Krisis sa tungatunga sa kinabuhi

Gisulat ni Si Matthew Idle

Giusab sa Alexander Bentley

Giuyonan Michael Por

Unsa ang midlife crisis?

 

Sa diha nga ang usa ka tawo mosulod sa tunga-tunga nga mga tuig sa kinabuhi, kini giangkon nga sila sa pagbuhat sa uncharacteristic nga mga butang sa pakigbatok sa nagkatigulang. Gikan sa pagpalit ug sports car hangtod sa pagpa-plastic surgery hangtod sa pagpakigdeyt sa usa ka tawo nga katunga sa ilang edad, adunay daghang mga pananglitan nga gigamit sa mga tawo sa paghulagway sa usa ka krisis sa midlife. Ang tanan niini sagad gigamit sa kataw-anan o kritikal nga mga paagi sa paghulagway sa mga kasinatian ug mga pagpili sa usa ka tawo sa uban11.ME Lachman, S. Teshale ug S. Agrigoroaei, Midlife as a Pivotal Period in the Life Course: Balancing Growth and Decline at the Crossroads of Youth and Old Age – PMC, PubMed Central (PMC).; Gikuha niadtong Oktubre 3, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4286887/. Ang krisis sa midlife dili komedya, bisan pa. Isa gid ini ka eksperiensia nga ginaagihan sang minilyon ka tawo kag indi mabusog sang materyal nga mga pagkabutang.

 

Tungod sa dugay na nga pagtuo nga ang krisis sa midlife usa ka komedya ug dili kinahanglan nga seryosohon, adunay gamay nga panukiduki nga nahimo bahin sa kini nga butang. Nahimo kini nga kontrobersyal nga hilisgutan sa sikolohiya. Bisan pa sa pagbiaybiay sa kadaghanan sa natad sa sikolohiya, tinuod nga ang mga tawo kanunay nga nanlimbasug sa pagbalhin sa usa ka bag-ong yugto sa kinabuhi kung naabut sila sa tungatunga nga edad.

 

Nganong mahitabo kini? Sa tungatunga sa kinabuhi, daghang mga tawo ang makasinati sa ilang mga anak nga mibalhin gikan sa panimalay sa pamilya, usa ka pagbag-o sa mga relasyon, pagbag-o sa karera, ug kakulang sa mga porma sa pagkatawo. Ang tanan niini nga mga hinungdan naghiusa sa paghimo sa usa ka krisis sa midlife.

 

Sa usa ka piho nga edad, ang usa ka tawo mahimong magsugod sa pagsinati sa emosyonal nga kalisud. Gituohan nga ang kagul-anan gimugna samtang ang usa ka indibidwal moabut sa mga termino sa ilang kaugalingon nga pagka-mortal. Kung ang kadaghanan sa mga tawo naigo sa kini nga tungatunga sa ilang kinabuhi, wala nila masinati ang "makalingaw" nga bahin sa pagkatigulang. Hinunoa sila mahimong magul-anon, mabalaka, masuko, walay tulog, ug makakitag pagkadiskontento sa lainlaing bahin sa ilang kinabuhi. Ang tanan niini nga mga butang mahimong maghiusa aron tapuson ang mga karera ug relasyon.

Pagkaayo

 

Ang usa ka tawo nga nag-agi sa usa ka midlife nga krisis makadiskubre nga sila kalit nga nag-inom og daghang alkohol kaysa kaniadto sa kinabuhi. Ang pagkabalaka ug depresyon mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga mangita usa ka paagi aron tapuson ang mga pagbati. Kung ang pag-inom sa alkohol dili na molihok, ang usa ka tawo mahimong modangop sa gireseta nga tambal o mas lisud nga mga tambal sa kadalanan aron mapuno ang kahaw-ang.

Midlife Crisis sa Babaye vs Lalaki

 

Ang ubang mga babaye nakakaplag sa ilang mga kaugalingon nga nag-atubang sa usa ka mahagiton (ug posible nga pagbukas sa mata) nga panahon bisan asa tali sa ilang 40s ug sayo sa 50s - usa ka butang nga gitawag nga "midlife crisis." Ang termino, nga gimugna sa '60s, nagtumong sa usa ka krisis sa pag-ila sa kaugalingon ug pagsalig sa kaugalingon nga mahimong mahitabo sa tunga-tunga sa edad.

 

Ang mga lalaki sa mga krisis sa tungatunga sa kinabuhi mobati nga wala’y paglaum nga natanggong sa usa ka identidad o estilo sa kinabuhi nga ilang nasinati ingon nga pagpugong, nga gidasig sa usa ka grabe nga pagkahibalo sa paglabay sa panahon22.HJM Hermans ug PK Oles, Midlife Crisis in Men: Affective Organization of Personal Meanings – Human Relations, SpringerLink.; Gikuha niadtong Oktubre 3, 2022, gikan sa https://link.springer.com/article/10.1023/A:1016972717003. Ang pagpangita sa ilang kaugalingon sa usa ka kinabuhi nga gibati nga haw-ang ug dili tinuod, gibati nila ang pagpit-os nga mogawas, ug mahimo’g desperado nga makakuha usa ka higayon alang sa kalagsik ug kalipayan.

Average nga Edad alang sa Midlife Crisis

 

Wala’y gitakda nga edad alang sa usa ka krisis sa tungatunga sa kinabuhi bisan kung ang ngalan niini nagsugyot nga usa ka krisis sa tungatunga sa kinabuhi lagmit nga mahitabo sa tungatunga sa kinabuhi. Mahimo kini nga ingon ka bata sa tungatunga sa trayenta ug bisan ang mga tawo sa edad nga singkwenta sagad giingon nga nag-antos sa krisis sa tungatunga sa kinabuhi. Labaw niini nga edad ang mga indibidwal mahimong giingon nga nakasinati sa ulahi nga krisis sa kinabuhi.

Krisis sa Kinabuhi sa Senior

 

Samtang nahibal-an sa tanan ang termino nga 'krisis sa tungatunga sa kinabuhi' adunay lain nga yugto sa kinabuhi nga nagdala sa daghang mga hagit. Sa ulahi nga kinabuhi ang mga indibidwal kasagarang mag-antos sa gitawag nga ulahi nga krisis sa kinabuhi. Kining ulahing krisis sa kinabuhi dili lang usa ka nalangan nga midlife crisis, ni mahitungod lang sa pagretiro ug pagkawala sa naandan. Ang ulahi nga krisis sa kinabuhi lagmit nga magpakita sa pagkamatay sa usa ka minahal o grabe nga sakit. Kini ang makapakurat ug makapahinuklog nga pahinumdom sa mortalidad sa tawo ug ang pagkaamgo nga ang panahon nagpadayon sa walay hunong samtang ang mga tigulang nga henerasyon naghimo sa dalan sa kalibutan alang sa bag-ong mga henerasyon.

 

kabalaka

 

Ang pagkahibalo sa pagka-mortal sa usa ka tawo ug ang pagkaamgo nga ang kamatayon mahimong mahitabo tungod sa mga hinungdan sa kahimsog mahimong hinungdan sa kabalaka sa usa ka tawo. Ang mga tawo sa edad nga 40 ug 50 nagsugod sa paghinumdom sa ilang mga kinabuhi ug pagribyu sa mga pagpili nga ilang gihimo. Ang hitsura sa usa ka tawo sa tungatunga sa kinabuhi mahimo usab nga hinungdan sa kagul-anan samtang sila dili malipayon sa ilang hitsura karon.

kalapoy

 

Sa panahon nga ang usa ka tawo moabut sa tunga-tunga nga edad, sila mahimo nga nagtrabaho sa parehas nga trabaho sa mga 20 ka tuig. Ang usa ka tawo mahimong masunog niining panahona human sa pagbuhat sa samang butang nga balik-balik. Mahimong mawala ang kadasig sa mga indibidwal nga magpakita ug magpadayon sa mga lihok aron makadawat usa ka sweldo. Ang burnout usa ka kasagaran nga panghitabo ug mahimong maporma ang depresyon. Ang pagka-burnout sa tungatunga sa kinabuhi mahimong makakupot pag-ayo sa kinabuhi sa usa ka tawo ug makapalisud kanila sa pagpuyo o pag-uban.

 

Ang krisis sa tungatunga sa kinabuhi tinuod ug mahimong adunay makadaot nga epekto sa kinabuhi sa usa ka tawo. Maayo na lang, adunay mga residential rehab nga makatabang sa mga indibidwal nga nag-antos sa krisis sa midlife ug ang mga epekto niini.

 

Balik: Dopey Podcast - Ngano nga Kinahanglan Ka Maminaw

sunod: Intensive Outpatient Program

  • 1
    1.ME Lachman, S. Teshale ug S. Agrigoroaei, Midlife as a Pivotal Period in the Life Course: Balancing Growth and Decline at the Crossroads of Youth and Old Age – PMC, PubMed Central (PMC).; Gikuha niadtong Oktubre 3, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4286887/
  • 2
    2.HJM Hermans ug PK Oles, Midlife Crisis in Men: Affective Organization of Personal Meanings – Human Relations, SpringerLink.; Gikuha niadtong Oktubre 3, 2022, gikan sa https://link.springer.com/article/10.1023/A:1016972717003
Website | + mga post

Si Alexander Bentley mao ang CEO sa Worlds Best Rehab Magazine ™ ingon man ang tiglalang ug nagpayunir luyo sa Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ug Tripnotherapy ™, nga gisagop ang 'NextGen' psychedelic bio-pharmaceuticals aron matambal ang burnout, pagkaadik, depresyon, kabalaka ug psychological unease.

Ubos sa iyang pagpangulo isip CEO, ang Remedy Wellbeing Hotels™ nakadawat sa pasidungog nga Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 sa International Rehabs. Tungod sa iyang talagsaon nga trabaho, ang indibidwal nga luxury hotel retreats mao ang unang $1 million-plus exclusive wellness centers sa kalibutan nga naghatag ug kaikyasan alang sa mga indibidwal ug mga pamilya nga nanginahanglan og hingpit nga pagkabuotan sama sa Celebrities, Sportspeople, Executives, Royalty, Entrepreneurs ug kadtong ubos sa grabeng pagsusi sa media. .

Naningkamot kami nga mahatagan ang labing bag-o ug tukma nga kasayuran sa web aron ang among mga magbabasa makahimo og nahibal-an nga mga desisyon bahin sa ilang pag-atiman sa kahimsog. Amua mga eksperto sa hilisgutan espesyalista sa pagtambal sa pagkaadik ug pag-atiman sa kahimsog sa pamatasan. Kami sunda ang estrikto nga mga giya kung nagsusi sa kasayuran sa kasayuran ug mogamit lang ug kasaligang tinubdan kon maghisgot ug estadistika ug medikal nga impormasyon. Pangitaa ang badge Labing Maayo nga Rehab sa Kalibutan sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. Kung gibati nimo nga bisan unsa sa among sulud dili tukma o wala na sa panahon, palihug ipahibalo kanamo pinaagi sa among Contact Page

Disclaimer: Gigamit namon ang sulud nga nakabase sa kamatuoran ug gipatik ang materyal nga gisusi, gisitar, gi-edit, ug gisusi sa mga propesyonal. Ang impormasyon nga among gimantala wala gituyo nga mahimong kapuli sa propesyonal nga medikal nga tambag, pagdayagnos o pagtambal. Dili kini angay gamiton puli sa tambag sa imong doktor o laing kwalipikado nga tighatag sa pag-atiman sa panglawas. Sa usa ka Medical Emergency kontaka dayon ang Emergency Services.

Ang Worlds Best Rehab usa ka independente, third-party nga kapanguhaan. Wala kini nag-endorso sa bisan unsang partikular nga tighatag sa pagtambal ug wala gigarantiyahan ang kalidad sa mga serbisyo sa pagtambal sa gipakita nga mga taghatag.