Ang pagdaog-daog mao ang dili gusto, agresibo nga kinaiya sa mga bata nga nag-eskwela ug mga tin-edyer nga naglambigit sa tinuod o gipasabot nga pagkawalay balanse sa gahum tali sa bata nga nagdaog-daog ug sa bata nga gidaogdaog. Kining dili gusto nga kinaiya gisubli o adunay dakong posibilidad nga masubli pag-usab sa umaabot.

Ang pagdaog-daog mahimong makaapekto sa mga batan-on sa pisikal, mental, ug sikolohikal nga paagi apan ang labing importante mahimong mosangpot sa pag-uswag sa mga sakit sa pagkaon sa sayo kaayo nga edad.

Mga Matang sa Pagdaogdaog

Ang mga tigdaogdaog kasagarang mogamit sa ilang pisikal nga kusog, pag-access sa makauulaw nga impormasyon, o sa ilang kaugalingong pagkapopular sa eskwelahan aron sa pagpasakit sa uban. Ang bullying mahimong bahinon sa tulo ka matang: pisikal, verbal, o sosyal.

Ang pisikal nga pagdaog-daog naglakip sa pagpasakit sa usa ka tawo sa pisikal o pagdaot sa ilang mga kabtangan.

Ang pisikal nga pagdaogdaog naglakip sa:

• Pag-igo / pagsipa / pagluwa
• Pagtulo/pagduso
• Pagguba sa mga butang sa usa ka tawo
• Gigamit ang bastos nga mga lihok sa pag-insulto

Ang berbal nga pagdaog-daog mao ang pagsulti o pagsulat ug daotang mga butang ngadto sa usa ka tawo sa personal o online. Ang pagdaog-daog kanunay mahitabo sa mga social media platform sama sa Instagram, Twitter, Snapchat, o TikTok.

Ang verbal bullying naglakip sa:

• Dili angay nga pagbiaybiay
• Pagtawag sa ngalan
• Pagbiaybiay
• mahulgaon

Ang social bullying naglakip sa pagpasakit sa reputasyon sa usa ka tawo o dili pag-apil kanila sa sosyal nga mga grupo.

Ang social bullying naglakip sa:

• Pagbiya sa usa ka tawo
• Pagsulti sa uban nga dili makighigala sa usa ka tawo
• Pagpakaylap ug bakak nga mga hungihong bahin sa usa ka tawo
• Ang pagpakaulaw sa usa ka tawo sa atubangan sa uban sa tuyo

Bullying ug Eating Disorders

Kapin sa 70% sa mga bata nga nag-eskwela ang nagtaho nga gidaogdaog samtang ang laing 30% miangkon nga nagdaogdaog sa uban. Samtang ang kadaghanan sa mga tawo tingali nagtuo nga ang pagdaog-daog mahitabo lamang sa eskuylahan, ang mga bata makasinati sa pagdaog-daog gikan sa ilang mga kaedad, mga coach, mga igsoon, ug bisan mga ginikanan sa balay.

Ang mga biktima sa bullying mahimong adunay depresyon, ubos nga pagtamod sa kaugalingon, kabalaka, ug mga sintomas sa PTSD o paghunahuna sa paghikog. Ang mga bata nga gidaog-daog mahimong mobati og kaulaw, pagkasad-an, kahadlok, o kasubo - parehas nga mga simtomas nga nasinati sa mga nakigbisog sa mga sakit sa pagkaon.

Samtang ang genetics, sosyal nga palibot sa usa ka bata, ug sikolohikal nga mga hinungdan mahimo’g tanan nga makatampo sa pag-uswag sa mga sakit sa pagkaon, ang pipila nga mga tin-edyer mahimo nga adunay mas taas nga peligro nga maugmad ang anorexic, bulimia, o pagpatuyang sa pagkaon kung sila nabiktima sa pagdaog-daog.

Biological nga Risk Factor

Ang mga biolohikal nga predisposisyon alang sa pagdaog-daog ug mga sakit sa pagkaon naglakip sa:

• Adunay usa ka sakop sa pamilya nga adunay sakit sa pagkaon. Ang mga bata nga adunay ginikanan o igsoon nga adunay sakit sa pagkaon adunay dugang nga peligro nga maugmad ang usa ka sakit sa pagkaon sa ilang kaugalingon
• Adunay usa ka miyembro sa pamilya nga adunay dokumentado nga sakit sa pangisip. Ang kabalaka, depresyon, ug pagkaadik mahimong mahitabo sa mga pamilya. Kini nga mga kondisyon nagdugang sa kalagmitan nga ang usa ka tawo makahimo og usa ka disorder sa pagkaon
• Kasaysayan sa pagdiyeta. Ang pagbaton ug kasaysayan sa pagdiyeta o paggamit sa mga paagi sa pagpugong sa timbang mahimong mosangpot sa pagpatuyang sa pagkaon
• Tinuyo nga kakulang sa sustansya. Ang mga bata nga naningkamot sa pagpugong sa ilang pagkaon pinaagi sa pagsunog sa mas daghang kaloriya kay sa ilang gikaon
• Isulat ang diabetes sa 1¹Mayo Clinic. Type 1 Diabetes - Sintomas ug Hinungdan. Mayo Clinic, 7 Hulyo 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-1-diabetes/symptoms-causes/syc-20353011.. 25% sa mga babaye nga adunay diabetes nga nagsalig sa insulin mahimo’g usa ka sakit sa pagkaon
• Natawo nga ahat, adunay ubos nga timbang sa pagkatawo, o kaluha
• Adunay personal nga diagnosis sa ADHD, Bipolar, o BPD

Social Risk Factors sa bullying ug eating disorders

Ang mga sosyal nga predisposisyon alang sa pagdaog-daog ug mga sakit sa pagkaon naglakip sa:

• Gikan sa usa ka kultura diin ang pagkamaniwang gipabilhan sa katilingban. Weight stigma – ang ideya nga mas niwang ang mas maayo – mao ang diskriminasyon o stereotyping base sa gibug-aton sa usa ka tawo.
• Nagdako uban sa mga sakop sa pamilya nga kanunay nga nagtan-aw sa ilang gibug-aton o nagsulay sa pinakabag-o nga uso sa pagkaon.
• Adunay mga ginikanan nga nagpugong sa mga pagkaon sama sa carbs, fats, o sugars aron dili manambok ang ilang anak.
• Ang pagpugong sa pagkaon o pagka-vegetarian isip usa ka bata tungod kay sa imong hunahuna makatabang kini kanimo nga mawad-an sa timbang.
• Ang pagtan-aw sa ubang mga bata nga gidayeg tungod sa pagkunhod sa timbang ug gusto nga sundon sila.

Psychological Risk Factors sa bullying ug eating disorders

Ang mga sikolohikal nga predisposisyon sa mga sakit sa pagkaon naglakip sa:

• Ang pagka sensitibo kaayo nga tawo, adunay kalisud sa pagpugong sa mga emosyon ug mga pagbati, o pagkadili mabag-o sa pamatasan.
• Perfectionism o adunay dili realistiko nga taas nga mga gilauman sa imong kaugalingon.
• Pagkadiskontento sa hulagway sa lawas.
• Ubos nga pagsalig sa kaugalingon, depresyon, kabalaka, o uban pang mga sakit sa mood.

Samtang daghang lainlaing mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa pag-uswag sa mga sakit sa pagkaon, kadaghanan sa mga kaso naglangkob sa usa ka hingpit nga bagyo sa mga kahuyangan. Ang pagbiaybiay o pagdaogdaog, labi na bahin sa imong gibug-aton, usa ka peligro nga hinungdan sa daghang mga sakit sa pagkaon. 60% sa mga adunay mga sakit sa pagkaon ang nagtaho nga sila gidaogdaog.

Ang pagdaogdaog makadugang sa kabalaka ug depresyon, makadasig sa pag-atras, ug makatampo sa pagbati sa pagkasad-an, kaulaw, ug ubos nga pagtamod sa kaugalingon. Ang mga tawo nga ingon niini mahimo’g mogamit mga sakit sa pagkaon aron matabangan sila nga masagubang ang ilang grabe nga mga pagbati.

Mga Timailhan nga Adunay Eating Disorder

Kung ang kadaghanan sa mga tawo maghunahuna sa mga sakit sa pagkaon, ilang mahanduraw ang masuk-anon nga mga tin-edyer o ang emosyonal nga pagkabalaka nga mga young adult. Ang mga sakit sa pagkaon mahimo usab nga makaapekto sa mga bata nga wala pay dose anyos. Importante nga mahibal-an sa mga ginikanan o bisan kinsa nga nagtrabaho uban sa mga bata ang mga timailhan sa pasidaan, tungod kay ang mga sakit sa pagkaon mahimong hinungdan sa kadaot sa lawas sa bata ug makapugong kanila sa pagtubo ug pagkahamtong sa paagi nga kinahanglan nila.

Ang sayo nga pag-ila ug pagpugong mao ang yawe sa pagtambal sa mga sakit sa pagkaon. Daghang mga timailhan mahimong maliputon. Ang usa ka bata dili kinahanglan nga sobra nga naka-focus sa ilang gibug-aton o imahe sa lawas aron mameligro nga maugmad ang usa ka sakit sa pagkaon.

Ania ang pipila ka mga timailhan sa pasidaan nga kinahanglan nimong bantayan ang pagdaog-daog ug mga sakit sa pagkaon:

• Ang mga batasan sa pagkaon miuswag o mikunhod
• Timbang pagkawala
• Kusog nga pagtubo
• Pagdilaab sa buhok
• Paglangan sa puberty
• Pagtago o pagtago sa pagkaon
• Mood swings

Pagkuha og Tabang alang sa bullying ug mga sakit sa pagkaon

Kung nahimo na nimo ang tanan nga imong mahunahunaan aron makatabang sa pagsulbad sa sitwasyon sa pagdaog-daog ug morag walay mosaler, o ikaw o usa ka tawo nga imong kaila anaa dayon sa kapeligrohan, adunay mga paagi nga makakuha ka ug tabang.

• Kung adunay usa ka krimen o adunay usa nga naa sa peligro, tawagan ang imong lokal nga numero sa emerhensya.
• Kung ikaw o usa ka tawo nga imong kaila mibati nga wala’y paglaum o naghikog, adunay libre ug kompidensyal nga mga kapanguhaan nga magamit kanimo 24/7.
• Kung ikaw o usa ka tawo nga imong kaila nagsugod sa paglihok nga lahi, ingon og nasubo, nabalaka, nabalda, o ingon og wala na nag-atiman sa ilang kaugalingon, kontaka ang imong lokal nga magtatambag o serbisyo sa kahimsog sa pangisip.
• Kung nakaila ka og bata nga gi-bully sa eskwelahan, kontaka ang ilang magtutudlo, magtatambag, ug prinsipal.
• Kung ang eskwelahan dili makapahunong sa pagdaogdaog, kontaka ang superintendente o departamento sa edukasyon sa estado.

Kung ikaw adunay usa ka bata nga adunay sakit sa pagkaon, kontaka ang imong pediatrician, nutrisyonista, o propesyonal sa kahimsog sa pangisip aron makuha ang suporta nga kinahanglan nimo aron matabangan ang imong anak. Ang pagtudlo sa imong anak sa pagbaton ug himsog nga relasyon sa pagkaon makabenepisyo kanila sa tibuok nilang kinabuhi.

Balik: Pag-ilis sa Alkohol Uban sa Asukal Sa Pagkaayo

sunod: Ang Rehab ba usa ka Opsyon alang sa Pagtambal sa Disorder sa Pagkaon?