coach di crisa di vita vi aiuterà à spiegà u vostru sentimentu è vi sustene in qualunque direzzione chì vulete andà. Un coach vi aiuterà à traversu stu tempu dendu un spaziu sicuru per sente è vi aiuterà à scopre diverse opzioni è prospettive di ciò chì hè accadutu. Un allenatore pò aiutà à ottene chiarezza in quantu à induve vulete andà da quì è furnisce l'arnesi è e cumpetenze per cumunicà cù u vostru cumpagnu di manera sana è constructiva. Ùn avete micca esse solu o sentite ghjudicatu attraversu stu prucessu, un coach hè quì per aiutà vi à traversu stu tempu difficiule mentre vi furnisce i passi per passà per ellu.

Salute Mentale è Fisica

Diagnosticu Medico: Ottene un diagnosticu minacciatu per a vita cum'è u cancru pò esse assai preghjudiziu à a nostra salute mentale è fisica. Ancu cù l'espansione di i metudi di trattamentu, stu diagnosticu pò impedisce à voi è i vostri amati in i vostri pezzi. Invece di u travagliu regulare è di i stressors, a vostra vita torna à l'appuntamentu è u trattamentu di u duttore. Questu pò esse assai emutivu è s'ellu hè voi o u vostru amatu chì hà avutu u diagnosticu pò esse difficiule di sapè cumu processà tutte l'emozioni è stà forte. A vostra capacità di stà forte è pusitivu in questu tempu hè assai impurtante per a vostra salute è un coach vi aiuterà à fà questu. Un coach di crisa vi aiuterà à stà urganizatu è ottimista mentre passate stu prucessu.

Santé Mental: Vi sentite immotivatu, depressu, o luttendu cù un altru diagnosticu di salute mentale. Ancu quandu site stabilizatu, pudete sempre luttà cù ogni ghjornu. Pudete sentu persu è ùn sapete induve piglià a vostra vita. Pudete sentu micca chjaru nantu à a vostra direzzione è i vostri scopi. Un allenatore di crisa vi aiuterà à stà motivatu è vi furnisce una responsabilità cum'è definite è avanzate versu i vostri scopi.

Coaching d'accidenti subitu

Entra in un accidentu cum'è un incidente di vittura o cascà è rompe alcune osse vi ponu impedisce. Ùn pudete micca esse capace di vultà à u stessu travagliu o carriera s'ellu implicava u travagliu fisicu o l'esercitu. Questu pò esse assai difficiule. Lascendu vi incapaci di marchjà, eserciziu o fà l'attività di ogni ghjornu. Pudete principià à sente stuck and move crazy. U pensamentu d'avè da rinvià a vostra vita o avè da piglià una pausa da tuttu pò esse insupportable. Puderete avè da dulore a vostra vechja identità è travaglià per creà un futuru diversu. Questu pò esse una grande perdita. Pudete esse in negazione di l'estensione di e vostre ferite è teme pè ottene e risposte. Questu pò causà a depressione è a tensione finale nantu à voi è a vostra famiglia. In questi tempi hè impurtante di processà l'emozioni è dopu avè chjaru nantu à un novu pianu. Un coach di crisa pò aiutà à guidà in una nova direzzione in cerca di novi opzioni è cose chì vi ispiranu. Hè impurtante di riposu è sapè chì questu ùn hè micca a fine di a vostra vita, ma l'uppurtunità di qualcosa di novu.

Abusu di sustanzi è coaching di addiction

Per parechje persone, l'usu di sustanza hè una strategia per affruntà e sfide di a vita. Puderete avè cresciutu cù i genitori chì si basanu nantu à l'alcohol è a droga per affruntà a so vita è l'emozioni è cusì l'avete naturalmente gravitatu ancu. Forse quellu bichjere di vinu di notte hè diventatu uni pochi di buttigli è ùn si pò piantà. Puderete sentite imbarazzatu di parlà à qualcunu nantu à questu perchè teme à esse ghjudicati o admettendu chì avete un prublema.

Un coach di crisa di vita pò aiutà à affruntà u prublema in una manera senza ghjudiziu. Ùn avete micca a vergogna chì i sustanzi anu cuminciatu à piglià a vostra vita. Pudete ghjunghje per aiutu è ricuperà u cuntrollu. Un coach di crisa pò aiutà à creà rutine di ogni ghjornu cù cumpetenze di coping integrate chì vi susteneranu sanu. Sè vo site dispostu è prontu per un cambiamentu, un coach pò aiutà à cunnette vi cù u sustegnu necessariu. Pudete bisognu di uttene aiutu prufessiunale da una clinica di riabilitazione è un coach pò sustene u prucessu d'admissione à a riabilitazione. Un coach di crisa serà quì per voi in tuttu u prucessu chì vi sustene per creà un futuru megliu. Un futuru induve vi sentite equipatu di e sfide di a vita è pudete truvà gioia è felicità in ogni ghjornu senza l'usu eccessivu di sustanzi.

Ropa

Avè un zitellu cù una disabilità significativa pò esse assai sfida. Certe volte sapete à a nascita s'ellu seranu severamente disattivati ​​o qualchì volta ci vole uni pochi d'anni per vede i segni di diversi disordini cum'è l'autismu. Questu pò turnà a vostra vita à l'altru. Pò esse assai sfida per i genitori per accettà è dulore sta realità. Spessu i genitori ponu sentu chì era a so culpa chì u so figliolu hè natu cusì ma sta vergogna è a culpa face più male chè bè. Nisun genitori volenu questu per u so figliolu è spessu unu ùn hà micca cuntrollu di questu chì succede. A vostra vita serà sempre piena di gioia, cum'è ci hè cù qualsiasi zitellu, ma u vostru mondu serà diversu. Scoprerete l'assistenza sanitaria, i benefici di u guvernu è l'educazione speciale. Navigazione questu pò esse difficiule, esausante è confusu.

U vostru zitellu pò soffre di sfidi di salute mentale ancu cum'è l'abusu di sustanzi di l'adulescente, l'esquizofrenia, u disordine di sfida, l'ADHD o l'auto-dannu. Questu pò causà assai cunfusione è dolore cum'è un genitore. Di novu, dumandassi induve site sbagliatu è ùn sapete micca ciò chì fà per sustene elli è sè stessu.

Un coach pò aiutà à traversu stu prucessu. Dà un spaziu sicuru per affruntà u dulore, a vergogna è a culpabilità chì pudete sente. Fornendu un sustegnu per furnisce u vostru zitellu è a propria cura di sè stessu. Aiutendu à scopre diverse opzioni di cura è sustegnu. Avè un zitellu cù queste sfide pò esse gratificante in modu, ma duvete avè una rete di supportu intornu à voi.

Coaching di crisi d'affari

Perdita finanziaria 

A nostra carriera è a sicurità finanziaria sò assai impurtanti per u nostru benessiri. Avemu ipoteche per pagà è famiglie per sustene quandu questu hè minacciatu pò causà u caosu. Sè avete una perdita finanziaria in a vostra cumpagnia o sì licenziatu da u vostru travagliu pò esse assai angustiante. Un saccu di paura pò affruntà è pò causà a congelazione o andà in lotta o fughje.2Grover, Simmy è Adrian Furnham. "Coaching cum'è intervenzione di u sviluppu in l'urganisazioni: una revisione sistematica di a so efficacità è i meccanismi sottumessi - PMC". PubMed Central (PMC), 14 di lugliu 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4945054. Pò esse difficiule d'urganizà i vostri pinsamenti è di creà un pianu d'azzione per mette in piazza. Un coach di crisa pò aiutà à ritruvà nantu à a pista. Aiutendu à brainstorming novi strade per entrate è creendu una rutina è abitudini chì vi sustenenu in u successu. Puderanu ancu aiutà à equilibrà l'altri spazii di a vostra vita sta crisa pò esse influenzatu.

Principià una nova impresa 

Cumincià un novu affari o luttendu in u vostru propiu affari pò esse più stressanti. Pudete sentu spargugliatu è solu. Questu pò avè un impattu in tutti i spazii di a vostra vita chì vi face perde u focu è a direzzione. Quandu simu sopraffatti è sbattuti cù paura, pudete mancate opportunità di crescita. Quandu pruvemu di creà da un locu di dispirazioni, timore è disorganizazione pò esse difficiule per esse pruduttivu è successu. Un coach di crisa vi aiuterà à stà urganizatu mentre vi aiuta à truvà clarità è direzzione cù a vostra visione cummerciale. Aiutendu à creà un pianu passu à passu per u successu è superà qualsiasi credenze limitanti chì vi fermanu.

Ci hè parechje altre crisi di a vita chì pudete truvà, cum'è passà per una nova transizione, cum'è u muvimentu, una nova carriera, un novu zitellu, principiendu una nova relazione. E cose chì credemu sò successi ponu ancu creà stress in noi. Parechje di noi anu bisognu di supportu mentre passanu per questi diversi avvenimenti di a vita è ùn pudemu micca vulsutu a carica di i nostri amichi cù i nostri prublemi. Spessu i nostri amichi ponu furnisce solu cunsiglii basatu nantu à a so propria sperienza, o ponu dì solu ciò chì pensanu chì vulete sente è chì ùn pò micca aiutà à ghjunghje à induve avete bisognu à esse sanu è pruduttivu. Se lasciate una crisa per un longu periodu di tempu, a vostra salute mentale è fisica cumincià à calà per via di u stress crònicu è l'improduttività.

Chì faci un coach di crisa di vita?

L'allenatori di crisi vi aiuterà à acquistà a cunniscenza, a cunniscenza, e cumpetenze è l'arnesi per superà e sfide di a vita. Offrenu un spaziu sicuru per u processu emutivu è offrenu strumenti è attività sani chì vi aiuteranu à avanzà. Offreranu guida è furnisce educazione è arnesi chì aiutanu à creà novi piani d'azzioni. Vi aiuteranu à ottene una visione è a chiarità di e vostre passioni è u scopu chì vi motivarà à fà i cambiamenti chì avete bisognu per vive una vita sana è una vita equilibrata.

Perchè u coaching di crisa hè impurtante?

Parechje persone luttanu, ma ùn anu micca idea di cumu passà certi ostaculi in a so vita. L'individuu sò lasciati cun pocu guida nantu à cumu guidà una vita chì hè piena micca solu di benessiri è ancu di prosperità. Parechje persone affruntà una crisa è ùn anu micca e cumpetenze o capacità per superà perchè nimu ùn li hà amparatu cumu fà.

Se ùn affruntate micca e vostre sfide cù l'attrezzi adatti, rischiate di scavà un pozzu più profundo. Risicheghjate a vostra sicurezza emotiva è finanziaria. L'allenatori di crisi sò impurtanti perchè vi aiuteranu à ottene u cuntrollu di a vostra vita è creanu un pianu per ottene a pace è a felicità chì strive in questa vita. Ùn ci hè micca perdita o dolore chì ùn pudete micca superà. Siate resistente. Pudete mai esse u listessu cum'è prima, ma e cose ponu esse megliu. Avete sempre a capacità di prosperà è fiurisce in questa vita è un coach di crisa serà cun voi attraversu u prucessu. Ùn avete micca à sente solu, persu o appiccicatu.

Chì pò fà un coach di crisa di vita cù i clienti?

I coach di crisi aiutanu i so clienti à ricuperà u cuntrollu di a so vita. Un coach di crisa hè quì per voi in u vostru tempu di bisognu. Vi daranu cumpassione, sustegnu emutivu è sollievu.3Jarosz, Joanna. "Chì hè u coaching di vita? Una rivista integrativa di a literatura basata in l'evidenza ". Cosa hè Life Coaching? Una rivista integrativa di a literatura basata in l'evidenza, psycnet.apa.org/record/2016-44739-004. Accessu 12 ottobre 2022.

Un coach di crisa ùn solu offre supportu, ma vi aiuterà à passà è superà a sfida. Vi daranu speranza. Vi permetteranu di fà e scelte chì vi moveranu versu i vostri scopi cù direzzione è scopu.

Quandu i clienti travaglianu cù un coach di crisa, guadagnanu più chiarezza intornu à a so vita è ùn temenu più i cambiamenti chì devenu fà in u so viaghju. Si sentenu equipatu emotivamente per avanzà in a so vita liberamente.

Chì si sente a vita dopu à l'allenamentu di crisa

Dopu à u coaching di crisa, unu hè armatu cù l'arnesi, e cumpetenze è a cunniscenza per esse cunfidenti in affruntà e sfide di a vita. Quandu a vita ùn viaghja micca secondu u pianu, si sentenu cunfidenti in a so capacità di navigà in modu efficace.

Dopu à ogni sessione, i clienti utteneranu un novu livellu di empowerment. Amparanu à cunnosce elli à un livellu più profundo è capiscenu u so rolu in diventà a ghjente chì volenu esse. Guadagneranu una direzzione chjara per a so vita in quantu à a so carriera, finanzii è relazioni. Dopu à u coaching di crisa, sentiranu i so blocchi mentali dissolvi è spaziu per ghjunghje u so veru putenziale.

U megliu coach di crisi di vita

Physis Recovery, a megliu Cumpagnia di Crisi di Vita in u mondu hè dispunibule via Migliori Riabilitazione Mundiali per aiutà i clienti sopravvive mentalmente à traumi cum'è insicurezza finanziaria, paura crippling, divorziu, stress debilitante, panicu è ansietà.

U coaching di vita include:

1) Cumu u cervellu processa u traumu
2) Chì cambiamenti duvete fà avà per preparà è prosperà
3) Chì ci hè u ciculu di traumu è cumu pudemu passà
4) Ciò chì blocca a resilienza chì hè critica per l'adattazione
5) Cambiamenti fisichi è nutrizionali chjave per fà per riduce u stress

Physis Recovery hè un mentore è un coach esecutivu di fama internazionale, un Specialista di Trauma certificatu è un autore di best-seller specializatu in a gestione di cambiamenti, traumi è trasfurmazioni.

Ch'ella sia una persona chì face a fine di u so matrimoniu o u caosu chì vene da a chjusura di un affari, Adele crede in u toccu persunale, aiutendu e persone cù qualsiasi prublema chì anu affruntatu è in ogni scala. A so sperienza corporativa li hà permessu di fucalizza nantu à i tempi misurabili è guidati da i risultati chì porta à i so prugrammi di coaching è di mentoring. Aduprendu un approcciu di gestione di u prughjettu chì hà da scopu di creà scopi è chjappà i miri più veloce è più efficiente, ricunnosce ancu chì ogni prublema hè unicu per l'individuu chì passa, è adatta i so prugrammi è l'approcciu in cunseguenza.

Per cunnetta cù Adele Theron direttamente simpricimenti aduprà u furmulariu sicuru sottu. Assicuratevi di dàci tutti i dettagli quant'è vi sentite cunfortu è di sicuru u vostru telefuninu / cellula hè per a verificazione è u cumplimentu di prutezzione di dati.

 

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    Losch, Sabine, et al. "Paragunendu l'efficacità di u Coaching Individuale, di l'Auto-Coaching è di a Formazione di u Gruppu: Cumu a Leadership Fa a Differenza - PMC". PubMed Central (PMC), 3 May 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4853380.
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    Grover, Simmy è Adrian Furnham. "Coaching cum'è intervenzione di u sviluppu in l'urganisazioni: una revisione sistematica di a so efficacità è i meccanismi sottumessi - PMC". PubMed Central (PMC), 14 di lugliu 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4945054.
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    Jarosz, Joanna. "Chì hè u coaching di vita? Una rivista integrativa di a literatura basata in l'evidenza ". Cosa hè Life Coaching? Una rivista integrativa di a literatura basata in l'evidenza, psycnet.apa.org/record/2016-44739-004. Accessu 12 ottobre 2022.
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Alexander Bentley hè u CEO di Worlds Best Rehab Magazine ™ è ancu u creatore è pioniere daretu à Remedy Wellbeing Hotels & Retreats è Tripnotherapy ™, abbracciandu i biofarmaceutici psichedelici "NextGen" per trattà l'burnout, l'addiction, a depressione, l'ansietà è u disagio psicologicu.

Sottu a so dirigenza cum'è CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ hà ricevutu u premiu di Vincitore Generale: International Wellness Hotel of the Year 2022 da International Rehabs. Per via di u so travagliu incredibile, i ritiri individuali di l'hotel di lussu sò i primi centri di benessere esclusivi di $ 1 milione più di u mondu chì furniscenu una fuga per l'individui è e famiglie chì necessitanu una discrezione assoluta cum'è Celebrità, Sportivi, Esecutivi, Royalty, Imprenditori è quelli chì sò sottumessi à un intensu scrutiniu di i media. .

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