Mga Pros ug Cons sa Online Trauma Therapy

Ang tagsulat ni Si Matthew Idle

Giusab sa Alexander Bentley

Gisusi: Philippa Gold

Mga Kaayohan sa Online Trauma Therapy

  • Gikuha ang mga babag sa pag-angkon og tabang gikan sa usa ka therapist.

  • Mahimong mas epektibo kaysa tradisyonal nga mga sesyon

  • Ang online therapy mahimong ma-access bisan asa ang usa ka tawo nagpuyo

  • Mahinungdanon nga ubos nga gasto

 

Mga Disbentaha sa Online Trauma Therapy

  • Dili tanan nga mga therapist sa gawas sa estado gitugotan sa paghatag pagtambal

  •  Ang teknolohiya mahimong dili kasaligan

  • Dili angay alang sa usa ka kahimtang sa krisis

Mga Pros ug Cons sa Online Trauma Therapy

 

Ang online trauma therapy nagbag-o sa paagi sa pagsagubang sa mga tawo sa mga hagit sa kahimsog sa pangisip. Ang Therapy kaniadto usa ka mahal nga pagtambal aron mabuntog ang mga isyu nga nahimo sa trauma. Bisan pa, salamat sa lainlaing mga online trauma therapy providers, ang mga nag-antos mahimo nang makakuha og tabang nga mas dali kaysa kaniadto.

 

Ang trauma mao ang resulta sa pagsinati sa usa ka makahahadlok nga panghitabo sa kinabuhi. Ang pagkamatay sa usa ka minahal, mga kahadlok sa kahimsog, ug mga kasinatian sa hapit na mamatay tanan giklasipikar nga trauma. Kini nga mga kasinatian mahimong lisud hisgutan. Ang pagpangita og propesyonal nga tabang gikan sa usa ka mental healthcare provider mahimong lisud kung nahadlok ka nga hisgutan ang kasinatian.

 

Ang pagpakigsulti sa usa-sa-usa sa usa ka propesyonal bahin sa trauma makamugna og tensiyon ug kabalaka. Mahimo kini ilabina kung moagi ka sa trauma therapy sa opisina sa usa ka mental healthcare professional.

 

Ang online trauma therapy usa ka alternatibo nga makatabang sa mga indibidwal nga makigsulti sa mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa pangisip sa mas komportable, relaks nga paagi. Ang online trauma therapy nagtangtang sa mga babag sa pag-angkon og tabang ug pagtambag gikan sa usa ka therapist.

 

Pagsabot sa Trauma Therapy

 

Ang terapiya sa trauma usa ka pagtambal sa kahimsog sa pangisip nga mahimong makatabang kanimo sa pagsagubang sa pisikal, sikolohikal, ug emosyonal nga mga isyu nga nahimo sa trauma. Ang terapiya sa trauma naningkamot nga masabtan ang negatibo nga mga yugto nga makaapekto sa emosyonal ug pamatasan nga reaksyon sa usa ka indibidwal.

 

Online nga trauma treatment, sama sa in-person one-to-one nga pagtambal, nagtugot kanimo nga makakat-on sa mga kahanas sa pagsagubang, mga himan, ug mga estratehiya aron masabtan ang nangaging negatibo nga mga yugto1Watkins, Laura E., ug uban pa. "Pagtambal sa PTSD: Usa ka Pagrepaso sa Mga Interbensyon sa Psychotherapy nga Gibase sa Ebidensya - PMC." PubMed Central (PMC), 2 Nob. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348.. Ang pagtambal naghatag kanimo ug higayon nga maproseso ang mga emosyon ug mga panumduman sa nangaging mga traumatic nga kasinatian.

 

Ang pagkapopular sa trauma therapy nagkadako. Ang mga tawo nga nakaagi sa trauma therapy makakita sa pagkunhod sa mga sintomas nga hinungdan sa ilang pagkabalaka, depresyon, ug uban pang mga isyu sa kahimsog sa pangisip.

 

Ang pagsaka sa online trauma therapy mitultol sa usa ka dako nga bahin sa katilingban aron makakuha og tabang nga dili nila mahimo. Ang katakus nga moagi sa pagtambal gikan sa balay pinaagi sa Internet alang sa usa ka tipik sa gasto sa in-person therapy usa lang sa mga hinungdan sa pagtubo sa trauma therapy.

Unsa ang mga Benepisyo sa Online Trauma Therapy?

 

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nga mahimo nimong pilion ang online trauma therapy kaysa tradisyonal nga mga sesyon sa tawo. Ania ang pipila sa labing hinungdanon nga mga hinungdan nga nakabenepisyo ang mga tawo gikan sa online therapy:

 

Posible nga mas epektibo

 

Bisan kung ang panukiduki nagpadayon pa, nahibal-an sa mga pagtuon nga ang online trauma therapy mahimong labi ka epektibo kaysa tradisyonal nga mga sesyon sa tawo. Ang mga isyu sama sa social anxiety disorder, generalized anxiety, ug panic disorder mahimong matambalan nga malampuson pinaagi sa online treatment sama sa in-person therapy. Daghang mga indibidwal ang mahimong maghunahuna sa therapy online kaysa makigtagbo sa usa ka tawo nga nawong-sa-nawong. Ang pagkahimong in-person makapugong sa mga tawo sa pagsulti.

 

Positibo nga kapilian alang sa mga residente sa kabaryohan

 

Ang trauma therapy dili kanunay ma-access sa mga indibidwal tungod sa ilang gipuy-an. Ang online therapy mahimong ma-access bisan asa nagpuyo ang usa ka tawo basta adunay koneksyon sa Internet. Ang pagdrayb sa mga sesyon ug ang pagpahiangay sa pagtambal sa usa ka busy nga iskedyul mahimong makapugong sa mga tawo sa pag-sign up alang sa tabang o pagtambong sa mga appointment.

 

Ma-access alang sa mga tawo nga wala’y balay

 

Dili tanan nga nanginahanglan sa trauma therapy makatambong sa mga sesyon sa personal. Ang mga isyu sa paglihok mahimong makapugong sa usa ka tawo sa pagbiya sa ilang balay. Ang online trauma therapy makapahimo sa usa ka tawo nga makakuha sa tabang nga gikinahanglan bisan pa sa pagpabilin sa balay.

 

Dugang pa, ang pipila ka mga tawo gikuha gikan sa ilang komportable nga lugar pinaagi sa pagtambong sa usa ka opisina. Ang pagtambong sa usa ka online nga programa sa pagtambal gikan sa balay mahimong makahimo sa usa ka tawo nga mahimong mas bukas ug andam nga mosulti.

 

Barato

 

Ang in-person therapy mahal. Ang bili sa pagtambong sa usa ka praktis wala lang maglakip sa oras ug pagtambal kay ang mga therapist kinahanglang mobayad sa ilang overhead. Ang online nga trauma therapy makapakunhod sa overhead nga kasinatian sa usa ka therapist.

 

Sa tinuud, daghang mga online trauma therapist ang nagtrabaho gikan sa usa ka opisina sa balay. Ang presyo sa pagtrabaho kauban ang usa ka online trauma therapist makapakunhod sa kantidad nga imong gibayad alang sa therapy sa kamahinungdanon. Ang pipila ka mga kompanya sa seguro sa Estados Unidos karon naglangkob sa online nga terapiya nga nagpugong sa pipila ka mga tawo sa pagbayad gikan sa bulsa.

Unsa ang mga Kontra sa Online Trauma Therapy?

 

Samtang ang online trauma therapy adunay daghang mga pros, adunay pipila ka mga kontra nga nalangkit niini. Ania ang pipila sa mga disbentaha sa paggamit sa online trauma therapy:

 

Presyo ug Seguro

 

Samtang ang gasto sa online trauma therapy mas gamay kaysa sa personal nga pagtambal, mahimo gihapon kini makapugong sa pipila ka mga tawo sa pagkuha sa tabang nga gikinahanglan. Ang gasto sa online therapy dili barato ug ang ubang mga tawo gipresyohan gihapon. Dugang pa, dili tanan nga mga kompanya sa seguro naglangkob sa online therapy. Ang pagbayad gikan sa imong kaugalingong bulsa makita dayon ang imong mga bayronon.

 

Mahimong Dili Mahatag ang Out-of-State Providers

 

Sa Estados Unidos, dili tanan nga mga terapista sa gawas sa estado gitugotan sa paghatag pagtambal. Sa daghang mga kaso, ang imong pagtambal kinahanglan ihatag sa usa ka therapist nga nagpuyo sa parehas nga estado. Gilimitahan niini ang gidaghanon sa mga online therapist nga kinahanglan nimong buhaton.

 

Ang Teknolohiya Mahimong Dili Kasaligan

 

Ang pag-uswag sa teknolohiya sa miaging 20 ka tuig nagtugot sa online trauma therapy nga mas dali nga mahatagan. Bisan pa, ang teknolohiya mahimo gihapon nga dili kasaligan ug ang mga platform sa terapiya mahimong dili makasagubang sa mga okasyon. Dugang pa, ang imong koneksyon sa Internet mahimong adunay mga isyu, nga makapugong kanimo sa pagtambong sa usa ka sesyon. Adunay usab usa ka higayon alang sa pribado nga kasayuran nga ma-leak sa mga paglapas sa datos.

 

Hinay nga Pagtubag sa mga Sitwasyon sa Krisis

 

Ang usa ka online nga therapist mahimong dili makatubag dayon kung ang usa ka kliyente anaa sa usa ka krisis nga sitwasyon. Ang usa ka indibidwal mahimong adunay usa ka pagkahugno, makasinati og mga hunahuna sa pagdaot sa kaugalingon, o makasinati og lain nga butang nga nagpadala kanila nga dili na makontrol.

 

Ang pag-access sa imong therapist mahimong lisud. Bisan pa, mahimo usab nga lisud ang pag-access sa usa ka panahon sa krisis sa usa ka in-person nga therapist.

 

Dili Husto alang sa Seryosong mga Isyu sa Pangisip sa Pangisip

 

Ang online trauma therapy maayo alang sa mga tawo nga adunay kabalaka, depresyon, o mga sakit sa kalisang. Bisan pa, dili kini angay alang sa mga tawo nga adunay grabe nga mga isyu sa kahimsog sa pangisip.

 

Ang mga online trauma therapist dili makareseta og tambal ug ang mga tawo nga adunay seryoso nga mga isyu mahimong magkinahanglan niini aron mabuntog ang ilang mga problema. Ang personal nga pagtambal usahay gikinahanglan aron mangilabot ug makatabang sa usa ka indibidwal sa hustong paagi.

Atong Summary…

 

Ang mga terapista mahimong makigtambayayong sa mga kliyente gikan sa tibuok kalibotan. Ang lainlaing mga nasud adunay lainlaing mga kinahanglanon alang sa mga kwalipikasyon sa therapist. Importante nga mahibal-an ug masabtan ang mga kwalipikasyon sa imong therapist gikan sa sinugdanan.

 

Sa makausa pa, kini usa ka butang nga mahimong mahitabo kung motambong sa usa ka personal nga sesyon. Dili igsapayan kung online o personal, hinungdanon nga mahibal-an ang bahin sa imong tighatag sa terapiya ug ang ilang mga kwalipikasyon.

 

Balik: Psychodynamic vs Psychoanalytic

sunod: Coach sa Krisis sa Kinabuhi

  • 1
    Watkins, Laura E., ug uban pa. "Pagtambal sa PTSD: Usa ka Pagrepaso sa Mga Interbensyon sa Psychotherapy nga Gibase sa Ebidensya - PMC." PubMed Central (PMC), 2 Nob. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348.
Website | + mga post

Si Alexander Bentley mao ang CEO sa Worlds Best Rehab Magazine ™ ingon man ang tiglalang ug nagpayunir luyo sa Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ug Tripnotherapy ™, nga gisagop ang 'NextGen' psychedelic bio-pharmaceuticals aron matambal ang burnout, pagkaadik, depresyon, kabalaka ug psychological unease.

Ubos sa iyang pagpangulo isip CEO, ang Remedy Wellbeing Hotels™ nakadawat sa pasidungog nga Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 sa International Rehabs. Tungod sa iyang talagsaon nga trabaho, ang indibidwal nga luxury hotel retreats mao ang unang $1 million-plus exclusive wellness centers sa kalibutan nga naghatag ug kaikyasan alang sa mga indibidwal ug mga pamilya nga nanginahanglan og hingpit nga pagkabuotan sama sa Celebrities, Sportspeople, Executives, Royalty, Entrepreneurs ug kadtong ubos sa grabeng pagsusi sa media. .

Naningkamot kami nga mahatagan ang labing bag-o ug tukma nga kasayuran sa web aron ang among mga magbabasa makahimo og nahibal-an nga mga desisyon bahin sa ilang pag-atiman sa kahimsog. Amua mga eksperto sa hilisgutan espesyalista sa pagtambal sa pagkaadik ug pag-atiman sa kahimsog sa pamatasan. Kami sunda ang estrikto nga mga giya kung nagsusi sa kasayuran sa kasayuran ug mogamit lang ug kasaligang tinubdan kon maghisgot ug estadistika ug medikal nga impormasyon. Pangitaa ang badge Labing Maayo nga Rehab sa Kalibutan sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. Kung gibati nimo nga bisan unsa sa among sulud dili tukma o wala na sa panahon, palihug ipahibalo kanamo pinaagi sa among Contact Page

Disclaimer: Gigamit namon ang sulud nga nakabase sa kamatuoran ug gipatik ang materyal nga gisusi, gisitar, gi-edit, ug gisusi sa mga propesyonal. Ang impormasyon nga among gimantala wala gituyo nga mahimong kapuli sa propesyonal nga medikal nga tambag, pagdayagnos o pagtambal. Dili kini angay gamiton puli sa tambag sa imong doktor o laing kwalipikado nga tighatag sa pag-atiman sa panglawas. Sa usa ka Medical Emergency kontaka dayon ang Emergency Services.

Ang Worlds Best Rehab usa ka independente, third-party nga kapanguhaan. Wala kini nag-endorso sa bisan unsang partikular nga tighatag sa pagtambal ug wala gigarantiyahan ang kalidad sa mga serbisyo sa pagtambal sa gipakita nga mga taghatag.