Teràpia musical

Autor de Hugh Soames

Editat per Alexander Bentley

Revisat per Miquel Por

Teràpia musical

 

Diversos tipus d'enfocaments terapèutics han demostrat ser útils en programes de rehabilitació de l'addicció a l'alcohol i les drogues, però la musicoteràpia és una que molts clients potser no entenen del tot. Al cap i a la fi, les paraules "teràpia assistida amb música" tendeixen a evocar imatges més semblants a les tribus de la Nova Era que un tractament robust i eficaç.11.H. Parsons, definició i cites sobre la teràpia assistida amb música | American Music Therapy Association (AMTA), Definició i cites sobre la teràpia assistida amb música | Associació Americana de Teràpia Musical (AMTA); Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.musictherapy.org/about/quotes/. Sovint, els clients i les seves famílies es pregunten què és exactament la teràpia assistida amb música i si es tracta només d'una activitat de "ompliment de rehabilitació" per mantenir els clients entretinguts quan no estan en teràpia.

 

Musicoteràpia per al tractament de les addiccions

 

La teràpia assistida amb música és l'ús clínic i basat en l'evidència d'intervencions musicals per aconseguir objectius de relació terapèutica individual per part d'un especialista provat que ha completat un programa de musicoteràpia aprovat. La Musicoteràpia en un context de salut mental o abús de substàncies és un mètode psicoterapèutic que utilitza la interacció musical com a mitjà de comunicació i expressió.

 

L'objectiu de la teràpia musical és ajudar a les persones que pateixen malalties mentals, abús de substàncies i addiccions a processos, mitjançant la creació de relacions i la resolució de problemes que els poden impedir utilitzar les paraules. Les sessions de teràpia assistida amb música inclouen l'ús de la creació musical activa, l'escolta de música i debats.

 

S'ha demostrat que aquesta modalitat terapèutica pionera ajuda a la recuperació a llarg termini de l'addicció i proporciona un gran alleujament a aquells que pateixen malalties mentals greus com l'esquizofrènia. A més, la teràpia musical pot tenir molt èxit en un entorn de rehabilitació adolescent i trastorns alimentaris, on els adults joves poden trobar dificultats per expressar els seus sentiments amb paraules.

 

Quan les persones són addictes activament a les drogues, l'alcohol o els processos, construeixen mecanismes de defensa com ara la racionalització, la minimització, la negació i la mentida per continuar el seu comportament i amagar-se de les seves emocions. La naturalesa creativa de la psicoteràpia assistida amb música contrasta amb aquestes mentalitats fixes i pot ajudar els addictes a trencar els seus patrons de pensament rígids.

 

La música té un fort impacte en els nostres estats emocionals i pot proporcionar accés indirecte a diferents emocions i ones cerebrals. Terapèuticament, escoltar i parlar de la música i les seves lletres pot ajudar les persones a explorar les emocions de manera segura i identificar una gamma més àmplia d'estats emocionals.

 

Què ajuda a tractar la teràpia assistida amb música?

 

La musicoteràpia ofereix beneficis físics, emocionals, socials i cognitius22.B. Quimt, Què és la Musicoteràpia — Center for Music Assisted Therapy, Center for Music Assisted Therapy.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.centerformusictherapy.com/what-is-music-therapy en una sèrie de situacions terapèutiques.

 

La musicoteràpia ajuda les persones que pateixen els següents problemes:

 

  • Crisi i trauma
  • Trastorn de l’espectre autista (TEA)
  • Trastorns per abús de substàncies
  • Problemes de salut mental

 

La teràpia musical també s'utilitza sovint per tractar el TEPT en els militars, pacients amb Alzheimer33.T. Charge, què és la musicoteràpia? | Fer-se càrrec de la seva salut i benestar, fer-se càrrec de la seva salut i benestar.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.takingcharge.csh.umn.edu/common-questions/what-music-therapy, estudiants amb necessitats especials i nens petits.

 

Contràriament al que es creu, els clients no necessiten tenir talent o habilitats musicals per beneficiar-se d’aquest tipus de teràpia iTots els tipus de música tenen propietats beneficioses en un entorn terapèutic. El tractament pot incloure que els clients facin, escoltin, es moguin i / o cantin una selecció musical. La selecció de cançons es modifica segons les preferències i necessitats de l'individu.

 

Musicoteràpia vs Psicoteràpia

 

L'accés indirecte a les emocions a través de la música pot proporcionar un punt de partida més convenient per discutir i acceptar una varietat de sentiments diferents, promovent l'expressió i la confiança en un mateix. L'autoexpressió sovint precedeix l'autoconeixement i tots dos són necessaris per recuperar-se a llarg termini.

 

Fer música, escriure cançons o triar escoltar diferents cançons pot ajudar els clients en un entorn de rehabilitació a expressar els sentiments que comencen a experimentar quan es tornen sobris, en lloc d'intentar escapar o emmascarar aquests sentiments amb comportaments addictius.

 

Tenir al seu torn un mitjà d’expressió de si mateix contribueix al desenvolupament de la confiança en un mateix. Això pot ajudar els clients a comprendre millor com l’addicció afecta les seves vides i quines decisions han de prendre per assumir la responsabilitat de la seva pròpia recuperació.

 

La teràpia musical augmenta l’autoestima

 

La baixa autoestima és una cosa amb la qual molts addictes lluiten molt després d'adoptar la sobrietat. Trobar maneres d'augmentar l'autoestima millora molt la recuperació d'una persona i prevé la recaiguda. Hi ha moltes maneres en què la musicoteràpia pot aconseguir-ho.

 

Un d'ells és donar a la gent l'oportunitat de crear alguna cosa que els senti bé. La música també pot contribuir als sentiments de connexió amb els altres, així que sabem que no som tan diferents i sols.

 

La teràpia a través de la música ajuda a la relaxació i l'alleujament de l'estrès

 

L'estrès pot ser el pitjor enemic d'un addicte en recuperació. La manca de gestió de l'estrès i habilitats d'afrontament és una de les raons per les quals la gent recorre principalment a les drogues i l'alcohol i per la qual moltes persones recauen. Escoltar música pot ajudar a calmar els nervis i alleujar l'estrès.

 

Cantar, escriure o aprendre a tocar música també es pot convertir en un hobby saludable que ajuda a mantenir la vida en equilibri i creatiu en moments estressants.

 

Intervenció musical

 

Els estudis han demostrat que les intervencions de musicoteràpia són especialment beneficioses per a aquells que pateixen traumes, ús indegut de substàncies i depressió.44.T. Stegemann, M. Geretsegger, EP Quoc, H. Riedl i M. Smetana, Music Therapy and Other Music-Based Interventions in Pediatric Health Care: An Overview - PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473587/. De fet, la musicoteràpia redueix eficaçment la tensió i l'ansietat muscular, alhora que millora la relaxació i l'obertura en les relacions interpersonals.

 

En molts casos, és possible que el client no estigui preparat per verbalitzar els seus sentiments (o discapacitat). Tanmateix, la música pot ajudar el terapeuta a contactar emocionalment amb el client i obrir la porta a una comunicació eficaç i segura.

 

La prevalença de l'abús de substàncies i l'addicció al procés per emmascarar el trauma significa que la musicoteràpia pot ser especialment útil per identificar i processar emocions negatives d'una manera saludable.

 

Aquest tipus de teràpia ha mostrat resultats positius en el tractament dels supervivents de la violència, i aquests programes s'han dissenyat específicament per ajudar els supervivents a processar l'experiència traumàtica, reduir l'estrès, millorar els mecanismes d'afrontament i recuperar-se.

 

Psicoteràpia assistida amb música per a la depressió

 

Moltes persones amb problemes de drogues també pateixen depressió, que cal tractar juntament amb la dependència d'un tractament eficaç. Encara que altres tipus de teràpia també poden ser útils en el tractament de la depressió, la teràpia musical també s'ha utilitzat per millorar la salut mental de les persones amb depressió.

 

Un estudi publicat pel British Journal of Psychiatry l'any 2011 va demostrar que la precisió dirigida del canvi a la música, l'estètica satisfactòria de la creació musical i el compromís relacional i la interacció amb els altres durant la creació musical proporcionen una realineació mental agradable, positiva i significativa.55.J. Música, The British Journal of Psychiatry | Cambridge Core, Cambridge Core.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry.

Com pot la teràpia basada en la música donar suport a la recuperació de l'addicció?

 

Perquè el tractament de l'addicció sigui més eficaç, ha de ser holístic, és a dir, tenir en compte els factors biològics, psicològics i socials que van contribuir al trastorn. La teràpia assistida amb música pot complementar altres teràpies que s'utilitzen tradicionalment per tractar l'addicció.

 

En integrar la música a la teràpia, els clients poden aprofitar una sèrie de beneficis que afavoreixen la seva recuperació general, inclosa la millora de la capacitat de reconèixer i acceptar diferents emocions.

 

Quan les persones són addictes activament a les drogues, l'alcohol o els processos, construeixen mecanismes de defensa com ara la racionalització, la minimització, la negació i la mentida per continuar el seu comportament i amagar-se de les seves emocions. La naturalesa creativa de la teràpia assistida amb música contrasta amb aquestes mentalitats fixes i pot ajudar els addictes a trencar els seus patrons de pensament rígids.

 

Escollir un musicoterapeuta

 

Els musicoterapeutes incorporen modalitats de diferents disciplines com el llenguatge i el llenguatge, la fisioteràpia, la medicina, la infermeria i l'educació.

 

Alguns musicoterapeutes qualificats en exercici han completat un doctorat en àrees diferents de la psicoteràpia assistida per música i ho haurien de fer tenir l'experiència per personalitzar programes de tractament per a àrees específiques de salut mental i benestar.

 

Els terapeutes qualificats planificaran o estructuraran les sessions de musicoteràpia per aconseguir transicions, simulacions, seqüenciacions, nivells d'energia o intensitats adequades segons el pla de tractament global. La pràctica de la musicoteràpia clínica requereix una valoració del client i la idoneïtat d'aquesta modalitat en el transcurs del tractament.

 

anterior: Atenció posterior a la recuperació d'addiccions

següent: Atenció Informada sobre Trauma en el Tractament de les Addiccions

  • 1
    1.H. Parsons, definició i cites sobre la teràpia assistida amb música | American Music Therapy Association (AMTA), Definició i cites sobre la teràpia assistida amb música | Associació Americana de Teràpia Musical (AMTA); Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.musictherapy.org/about/quotes/
  • 2
    2.B. Quimt, Què és la Musicoteràpia — Center for Music Assisted Therapy, Center for Music Assisted Therapy.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.centerformusictherapy.com/what-is-music-therapy
  • 3
    3.T. Charge, què és la musicoteràpia? | Fer-se càrrec de la seva salut i benestar, fer-se càrrec de la seva salut i benestar.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.takingcharge.csh.umn.edu/common-questions/what-music-therapy
  • 4
    4.T. Stegemann, M. Geretsegger, EP Quoc, H. Riedl i M. Smetana, Music Therapy and Other Music-Based Interventions in Pediatric Health Care: An Overview - PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473587/
  • 5
    5.J. Música, The British Journal of Psychiatry | Cambridge Core, Cambridge Core.; Recuperat el 28 de setembre de 2022 a https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry
lloc web | + publicacions

Alexander Bentley és el director general de Worlds Best Rehab Magazine™, així com el creador i pioner darrere de Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, adoptant els biofarmacèutics psicodèlics "NextGen" per tractar l'esgotament, l'addicció, la depressió, l'ansietat i el malestar psicològic.

Sota el seu lideratge com a conseller delegat, Remedy Wellbeing Hotels™ va rebre el guardó de Guanyador general: International Wellness Hotel of the Year 2022 per International Rehabs. A causa del seu treball increïble, els refugis individuals d'hotels de luxe són els primers centres de benestar exclusius de més d'un milió de dòlars del món que ofereixen una escapada per a persones i famílies que requereixen una discreció absoluta, com ara celebritats, esportistes, executius, regalies, emprenedors i aquells subjectes a un intens escrutini dels mitjans. .

Ens esforcem per proporcionar la informació més actualitzada i precisa al web perquè els nostres lectors puguin prendre decisions informades sobre la seva assistència sanitària. El nostre experts en la matèria especialitzats en el tractament de les addiccions i la salut conductual. Nosaltres seguiu pautes estrictes quan comproveu la informació i només utilitzeu fonts creïbles quan citeu estadístiques i informació mèdica. Busca el distintiu Millor rehabilitació del món als nostres articles per obtenir la informació més actualitzada i precisa. als nostres articles per obtenir la informació més actualitzada i precisa. Si creieu que algun dels nostres continguts és inexacte o no actualitzat, feu-nos-ho saber a través del nostre Pàgina de contacte

Exempció de responsabilitat: fem servir contingut basat en fets i publiquem material que és investigat, citat, editat i revisat per professionals. La informació que publiquem no pretén substituir l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdics professionals. No s'ha d'utilitzar en lloc del consell del vostre metge o d'un altre proveïdor d'atenció mèdica qualificat. En cas d'Emergència Mèdica, poseu-vos en contacte immediatament amb els Serveis d'Urgències.

Worlds Best Rehab és un recurs independent de tercers. No avala cap proveïdor de tractament en particular i no garanteix la qualitat dels serveis de tractament dels proveïdors destacats.