NA vs AA

Autor de Matthew Idle

Editat per Alexander Bentley

Revisat per Miquel Por

NA vs AA

 

Si teniu problemes d’abús d’alcohol o substàncies, el primer pas és sovint el més difícil. Què sol comportar el primer pas? Admetent que creieu que necessiteu ajuda i que feu els passos necessaris per avançar i trobar aquesta ajuda.

 

Quan es lluita amb qualsevol tipus d'abús d'alcohol o substàncies, la teràpia de grup és una eina extremadament poderosa. La comunitat que creeu amb persones amb idees afins que estan passant per alguna cosa semblant i volen arreglar-ho pot ser un catalitzador massiu per a la vostra curació i la vostra capacitat per canviar els vostres hàbits.

 

La majoria de la gent sovint troba vergonya en la seva addicció. Poder reunir-se amb persones de manera anònima mentre es parla de com voleu millorar i curar els vostres problemes pot ser un gran motivador per avançar. Moltes persones no volen que els altres sàpiguen que tenen un problema, però encara tenen el desig de millorar.

 

Amb un dels programes de 12 passos, no cal. Pots mantenir la teva informació personal privada alhora que pots reunir-te amb altres persones en un vaixell similar al teu.

 

Què és AA? Què és NA?

 

La majoria de la gent ha sentit parlar d'AA. Alcohòlics Anònims. Es tracta d'un programa de 12 passos destinat a ajudar aquells que tenen problemes amb l'alcohol a acabar amb el seu conflicte. És una trobada destinada a ajudar aquells amb problemes similars utilitzant l'experiència i el suport dels altres per fer-ho.

 

Una mica menys conegut, però no menys efectiu, és NA. Narcóticos Anònims. Aquest és un grup que es va crear a causa de la popularitat i l'èxit d'AA, però per a persones que tenen problemes amb substàncies fora de l'alcohol. Tots dos programes funcionen i són similars en molts aspectes, però també són fonamentalment diferents en alguns. Desglossem els dos grups.

Narcòtics Anònims VS Alcohòlics Anònims

 

Alcoholics Anonymous es va fundar el 1935 amb la necessitat de donar suport a aquells que lluiten amb l'alcohol. Durant aquest temps, el tractament inicial per a l'addicció a l'alcohol va ser el temps passat en un sanatori. AA va voler donar poder a les persones amb problemes d’alcohol per ajudar-se a curar-se a si mateixes i amb les persones amb qui es posen en contacte.

 

Si abans heu sentit parlar d'Alcohòlics Anònims, és probable que també n'hagueu sentit a parlar com a programa de 12 passos. Aquests passos i el procés implicat tenen l'objectiu d'ajudar a guiar l'alcohòlic a través del temps que ha dedicat a curar i canviar els seus hàbits.

 

Aquests dotze passos també tenen com a objectiu ajudar a que l'individu no només sigui conscient del seu problema, sinó de la manera en què probablement ha afectat i modelat la vida d'aquells que viuen en estret contacte amb ells. Els assistents a AA aprenen a utilitzar aquests passos i mètodes no només en l'àrea de la seva addicció a l'alcohol, sinó en tots els aspectes de la seva vida.

 

Aquests problemes sovint afecten més d'una àrea de les nostres vides. Com més temps hi assisteix algú, més aquestes habilitats i passos esdevenen una segona naturalesa. A continuació, també es poden utilitzar per ajudar els membres del grup al llarg del seu viatge.

 

Aquests grups de suport són els motius pels quals s’ha demostrat que AA funciona. Tothom té un problema una mica similar. Aquests, més endavant, poden ajudar a guiar els més nous a través dels passos, que al seu torn es converteixen en una part de la seva curació.

 

Els 12 passos per a AA

 

  1. Vam admetre que teníem impotència per l’alcohol, que les nostres vides s’havien tornat inmanejables.
  2. Va arribar a creure que un poder més gran que nosaltres mateixos podria restaurar-nos al seny.
  3. Hem pres la decisió de convertir la nostra voluntat i les nostres vides en la cura de Déu tal com el vam entendre.
  4. Vam fer un inventari moral sense por a nosaltres mateixos.
  5. Admesos a Déu, a nosaltres mateixos i a un altre ésser humà, la naturalesa exacta dels nostres mals.
  6. Estaven totalment preparats per que Déu eliminés tots aquests defectes de caràcter.
  7. Demaneu-li humilment que elimini les nostres mancances.
  8. Feu una llista de totes les persones que havíem perjudicat i estiguessin disposades a fer-les.
  9. Esmena directament a aquestes persones sempre que sigui possible, excepte quan fer-ho, les perjudicaria a ells oa altres persones.
  10. Va continuar fent un inventari personal i, quan ens vam equivocar, ho vam admetre immediatament.
  11. Es busca a través de la pregària i la meditació per millorar el nostre contacte conscient amb Déu, tal com l’enteníem, pregant només pel coneixement de la seva voluntat per nosaltres i el poder per dur-ho a terme.
  12. Després d’haver tingut un despertar espiritual com a resultat d’aquests passos, vam intentar transmetre aquest missatge als alcohòlics i practicar aquests principis en tots els nostres assumptes.

 

Es repeteixen al llarg de les reunions a mesura que el grup avança durant el procés.

 

Narcòtics anònims

 

De manera similar a AA, Narcotics Anonymous utilitza grups de suport com a peça central del seu programa de 12 passos. Igual que AA, tenen 12 passos que els que estan passant pel programa avancen cada vegada que hi assisteixen. Els 12 passos són extremadament similars als enumerats anteriorment d'AA vs NA, però se centren en un problema amb l'addicció en lloc de l'alcohol. Les persones amb problemes amb l'alcohol també poden assistir a NA.

 

Només depèn del tipus de peça central que vulgueu per al vostre procés. Igual que AA, NA se centra a acceptar els seus problemes i adonar-se del trauma que s'han causat a ells mateixos i que probablement han causat als qui els envolten. Els del grup ajuden un altre a avançar i utilitzen les experiències dels altres per ajudar-los a créixer.

 

NA o AA Què és adequat per a mi?

 

La diferència principal és que AA està pensat per a alcohòlics i NA està pensat per a aquells que s'ocupen de l'abús de substàncies de qualsevol tipus, inclòs addicció al'alcohol.

 

L’altra diferència principal és la responsabilitat i la capacitat de curació de cada grup. El primer pas és on es troba aquesta diferència clau. AA reconeix sentir-se impotent per l'alcohol i NA reconeix sentir-se impotent per la seva addicció. AA sovint se centra a utilitzar l'ajut d'un poder superior per superar la seva impotència davant l'alcohol. NA es centra a curar-se individualment per ajudar a superar l'addicció.

 

Si lluiteu amb alguna cosa que no sigui l'alcohol, és probable que la NA sigui la millor opció per a vosaltres. Si teniu problemes amb l’alcohol, qualsevol dels dos programes us pot resultar adequat. Només depèn de què us voleu centrar. Com que les AA es centren a utilitzar l'ajut d'un poder superior, moltes persones que siguin religioses o creguin necessitar l'ajut d'alguna cosa fora d'elles escolliran la ruta AA. Aquells que vulguin centrar-se en la superació interna dels seus problemes d’addicció poden fer-ho millor amb NA.

 

Tots dos programes són eficaços i tenen dècades de resultats provats. Tot i que és valuós triar el programa adequat per a vosaltres, l’elecció més valuosa que esteu prenent ara és avançar i fer aquest primer pas.

 

NA vs AA vs No 12 Step

 

El moviment al voltant dels programes de 12 passos ha estat bombollejant silenciosament durant dècades entre els especialistes en addiccions. Però ha adquirit una nova urgència amb l'aprovació de la Llei d'atenció assequible, que exigeix ​​que totes les asseguradores i els programes estatals de Medicaid paguin el tractament de l'abús d'alcohol i substàncies, ampliant la cobertura a 32 milions de nord-americans que abans no en tenien i proporcionant un nivell més elevat de cobertura per 30 milions addicionals.

 

Un altre tractament ara està disponible per a moltes, moltes persones i els grups de suport de 12 passos d'AA i NA es complementen ara amb grups de suport psicosocial, centres ambulatoris intensius i teràpia.

 

Els grups de 12 passos tenen els seus fonaments en l'abstinència. Tanmateix, hi ha un moviment reduccionista de danys amb Suboxone que realment salva vides a tot el món.

 

Els dos enfocaments conflictius sovint desanimen els individus d'AA, NA, reducció de danys o el que sigui... i és important mirar més enllà de l'estigma, la vergonya, les actituds i fer el que funcioni per a vostè o el seu ésser estimat. Mantenir-se viu normalment és el millor. És un bon lloc per començar. Independentment dels sentiments cap a NA vs AA vs CA i altres.

 

anterior: Sóc al·lèrgic a l'alcohol?

següent: Comprendre Delirium Tremens

lloc web | + publicacions

Alexander Bentley és el director general de Worlds Best Rehab Magazine™, així com el creador i pioner darrere de Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, adoptant els biofarmacèutics psicodèlics "NextGen" per tractar l'esgotament, l'addicció, la depressió, l'ansietat i el malestar psicològic.

Sota el seu lideratge com a conseller delegat, Remedy Wellbeing Hotels™ va rebre el guardó de Guanyador general: International Wellness Hotel of the Year 2022 per International Rehabs. A causa del seu treball increïble, els refugis individuals d'hotels de luxe són els primers centres de benestar exclusius de més d'un milió de dòlars del món que ofereixen una escapada per a persones i famílies que requereixen una discreció absoluta, com ara celebritats, esportistes, executius, regalies, emprenedors i aquells subjectes a un intens escrutini dels mitjans. .

Ens esforcem per proporcionar la informació més actualitzada i precisa al web perquè els nostres lectors puguin prendre decisions informades sobre la seva assistència sanitària. El nostre experts en la matèria especialitzats en el tractament de les addiccions i la salut conductual. Nosaltres seguiu pautes estrictes quan comproveu la informació i només utilitzeu fonts creïbles quan citeu estadístiques i informació mèdica. Busca el distintiu Millor rehabilitació del món als nostres articles per obtenir la informació més actualitzada i precisa. als nostres articles per obtenir la informació més actualitzada i precisa. Si creieu que algun dels nostres continguts és inexacte o no actualitzat, feu-nos-ho saber a través del nostre Pàgina de contacte

Exempció de responsabilitat: fem servir contingut basat en fets i publiquem material que és investigat, citat, editat i revisat per professionals. La informació que publiquem no pretén substituir l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdics professionals. No s'ha d'utilitzar en lloc del consell del vostre metge o d'un altre proveïdor d'atenció mèdica qualificat. En cas d'Emergència Mèdica, poseu-vos en contacte immediatament amb els Serveis d'Urgències.

Worlds Best Rehab és un recurs independent de tercers. No avala cap proveïdor de tractament en particular i no garanteix la qualitat dels serveis de tractament dels proveïdors destacats.