La rehabilitació és una opció per al tractament dels trastorns alimentaris?

Autor de Hugh Soames

Editat per Alexander Bentley

Revisat per Miquel Por

[identificador emergent_qualsevol cosa = "15369"]

Tractament de rehabilitació per a trastorns alimentaris

 

Els trastorns alimentaris no són infreqüents i no es limiten a un gènere o grup d'edat. Qualsevol persona és susceptible de desenvolupar una relació difícil amb l'alimentació, el seu cos i l'exercici. Algunes persones poden ser més propenses a això a causa d'altres problemes de salut mental, però tothom té coses que no els agraden d'ells mateixos i que voldrien canviar. Aquest desig de canviar alguna cosa sobre el vostre aspecte físic pot, en alguns casos, augmentar fins a un trastorn extrem que gira al voltant dels aliments.

 

Una vegada que algú ha desenvolupat un trastorn alimentari, pot ser difícil escapar-ne sense l'ajuda professional adequada. Els trastorns de la conducta alimentària tenen tot a veure amb la nostra ment i la manera com ens pensem i visualitzem a nosaltres mateixos. Per a aquest tipus de malalties mentals, no només cal fer canvis físics, sinó també canvis mentals i hàbits.

 

Està bé desitjar estar sans i en forma. La resposta física que tenen els nostres cossos a estar sans i menjar un bon menjar és positiva. Ens fa sentir bé per dins i per fora. El problema sorgeix quan aquest desig deixa de ser quelcom que apliqueu a la vostra vida per fer-vos sentir bé i, en canvi, us obsessioneu amb el nombre de l’escala, la quantitat de menjar que mengeu i les polzades al voltant del vostre cos.

 

Els símptomes típics d'un trastorn alimentari inclouen:

 

  • canvis d'humor
  • controls de miralls freqüents
  • dieta obsessiva
  • retirada d’activitats i amics gaudits anteriorment
  • tallant grups d'aliments sencers
  • saltant els àpats / racions extremadament petites
  • rituals alimentaris
  • no m'agrada menjar davant dels altres
  • pensaments i comportaments obsessius que fan que la vostra vida giri al voltant del pes, el menjar i la dieta
  • fluctuacions de pes
  • problemes gastrointestinals
  • períodes perduts / irregulars
  • marejos / desmais
  • sensació de fred
  • problemes per dormir
  • callositat dels dits (induir vòmits)
  • ungles trencadisses, pèrdua de cabell, pell seca
  • cavitats, decoloració de les dents
  • debilitat muscular
  • pell groga
  • infeccions / deteriorament del sistema immunitari

 

Els efectes d'un trastorn alimentari, independentment de quin (anorèxia, bulímia, Ortorexia, Binge Eating) són tots greus i tots poden tenir un impacte durador en el vostre benestar i salut. Pot haver-hi lleugeres diferències entre cadascun dels trastorns alimentaris, però els efectes que tenen sobre la vostra salut mental i física són greus. Si sospites que tu o algú que estimes ha desenvolupat a mala relació amb els aliments i el seu pes, hi ha un tractament professional disponible, independentment de si escolliu rehabilitació interna o teràpia ambulatòria. I com més aviat ho busquis, millor serà el resultat.

 

El tractament pot tenir totes les formes i mides, però normalment inclourà variacions de tres categories diferents: teràpia psicològica, nutrició/assistència sanitària, i medicació. És possible que necessiteu les tres categories o només en necessiteu dues. La majoria dels casos inclouran almenys ajuda psicològica i educació nutricional i assistència sanitària. No tots els casos necessitaran medicació. Només depèn de tu i de la teva situació.

Opcions de tractament de rehabilitació de trastorns alimentaris

 

Ajuda psicològica per al tractament dels trastorns alimentaris

 

Els trastorns alimentaris no només afecten el teu cos. També afecten la ment. Necessitaràs ajuda professional per remodelar la teva mentalitat i els teus hàbits sobre el menjar i el pes. Pot ajudar-vos a crear hàbits saludables i a desfer-vos dels que no són saludables. Pot canviar la forma en què et mires o criticar-te al mirall per sentir-te gros. Pot oferir-vos un mecanisme d'afrontament saludable per fer front als problemes que sorgeixen.

 

Hi ha alguns mètodes de teràpia diferents que podeu utilitzar i podeu utilitzar una combinació dels tres si ho trieu. La teràpia cognitivo-conductual és un mètode utilitzat per a moltes malalties mentals. Identificarà els comportaments i els sentiments que probablement s'han estès o han causat el vostre trastorn alimentari. Aprendre sobre aquests pensaments i sentiments us pot ajudar a analitzar el vostre propi comportament quan esteu fora del món i enfronteu alguna cosa que us desencadena.

 

La teràpia basada en la família implica la vostra família si això és una cosa que creieu que seria útil. Sovint són sistemes de suport i tenir-los com a part de la vostra teràpia pot ser útil per a la rendició de comptes. La TCC grupal és similar a la teràpia cognitivo-conductual esmentada anteriorment, però implicarà altres persones que es trobin en un vaixell similar al vostre. Parlar de sentiments i comportaments similars amb persones que lluiten com tu pot ser molt catàrtic.

 

Nutrició/atenció sanitària per al tractament dels trastorns alimentaris

 

Els dietistes i altres professionals de la salut són els que necessitareu per ajudar a establir un pla i un patró d'alimentació saludable. Probablement haureu de veure un metge per ajudar-vos amb qualsevol tipus de problemes mèdics que hagin sorgit a causa del trastorn alimentari. Aquestes són les persones que us ajudaran a crear un pla d'atenció a mesura que avanceu amb el procés.

 

Medicament per al tractament dels trastorns alimentaris

 

No tothom necessita medicació per al seu trastorn alimentari i la medicació no cura els trastorns de la conducta alimentària. Els medicaments en aquest escenari s'utilitzen juntament amb la teràpia. Sovint són medicaments antidepressius i poden ajudar-vos a fer front a la depressió, l'ansietat i altres símptomes que agreugen el vostre trastorn alimentari.

 

Hospitalització/Tractament de rehabilitació residencial

 

En alguns casos, moltes persones hauran d'assistir a un tractament residencial o passar temps com a pacient ingressat en un hospital per problemes mèdics. Els tractaments residencials es fan específicament per a la cura de trastorns alimentaris a llarg termini i és probable que convisquis amb altres persones que tinguin malalties similars. L'hospitalització sol implicar-se si les complicacions mèdiques relacionades amb el vostre trastorn alimentari són greus i requereixen atenció mèdica intensiva.

 

Programes diaris per al tractament dels trastorns alimentaris

 

Hi ha programes hospitalaris i d'instal·lacions de trastorns alimentaris que funcionar com si fossis un pacient ambulatori. Aquests són els llocs on entreu diàriament o unes quantes vegades a la setmana per a una guia estreta o una teràpia de grup. Aquests programes de dia també poden incloure atenció mèdica i teràpia familiar. Passeu el dia a la instal·lació i rebeu tant la variació de la teràpia com l'educació nutricional en un sol lloc, sovint amb altres persones que també estan passant pel procés de recuperació.

 

Atenció sanitària a llarg termini per al tractament dels trastorns alimentaris

 

En alguns casos greus, aquells que s'han recuperat d'un trastorn alimentari necessitaran tractament a llarg termini. Aquest tractament a llarg termini és ambulatori o hospitalitzat, però és necessari perquè els problemes mèdics causats pel trastorn de l'alimentació no es van resoldre amb el trastorn de la conducta alimentària. Són problemes de salut amb els quals l'individu probablement viurà la resta de la seva vida.

 

Independentment del tractament que necessiteu, esteu fent un pas important. El primer pas sempre és el més difícil, però no esteu sols en la vostra recuperació i us mereixeu el temps i l’esforç que necessiteu per recuperar-vos del vostre trastorn alimentari.

 

Anterior: Trastorns de l’assetjament i de l’alimentació

Següent: Comprensió de la Bigorexia

lloc web | + publicacions

Alexander Stuart és el CEO de Worlds Best Rehab Magazine™, així com el creador i pioner de Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. Sota el seu lideratge com a conseller delegat, Remedy Wellbeing Hotels™ va rebre el guardó de Guanyador general: International Wellness Hotel of the Year 2022 per International Rehabs. A causa del seu treball increïble, els refugis individuals d'hotels de luxe són els primers centres de benestar exclusius de més d'un milió de dòlars del món que ofereixen una escapada per a persones i famílies que requereixen una discreció absoluta, com ara celebritats, esportistes, executius, regalies, emprenedors i aquells subjectes a un intens escrutini dels mitjans. .