Alternative naturali à l'oppioidi

Scritta da Pin Ng

a cura di Alexander Bentley

Avvisu da Michael Por

Alternative naturali à l'oppioidi

 

Cù l'epidemie di oppioidi sempre in furia in tuttu u paese è avè guadagnatu una trazione ancu più grande in l'ultimi mesi, hè diventatu più apparente chì mai chì un analgésicu alternativu hè necessariu. Siccomu l'usu di i medichi è di l'analgesi cuntinueghjanu à cresce, hè impurtante di cunsiderà l'opzioni alternative chì avemu per alleviare u dolore, è l'alternative naturali à l'Opioids.

 

Oppioidi versus alternative naturali

 

U tipu più populari di opioids utilizati com'è analgésicu include codeine, fentanyl, morfina, tramadol, OxyContin è eroina; è pò esse prescrittu legalmente o acquistatu illegale. A legalità di ottene un opioide ùn rende micca menu addictive, solu più faciule d'acquistà.

 

Ci hè una speranza, però, cum'è modi alternativi per allevà u dolore sò dispunibili. A facilità, a cumuna, è a natura relativamente rapida di l'opioids significanu chì ùn avemu micca spessu cunsiderate alternative à u mumentu, in particulare quandu in un ambiente medico tradiziunale, cum'è un ospedale.

 

Ci hè duie categurie di sollievu di u dolore non opioide - pratichi è medicinali. U sollievu praticu di u dolore si riferisce à u muvimentu di u corpu cum'è un mezzu per cumbatte u dulore, mentre chì u sollievu medicinali include altre tippi di medicini chì ponu esse aduprati, cumpresi altri tipi di medicazione tradiziunale è ancu medicazione erbe olistica.

 

Tipi cumuni di antidolorifici pratichi include a terapia fisica, l'eserciziu, a terapia chiropratica è l'acupuncture; ancu s'ellu vale a pena nutà chì u sollievu praticu di u dulore ùn hè micca sempre pussibule à longu andà per alcune persone, secondu i so livelli di dolore.11.LS Penney, C. Ritenbaugh, LL DeBar, C. Elder è RA Deyo, Provider and patient perspectives on opioids è trattamenti alternattivi per a gestione di u dolore crònicu: un studiu qualitatiu - PMC, PubMed Central (PMC).; Ricuperatu l'8 ottobre di u 2022 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5390355/.

Chì sò l'Alternative Naturali à l'Opioids?

 

Avemu delineatu ciò chì sò questi assassini di u dolore alternativu, ma per capiscenu perchè sò efficaci, duvemu guardà ogni individualmente.

 

Terapia fisica cum'è una alternativa naturale à l'oppioidi

 

A fisioterapia hè particularmente cunsigliata per qualsiasi dolore o ferite chì implicanu i malati, u spinu, i ghjinochje, o quelli chì anu cundizioni cum'è fibromialia. Tutta a terapia fisica deve esse realizata cun un fisicu terapeuta furmatu chì pò aiutà à ricuperà o aumentà a mobilità gradualmente, senza mette una pressione eccessiva nantu à i musculi danati.

 

L'eserciziu hè sempre statu elogiatu cum'è un booster naturali di l'umore grazia à l'endorfine chì sò prudutte, ma l'eserciziu hè ancu un calmante naturale di u dolore. L'endorfine liberate durante l'eserciziu mandanu una splutazioni di dopamina à u cervellu, chì si liganu à i receptori opioidi di u cervellu in quantu à i medicazione opioidi, chì significa chì aiutanu à allevà u dolore in u listessu modu.22.AL Nicol, RW Hurley è HT Benzon, Alternative to Opioids in the Pharmacologic Management of Chronic Pain Syndromes: A Narrative Review of Randomized, Controlled, and Blinded Clinical Trials - PMC, PubMed Central (PMC).; Ricuperatu l'8 ottobre di u 2022 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5785237/.

 

Yoga

 

Certi tipi d'eserciziu cum'è u yoga, chì fucalizza nantu à a respirazione profonda è a terapia di u sonu cum'è parte di una rutina, significanu ancu chì pudete aduprà u respiru per aiutà à misurà è sopportà ogni dolore è focalizeghja a vostra attenzione è energia nantu à qualcosa altru ch'è cumu u dulore face. ti senti. In ogni casu, l'eserciziu deve esse gentile quandu in u dulore, è ùn deve micca eserciziu, cum'è s'ellu ùn hè micca attentu, pudete causà più dolore invece di riduce.

 

Terapi Chiropratica

 

A Terapia Chiropratica hè simile à i dui sopra, perchè usa e capacità naturali di u corpu per aiutà à guarì - i chiropratici utilizanu e so mani per massaggiate a spina di u paziente è u tissutu musculu circundante. Permettenu à tutte e vertebre per riallineà è a pressione musculare per elevà in questu modu aiuta à allevà i prublemi musculari, spinali, tissuti è articuli causati da una mala postura, caduta o sforzu di eserciziu.

 

L'agopuntura cum'è una alternativa naturale à l'oppioidi

 

L'acupuntura hè una pratica antica di l'Asia orientale è meridionale induve l'aguli longhi è sottili sò inseriti in a pelle nantu à i punti di pressione di u corpu, chì libera endorfine, è dunque dopamina, chì allevianu u dolore.

Antidolorifici medicinali non opioidi

 

L'antidolorifici medicinali non opioidi, in alternativa, venenu in forme più variate cà i sollievi pratichi, tutti chì si basanu in a redirezzione di i sustanzi chimichi in u corpu per mezu di una sorta di muvimentu. Certi analgésichi medicinali ponu esse ghjustu - utilizendu pasticchi per sguassà u dulore chì ùn cuntene micca opioids cum'è ingredienti, cum'è ibuprofen, acetaminophen, o serotonin.

 

Certi medicazione orali standard sò ancu dettu chì sò più efficaci per esse assuciati cù a cafeina, cum'è a cafeina stimula l'analgesi chì entranu in u sangue è face chì u vostru umore sia aumentatu, per quessa, alluntanendu u dulore più rapidamente cà i analgesici presi senza cafeina.

 

In alternativa, i medicazione tematica, cum'è gels, patches, o creme, sò modi efficaci di piglià analgésichi chì desensibilizanu i receptori nervi in ​​a pelle per un cortu periodu. U sollievu di u dulore di u topicu hè megliu utilizatu per a tensione di l'articulazione o di i musculi, o l'artrite, ma pò aiutà à allevà ogni dolore chì vene da un locu vicinu sottu à a superficia di a pelle. Hè impurtante ancu di ricurdà chì parechji antidolori naturali sò stati utilizati per seculi - spessu erbe, radichi, o minerali, assai di quali sò bolliti in un tè per esse amministratu, manghjatu o appiicatu topicamente.

 

I antidolorifici di erbe cumuni includenu capsaicina, curcuma, ginger, MSM è magnesiu. Parechji di questi, cum'è a curcuma è u ginger, sò antiinflamatori naturali, è cusì aiutanu à rinfurzà e difese immune di u corpu.

 

Infine, hè impurtante chì quandu si parla di u sollievu di u dolore non-opioide discutemu ancu di Terapia Cognitiva Comportamentale o CBT. Ancu s'ellu ùn hè micca capaci di impactà direttamente u dulore stessu, e tecniche amparate da a CBT ponu aiutà à quelli chì soffrenu cù u dulore à longu andà à gestisce u so dulore, è u so avvicinamentu à u dulore megliu nantu à una basa di u ghjornu. A CBT hè utile, anche si deve esse nutatu chì a terapia mentale ùn pò micca sguassà u dolore fisicu è chì i trattamenti cum'è a CBT ùn deve esse usatu cum'è un mezzu per negà a forza di u dolore fisicu genuu chì qualchissia hè in, sia voi o qualcunu altru.

 

Dunque, ancu s'è l'usu di analgésiques opioidi, sia legalmente sia illegale, hè in crescita, per quelli chì cercanu un modu per cumbatte l'epidemie, o chì sò stati alluntanati da l'usu di l'opioidi da a manera chì sò stati ritratti in tutta l'epidemie. in a stampa - cum'è sustanzi puramente addictive - è chì ùn volenu micca piglià u risicu, ci sò parechje alternative naturali à l'opioids.

 

Ci sò alternative pratichi è medichi dispunibuli chì ponu aiutà à allevà u dulore senza una minaccia di dipendenza potenziale, da l'eserciziu è e terapie fisiche o chiropravii à i medicazione non opioidi, rimedi naturali o creme topiche. L'opzioni sò quì fora è ponu esse faciule d'ottene quant'è parechji crede chì e prescrizioni opioidi sò, basta à dumandà qualcosa altru ch'è u predeterminatu.

 

 

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    1.LS Penney, C. Ritenbaugh, LL DeBar, C. Elder è RA Deyo, Provider and patient perspectives on opioids è trattamenti alternattivi per a gestione di u dolore crònicu: un studiu qualitatiu - PMC, PubMed Central (PMC).; Ricuperatu l'8 ottobre di u 2022 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5390355/
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    2.AL Nicol, RW Hurley è HT Benzon, Alternative to Opioids in the Pharmacologic Management of Chronic Pain Syndromes: A Narrative Review of Randomized, Controlled, and Blinded Clinical Trials - PMC, PubMed Central (PMC).; Ricuperatu l'8 ottobre di u 2022 da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5785237/
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Sottu a so dirigenza cum'è CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ hà ricevutu u premiu di Vincitore Generale: International Wellness Hotel of the Year 2022 da International Rehabs. Per via di u so travagliu incredibile, i ritiri individuali di l'hotel di lussu sò i primi centri di benessere esclusivi di $ 1 milione più di u mondu chì furniscenu una fuga per l'individui è e famiglie chì necessitanu una discrezione assoluta cum'è Celebrità, Sportivi, Esecutivi, Royalty, Imprenditori è quelli chì sò sottumessi à un intensu scrutiniu di i media. .

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