Euphoric Recall & Pagbawi sa Pagkaadik

Gisulat ni Pin Ng

Giusab sa Alexander Bentley

Giuyonan Michael Por

Euphoric Recall Definition

 

Kung nag-atubang sa pagkaadik sa droga, pagkaadik sa alkohol, o uban pang isyu, ang euphoric nga paghinumdom mahimo’g usa sa pinakadako nga problema nga giatubang sa mga indibidwal nga nag-atubang ug nakabuntog sa ingon nga mga pagkaadik. Kana tungod kay ang euphoric recall usa ka paagi sa paghimo sa mga indibidwal nga maghunahuna nga positibo bahin sa nangagi nga makaadik nga paggamit, nga wala mahinumdom sa bisan unsang negatibo nga mga kasinatian nga nalambigit niini.

 

"Nahibal-an nimo, kini kataw-anan, kung imong tan-awon ang usa ka tawo pinaagi sa kolor nga rosas nga mga baso, ang tanan nga pula nga mga bandila morag mga bandera."
Wanda the Owl, BoJack Horseman (Season 2, Episode 10)

 

Bisan kung ang kinutlo sa ibabaw gikan sa usa ka animated nga salida sa Netflix, ang mensahe hingpit nga magamit sa pagsulay sa paghulagway sa euphoric nga paghinumdom. Ang usa ka problema sa pagkaadik mao nga kini makapahimo sa nag-antos sa pagtan-aw balik sa pag-abuso sa ilimnon o droga pinaagi sa pag-focus sa ilang nakita nga positibo nga mga kasinatian gikan sa maong panghitabo, nga dili modawat sa negatibo nga pisikal ug mental nga mga epekto.

 

Pagsabot sa Euphoric Recall

 

Ang euphoric recall sa kasagaran mao ang paglantaw sa negatibo nga mga sangputanan nga may kalabutan sa pagkadepende sa kemikal o alkohol o uban pang makaadik nga kinaiya, ug sa baylo nagpunting lamang sa positibo nga mga resulta gikan sa maong pagkaadik sama sa taas, o ang dili mahulagway, emosyonal nga pagkurog sa koneksyon sa mga higala o mga kaila sa usa ka gihatag nga gutlo sa panahon.

 

Kasagaran nga giubanan sa usa ka taas nga pagsalig, pagkamadanihon ug kalinaw o nahimulag nga pagbati sa kalampusan, ang musika ug mga palibut kanunay nga nag-angkla sa ilang kaugalingon sa lawom nga wala’y panimuot, ug mahimo’g labi nga hinungdan sa pagkaayo.

 

Ang termino nga 'Euphoric Recall' kay kasagarang gigamit sa mga lisensyadong medikal nga propesyonal sukad sa 1989. Nianang tuiga, ang pag-abuso sa substansiya ug eksperto sa pangisip sa pangisip nga si Terence Gorski nagpasiugda sa panghitabo ug sa unsang paagi ang pag-ila niini makatabang sa paghunong sa pagkaadik.11.H. Baumchen, Pagsabot sa Euphoric Recall - Panaw Ngadto sa Pagkaayo, Panaw Ngadto sa Pagkaayo.; Gikuha niadtong Oktubre 8, 2022, gikan sa https://journeytorecovery.com/understanding-euphoric-recall/. Iyang namatikdan nga ang euphoric recall makatago sa negatibong epekto sa pagkaadik ug makapalisod sa pagbuntog niini. Gorski miingon nga,

 

"" Kung naa kami sa euphoric nga paghinumdom, among nahinumduman ug gipasobrahan ang makapalipay nga mga panumduman sa nangaging mga yugto sa paggamit sa kemikal. Dayon atong gibabagan o gipugngan ang atong dili maayo nga mga panumduman sa paggamit sa droga o gilimud ang kasakit nga nalangkit niini" Gorski (1989)

 

Ang mga medikal nga propesyonal nagsiksik sa euphoric recall ug sa peer-reviewed nga mga pagtuon nakahinapos nga kini usa ka tinuod nga problema, apan usa nga mahimong mailhan ug madumala.

 

Usa ka pagtuon nga gipatik sa Estados Unidos sa Johns Hopkins University's Journal of College School Development sa mga paagi sa pag-inom sa mga babaye nakit-an ang usa ka dako nga presensya sa euphoric recall sa dihang ang mga tigdukiduki nakigsulti sa 10 ka babaye nga mga undergraduates mahitungod sa ilang kinaiya sa pag-inom.22.MA Smith ug JB Berger, Project MUSE – Mga Paagi sa Pag-inom sa Kababayen-an: Kababayen-an sa Kolehiyo, Paggamit sa High-Risk nga Alkohol, ug Negatibong Sangputanan, Project MUSE – Mga Paagi sa Pag-inom sa Babaye: Kababayen-an sa Kolehiyo, Paggamit sa High-Risk nga Alkohol, ug Negatibong Sangputanan. ; Gikuha niadtong Oktubre 8, 2022, gikan sa https://muse.jhu.edu/article/370840. Ang pagtuon nakit-an nga "negatibo nga mga sangputanan gibulag gikan sa ilang kasinatian sa pag-inom ug gipamubu samtang ang mga positibo gipasiugda ug gipasiugda. Sa pagkatinuod, ang mga propesyonal sa pag-abuso sa substansiya ug pagkagiyan nagbatbat sa euphoric recall ingong paghinumdom ug pagpasobra sa makapalipay nga mga kasinatian, samtang gibabagan ang makapaguol ug masakit nga mga kasinatian.”

 

Ang deskripsyon maoy usa sa daghang mga paagi sa pagsubli sa mensahe nga ang euphoric recall epektibo nga wala magtagad sa mga negatibong aspeto sa pagkaadik ug nagtutok lamang sa maayong mga pagbati nga gikan niini.

 

Mga Timailhan sa Euphoric Recall

 

Ang euphoric recall usa ka tinguha nga mabawi ang nangaging kasinatian nga nahinumduman sa usa ka indibidwal isip usa ka positibo nga sitwasyon nga adunay hingpit nga pagsalikway, o tinuyo nga pagbaliwala, sa mga negatibong aspeto sa maong kasinatian bisan unsa pa sila ka daotan.

 

Piho nga mga timailhan ug sintomas sa kondisyon:

 

  • mga pagpahayag sa negatibo nga kahimsog sa pangisip
  • obsession
  • depresyon
  • pagbag-o sa buot

 

Ang euphoric nga paghinumdom gikan sa musika mahimong emosyonal ug pisikal sa presentasyon, uban sa mga nag-antos nga nagreport sa mga goosebumps, katugnaw, pagkurog ug makapalipay nga mga pagbati nga nagdagayday sa ilang lawas.

 

Pagsagubang sa Euphoric Recall

 

Ang euphoric recall usa ka kamatuoran sa kinabuhi alang sa kadaghanan sa mga tawo sa pagkaayo, bisan unsa pa ang pagkaadik o pagkaadik sa proseso. Sa labing batakang gimbuhaton niini ang utok nagmugna og makapahimuot nga mga pagbati aron linglahon ang lawas sa pagbuhat sa daan nga mga aksyon nga mailhan nga adunay kalipayan ug ganti, bisan unsa pa kini makadaot o makadaot.

 

Mga estratehiya sa pagsagubang alang sa euphoric recall

Negatibo nga Paghinumdom

 

Mas sayon ​​​​ang paghinumdom sa positibo nga mga emosyon kay sa mga negatibo, apan ang negatibo nga pamaagi sa paghinumdom naghimo niana. Ang mga indibidwal nagpunting sa mga kamatuoran sa paggamit nga sukwahi sa mga pagbati sa kalipay. Ang mga indibidwal kanunay nga naggamit sa journaling o usa ka positibo ug negatibo nga lista aron mabalda ang hunahuna sa paghimo pag-usab sa makadaot nga mga elemento sa pagkaadik, hangtod nga ang usa ka yugto sa euphoric nga paghinumdom molabay.

 

Pag-agum sa yuta

 

Ang labing malampuson apan lisud nga pamaagi naglakip sa grounding aron mahunong ang makapalipay nga paghinumdom. Ang mga teknik sa grounding sagad naggamit sa lima ka mga igbalati—tunog, paghikap, baho, lami, ug panan-aw—aron makonektar dayon sa dinhi ug karon. Pananglitan, ang pagkanta og kanta, pagpahid og lotion sa imong mga kamot, o pagsuyop og sour candy mao ang tanan nga mga teknik sa grounding nga makamugna og mga sensasyon nga lisud ibaliwala o makabalda kanimo gikan sa unsay naa sa imong hunahuna.

 

Giya nga Pagpamalandong

 

Ang mga Mantras, affirmations ug giya nga pagkamahunahunaon ug pagpamalandong makatabang tanan nga ipunting pag-usab ang hunahuna gikan sa negatibo ngadto sa positibo. Ang mga pagpamalandong mahimong makaparelaks o mahiusa sa lainlaing mga elemento sa yoga aron adunay mas dugay nga epekto. Ang mga sesyon sa Satori Chair napamatud-an nga labi ka malampuson sa pagsukol sa kanunay nga euphoric recall.

 

Euphoric Recall Vs Craving

 

Kasagaran, ang makapahimuot nga paghinumdom motultol sa pangandoy ug usahay mas kaylap sa mga sitwasyon o kasamok nga hinungdan sa usa ka indibidwal nga kabalaka o kapit-os, bisan kung kini nga mga emosyon dili dayon mailhan.

 

Ang mosunod nga mga pamaagi mahimong gamiton sa pagpaubos sa intensity sa euphoric recall ug pagpakunhod sa pangandoy:

 

  • Gikontrol nga Pagginhawa
  • aromatherapy
  • acupuncture
  • Hini nga tsa
  • Pagpaambit sa usa ka kasaligan nga higala
  • Pisikal nga pagbalhin ngadto sa laing palibot

 

Pagsabot sa Positibong Pagpaabot ug Euphoric Recall

 

Positibo nga pagpaabot mao ang laing resulta sa euphoric recall. Kini ang giusab nga panglantaw (o positibo nga pagpaabot) nga ang paggamit sa substansiya nagbag-o sa kinabuhi sa usa ka indibidwal alang sa mas maayo, bisan pa ang tinuod mao nga kung adunay bisan unsa nga gitawag nga mga positibo sila mubu sa kinabuhi ug limitado sa kinaiyahan. Ang sakit sa paggamit sa substansiya nagpadako sa mga pagbati sa positibo nga pagpaabut pinaagi sa paghimo sa mga pagbag-o sa neurological nga makadaut sa paghukom, panumduman ug pagpugong sa impulse, paghimo sa usa ka Catch-22 nga sitwasyon diin ang tiggamit nagtuo sa ilang kaugalingon nga anaa sa husto nga dalan sa katin-awan ug usa ka mas makatagbaw, walay problema nga kinabuhi.

 

Anhedonia Vs Euphoric Recall

 

Anhedonia kay gihubit nga usa ka kawalay katakus sa pagbaton og kalipay gikan sa kasagarang makapahimuot nga mga panghitabo ug ilabinang anaa sa sayo nga pagkaayo. Ang Anhedonia nagpakita isip usa ka kinatibuk-ang 'ubos' nga pagbati nga kasagaran giubanan sa kakulang sa panukmod sa paghimo sa normal nga mga pangagpas33.M. Migs, Psychiatry Online, Ang American Journal of Psychiatry.; Gikuha niadtong Oktubre 8, 2022, gikan sa https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723. Tungod kay ang sakit sa paggamit sa substansiya ug pagkaadik sa proseso nag-hijack sa sentro sa kalingawan sa utok, ang mga indibidwal sa tanan nga mga yugto sa pagkaayo nga kaniadto nakakuha og kalipay gikan sa paggamit sa substansiya nakit-an ang ilang kaugalingon nga nangandoy pag-usab sa "pagbati".

 

Ang Anhedonia usa ka temporaryo nga kondisyon apan talamak sa kinaiyahan. Nagpasabot nga ang mga yugto sa kinatibuk-ang malaise magpakita sa pipila ka mga panahon sa usa ka panaw sa pagkaayo, bisan kung giunsa pagtubag sa usa ka indibidwal kini nga mga pagbati moabut sa kalig-on sa ilang pagkaayo ug sa ilang kaandam nga buhaton kung unsa ang gikinahanglan.

 

Balik: Gipatin-aw sa California Sober

Sunod: Mga Istratehiya sa Paglikay sa Pagbalikbalik

  • 1
    1.H. Baumchen, Pagsabot sa Euphoric Recall - Panaw Ngadto sa Pagkaayo, Panaw Ngadto sa Pagkaayo.; Gikuha niadtong Oktubre 8, 2022, gikan sa https://journeytorecovery.com/understanding-euphoric-recall/
  • 2
    2.MA Smith ug JB Berger, Project MUSE – Mga Paagi sa Pag-inom sa Kababayen-an: Kababayen-an sa Kolehiyo, Paggamit sa High-Risk nga Alkohol, ug Negatibong Sangputanan, Project MUSE – Mga Paagi sa Pag-inom sa Babaye: Kababayen-an sa Kolehiyo, Paggamit sa High-Risk nga Alkohol, ug Negatibong Sangputanan. ; Gikuha niadtong Oktubre 8, 2022, gikan sa https://muse.jhu.edu/article/370840
  • 3
    3.M. Migs, Psychiatry Online, Ang American Journal of Psychiatry.; Gikuha niadtong Oktubre 8, 2022, gikan sa https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723
Website | + mga post

Si Alexander Bentley mao ang CEO sa Worlds Best Rehab Magazine ™ ingon man ang tiglalang ug nagpayunir luyo sa Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ug Tripnotherapy ™, nga gisagop ang 'NextGen' psychedelic bio-pharmaceuticals aron matambal ang burnout, pagkaadik, depresyon, kabalaka ug psychological unease.

Ubos sa iyang pagpangulo isip CEO, ang Remedy Wellbeing Hotels™ nakadawat sa pasidungog nga Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 sa International Rehabs. Tungod sa iyang talagsaon nga trabaho, ang indibidwal nga luxury hotel retreats mao ang unang $1 million-plus exclusive wellness centers sa kalibutan nga naghatag ug kaikyasan alang sa mga indibidwal ug mga pamilya nga nanginahanglan og hingpit nga pagkabuotan sama sa Celebrities, Sportspeople, Executives, Royalty, Entrepreneurs ug kadtong ubos sa grabeng pagsusi sa media. .

Naningkamot kami nga mahatagan ang labing bag-o ug tukma nga kasayuran sa web aron ang among mga magbabasa makahimo og nahibal-an nga mga desisyon bahin sa ilang pag-atiman sa kahimsog. Amua mga eksperto sa hilisgutan espesyalista sa pagtambal sa pagkaadik ug pag-atiman sa kahimsog sa pamatasan. Kami sunda ang estrikto nga mga giya kung nagsusi sa kasayuran sa kasayuran ug mogamit lang ug kasaligang tinubdan kon maghisgot ug estadistika ug medikal nga impormasyon. Pangitaa ang badge Labing Maayo nga Rehab sa Kalibutan sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. sa among mga artikulo alang sa pinakabag-o ug tukma nga impormasyon. Kung gibati nimo nga bisan unsa sa among sulud dili tukma o wala na sa panahon, palihug ipahibalo kanamo pinaagi sa among Contact Page

Disclaimer: Gigamit namon ang sulud nga nakabase sa kamatuoran ug gipatik ang materyal nga gisusi, gisitar, gi-edit, ug gisusi sa mga propesyonal. Ang impormasyon nga among gimantala wala gituyo nga mahimong kapuli sa propesyonal nga medikal nga tambag, pagdayagnos o pagtambal. Dili kini angay gamiton puli sa tambag sa imong doktor o laing kwalipikado nga tighatag sa pag-atiman sa panglawas. Sa usa ka Medical Emergency kontaka dayon ang Emergency Services.

Ang Worlds Best Rehab usa ka independente, third-party nga kapanguhaan. Wala kini nag-endorso sa bisan unsang partikular nga tighatag sa pagtambal ug wala gigarantiyahan ang kalidad sa mga serbisyo sa pagtambal sa gipakita nga mga taghatag.