Unsa ang Trauma Bonding?

Gisulat ni Pin Ng

Giusab sa Alexander Bentley

Giuyonan Philippa Gold

Trauma Bonding

Mahimong dili ka pamilyar sa termino nga 'trauma bonding', apan mahimo nimong nasinati kini. Ang trauma bonding usa ka butang nga naagian sa daghang mga tawo nga wala nahibal-an ug naggugol ug taas nga panahon sa relasyon sa uban nga nasinati.

Ang trauma bond usa ka lawom nga emosyonal nga kasuod nga naugmad sa usa ka relasyon nga adunay pag-abuso nga emosyonal, pisikal, o pareho. Sa usa ka relasyon nga ingon niini nga matang, ang nag-abuso makahimo sa pagpadayon sa kontrol sa laing tawo pinaagi sa paggamit sa mga taktika nga makapahadlok sa giabuso nga tawo nga tapuson ang relasyon. Ang giabuso nga indibidwal nahadlok sa palaaboton sa pagtapos sa relasyon ug magpabilin niini sa taas nga termino.

Sumala sa Philippa Gold, Physis Recovery, Mahimong daw kataw-anan ang pagsinati sa usa ka trauma bond, tungod kay kini nagpasabut sa kahuyang sa giabuso nga tawo. Bisan pa, mahimong dali nga mahulog sa usa ka relasyon diin ang usa ka nag-abuso nagpalisud sa usa ka tawo nga mobiya.

Nakaplagan sa panukiduki nga daghan sa mga babaye nga nakasinati og usa ka trauma bond nga relasyon kay mga tawo nga may katakus kaayo1Dutton, DG, ug S. Painter. "Emosyonal nga Pagdugtong sa Abuso nga Relasyon: Usa ka Pagsulay sa Traumatic Bonding Theory - PubMed." PubMed, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8193053. Na-access 12 Okt. 2022.. Makauulaw ug makauulaw ang ilang kasinatian, ug usa ka butang nga gikahadlokan nilang isulti. Kung ang usa ka tawo makasinati og trauma bond, kasagaran sila mobati nga nag-inusara ug dili makakuha sa tabang nga gikinahanglan aron makalingkawas sa makahilo nga relasyon. Ang pagkaanaa sa usa ka trauma bonded nga relasyon usahay makita nga susama sa pagkinabuhi nga adunay narcissistic abuse syndrome.

Giunsa maporma ang trauma bonding?

Ang usa ka trauma bond tali sa duha ka tawo mahimong maporma tungod sa natural nga tubag sa stress sa lawas. Kung ang usa ka tawo ma-stress, ang ilang lawas nagpalihok sa rehiyon sa utok nga nag-regulate sa "gipalihok nga pamatasan" ug mga emosyon. Ang mga pagbati nga gikontrol naglakip sa kagutom ug sekswalidad2Koch, Meghan. "Mga Babaye sa Pag-abuso sa Intimate Partner: Traumatic Bonding Phenomenon." Babaye sa Intimate Partner Abuse: Traumatic Bonding Phenomenon, scholarworks.waldenu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=7017&context=dissertations. Na-access 12 Okt. 2022..

Ang pagpaaktibo sa utok niining mga dapita nailhan nga "away o pagkalagiw" nga tubag sa stress. Ang simpatiya nga pagpaaktibo anaa sa kontrol ug ang mga rehiyon sa utok nga naghimo sa dugay nga pagplano o pagtuki sa risgo gipalong. Kung kini gipalong, ang mga tawo dili mahimo nga ingon ka epektibo. Ang utok yano nga naka-focus sa pag-agi sa panahon sa trauma.

Tungod sa utok nga naningkamot lang nga makalusot sa trauma, ang usa ka giabusohan nga tawo makahimo og kasuod sa nag-abuso. Kung ang usa ka nag-abuso naghupay o nangayo og pasaylo sa usa ka giabuso nga indibidwal, ang utok nag-asoy sa nag-abuso ingon usa ka komportable nga tawo nga maanaa bisan pa sa pisikal o mental nga trauma. Bisan kung ang usa ka nag-abuso hinungdan sa trauma, ang utok ganahan sa positibo nga pagpalig-on nga gihatag sa nag-abuso ug usa ka dugay nga relasyon ug pagkadugtong ang natukod.

Kanus-a mahitabo ang trauma bonding?

Ang trauma bonding adunay tulo ka hugna: Attachment, Dependence, ug Abuse. Mahitabo kini bisan unsang orasa sa usa ka relasyon diin ang usa ka tawo nag-abuso o nagpahimulos sa lain. Ang usa ka trauma bond mahimong maporma gikan sa mosunod nga mga sitwasyon:

  • pag-abuso sa panimalay
  • Pag-abuso sa bata
  • Pagsunog
  • pag-abuso sa mga tigulang
  • mapahimuslanon nga panarbaho
  • pagpangidnap o pag-hostage
  • human trafficking
  • relihiyosong ekstremismo o mga kulto

 

Ang trauma bonds mahimong mabuhat ubos sa piho nga mga kahimtang, lakip ang:

  • Kung ang usa ka tinuod nga hulga sa kapeligrohan makita gikan sa usa ka nag-abuso
  • Pag-agi sa mapintas nga pagtratar uban sa gagmay/mubo nga mga panahon sa pagkamabination
  • Pag-inusara gikan sa ubang mga tawo
  • Magtuo nga walay kaikyasan

 

Unsa ang mga timailhan sa trauma bonding?

Adunay daghang mga timailhan sa usa ka trauma bond nga naporma o naglungtad tali sa duha ka tawo. Ang yawe nga timaan sa usa ka trauma bond mao nga ang nag-abuso nagpakamatarong o nagdepensa sa pag-abuso nga gipahamtang sa usa ka kapikas o anak. Ang ubang mga timailhan sa usa ka trauma bond naglakip sa:

  • Ang usa ka giabuso nga tawo miuyon sa mga hinungdan sa abusado nga tawo sa pagtambal
  • Ang usa ka giabusohan nga tawo naningkamot sa pagtabon alang sa nag-abuso
  • Ang usa ka giabuso nga tawo makiglalis o nagbulag sa ilang kaugalingon gikan sa mga tawo nga naningkamot sa pagtabang
  • Ang usa ka giabusohan nga tawo mahimong depensiba o kaaway kung adunay mangilabot ug mosulay sa pagpugong sa pag-abuso
  • Ang usa ka giabusohan nga tawo nagpanuko o dili gusto nga mohimo sa mga lakang sa pagbiya sa nag-abuso ug/o pagbungkag sa bugkos

 

Unsaon pagbungkag sa usa ka trauma bond

Mahimong usa ka hagit ang pagbungkag sa usa ka trauma bond. Mahimong magkinahanglan og panahon aron tapuson ang relasyon ug mopahilayo sa bugkos. Aron makagawas gikan sa makahilo nga relasyon, girekomenda nga:

  • Pag-focus sa dinhi ug karon: Ang usa ka nag-abuso kinahanglan nga mosulay sa pag-ila kung unsa ang nahitabo ug ang epekto sa trauma. Kung luwas alang sa usa ka nag-abuso nga magtipig usa ka talaarawan sa mga panghitabo nga ilang nasinati, nan kinahanglan nila kini buhaton.
  • Pag-focus sa ebidensya: Usa ka nag-abuso ang akong saad nga makakuha og tabang alang sa ilang mga aksyon, apan dili gyud mohimo sa mga lakang makuha ang tabang nga gikinahanglan. Pag-focus sa ilang pagpanuko sa pagkuha og tabang ug dili sa mga saad sa pagpangita sa pagtambal sa umaabot.
  • Pagpraktis og positibo nga pagsulti sa kaugalingon: Ang pag-abuso mahimong makapaubos sa pagtamod sa kaugalingon sa usa ka tawo. Makapabati kini kanila nga dili sila mabuhi kung wala ang nag-abuso. Matikdi ang bisan unsang negatibo nga pagsulti sa kaugalingon ug hagita kini sa positibo nga mga alternatibo. Ang positibo nga pagsulti sa kaugalingon makausab sa sitwasyon ug sa imong gibati.
  • Pagpraktis sa pag-atiman sa kaugalingon: Ang stress ug kabalaka mamenosan pinaagi sa pag-atiman sa kaugalingon. Pinaagi sa pagpauswag sa pag-atiman sa kaugalingon, ang usa ka giabusohan nga tawo mahimong makunhuran ang ilang interes ug tinguha sa pagpangita og kahupayan sa nag-abuso.
  • Pagtambong sa usa ka Intensive Outpatient Program nga gipadagan sa usa ka eksperto nga Trauma Bonding clinic, nga dili moadto sa hingpit nga residential.

 

Giunsa ang plano sa kaluwasan sa palibot sa trauma bonding

Ang usa ka giabusohan nga tawo mahimong maghunahuna sa paghimo og usa ka plano sa kaluwasan. Naglakip kini sa mga lakang nga mahimo sa usa ka tawo aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon sa pisikal, mental, ug emosyonal. Ang usa ka plano sa kaluwasan mahimong maglakip sa:

  • Usa ka luwas nga dapit o mga dapit diin sila makaadto aron sa pagpanalipod sa ilang kaugalingon, mga bata, o mga binuhi gikan sa kapintasan
  • Mga ngalan ug impormasyon sa pagkontak alang sa mga tawo o organisasyon nga naghatag suporta
  • Impormasyon ug mga numero sa kontak para sa mga organisasyon ug serbisyo sa lokal nga pag-abuso
  • Usa ka paagi sa pagtigom ug pagtimaan sa ebidensya sa pag-abuso, pananglitan, usa ka journal nga adunay mga panghitabo ug petsa nga mahimong tipigan sa luwas nga dapit
  • Usa ka plano nga biyaan ang nag-abuso nga gikonsiderar ang mga detalye sama sa kuwarta, luwas nga puy-anan, ug trabaho
  • Usa ka plano nga magpabiling luwas human biyaan ang nag-abuso nga nakapunting sa pagbag-o sa mga kandado ug numero sa telepono, pagbag-o sa oras sa pagtrabaho, ug pagpadayon sa ligal nga aksyon

 

Aron limitahan ang mga epekto sa trauma bonding ug tabangan ang usa nga giabusohan nga magpabiling lig-on sa ilang mga desisyon nga biyaan ang usa ka nag-abuso, kinahanglan nilang palibutan ang ilang kaugalingon sa usa ka network sa suporta sa mga higala, pamilya, ug mga propesyonal sa kahimsog sa pangisip. Kini nga mga indibidwal makatabang sa giabuso nga indibidwal pinaagi sa proseso sa pagbiya ug sa unahan.

Ang pagsinati sa usa ka trauma bond makahimo sa usa ka tawo nga mangutana sa ilang kaugalingon nga kamatuoran. Ang usa ka bugkos makahimo kanila nga mas mosalig sa kamatuoran sa laing tawo. Ang paggawas sa trauma bond kasagaran usa ka proseso sa pagdiskobre pag-usab. Kini mahimong makahahadlok, apan sa katapusan magantihon.

 

Balik: Pagsabot sa Intergenerational Trauma

sunod: Sadfishing o Paghilak Alang sa Tabang?

Gipasabot ang trauma bonding

  • 1
    Dutton, DG, ug S. Painter. "Emosyonal nga Pagdugtong sa Abuso nga Relasyon: Usa ka Pagsulay sa Traumatic Bonding Theory - PubMed." PubMed, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8193053. Na-access 12 Okt. 2022.
  • 2
    Koch, Meghan. "Mga Babaye sa Pag-abuso sa Intimate Partner: Traumatic Bonding Phenomenon." Babaye sa Intimate Partner Abuse: Traumatic Bonding Phenomenon, scholarworks.waldenu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=7017&context=dissertations. Na-access 12 Okt. 2022.
Website | + mga post

Si Alexander Bentley mao ang CEO sa Worlds Best Rehab Magazine ™ ingon man ang tiglalang ug nagpayunir luyo sa Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ug Tripnotherapy ™, nga gisagop ang 'NextGen' psychedelic bio-pharmaceuticals aron matambal ang burnout, pagkaadik, depresyon, kabalaka ug psychological unease.

Ubos sa iyang pagpangulo isip CEO, ang Remedy Wellbeing Hotels™ nakadawat sa pasidungog nga Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 sa International Rehabs. Tungod sa iyang talagsaon nga trabaho, ang indibidwal nga luxury hotel retreats mao ang unang $1 million-plus exclusive wellness centers sa kalibutan nga naghatag ug kaikyasan alang sa mga indibidwal ug mga pamilya nga nanginahanglan og hingpit nga pagkabuotan sama sa Celebrities, Sportspeople, Executives, Royalty, Entrepreneurs ug kadtong ubos sa grabeng pagsusi sa media. .

Naningkamot kami nga mahatagan ang labing bag-o ug tukma nga kasayuran sa web aron ang among mga magbabasa makahimo og nahibal-an nga mga desisyon bahin sa ilang pag-atiman sa kahimsog. Amua mga eksperto sa hilisgutan espesyalista sa pagtambal sa pagkaadik ug pag-atiman sa kahimsog sa pamatasan. Kami sunda ang estrikto nga mga giya kung nagsusi sa kasayuran sa kasayuran ug mogamit lang ug kasaligang tinubdan kon maghisgot ug estadistika ug medikal nga impormasyon. Pangitaa ang badge Labing Maayo nga Rehab sa Kalibutan sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. Kung gibati nimo nga bisan unsa sa among sulud dili tukma o wala na sa panahon, palihug ipahibalo kanamo pinaagi sa among Contact Page

Disclaimer: Gigamit namon ang sulud nga nakabase sa kamatuoran ug gipatik ang materyal nga gisusi, gisitar, gi-edit, ug gisusi sa mga propesyonal. Ang impormasyon nga among gimantala wala gituyo nga mahimong kapuli sa propesyonal nga medikal nga tambag, pagdayagnos o pagtambal. Dili kini angay gamiton puli sa tambag sa imong doktor o laing kwalipikado nga tighatag sa pag-atiman sa panglawas. Sa usa ka Medical Emergency kontaka dayon ang Emergency Services.

Ang Worlds Best Rehab usa ka independente, third-party nga kapanguhaan. Wala kini nag-endorso sa bisan unsang partikular nga tighatag sa pagtambal ug wala gigarantiyahan ang kalidad sa mga serbisyo sa pagtambal sa gipakita nga mga taghatag.