Unsa ang PTSD Retreat?

Kaniadto nailhan nga shell shock ug combat fatigue, post traumatic stress disorder (PTSD) usa ka isyu sa kahimsog sa pangisip nga giantos o nasinati sa mga tawo pagkahuman sa usa ka traumatic nga panghitabo.¹1.X.-R. Miao, Q.-B. Chen, K. Wei, K.-M. Tao ug Z.-J. Lu, Posttraumatic stress disorder: gikan sa diagnosis ngadto sa paglikay - PMC, PubMed Central (PMC) .; Gikuha niadtong Septiyembre 29, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161419/. Ang PTSD naugmad sa mga indibidwal nga nakasinati sa lainlaing mga traumatic nga mga panghitabo lakip ang gubat ug panagsangka, mapintas nga pag-atake, sekswal nga pag-atake, natural nga katalagman, aksidente sa awto, ug pag-atake sa terorismo.

Nganong Gikinahanglan ang PTSD Retreats

Aron maatubang ang nagkadaghan nga mga tawo nga nag-uswag ug nanginahanglan pagtambal alang sa Post Traumatic Stress Disorder, ang mga pag-atras sa kahimsog gihimo aron mahatagan mga programa sa pagbawi ug makapaayo. Ang PTSD retreat nagtanyag sa mga pasyente sa Western psychotherapeutic treatment programs ug anxiety recovery uban sa research-proven nga Eastern wellness practices. Ang mga pag-atras sa Post Traumatic Stress Disorder nagtanyag kompleto nga toolkits para sa mga pasyente aron mapadayon ang usa ka himsog ug malipayon nga pagkinabuhi nga wala’y mga isyu sa kahimsog sa pangisip.

Parehas ba ang tanan nga Post Traumatic Stress Disorder?

Dili tanan nga mga pag-atras sa PTSD nagtanyag sa parehas nga mga programa sa pagtambal ug daghan ang maghatag sa ilang mga pakete sa pagbawi sa mga bisita. Kasagaran alang sa mga pagtambal sama sa Cognitive Behavior Therapy (CBT) ug Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) nga gamiton sa panahon sa mga programa sa pagbawi. Ang duha nakit-an nga makapahupay sa mga sintomas nga nasinati sa mga nag-antos sa PTSD.

Pagsabot sa PTSD

Ang Post Traumatic Stress Disorder kasagarang makita sa kasamtangan ug kanhing mga sundalo nga nakasinati og unang pakigsangka. Bisan pa nga makita sa mga beterano sa kombat, ang PTSD nasinati sa mga tawo sa tanan nga kagikan, nasyonalidad, o etnisidad.

Sa Estados Unidos, 3.5% sa mga hamtong ang nakasinati sa PTSD²2.CL Lancaster, JB Teeters, DF Gros ug SE Back, Posttraumatic Stress Disorder: Overview sa Ebidensya-Based Assessment ug Treatment - PMC, PubMed Central (PMC) .; Gikuha niadtong Septiyembre 29, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5126802/. Nadiskobrehan sa panukiduki nga ang mga babaye mas lagmit nga makapalambo sa PTSD kay sa mga lalaki bisan kung kana tungod sa mga babaye nga nangayo og tabang nga mas kanunay kaysa sa ilang mga katugbang nga lalaki.

Sintomas sa Post Traumatic Stress Disorder

Ang mga indibidwal nga nag-antos sa PTSD makasinati sa lainlaing mga sintomas. Ang mga simtomas mahimong malumo hangtod sa grabe ug mahimong ma-trigger bisan unsang orasa.

Ang mga sintomas sa PTSD naglakip sa:

• Mga kalisang sa kagabhion, mga damgo, o mga hunahuna sa traumatic nga kasinatian
• Pag-flashback ug pagbuhi pag-usab sa traumatic nga yugto o panghitabo
• Kabalaka ug ang pagbati sa kanunay nga tensiyon
• Paglikay sa pipila ka mga tawo, lugar, o mga butang nga magpahinabog mga flashback
• Dili mapugngan nga kasuko o pagsilaob
• Ang sobrang pagkaalerto sa potensyal nga kapeligrohan o pagtuo nga peligro mahimong mahitabo bisan unsang orasa
• Pagkawala sa memorya ug kalisud sa konsentrasyon

Ang mga simtomas sa PTSD mahimong hinungdan sa kagul-anan sa usa ka indibidwal tungod kay wala sila kahibalo kung kanus-a mahitabo ang usa ka yugto o flashback.

Mga Benepisyo sa usa ka PTSD Retreat

Adunay daghang mga benepisyo sa pag-atras sa Post Traumatic Stress Disorder. Una ug labaw sa tanan, ang mga bisita makatangtang sa ilang kaugalingon gikan sa usa ka palibot nga magpahinabog mga flashback ug uban pang mga sintomas. Ang pagbag-o sa talan-awon makapauswag sa pagkaayo sa pasyente. Ang mga bisita mapalibutan sa mga medikal nga propesyonal nga makahimo sa proseso sa pagkaayo nga mahitabo. Kadaghanan sa mga programa sa pagtambal wala magtugot sa mga pasyente nga adunay pag-access sa tibuok orasan aron matabangan nga gitanyag sa usa ka PTSD retreat.

Uban sa mga sesyon sa terapiya, ang maluho nga PTSD retreat naghatag sa mga bisita sa lainlaing mga kalihokan aron ma-aktibo ang hunahuna ug lawas. Gitugotan niini ang mga nag-antos sa pag-ayo ug pagpagaan sa hunahuna sa palas-anon sa PTSD. Dugang sa mga sesyon sa terapiya, ang mga bisita mahimong moapil sa mga workshop sa pagkamahunahunaon, mga klase sa yoga, ug mga sesyon sa pagmasahe taliwala sa ubang mga kalihokan.

Ang pagkaayo gikan sa Post Traumatic Stress Disorder posible ug adunay mga pag-atras nga makapabalik sa mga indibidwal sa ilang kinabuhi. Ang PTSD dili usa ka sakit sa pangisip nga kinahanglan nga puy-an sa mga indibidwal ug ang pag-atras sa PTSD makapahimo sa pagkaayo nga mahitabo alang sa usa ka bag-ong kinabuhi nga takus puy-an.

Giunsa ang pag-atras sa Post Traumatic Stress Disorder?

Ang nanguna nga mga klinika sa Post Traumatic Stress sa Worlds harmonious nga nagsagol sa holistic ug person-centered nga mga pamaagi. Gilakip nila ang usa ka kombinasyon sa mga terapiya sa pagsulti, mga komplementaryong pagtambal ug mga proseso sa medikal aron makapahayahay ug makaayo sa lawas ug hunahuna gikan sa mga epekto sa PTSD, kinatibuk-ang stress ug usa ka lainlaing mga isyu sa kahimsog sa pangisip.

Pribado nga PTSD Pagtambal

Ang terapiya ug pagtambag makatabang sa mga tawo nga nakasinati og trauma o kinsa nadayagnos nga adunay PTSD nga makasabut sa ilang mga kasinatian ug mga pagbati, makapalambo sa himsog nga mga kahanas sa pagsagubang aron makat-on nga magpabilin nga luwas ug makonektar sa ubang mga kapanguhaan ug suporta. Ang psychotherapy usa sa labing kasagarang gigamit nga mga terapiya alang sa mga tawo nga adunay post-traumatic stress disorder (PTSD) ug giila nga ikaduha nga labing kasagaran nga pagtambal alang sa PTSD sa US.

Adunay daghang lain-laing mga matang sa psychotherapy, apan ang duha ka labing popular ug kaylap nga mga terapiya mao ang cognitive behavioral therapy (CBT) ug psychosocial counselling. Ang ubang mga terapiya nga wala pa masulayan sa klinika naglakip sa panghunahuna nga nakabase sa panghunahuna nga terapiya, psychoanalytic therapy, ug cognitive behavioral therapy.

Ang conjunctival therapy mahimong gamiton isip usa ka therapy alang sa artistic expression therapy, ang tumong niini mao ang pagdiskobre sa kahulogan ug pag-ayo pinaagi sa pag-atubang sa mga existential nga mga pangutana nga mitumaw gikan sa trauma. Gipakita sa panukiduki nga kini makasuporta sa mga sakit nga makaayo sama sa insomnia ug depresyon.

Ang nipis nga mga dagom sa acupuncture gisulod sa lawas aron makontrol ang dagan sa enerhiya. Pinaagi sa pagpukaw sa mga punto sa presyur, gitul-id sa acupuncture ang mga imbalances sa agos sa qi ug gipahiangay kini sa positibo nga direksyon.

Upat ka randomized controlled trials (RCTs) nga gisusi nagpakita nga ang acupuncture katumbas o mas maayo kaysa conventional nga tambal ug adunay dugang nga mga epekto sa kombinasyon. Ang usa ka sistematikong pagrepaso sa acupuncture alang sa PTSD nakit-an nga wala'y mahinungdanong kalainan sa pagtambal sa kanunay nga kabalaka nga nalangkit sa PTSD.

Ang duha nga electroacupuncture ug paroxetine nakit-an nga makapauswag sa mga resulta sa PTSD, apan ang pag-uswag mas dako sa electroacupuncture. Ang ebidensya sa kaepektibo makapadasig ug nagpunting sa potensyal sa acupuncture ingon usa ka epektibo nga pagtambal alang sa post-traumatic stress disorder (PTSD).

Usa ka bag-o nga wala makontrol nga pagtuon sa piloto nagpakita nga ang acupuncture mopatim-aw nga epektibo sa pagtambal sa mga na-trauma nga sundalo nga adunay post-traumatic stress disorder (PTSD) ug uban pang emosyonal nga mga sakit. Tungod sa taas nga lebel sa panukiduki bahin sa mga epekto sa acupuncture sa pagtambal sa PTSD, mahimo kini nga giisip nga usa ka kapilian nga terapyutik sa sulod sa naglungtad nga repertoire.

Gituohan sa kadaghanan nga ang acupuncture makapadasig sa sistema sa nerbiyos ug hinungdan sa pagpagawas sa mga neurochemical messenger. Ang resulta nga biochemical nga mga pagbag-o nag-impluwensya sa homeostatic nga mekanismo sa lawas ug sa ingon nagpasiugda sa pisikal ug emosyonal nga kaayohan. Sa kini nga kaso, kini gigamit sa pagdumala sa mga sintomas sa post-traumatic stress disorder (PTSD) ug uban pang emosyonal nga mga sakit. Pagpukaw sa kaugalingon nga opioids sa lawas, nga makaapekto sa vegetative ug nervous system, ug pagpukaw sa paggama sa mga neurotransmitters sama sa serotonin ug dopamine sa utok ug spinal cord.

Satori Chair para sa PTSD

Matod ni Satori, ang teknolohiya sa kompanya espesipikong gidisenyo aron matabangan ang mga indibidwal nga nakasinati sa rehab. Ang teknolohiya sa Satori naglihok aron pukawon ang katakus sa usa ka indibidwal nga tapuson ang ilang pangandoy alang sa mga droga ug/o alkohol. Sumala sa usa ka pagtuon, ang teknolohiya sa Satori Chair adunay 87% nga success rate sa drug rehab.

Tungod sa positibong tubag nga nadawat sa Satori Chair, mas daghang luho nga PTSD Retreats karon ang nagtanyag sa recovery system, ug mas daghang indibidwal ang naka-access na sa Satori Chair aron mapalambo ang ilang mental health kaysa kaniadto.

Psychedelic Post Traumatic Stress Disorder Retreat

Nakita sa mga tigdukiduki ang talagsaong mga resulta gikan sa terapiya nga naggamit sa psychedelic nga mga tambal aron matambal ang PTSD, depresyon ug pagkaadik. Ang terapiya nga naglambigit sa mga substansiya sama sa Psilocybin ug MDMA, nagpakita sa 80 porsyento nga mga rate sa kalampusan daghang tuig pagkahuman sa pagtambal.

Tungod sa kinaiya sa nagbag-o nga mga balaod ug mga pag-uswag sa panukiduki adunay kalibog sa mga pasyente bahin sa legalidad sa lainlaing mga pagtambal. Ang psychedelic psychotherapy nga mga klinika dili kanunay nga magamit sa matag nasud, bisan kung adunay gitagna nga usa ka grabe nga pagbuto sa kini nga mga espesyalista nga klinika sa sunod nga dekada.

Bisan pa sa psychedelic nga mga tambal nga ilegal sa kadaghanan nga mga nasud, ang medikal nga kahimtang diin ang mga dosis gidumala sa usa ka nabansay nga propesyonal, nagbag-o sa konteksto sa kasinatian. Sa parehas nga paagi nga ang mga opioid nga gihatag sa usa ka kahimtang sa medikal luwas, ang pagkonsumo sa mga psychedelics mahimo usab. Ang pag-monitor sa medikal gihimo sa tibuuk nga sesyon sa psychedelic.

Balik: Stress Retreat

Sunod: Post Covid Stress Disorder