Comprensió de la teràpia del desert

La teràpia amb el desert és un tipus de teràpia basada en les experiències o observacions d’una persona. Es va crear per donar als individus sentiments, creences i actituds específiques més intenses que les que normalment senten. Simular aquestes sensacions mitjançant l’entrenament al desert pot ser extremadament terapèutic per als clients.

La teràpia del desert és només una d'una sèrie de teràpies vivencials¹1.M. Rascal, Busca revistes per tema, Busca revistes per tema.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02673843.2018.1528166. Aquestes teràpies animen les persones a canviar la seva manera de viure, actuar i comportar-se desafiant-los a explorar les emocions i altres aspectes en situacions específiques.

Com funciona la teràpia d'aventura?

Els clients experimenten un enfocament pràctic quan es sotmeten a una teràpia natural²2.B. Bigonas, Efectes de la teràpia d'aventura a la natura en la salut mental dels participants juvenils - ScienceDirect, Efectes de la teràpia d'aventura a la natura en la salut mental dels participants joves - ScienceDirect.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149718915300094. Aquest enfocament és un dels principals motius pels quals difereix tant d'altres formes de psicoteràpia. Els clients participen en una varietat d'activitats a l'aire lliure, com ara jocs, excursions i expedicions, i altres experiències.

Un terapeuta entrenat supervisa la sessió de rehabilitació al desert i els clients no només fan activitats sense direcció. El terapeuta donarà orientacions durant cada activitat, cosa que el fa útil en el procés de recuperació.

Molts centres de rehabilitació de luxe utilitzen teràpia natural de diverses maneres, des d'excursions fins a tirolina i excursions. Tot i que és una forma de teràpia que està creixent en popularitat, cal recordar que no s'ha d'utilitzar sol³3.AB President i CEO Remedy Wellbeing, REMEDY Wellbeing®: la rehabilitació més única i exclusiva del món, Remedy Wellbeing.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://remedywellbeing.com. La teràpia natural s'utilitza juntament amb altres formes de psicoteràpia per ajudar els clients a superar els seus trastorns. Un client pot sotmetre's a sessions de teràpia individual i grupal juntament amb l'assistència a reunions a la natura.

Beneficis de la teràpia del desert

La rehabilitació en estat salvatge s’utilitza sovint amb nens, adolescents i adolescents per ajudar-los a superar el trauma, l’addicció i altres trastorns. S'afirma que un dels motius de la taxa d'èxit de la teràpia natural és que s'utilitza per ajudar els més joves en programes de recuperació.

La teràpia d'aventura pot ajudar els clients a superar els trastorns mitjançant:

• Ajudar a la creació i desenvolupament d’objectius
• Elaboració d’un pla per assolir objectius i objectius
• Crear informació sobre les motivacions, els sentiments i les creences pròpies
• Establir treball en equip amb altres persones per realitzar tasques
• Construint confiança en si mateix
• Tractar positivament els desacords amb altres clients

Camps d'entrenament a la natura?

Les excursions de rehabilitació a la natura salvatge sovint s'han etiquetat com a "camps d'arrencada" o "escapades directes espantades". Les etiquetes no podrien estar més equivocades, però. Una de les coses més importants que ha de fer un pare o tutor abans d'enviar un fill o una filla a un curs de teràpia natural és entendre els problemes als quals s'enfronta l'individu. Massa sovint, un pare no entén completament els problemes en joc i això pot impedir l'eficàcia de la teràpia.

Durant les sessions, el terapeuta que el supervisa ajudarà el client a reflexionar sobre la seva vida i experiències. El terapeuta ajudarà l'individu a descobrir els motius del seu ús indegut de substàncies o d'altres trastorns.

Una de les raons per les quals la teràpia d'aventura ha tingut èxit és perquè els clients no la consideren una teràpia. Els clients són actius i es diverteixen en lloc de compartir emocions en sessions de grup. Sovint es veu com una ruptura amb les sessions de psicoteràpia tradicionals en què participen els clients. Els clients participen en les sessions mitjançant l'autodescobriment, fent de la teràpia natural una manera d'apropar-se a una persona i ajudar a crear una curació a llarg termini.

anterior: Equinoteràpia per al tractament de les addiccions

següent: EMDR per al tractament de les addiccions