Ang Lima ka Yugto sa Rehab

Ang paghimo og desisyon nga mosulod sa rehab dili sayon. Nagkinahanglan kini og daghang kusog aron makaamgo nga gikinahanglan ang tabang aron tapuson ang siklo sa pagkaadik. Ang panaw pinaagi sa rehab magdala kanimo ngadto sa upat ka lain-laing mga yugto sa pagkaayo. Pinaagi sa pag-uswag sa matag yugto sa rehab, nahibal-an nimo kung giunsa ang pagkinabuhi nga limpyo ug malig-on.

Ang National Institute on Drug Abuse nagpalambo sa upat ka yugto sa rehab. Ang mga yugto gimugna alang sa "An Individual Drug Counseling Approach to Treat Cocaine Addiction" nga materyal sa organisasyon aron matabangan ang mga healthcare providers nga maghatag taas nga kalidad nga pagtambag. Ang upat ka yugto sa rehab naglakip sa: pagsugod sa pagtambal, sayo nga paglikay, pagpadayon sa paglikay, ug abante nga pagkaayo¹1.J. Soames, 5 nga mga Yugto sa Pagtambal - Pagtambal sa Pag-abuso sa Substansya: Grupo nga Therapy - NCBI Bookshelf, 5 nga Mga Yugto sa Pagtambal - Pagtambal sa Substance Abuse: Group Therapy - NCBI Bookshelf.; Gikuha niadtong Septiyembre 29, 2022, gikan sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64208/.

Ang 5 ka Yugto sa Rehab mao ang:

Pagsugod sa pagtambal

Ang unang yugto sa pagkaayo gisugdan kung mangayo ka og tabang gikan sa mga propesyonal sa droga ug alkohol. Sa sinugdanan, lagmit gusto nimo nga mohunong sa pagkaayo ug mobalik sa mga droga ug/o alkohol. Mahimo usab nga motuo ka nga ang imong mga problema sa droga ug/o alkohol kontrolado ug dili makadaot sa imong kaugalingon ug sa uban. Ang pagdumili kasagaran ug usa ka lisud nga isyu nga mabuntog sa unang mga adlaw sa pagkaayo. Ang pagbalik-balik mao ang labing kasagaran ug makamatay niining inisyal nga 28 ka adlaw nga yugto ug sa kasagaran ang mga indibidwal mahimong makit-an ang ilang kaugalingon nga gipalayas gikan sa rehab niining sayo nga gubot nga mga adlaw.

Sayo nga Abstinence

Ang ikaduhang yugto sa rehab magsugod sa higayon nga mohimo ka sa mahunahunaon nga desisyon sa pagpadayon sa pagkaayo gikan sa sayop nga paggamit sa substansiya. Ang sayo nga paglikay usa ka lisud nga yugto samtang moagi ka sa lainlaing mga hugna sulod sa entablado. Mahimo nimong masinati ang mga simtomas sa pag-atras, mental ug pisikal nga mga pangandoy, mga hinungdan nga mahimong magtintal kanimo sa pagbalik, ug sikolohikal nga pagsalig sa mga droga ug alkohol. Usa ka nabansay nga espesyalista sa pagkaadik ang magtudlo kanimo sa pagsagubang niini nga mga isyu. Makakuha ka mga himan kung giunsa ang pagkinabuhi nga usa ka mabuot nga pagkinabuhi pinaagi sa Psychoeducation.

Pagpadayon sa Abstinence

Ang sayo nga yugto sa paglikay molungtad sa mga 90 ka adlaw. Kung makompleto na nimo kini nga yugto sa panahon sa kahilom, mosulod ka sa nagpadayon nga yugto sa paglikay. Ang mga indibidwal sa residential nga pagtambal mahimong mobalhin ngadto sa outpatient nga bahin sa programa sa higayon nga mosulod na sa padayon nga abstinence stage. Ang panguna nga pokus sa estado mao ang paglikay sa pagbalik.

Ang usa ka nabansay nga magtatambag motabang sa pagtudlo kanimo kung unsaon pagpugong sa pagbalik. Makakat-on ka usab og mga paagi sa paggamit sa mga himan nga nakat-unan sa nangaging mga yugto sa pagsagubang sa ubang mga bahin sa kinabuhi ug pagpabiling ligdong. Makakat-on ang bag-ong mga kahanas sa pagsagubang nga magtugot kanimo sa paghimo og usa ka limpyo nga estilo sa kinabuhi, himsog nga mga relasyon, ug pagpalambo sa uban pang maayong mga pamatasan. Ang padayon nga abstinence rehab stage magsugod mga tulo ka bulan sa recovery program. Nagkinahanglan kini og mga lima ka tuig nga kalinaw sa dili pa mobalhin ngadto sa katapusang yugto.

Advanced nga Pagbawi

Ang pagkaayo gikan sa pagkaadik sa droga ug alkohol dili mahitabo sa tibuok gabii. Nagkinahanglan kini og lima ka tuig nga pagdili alang sa usa ka indibidwal aron makaadto sa advanced recovery stage. Ang tanan nga mga himan, kahibalo, ug kahanas nga imong nakat-unan sa rehab ug pagtambag magamit na karon sa paghimo og usa ka malungtaron nga estilo sa kinabuhi.

Mahimo kang magpabilin nga lig-on ug makabaton sa mga kahanas aron mahimong mas himsog nga tawo. Dugang pa, ang mga himan ug kahibalo nga nakuha gikan sa naunang mga yugto sa rehab makatabang kanimo nga mahimong mas maayong ginikanan, tawo, ug/o kapikas. Ang pag-ayo gikan sa pagkaadik sa droga ug alkohol labaw pa sa pagpabiling ligdong.

Tulay sa Normal nga Pagkinabuhi

Sa ulahing yugto sa pagtambal, ang kanhing mga adik nagsugod sa pagkat-on sa pag-apil sa kinabuhi. Kasagaran kini gitawag nga pagtabok sa tulay sa normal nga pagkinabuhi. Samtang ang mga indibidwal magsugod sa pagdumala sa ilang emosyonal nga mga estado ug mga proseso sa panghunahuna nga mas epektibo, mahimo nilang atubangon ang mga sitwasyon nga naglakip sa panagbangi o hinungdan sa emosyon. Daghang mga indibidwal ang nakakaplag usa ka panahon sa Secondary Rehab o usa ka Sober Living²2.AB CEO sa Kalibutan Best Rehab Magazine, Unsay Mahitabo Human sa Rehab | Paghimo sa Taytayan sa Normal nga Pagkinabuhi, Labing Maayo nga Rehab sa Kalibutan; Gikuha niadtong Septiyembre 29, 2022, gikan sa https://www.worldsbest.rehab/what-happens-after-rehab/ ang palibot makatabang kaayo sa paghimo niini nga transisyon.

Mga Problema sa mga Yugto sa Rehab

Wala'y pormal nga diagnostic neurobiological indicators nga makahimo sa pag-diagnose sa lebel sa pag-abuso sa substansiya o tukma nga pagsukod sa kagrabe sa pagkaadik ug bisan unsang hypothesized nga neurobiological nga mga kausaban nga mahimong mahitabo sa mga indibidwal dili magamit sa pagdelineate sa mga yugto sa pagkaadik nga gi-hypothesize sa mga tigdukiduki. Ang mga klinika sagad nag-antos sa usa ka pagpihig sa panghunahuna nga gitawag nga "ilusyon sa clinician" diin ang mga clinician nga kanunay nga nakakita sa grabe nga mga kaso nag-angkon sa mga pag-generalisasyon base niining grabe nga mga aspeto sa pamatasan ug gigamit kini sa tanan nga mga kaso.³3.SB Patten, Ang "Ilusyon sa Clinician" ug ang epidemiology, pagdayagnos ug pagtambal sa mga depressive disorder - BMC Psychiatry, BioMed Central.; Gikuha niadtong Septiyembre 29, 2022, gikan sa https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1969-3.

Balik: LGBTQ Rehab

Sunod: Mapalayas Ka ba sa Rehab