Pag-atiman

Gisulat ni Pin Ng

Giusab sa Alexander Bentley

Giuyonan Dr Ruth Arenas

Aftercare sa Pagtambal sa Pagkaadik

 

Ang pagbuntog sa pagkaadik mao ang usa sa pinakalisud nga mga butang nga mahimo ni bisan kinsa. Dili lang kini usa ka kaso sa pagpangayo og tabang, pagpatambal ug unya walay pagkaadik. Ang pagkaayo, ug pagpabiling limpyo, usa ka proseso sa tibuok kinabuhi.

 

Ang paglimpyo, bisan sa usa ka kontrolado ug gisuportahan nga palibot sa rehab, lisud, apan ingon sa nahibal-an sa kadaghanan, ang labing mahagiton nga bahin mao ang pagpabilin nga limpyo pagkahuman. Ang kalidad sa aftercare nga madawat sa usa ka adik human sa detox ug rehab maoy usa sa pinakamaayong timailhan kon sila ba malampuson nga magpabiling lig-on.

 

Pagsabot sa Aftercare

 

Ang aftercare, sumala sa gisugyot sa ngalan, mao ang pag-atiman nga nagsunod sa detox ug rehab. Kung ang tambal hingpit nga wala na sa sistema, ang panaw padulong sa kinabuhi nga wala’y droga dili pa matapos11.AB Laudet, R. Savage ug D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Gikuha niadtong Septiyembre 28, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/. Ang pagkaadik nagbag-o sa mga agianan sa utok ug mga kable. Ang utok talagsaon nga lig-on ug makahimo og bag-ong mga agianan, apan kana nga pagkaadik nga mga wiring magpabilin ug mahimong ma-aktibo pag-usab, bisan human sa taas nga panahon sa pagkalimpyo.

 

Sakop sa aftercare ang transisyon gikan sa pagka inpatient, pagdawat sa tibuok orasan nga pag-atiman, ngadto sa pagkinabuhi nga normal, walay droga nga kinabuhi. Maglakip kini sa padayon nga pagtambal, mga kalihokan, ug suporta aron matabangan ang adik sa pagsagubang sa mga hinungdan ug mga pangandoy nga dili kalikayan nga ilang atubangon, nga nagtabang kanila sa pagkinabuhi nga natagbaw sa gawas sa pasilidad.

 

Ang matag usa adunay lahi nga plano sa aftercare, depende sa ilang mga panginahanglan. Bisan pa, ang panukiduki sa National Institute on Drug Abuse nagsugyot nga kadaghanan sa mga tawo nanginahanglan labing menos 90 ka adlaw nga pagtambal, ug nga ang mas taas nga mga yugto sa pagtambal adunay mas maayo nga mga sangputanan.

 

Kahinungdanon sa Aftercare sa Pagbawi sa Pagkaadik

 

Ikasubo, alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang paglimpyo dili igo. Ang pag-detox sa usa ka pasilidad usa ka butang, apan ilang nakita nga sa ilang pagbalik sa ilang kinabuhi nga ang mga kapit-os ug mga tintasyon nga hinungdan sa pagkaadik sa una nagpabilin gihapon.

 

Gibanabana nga tali sa 40% ug 60% sa mga adik ang magbalikbalik bisan kausa. Apan ang taas nga kalidad nga aftercare makatabang sa pagpaubos sa peligro, mao nga hinungdanon ang pagbaton ug maayong plano sa pag-atiman.

 

Parehas kini nga tinuod alang sa mga makabalik sa usa ka lahi o nagsuporta nga palibot. Ang usa ka adik makakat-on og daghan mahitungod sa ilang kaugalingon sa panahon sa rehab, ug mahimong makadiskobre nga bisan ang labing matinabangon nga mga relasyon nga ilang nabatonan mausab, tingali makamugna og bag-ong mga kapit-os ug mga hagit. Ang maayo nga aftercare makatabang sa mga adik kaniadto sa paglawig sa kinabuhi nga hingpit nga lahi sa ilang nahibal-an kaniadto.

 

Ang usa ka structured aftercare nga programa nagtabang sa usa ka kanhi adik nga magpabiling limpyo, pinaagi sa pagtabang kanila sa pagpahaom sa mga kausaban, ug pagkat-on sa pagdumala sa mga hagit nga ilang giatubang nga dili na mobalik sa pagkaadik.

 

Unsa ang Aftercare?

 

Imposible nga tukma nga ihulagway kung unsa ang hitsura sa aftercare alang sa tanan. Ang panaw mahimong talagsaon aron matubag ang mga panginahanglan ug gipangayo sa indibidwal nga adik. Bisan pa, lagmit nga ang mga pagbiyahe sa kadaghanan sa mga tawo adunay parehas nga mga kinaiya.

 

Una, kadaghanan sa mga tawo tingali makapaabut sa pagpadayon sa suporta nga ilang naangkon sa rehab. Maglakip kini sa therapy, pagdumala sa medikal, mga grupo sa suporta ug mga kalihokan. Ang hinungdan nga kalainan mao nga dili na sila usa ka inpatient.

 

Ikaduha, lagmit ang kadaghanan sa aftercare sa mga tawo maminusan sa usa ka paagi, sugod sa bug-at nga suporta ug anam-anam nga pagkunhod niini samtang sila mopahiangay sa ilang bag-ong kinabuhi ug mahimo nga mas mapaningkamuton sa kaugalingon aron malampuson nga mag-navigate sa usa ka kinabuhi nga wala’y droga.

 

Alang sa kadaghanan, magsugod sila sa usa ka intensive outpatient nga programa. Sama sa gisugyot sa ngalan, kini adunay daghang suporta. Sa tinuud, ang mga labi ka intensive usahay gitawag nga 'partial hospitalization programs' tungod kay, bisan kung kini mga programa sa outpatient, kinahanglan nila ang hapit nga full-time nga pagtambong.

 

Ang pagkahuman sa pag-atiman usahay maglakip sa usa ka lig-on nga pasilidad sa pagpuyo. Nagkalainlain kini sa ilang kinaiya, usahay adunay mga propesyonal sa pagkaadik nga nagpuyo didto, ug usahay usa lamang ka grupo sa mga adik nga nagsuporta sa usag usa. Kini magpabilin sa pipila ka mga lagda ug istruktura gikan sa rehab, apan, sama sa uban nga aftercare, kini usa ka taper, aron ang adik makasugod sa paglihok padulong sa usa ka normal nga kinabuhi.

 

Ug sa katapusan, ang pagtambal magpadayon. Lagmit nga ang terapiya, indibidwal ug grupo, magpadayon sa usa ka porma, bisan tingali dili sama kasubsob sa rehab. Ug lagmit nga ang mga grupo sa suporta mahimong hinungdanon nga bahin. Ang labing nailhan niini mao ang 12 ka lakang nga mga programa, sama sa Alcoholics Anonymous o Narcotics Anonymous. Bisan pa, adunay daghang parehas nga mga grupo nga nagtanyag usa ka luwas, masuportahan nga palibot alang sa mga adik sa pagpaambit ug pagtabang sa usag usa.

 

Ang pasilidad mahimo usab nga adunay usa ka porma sa alumni nga grupo, nga mahimong usa ka forum alang sa padayon nga suporta sa usag usa ug mahimo’g magtanyag og access sa tabang gikan sa pasilidad kung gikinahanglan.

 

Unsa ang pangitaon sa aftercare

 

Importante nga magsugod sa paghunahuna mahitungod sa aftercare sa labing madali nga panahon. Bisan kung ang pagpangita og tabang alang sa pagkaadik mao ang labing hinungdanon nga una nga lakang, ang pagsiguro nga husto ang pagkahuman sa pag-atiman mao ang ikaduha nga ikaduha.

 

Ang usa ka hinungdanon nga hinungdan mao ang pagsiguro nga ang pagkahuman sa pag-atiman usa ka holistic. Kinahanglan nga dili lang tabangan ang adik nga makaayo ug malikayan ang pagbalik, apan aron matabangan usab sila nga magkinabuhi nga himsog, malipayon nga kinabuhi.22.DL Polcin ug D. Henderson, Usa ka Limpyo ug Sober nga Dapit nga Puy-an: Pilosopiya, Istruktura, ug Gituohan nga Therapeutic Factors sa Sober Living Houses - PMC, PubMed Central (PMC).; Gikuha niadtong Septiyembre 28, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/.

 

Ang aftercare kinahanglan nga adunay mga elemento nga makatabang sa kahimsog sa adik, pisikal ug mental, pagtubag sa bisan unsang mga kahimtang nga mahitabo. Kini kinahanglan nga makatabang sa pagsiguro nga ang kanhi adik anaa sa usa ka himsog nga palibot, kini mahimong maglakip sa paghatag og suporta sa pagpangita sa husto nga akomodasyon, apan mahimo usab nga maglakip sa mga butang sama sa pamilya therapy aron sa pagtabang sa mga minahal sa mas maayo nga pagsuporta kanila sa pagkaayo.

 

Ang aftercare kinahanglan makatabang sa adik sa pagpangita og bag-ong kahulugan sa katuyoan. Daghang maayo nga mga plano sa aftercare ang magpakita sa mga kalihokan nga ingon og wala’y kalabotan sa pagtambal sa pagkaadik, pananglitan sa mga grupo sa interes o mga kalingawan, nga makatabang sa paghatag dili lamang mga diversion, apan usab kahulugan, alang sa adik.

 

Importante usab ang pagpangita sa aftercare nga mahiuyon sa rehab. Sama sa imong gipaabut nga ang mga propesyonal sa pagkaadik sa pagdumala sa rehab, imong gipaabut ang mga propesyonal nga nagdumala sa proseso sa pag-atiman sa pagkahuman, pagsiguro sa usa ka luwas ug gisuportahan nga panaw sa pagkaayo.

 

Sober Living vs Aftercare

 

Ang sober living facility, o secondary rehab, maoy ikaduhang yugto sa pagtambal human sa primary rehab treatment. Samtang makakat-on ka sa mga batakang himan sa pag-ayo sa usa ka inpatient nga rehab o residential setting, kasagaran kini nga mga himan mahimong dali nga mawala sa pagbalik sa mga kapit-os ug mga kalisud sa imong komunidad sa panimalay, nga walay angay nga pag-atiman.

 

Ang usa ka sober living house o secondary rehab usa ka tulay tali sa sulundon nga palibot sa usa ka residential drug ug alcohol rehab ug 'tinuod nga kinabuhi'. Sa pagkaayo, daghang mga tawo ang nakadungog sa termino nga 'usa ka tulay sa normal nga pagkinabuhi', ug kini ang hinungdanon nga gihatag sa sober living ug secondary rehab.

 

Tungod kay ang pagkaadik usa ka kanunay nga pagbalik-balik nga kahimtang, kinahanglan nga magpadayon ang pagkaayo. Kasagaran kini nagpasabut nga makita ang usa ka programa hangtod sa pagkompleto. Kung naa ka sa usa ka residential rehab o sober house nan kinahanglan nimo nga makita kini hangtod sa katapusan. Kung mobiya ka, ang pagpadayon sa imong pagkaayo nagpasabut nga moadto sa pagsuporta sa mga grupo sama sa NA ug AA. Ang katapusan nga yugto, ang pagbalik-balik dili malikayan. Kini ang mahitabo kung dili nimo mapadayon ang imong pagkaayo.- Alastair Mordey, Alpha Sober Living33.A. Mordey, Alpha Sober Living - Hunahuna, Lawas ug Espiritu Sober Life - Sober Living ug Online Rehab, Alpha Sober Living - Hunahuna, Lawas ug Espiritu Sober Life - Sober Living ug Online Rehab.; Gikuha niadtong Septiyembre 28, 2022, gikan sa https://alphasoberliving.com/

 

Daghang mga tawo ang nabalaka mahitungod sa pagpabilin nga lig-on human sa rehab, tungod kay alang sa kadaghanan, kini usa ka kinabuhi ug kamatayon nga butang, ug ang usa ka lig-on nga buhi nga balay mahimong molihok isip usa ka mahinungdanong lakang sa pagbalhin ngadto sa tibuok kinabuhi nga kalinaw. Samtang ang ubang mga tawo gusto nga mopauli sa ilang pamilya ug mga higala pagkahuman sa rehab, kini ang resipe alang sa dali nga pagbalik.

 

Ang pagdali sa pagpauli pagkahuman sa rehab kanunay nga nagpadayag sa maayong trabaho sa panguna nga rehab tungod kay ang mga karon sa sayo nga pagkaayo gibutang duol sa parehas nga mga hinungdan nga hinungdan sa pagkaadik sa una nga lugar. Ang usa ka lig-on nga pagpuyo nga balay naghatag sa mga tawo og bag-ong pagsugod ug nagpabati kanila nga sama sa usa ka nag-amot nga miyembro sa usa ka komunidad.

 

Ang Imong Talagsaon nga Panaw

 

Lahi ang pagkaadik sa tanan, mao nga ang ilang panaw sa pagkaayo kinahanglan usab nga talagsaon. Ang maayo nga pag-atiman sa pagkahuman makatabang sa pagsulbad sa mga hinungdan sa pagkaadik, ug labing hinungdanon nga maghatag mga teknik ug suporta alang sa adik aron malikayan ang pagbalik, pagtabang kanila sa pagdumala sa mga hinungdan ug pagpalig-on sa ilang mga estratehiya sa pagsagubang kung kanus-a - dili kalikayan - nag-atubang sila sa tintasyon.

 

Balik: Pagtambal sa Antabuse

Sunod: Music Therapy alang sa Pagtambal sa Pagkaadik

  • 1
    1.AB Laudet, R. Savage ug D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Gikuha niadtong Septiyembre 28, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
  • 2
    2.DL Polcin ug D. Henderson, Usa ka Limpyo ug Sober nga Dapit nga Puy-an: Pilosopiya, Istruktura, ug Gituohan nga Therapeutic Factors sa Sober Living Houses - PMC, PubMed Central (PMC).; Gikuha niadtong Septiyembre 28, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/
  • 3
    3.A. Mordey, Alpha Sober Living - Hunahuna, Lawas ug Espiritu Sober Life - Sober Living ug Online Rehab, Alpha Sober Living - Hunahuna, Lawas ug Espiritu Sober Life - Sober Living ug Online Rehab.; Gikuha niadtong Septiyembre 28, 2022, gikan sa https://alphasoberliving.com/
Website | + mga post

Si Alexander Bentley mao ang CEO sa Worlds Best Rehab Magazine ™ ingon man ang tiglalang ug nagpayunir luyo sa Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ug Tripnotherapy ™, nga gisagop ang 'NextGen' psychedelic bio-pharmaceuticals aron matambal ang burnout, pagkaadik, depresyon, kabalaka ug psychological unease.

Ubos sa iyang pagpangulo isip CEO, ang Remedy Wellbeing Hotels™ nakadawat sa pasidungog nga Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 sa International Rehabs. Tungod sa iyang talagsaon nga trabaho, ang indibidwal nga luxury hotel retreats mao ang unang $1 million-plus exclusive wellness centers sa kalibutan nga naghatag ug kaikyasan alang sa mga indibidwal ug mga pamilya nga nanginahanglan og hingpit nga pagkabuotan sama sa Celebrities, Sportspeople, Executives, Royalty, Entrepreneurs ug kadtong ubos sa grabeng pagsusi sa media. .

Naningkamot kami nga mahatagan ang labing bag-o ug tukma nga kasayuran sa web aron ang among mga magbabasa makahimo og nahibal-an nga mga desisyon bahin sa ilang pag-atiman sa kahimsog. Amua mga eksperto sa hilisgutan espesyalista sa pagtambal sa pagkaadik ug pag-atiman sa kahimsog sa pamatasan. Kami sunda ang estrikto nga mga giya kung nagsusi sa kasayuran sa kasayuran ug mogamit lang ug kasaligang tinubdan kon maghisgot ug estadistika ug medikal nga impormasyon. Pangitaa ang badge Labing Maayo nga Rehab sa Kalibutan sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. Kung gibati nimo nga bisan unsa sa among sulud dili tukma o wala na sa panahon, palihug ipahibalo kanamo pinaagi sa among Contact Page

Disclaimer: Gigamit namon ang sulud nga nakabase sa kamatuoran ug gipatik ang materyal nga gisusi, gisitar, gi-edit, ug gisusi sa mga propesyonal. Ang impormasyon nga among gimantala wala gituyo nga mahimong kapuli sa propesyonal nga medikal nga tambag, pagdayagnos o pagtambal. Dili kini angay gamiton puli sa tambag sa imong doktor o laing kwalipikado nga tighatag sa pag-atiman sa panglawas. Sa usa ka Medical Emergency kontaka dayon ang Emergency Services.

Ang Worlds Best Rehab usa ka independente, third-party nga kapanguhaan. Wala kini nag-endorso sa bisan unsang partikular nga tighatag sa pagtambal ug wala gigarantiyahan ang kalidad sa mga serbisyo sa pagtambal sa gipakita nga mga taghatag.