Ang labing makaadik nga mga dula mao ang mga makapugong kanimo. Ang mga tiglalang sa dula sa video wala na magdesinyo ug mga dula nga dali nimong mapalayo; gipasibo nila ang ilang mga dula alang sa piho nga mga grupo sa populasyon aron ikaw maadik ug mogasto og daghang salapi kutob sa mahimo.

Ang mga dula sa video nakapahimo sa mga magdudula nga mobati nga labi ka maayo tungod kay naghatag sila usa ka sosyal nga koneksyon sa ubang mga online nga magdudula ingon usab naghatag sa magdudula usa ka pag-ikyas gikan sa realidad. Ang mga dula sa video makapabati usab sa magdudula nga masaligon samtang ilang nasaksihan ang ilang kaugalingon nga nagtubo ug gihagit.

Ang pagkaadik sa video game, nailhan usab nga gaming disorder o internet gaming disorder mao ang mapugsanon nga paggamit sa mga video game nga makadaut sa abilidad sa magdudula nga molihok sa tinuod nga kinabuhi sulod sa usa ka yugto sa panahon. Kini ang nag-unang napulo nga labing makaadik nga mga dula.

Ang napulo ka labing makaadik nga mga dula:

• Fortnite maoy usa ka dula nga mabuhi diin ang usa ka gatos ka magdudula makig-away batok sa usag usa uban ang tumong nga mahimong kataposang magdudula nga nagbarog. Kini paspas ug puno sa aksyon, nagpahinumdom sa pipila sa mga Hunger Games. Ang mga video gamers ganahan niini tungod kay nagkinahanglan kini og estratehikong panghunahuna aron mabuhi.

• League sa Legends mao ang usa ka team-based nga estratehiya nga dula diin duha ka team sa lima ka mga magdudula ang matag usa mosulay sa pagguba sa base sa usag usa. Ang mga magdudula naghimo og epiko nga mga dula, luwas nga mga pagpatay, ug giguba ang mga tore padulong sa kadaugan.

• Mga Wala Mahibal-an nga Battlegrounds sa Player (PUBG) maoy usa ka multiplayer nga battle royale nga dula diin makigsangka ka batok sa hangtod sa usa ka gatos ka ubang mga magdudula sa usa ka dako nga mapa. Ang mga magdudula nangitag mga hinagiban, sinina, ug medikal nga mga tabang nga nagkatag sa mapa ug nakig-away niini sa ubang mga magdudula nga ilang masugatan.

• Kalibutan sa Warcraft mao ang usa ka massively multiplayer online role-playing game (MMRPG) diin ang mga magdudula nag-level up sa ilang kinaiya samtang sila nakigtambayayong sa ubang mga magdudula sa pagpukan sa mga boss sa kalibutan, paghawan sa mga dungeon, o pagpakig-away sa ubang mga magdudula. Mahimo usab nimo nga i-role-play ang lainlaing mga senaryo, mga butang nga hinimo, o pag-apil sa sistema sa barter. Nagtanyag usab ang WOW og player-versus-player.

• Minecraft mao ang usa ka non-violent nga dula nga nagtudlo sa mga bata og mga kahanas sa programming, pagsulbad sa problema, ug nagpalambo sa “out of the box” nga panghunahuna ug pagkamamugnaon. Ang mga magdudula makapili tali sa survival mode o creative mode. Daghang mga ginikanan ang ganahan nga ang ilang mga anak makakat-on sa mga konsepto sama sa matematika, pisika, ug geometry samtang sila nagdula.

• Ang Elder Linukot V: Skyrim nagtanyag sayon ​​nga gameplay ug eksplorasyon sa bisan sa labing walay kasinatian gamers. Ang istorya nagtuyok sa karakter sa magdudula, ang Dragonborn, sa ilang pagtinguha nga pildihon si Alduin ang world-eater, usa ka dragon nga nagtinguha sa paglaglag sa kalibutan. Nagtanyag kini og sikolohikal nga mga ganti ug mga pagbayad nga nagpadayon sa pagkaadik sa gamer.

• Pagtaas sa mga banay usa ka dula nga estratehiya diin ang mga magdudula mosulay sa pagpildi sa ubang mga magdudula ug mahimong bahin sa usa ka mananaog nga clan. Mahimo nimong ipasibo ang imong baryo, magtukod usa ka kasundalohan, ug dugmokon ang imong mga kaatbang. Ang mga magdudula adunay katakus sa pag-anunsyo sa ilang clan aron makakuha daghang mga miyembro.

• Dalan sa Pagkabihag usa ka online nga RPG nga dula nga adunay usa ka lig-on nga online nga ekonomiya, pag-customize sa karakter, kompetisyon nga PvP, ug mga karera sa hagdan. Usa kini sa pipila ka mga dula nga hingpit nga libre nga dulaon ug gipondohan sa "ethical micro-transactions".

• PokemonGO mao ang usa ka augmented reality (AR) nga dula nga naghiusa sa pagdula sa tinuod nga kalibutan. Gigamit niini ang teknolohiya sa pagsubay sa lokasyon ug pagmapa aron makamugna og AR diin ang mga gamer modakop ug magbansay sa mga karakter sa Pokemon sa tinuod nga mga lokasyon.

• Valorant usa ka 5v5 nga karakter nga nakabase sa taktikal nga FPS nga labi ka kompetisyon ug parehas sa CounterStrike. Ang tradisyonal nga taktikal nga dula sa shooter gipalapdan nga adunay talagsaon nga kahanas sa karakter nga gitugotan ang mga hanas nga magdudula nga modan-ag.

Ang pagkaadik sa video game mao ang mapugsanon o dili makontrol nga paggamit sa mga video game, nga mosangpot sa mga problema sa ubang mga bahin sa kinabuhi sa video gamer. Ang panguna nga hinungdan ngano nga ang mga dula sa video labi ka makaadik tungod kay kini gidisenyo aron magpadayon ang magdudula nga mobalik alang sa dugang nga oras sa pagdula.

Pinaagi sa pagpadayon sa dula nga igo nga hagit aron ang magdudula mobati nga malampuson, ang mga tigdesinyo sa video game nagsiguro nga ang magdudula dili gyud mohunong tungod kay adunay kanunay nga usa pa nga lebel nga makompleto o taas nga marka nga mapildi.

Ang mga online gamers nagpalambo usab og mga panaghigalaay o mga relasyon sa mga gamers gikan sa tibuok kalibutan ug ipunting ang ilang oras ug atensyon niini nga mga relasyon imbes sa mga tawo nga naglibot kanila sa tinuod nga kinabuhi.

Ang pagkaadik sa video game gihulagway pinaagi sa walay hunong nga panginahanglan sa pagdula og dugang ug dugang aron mobati nga maayo. Ang dili pagdula o pagpugos sa paggugol og gamay nga oras sa pagdula nakapahimo sa adik nga video gamer nga mobati nga makalilisang ug makasinati og mga sintomas sa pag-atras sa dula¹1.L. Gros, N. Debue, J. Lete ug C. van de Leemput, Frontiers | Pagkaadik sa Video Game ug Emosyonal nga Estado: Posibleng Kalibog Taliwala sa Kalipay ug Kalipay?, Frontiers.; Gikuha niadtong Oktubre 10, 2022, gikan sa https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02894/full. Ang mga tawo nga naadik sa mga dula sa video mohunong sa pagbuhat sa ubang mga butang nga ganahan nilang buhaton ug mahimong makasinatig mga problema sa trabaho, eskuylahan, o balay tungod sa ilang bisyo sa pagdula.

Sumala sa World Health Organization (WHO), Ang pagkaadik sa video game maoy usa ka sakit sa pangisip sa pangisip apan pipila ka mga pagtuon nga namantala sa internet sa tinuod nag-ingon nga ang pagdulag mga video game hangtod sa upat ka oras kada adlaw makahatag gayod ug kaayohan sa imong pangisip. Anaa ra kanimo ang pagtino kung ang kalidad sa imong kinabuhi o ang kinabuhi sa imong anak naapektuhan ba sa kini nga makaadik nga mga dula.

Ang usa ka digital detox mahimong igo aron makalihok pinaagi sa pagkaadik sa dula sa Video, samtang ang ubang mga tawo mahimo’g magkinahanglan usa ka labi ka pormal nga 12 nga lakang nga programa alang sa Pagkaadik sa Video Game.

Naghisgot ba ang imong anak bahin sa ilang paboritong video game nga walay hunong? Naglingkod ba sila ug nagdula sa daghang oras nga wala’y pahulay? Nagdepensiba ba sila sa dihang gisulayan nimo nga pakigsultihan sila bahin sa ilang sobra nga batasan sa pagdula o adunay kasuko kung imong gikuha ang ilang mga dula? Kung oo ang imong tubag sa bisan hain niini nga mga pangutana, lagmit nga ang imong anak naadik sa mga dula sa video.

Ang pagdula ug daghan kaayong mga dula sa kompyuter dili lamang makapahinabog pisikal nga kadaot sa imong anak kondili makadugang usab kini sa pagbati sa kabalaka ug depresyon. Ang mga bata nga naadik sa mga video game lagmit adunay mas taas nga rate sa kasingkasing ug presyon sa dugo tungod sa taas nga lebel sa stress ug kahinam kung sila nagdula.

Ang mga sangputanan sa pagkaadik sa video game sa labing makaadik nga mga dula naglakip sa:

• Sakit sa pulso, liog, ug siko
• Mga blisters sa mga tudlo
• Calluses
• Mga disorder sa pagkatulog
• hilabihang katambok
• Kaluya o pamamanhid sa mga kamot
• Nagtulo ang dugo

Sunod: Gaming Disorder