Ang makaadik nga mga personalidad kasagaran gihubit pinaagi sa pagpangita sa kalipayan, pagdasig, ug kahupayan gikan sa kahasol. Kanunay ba natong gikalimtan ang kamatuoran nga ang mga high achievers mas lagmit nga adunay makaadik nga personalidad?

Ang mga High Achiever ba Mas Lagmit nga Mahimong mga Adik?

Ang pagkaadik makaapektar sa mga tawo gikan sa tanang kahimtang sa kinabuhi, apan ang pipila ka propesyon daw mas daling mataptan sa sakit. Sa pagkatinuod, ang ubang mga tigdukiduki nakahimog mga relasyon tali sa taas-ug-kab-ot nga mga trabaho ug pagkaadik. Ang pangatarungan luyo niini nga panghitabo mao nga ang mga tawo nga adunay natural nga taas nga pagkamatugtanon alang sa kalampusan ug hagit mas lagmit nga madani sa pagkuha sa peligro, bisan kung bahin sa mga droga o alkohol.

Ang mga tawo nga adunay taas nga pagkab-ot nga mga trabaho lagmit nga mahimong naadik sa droga (usahay legal). Usa sa mga rason nga sila mas lagmit nga maadik sa droga tungod kay sila adunay taas nga lebel sa tensiyon, ug kini nga mga tawo kanunay nga modangop sa mga droga alang sa mga katuyoan sa pagpahayahay.

Sumala sa usa ka pagtuon sa American Journal of Psychiatry, ang mga tawo nga adunay taas nga mga trabaho nakaplagan nga mas lagmit nga makaugmad ug pagkaadik sa pag-abuso sa substansiya. Nakaplagan usab sa pagtuon nga ang mga tawo nga adunay taas nga mga trabaho mas lagmit nga moinom ug manigarilyo, nga mahimo ipasabut ngano nga sila usab lagmit nga molambo ubang mga pagkaadik.

Giunsa mahibal-an kung ikaw adunay usa ka high-achiever nga problema

• Kinahanglan nimong pugson ang imong kaugalingon sa pagpahulay, bisan pa nga gusto nimo nga magtrabaho.
• Gibati nimo nga kanunay ka nga naa sa ulahi ug dili ka makaabot sa punto nga kontento ka sa imong kahimtang karon.
• Naproblema ka sa pagpahayahay o paglingkod nga hilom.
• Gibati nimo nga dili ka makabalibad sa bisan unsang butang (bisan kung kini dili maayo nga ideya).
• Ikaw adunay gipasobrahan nga pagbati sa pagkadinalian sa panahon.

Katapusan, kung makit-an nimo ang imong kaugalingon nga natanggong sa usa ka siklo sa walay katapusan nga pagka-busy ug na-stress sa pagbati nga kinahanglan kini kanunay nga ingon niini, nan mahimo ka adunay usa ka taas nga nakab-ot nga problema. Kung makita nimo ang imong kaugalingon nga kanunay nga nagtandi sa imong mga nahimo sa ubang mga tawo, nan mahimo ka adunay usa ka taas nga nakab-ot nga problema.

Ang duha ka matang sa pagkaadik: Sayop nga Paggamit ug Pagkaadik

Kon bahin sa pagkaadik, adunay duha ka lain-laing mga matang: sayop nga paggamit ug pagkaadik. Ang sayop nga paggamit mao ang paggamit sa usa ka butang sa paagi nga wala gituyo. Ang pagkaadik mao ang kung dili ka makalihok kung wala kini. Adunay usa ka dako nga kalainan tali niini apan kasagaran, ang pagkaadik nagsugod sa sayop nga paggamit. Kini sa baylo modala ngadto sa pagkaadik, dili makahimo sa paglihok nga walay substansiya.

Ang ubang mga tawo maglisud gani sa pag-ila sa duha tungod kay ang sayop nga paggamit mahimong susama sa pagkaadik, apan dili kinahanglan. Sa pipila ka mga kaso, ang sayop nga paggamit mahimong usa ka pagkaadik. Atong tagdon ang usa ka pananglitan sa alkohol. Ang alkohol gigamit isip usa ka sosyal nga ilimnon mao nga ang mga tawo naggamit niini isip usa ka paagi sa pagpahayahay ug pagpahayahay. Apan, alang sa uban, kini nahimong lahi nga istorya.

Ang alkohol adunay epekto sa kemikal nga kabtangan nga gitawag og GABA (gamma-Amino butyric acid) nga mao ang natural nga kemikal sa utok nga makapamenos sa kabalaka ug stress. Mao nga kung mag-inom ang mga tawo, motaas ang lebel sa GABA ug makatabang kini sa utok nga makarelaks. Bisan pa, kung ang usa ka tawo moinom labaw pa sa ilang gidisenyo nga limitasyon, nan ang lebel sa GABA molapas sa limitasyon ug ang tawo makasinati sa pagkahubog.

Unsa ang mga Epekto sa Laygay nga Pag-abuso?

Sa kaso sa alkohol, ang problema anaa sa nga kini makapahinabog dakong kadaot sa lawas. Kini mao ang tinuod ilabi na sa diha nga ang sayop nga paggamit sa paggamit sa alkohol mahimong abusado. Pananglitan, dili magdugay nga mapakyas ang atay kung mag-abuso ka sa alkohol o ang usa nga nag-abuso niini mahimong mag-antos sa pagkahilo sa alkohol, nga gitawag usab nga delirium tremens (DT”s). Ang DT mahitabo sa mga tawo nga nag-antos usa ka paspas nga detoxification gikan sa alkohol, taliwala sa ubang mga sintomas nga mahimong maglakip sa mga kombulsiyon o kamatayon.

Sa kaso sa marijuana, ang mga problema magsugod kung kanunay ka nga mogamit og marijuana sa dugay nga panahon. Ang unang isyu mao nga kini mahimong hinungdan sa depresyon ug kabalaka, nga kasagaran usa ka temporaryo nga sitwasyon. Bisan pa, kini nga depresyon ug kabalaka mahimong mas klaro samtang ang usa ka tawo nagpadayon sa paggamit sa tambal.

Sa kaso sa opioids sama sa OxyContin, ang kanunay nga pag-abuso mahimong magpasabot ug opioid use disorder nga usahay gitawag usab nga opioid addiction. Ang OxyContin usa ka reseta nga tambal nga mahimong magamit sa pagtambal sa kasarangan hangtod sa grabe nga kasakit, apan tungod sa potensyal niini alang sa sayop nga paggamit ug pag-abuso, mahimo usab kini nga hinungdan sa grabe nga sakit sa paggamit sa opioid. Kung ikaw o ang usa ka minahal nakigbisog sa mga problema sa pagkaadik o pag-abuso, ang labing maayo nga butang nga buhaton mao ang pagkuha sa propesyonal nga tabang.

Giunsa nimo pagkahibalo kung ikaw usa ka adik nga adunay taas nga nahimo?

Kung imong pangutan-on ang imong kaugalingon niini nga pangutana, nan tingali dili ka adik. Kung naghunahuna ka kung adik ka ba o dili, tingali nagpasabut kini nga wala ka naadik sa usa ka butang. Siyempre, wala kana magpasabut nga dili ka makahimo og pagkaadik, apan alang sa kadaghanan sa mga tawo nagkinahanglan kini og igo nga panahon ug pagkaladlad sa dili pa mogamot ang pagkaadik. Apan, adunay pipila ka mga tawo nga adunay usa ka genetic predisposition sa pagkaadik, ug kini dali nga maigo kanila.

Ang pagkaadik mahimong lisud mailhan tungod kay kini mahimo nga adunay daghang mga porma. Ania ang pipila lamang sa labing komon:

1. Naggamit ka og mga droga o alkohol sa mga sitwasyon nga kini delikado sa pisikal
2. Ikaw adunay seryoso nga pamilya, sosyal, edukasyonal, trabaho, o legal nga mga problema tungod sa imong paggamit sa droga
3. Nagpadayon ka sa paggamit sa mga droga bisan pa sa usa ka nagpadayon o nagbalikbalik nga sosyal o interpersonal nga problema nga gipahinabo o gipasamot sa imong paggamit
4. Ikaw adunay pagkamatugtanon (nagkinahanglan og mas daghang kantidad sa usa ka tambal aron mabati ang parehas nga epekto) ug mga sintomas sa pag-atras.
5. Gigugol nimo ang daghang oras sa paggamit o paghunahuna bahin sa paggamit, pag-andam sa paggamit, o paggamit sa mga droga.
6. Naggamit ka og mga droga o alkohol, bisan pa nga adunay nagpadayon o nagbalikbalik nga pisikal o sikolohikal nga problema nga gipahinabo o gipasamot sa paggamit.
7. Nag-inusara ka nga gigamit.

Panapos: Mga Problema sa Pagkaadik

Ang mga tawo nga adunay taas nga pagkab-ot nga problema dili moagi sa kinabuhi nga gibati nga kinahanglan nila ang tabang. Hinoon, mangita silag mga paagi aron matabangan ang ilang kaugalingon ug ang uban. Ang unang lakang sa pagpatid sa usa ka batasan mao ang pagkaamgo nga ikaw adunay problema sa una. Kung nahibal-an nimo nga dili nimo mabiyaan ang usa ka butang, bisan kung giunsa nimo pagsulay, mahimo ka nga adik.

Balik: OCD ug Pagkaadik

sunod: Mga Disorder sa Pangisip sa Winnie the Pooh