NA vs AA

Gisulat ni Si Matthew Idle

Giusab sa Alexander Bentley

Giuyonan Michael Por

NA vs AA

 

Kung nanlimbasug ka sa pag-abuso sa alkohol o substansiya, ang una nga lakang kanunay nga labing lisud. Unsa ang kasagarang gikinahanglan sa unang lakang? Pag-angkon nga sa imong hunahuna kinahanglan nimo ang tabang ug paghimo sa mga lakang nga kinahanglan nimo aron magpadayon ug makit-an kana nga tabang.

 

Kung nanlimbasug sa bisan unsang matang sa pag-abuso sa alkohol o substansiya, ang therapy sa grupo usa ka labi ka kusgan nga himan. Ang komunidad nga imong gitukod nga adunay parehas nga hunahuna nga mga tawo nga adunay parehas nga butang ug gusto nga ayohon kini mahimo’g usa ka dako nga hinungdan sa imong pagkaayo ug abilidad sa pagbag-o sa imong mga batasan.

 

Kadaghanan sa mga tawo kanunay nga naulaw sa ilang pagkaadik. Ang makahimo sa pagpundok sa mga tawo nga dili mailhan samtang naghisgot kung giunsa nimo gusto nga molambo ug mamaayo gikan sa imong mga isyu mahimong usa ka dako nga tigdasig sa pagpadayon. Daghang mga tawo ang dili gusto nga ipahibalo sa uban nga sila adunay problema, apan adunay tinguha nga mag-ayo.

 

Uban sa usa sa 12 ka lakang nga mga programa - dili nimo kinahanglan. Mahimo nimong tipigan nga pribado ang imong personal nga impormasyon samtang magtigum usab sa uban sa usa ka susama nga sakayan kanimo.

 

Unsa ang AA? Unsa ang NA?

 

Kadaghanan sa mga tawo nakadungog sa AA. Alcoholics Anonymous. Kini usa ka 12 ka lakang nga programa nga gitumong sa pagtabang sa mga adunay problema sa alkohol nga tapuson ang ilang panagbangi niini. Kini usa ka panagtapok nga gitumong sa pagtabang niadtong adunay susama nga mga isyu pinaagi sa paggamit sa kasinatian ug suporta sa usag usa sa pagbuhat niini.

 

Medyo dili kaayo ilado, apan dili kaayo epektibo ang NA. Narcotics Anonymous. Kini usa ka grupo nga gihimo tungod sa pagkapopular ug kalampusan sa AA, apan alang sa mga tawo nga adunay mga isyu sa mga sangkap gawas sa alkohol. Ang duha niini nga mga programa nagtrabaho ug parehas sa daghang mga paagi, apan lahi usab sa sukaranan sa pipila. Atong bungkagon ang duha ka grupo.

Narcotics Anonymous VS Alcoholics Anonymous

 

Ang Alcoholics Anonymous natukod kaniadtong 1935 tungod sa panginahanglan alang sa suporta alang sa mga nakigbisog sa alkohol. Niining panahona ang pag-adto sa pagtambal alang sa pagkaadik sa alkohol mao ang oras nga gigugol sa usa ka sanitarium. Gusto sa AA nga hatagan ug gahum ang mga adunay mga isyu sa alkohol aron matabangan sila nga ayohon ang ilang kaugalingon ug kadtong ilang nahibal-an.

 

Kung nakadungog na ka bahin sa Alcoholics Anonymous kaniadto, lagmit nakadungog ka usab bahin niini nga gitawag nga usa ka 12 nga lakang nga programa. Kini nga mga lakang ug ang proseso nga nalambigit gitumong sa pagtabang sa paggiya sa alkoholiko sa panahon nga ilang gigahin sa pag-ayo ug pagbag-o sa ilang mga batasan.

 

Kini nga dose ka mga lakang nagtumong usab sa pagtabang sa paghimo sa indibidwal nga dili lamang makahibalo sa ilang problema apan sa paagi nga kini lagmit nakaapekto ug nag-umol sa mga kinabuhi niadtong nagpuyo sa suod nga kontak uban kanila. Kadtong mitambong sa AA nakakat-on unsaon paggamit niini nga mga lakang ug mga pamaagi dili lamang sa bahin sa ilang pagkaadik sa alkohol apan sa matag aspeto sa ilang kinabuhi.

 

Kini nga mga isyu kasagaran makaapekto sa labaw sa usa ka bahin sa atong kinabuhi. Kon mas dugay ang usa ka tawo motambong, mas kini nga mga kahanas ug mga lakang mahimong ikaduha nga kinaiya. Magamit dayon sila sa pagtabang niadtong anaa sa grupo sa ilang panaw usab.

 

Kini nga mga grupo sa pagsuporta mao ang hinungdan nga ang AA napamatud-an nga nagtrabaho. Ang matag usa adunay susama nga problema. Kadtong, sa unahan, makatabang sa paggiya sa mga bag-o pinaagi sa mga lakang, nga mahimo usab nga bahin sa ilang pagkaayo.

 

Ang 12 ka Lakang para sa AA

 

  1. Kami miangkon nga kami walay gahum sa alkohol - nga ang among mga kinabuhi nahimong dili madumala.
  2. Tungod sa pagtuo nga ang usa ka gahum nga labi ka labi sa atong kaugalingon makapahiuli kanato sa kalimpyo.
  3. Mihukom nga ibalik ang atong kabubut-on ug ang atong mga kinabuhi ngadto sa pag-atiman sa Dios sama sa atong pagsabut Kaniya.
  4. Naghimo sa usa ka pagsusi ug walay kahadlok nga moral nga imbentaryo sa atong mga kaugalingon.
  5. Giila sa Diyos, sa atong kaugalingon, ug sa uban pang tawo nga eksakto nga kinaiya sa atong mga sayup.
  6. Tinuud na nga andam nga papahawaon sa Dios kining tanan nga mga depekto sa kinaiya.
  7. Mapainubsanong hangyoa Siya nga tangtangon ang atong mga kakulangan.
  8. Naghimo usa ka lista sa tanan nga mga tawo nga among gipasakitan ug andam nga magbag-o alang kanilang tanan.
  9. Gihimo ang direkta nga pag-amendar sa maong mga tawo kung mahimo, gawas kung kanus-a kini mahimo nga makapasakit kanila o sa uban.
  10. Nagpadayon sa pagkuha sa personal nga imbentaryo ug sa diha nga kami nasayop dayon miangkon niini.
  11. Gipangita pinaagi sa pag-ampo ug pagpamalandong aron mapauswag ang atong nahibal-an nga kontak sa Dios, ingon nga kita nakasabut Kaniya, nag-ampo alang lamang sa kahibalo sa Iyang kabubut-on alang kanato ug gahum nga himuon kini.
  12. Kay adunay espirituhanong pagkahigmata isip resulta niini nga mga Lakang, among gisulayan ang pagdala niini nga mensahe ngadto sa mga alkoholiko ug sa pagpraktis niini nga mga prinsipyo sa tanan namong mga kalihokan.

 

Kini gisubli sa tibuok nga mga panagtapok samtang ang grupo nagpadayon sa proseso.

 

Dili Narkotiko

 

Sama sa AA, ang Narcotics Anonymous naggamit sa mga grupo sa suporta isip sentro sa ilang 12 ka lakang nga programa. Sama sa AA, aduna silay 12 ka mga lakang nga ang mga moagi sa programa magpadayon sa matag higayon nga sila motambong. Ang 12 nga mga lakang susama kaayo sa mga nalista sa ibabaw sa AA vs NA apan nagpunting sa usa ka problema sa pagkaadik imbes sa alkohol. Kadtong adunay mga isyu sa alkohol mahimo usab nga motambong sa NA.

 

Nagdepende lang kini kung unsang klase nga centerpiece ang gusto nimo alang sa imong proseso. Sama sa AA, ang NA nagtutok sa pag-abot sa mga termino sa ilang mga isyu ug pagkaamgo sa trauma nga ilang gipahinabo sa ilang kaugalingon ug lagmit nga gipahinabo sa mga naglibot kanila. Kadtong naa sa grupo nagtabang sa lain sa pagpadayon ug paggamit sa mga kasinatian sa usag usa aron matabangan sila nga motubo.

 

NA o AA Unsa ang Husto alang Kanako?

 

Ang nag-unang kalainan mao nga ang AA gituyo alang sa mga alkoholiko ug ang NA alang sa mga nag-atubang sa pag-abuso sa substansiya sa bisan unsang matang, lakip ang pagkaadik sa alkohol.

 

Ang laing dakong kalainan mao ang gibutang sa matag grupo ang responsibilidad ug ang abilidad sa pag-ayo. Ang una nga lakang mao kung diin nahimutang ang hinungdanon nga kalainan. Giangkon ni AA nga wala siyay mahimo sa alkohol ug ang NA miangkon nga wala’y gahum sa ilang pagkaadik. Ang AA kanunay nga nagpunting sa paggamit sa tabang sa usa ka mas taas nga gahum aron mabuntog ang ilang pagkawalay gahum sa alkohol. Ang NA nagtutok sa pag-ayo sa kaugalingon nga tagsa-tagsa aron makatabang sa pagbuntog sa pagkaadik.

 

Kung nakigbisog ka sa usa ka butang gawas sa alkohol, ang NA lagmit ang labing maayo nga kapilian alang kanimo. Kung nakigbisog ka sa alkohol, ang bisan unsang programa mahimo’g maayo alang kanimo. Nagdepende lang kini kung unsa ang gusto nimong ipunting. Tungod kay ang AA nagpunting sa paggamit sa tabang sa usa ka mas taas nga gahum, daghang mga tawo nga relihiyoso o naghunahuna nga kinahanglan nila ang tabang sa usa ka butang sa gawas sa ilang kaugalingon ang mopili sa ruta sa AA. Kadtong gusto nga mag-focus sa pagbuntog sa ilang mga problema sa pagkaadik sa sulod mahimong mas maayo sa NA.

 

Ang duha ka mga programa epektibo ug adunay mga dekada nga napamatud-an nga mga resulta. Samtang ang pagpili sa husto nga programa alang kanimo bililhon, ang labing bililhon nga pagpili nga imong gihimo karon mao ang pagpadayon ug paghimo sa una nga lakang.

 

NA vs AA vs Non 12 Step

 

Ang kalihukan sa palibot sa 12 nga mga programa sa lakang hilom nga nagbukal sulod sa mga dekada taliwala sa mga espesyalista sa pagkaadik. Apan nakakuha kini bag-ong pagkadinalian sa pagpasa sa Affordable Care Act, nga nanginahanglan sa tanan nga mga insurer ug estado nga mga programa sa Medicaid nga magbayad alang sa pagtambal sa alkohol ug pag-abuso sa substansiya, nga nagpalugway sa sakup sa 32 milyon nga mga Amerikano nga wala kaniadto niini ug naghatag usa ka mas taas nga lebel sa coverage alang sa dugang nga 30 milyon.

 

Ang uban nga pagtambal magamit na karon sa daghan, daghang mga indibidwal ug ang 12 nga lakang nga mga grupo sa suporta sa AA ug NA gisuportahan na karon sa Psycho-social Support Groups, Intensive Outpatient Centers ug Therapy.

 

12 Ang mga lakang nga mga grupo adunay ilang mga pundasyon sa paglikay. Bisan pa, adunay usa ka makadaot nga kalihokan sa pagkunhod sa Suboxone nga nagluwas gyud sa mga kinabuhi sa tibuuk kalibutan.

 

Ang duha ka magkasumpaki nga mga pamaagi kanunay nga makapaluya sa mga indibidwal gikan sa AA, NA, Harm Reduction o bisan unsa… Ang pagpabilin nga buhi kasagaran labing maayo. Kini usa ka maayong dapit sa pagsugod. Dili igsapayan ang mga pagbati ngadto sa NA vs AA vs CA ug uban pa.

 

Balik: Alerdyik ba Ako sa Alkohol?

Sunod: Pagsabot sa Delirium Tremens

Website | + mga post

Si Alexander Bentley mao ang CEO sa Worlds Best Rehab Magazine ™ ingon man ang tiglalang ug nagpayunir luyo sa Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ug Tripnotherapy ™, nga gisagop ang 'NextGen' psychedelic bio-pharmaceuticals aron matambal ang burnout, pagkaadik, depresyon, kabalaka ug psychological unease.

Ubos sa iyang pagpangulo isip CEO, ang Remedy Wellbeing Hotels™ nakadawat sa pasidungog nga Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 sa International Rehabs. Tungod sa iyang talagsaon nga trabaho, ang indibidwal nga luxury hotel retreats mao ang unang $1 million-plus exclusive wellness centers sa kalibutan nga naghatag ug kaikyasan alang sa mga indibidwal ug mga pamilya nga nanginahanglan og hingpit nga pagkabuotan sama sa Celebrities, Sportspeople, Executives, Royalty, Entrepreneurs ug kadtong ubos sa grabeng pagsusi sa media. .

Naningkamot kami nga mahatagan ang labing bag-o ug tukma nga kasayuran sa web aron ang among mga magbabasa makahimo og nahibal-an nga mga desisyon bahin sa ilang pag-atiman sa kahimsog. Amua mga eksperto sa hilisgutan espesyalista sa pagtambal sa pagkaadik ug pag-atiman sa kahimsog sa pamatasan. Kami sunda ang estrikto nga mga giya kung nagsusi sa kasayuran sa kasayuran ug mogamit lang ug kasaligang tinubdan kon maghisgot ug estadistika ug medikal nga impormasyon. Pangitaa ang badge Labing Maayo nga Rehab sa Kalibutan sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. Kung gibati nimo nga bisan unsa sa among sulud dili tukma o wala na sa panahon, palihug ipahibalo kanamo pinaagi sa among Contact Page

Disclaimer: Gigamit namon ang sulud nga nakabase sa kamatuoran ug gipatik ang materyal nga gisusi, gisitar, gi-edit, ug gisusi sa mga propesyonal. Ang impormasyon nga among gimantala wala gituyo nga mahimong kapuli sa propesyonal nga medikal nga tambag, pagdayagnos o pagtambal. Dili kini angay gamiton puli sa tambag sa imong doktor o laing kwalipikado nga tighatag sa pag-atiman sa panglawas. Sa usa ka Medical Emergency kontaka dayon ang Emergency Services.

Ang Worlds Best Rehab usa ka independente, third-party nga kapanguhaan. Wala kini nag-endorso sa bisan unsang partikular nga tighatag sa pagtambal ug wala gigarantiyahan ang kalidad sa mga serbisyo sa pagtambal sa gipakita nga mga taghatag.