Pagpili sa Rehab

Ang pagkahibalo nga nanginahanglan ka og tabang sa pagtapos sa sayop nga paggamit sa substansiya ug ang pagkuha niana nga tabang duha ka lahi kaayo nga mga butang. Sayon ra ang pag-ila nga nanginahanglan ka og tabang aron matangtang ang imong kaugalingon sa sayop nga paggamit sa substansiya ug/o mga problema sa kahimsog sa pangisip. Sa tinuud, ang pagpangita sa usa ka programa sa pagbawi ug pagtambong sa rehab mahimo’g sa katapusan ang isyu nga nagpugong kanimo sa pagpangita sa dugay nga pagkaayo.

Wala’y daghang kapilian alang sa pag-abuso sa sangkap ug mga pagtambal sa kahimsog sa pangisip kaysa sa karon. Makapangita ka og lain-laing mga pagtambal, mga rehab center, ug mga terapiya sa usa ka yano nga pagpangita sa Google. Mahimong bug-os nga makapabug-at kung ikaw sa katapusan molingkod ug mangita alang sa usa ka programa sa pagbawi o pagtan-aw sa pagpili sa husto nga rehab. Ikaw o ang imong mga minahal mahimong maghunahuna kung giunsa nimo pagpangita ang husto nga tighatag sa pagtambal. Ang pagpangita sa husto nga provider dili kinahanglan nga lisud ug ang pagsunod sa pipila ka mga tip makahatag kanimo sa tabang nga gikinahanglan.

Sabta nga gikinahanglan ang tabang

Gawas kung nahibal-an nimo ang sayop nga paggamit sa imong substansiya o mga problema sa kahimsog sa pangisip, nan mahimong lisud sabton nga gikinahanglan ang tabang. Importante nga dili ka maghulat og dugay aron makuha ang gikinahanglan nga tabang o aron matabangan ang usa ka minahal.

Pagkuha usa ka ebalwasyon gikan sa usa ka propesyonal

Makadawat ka ug propesyonal nga ebalwasyon gikan sa usa ka psychiatrist o mental health provider sa dili pa mopasalig sa usa ka programa sa pagtambal. Pagkahuman sa usa ka klinikal nga pagsusi, mahimo nimong pilion ang imong gusto nga tighatag sa pagtambal. Ang pagpakigkita sa usa ka mental health support advisor nagtugot kanimo sa pagpangutana ug pagkat-on mahitungod sa posibleng mga kapilian. Hinumdumi bisan pa nga ang pipila nga mga tagahatag sa kahimsog sa pangisip adunay interes sa ilang mga kliyente nga nagtambong sa piho nga mga rehab sama sa nahitabo sa ulahi. George Michael ug Kusnacht Practice sa Switzerland. Siguruha kanunay nga ang imong mga gusto sa pasyente gikonsiderar sa bisan unsang referral.

Pagpangita usa ka tighatag sa pagtambal

Ang Internet usa sa labing kaayo nga himan aron makapangita usa ka tighatag sa pagtambal. Bisan pa, mahimo ka nga mabug-atan ug mabug-atan nga makitid ang sentro sa rehab nga labing angay sa imong mga panginahanglanon. Kung gipili nimo ang pagpangita alang sa usa ka rehab kaysa pagkuha mga sugyot pagkahuman sa imong pagsusi, adunay pipila ka mga butang nga ikonsiderar.

• Ang residential rehab ba tan-awon nga luwas, komportable, ug nakatubag ba kini sa imong mga panginahanglan bahin sa kalikupan?
• Unsang mga terapiya ang ilang gitanyag?
• Unsang mga kalingawan ang gihatag?
• Pila ka mga residente ang motambong sa rehab?

Bisitaha ang rehab

Dili kini kanunay nga posible, apan kung makabisita ka sa rehab center, makatabang kini kanimo sa pagdesisyon kung asa moadto. Alang sa pipila ka mga tawo, ang pagpili ug pag-adto sa rehab usa ka dali nga proseso tungod kay nanginahanglan sila dayon nga tabang. Kung adunay ka oras, ang pagbisita sa usa ka rehab sa wala pa ang pagtambong makapugong kanimo sa pagpili sa sayup nga tighatag sa pagtambal.

Pagsugod ASAP

Sa higayon nga mopili ka og rehab, kinahanglang mopili ka og petsa sa pagsugod. Ang rehab dili holiday, busa ang pagsugod sa labing dali nga panahon mao ang sulundon nga paagi aron makakuha tabang. Human mapili ang imong petsa sa pagsugod, pakigkomunikar sa residential rehab center aron mahibal-an kung unsa ang imong kinahanglan - o dili kinahanglan - nga dad-on kanimo.

Lakaw, pabilin, pagmaayo

Ang katapusang lakang sa pagpili sa husto nga tighatag sa pagtambal mao ang pag-adto sa rehab. Kung naa na, hinungdanon nga makompleto nimo ang programa. Kinahanglan nimo nga pahinumduman ang imong kaugalingon kada adlaw kung nganong nagtambong ka sa rehab.

Ang pagpili sa husto nga tighatag sa pagtambal mahimong makahadlok, apan mahimo nimo kini. Adunay mga himan nga magamit aron makuha ang tabang nga imong gikinahanglan ug aron mabuhi nga wala’y mga sangkap ug mga problema sa kahimsog sa pangisip.

Balik: Unsay Mahitabo Human sa Rehab

Sunod: Unsa ang Rehab