Sadfishing: quina és la nova tendència per a adolescents?

Pot ser que la pesca trista no sigui un terme que coneixeu. No s'ha de confondre amb la pesca de gat, que és el seu propi problema i va generar una sèrie de MTV. La pesca trista és una nova tendència entre els adolescents que pretenen obtenir el màxim de comentaris possible a les seves xarxes socials.

En la seva major part, el sadfishing és un crit d’atenció, de manera que els adolescents reben el màxim d’avís possible dels seguidors de Twitter, Facebook, Instagram i altres canals de xarxes socials. Però, què és la tristesa i com se sap si ho fa el seu fill?

Què és la pesca trista?

La pesca trista es produeix quan una persona publica una selfie d’ulls plorosos a les xarxes socials. La imatge va seguida d’algunes línies negatives, desagradables i potencialment críptiques sobre la forma en què se sent la persona. Aquest crit d’atenció, quan potser no hi ha res que estigui trist, és seguit sovint pels seguidors de les xarxes socials que publiquen comentaris de suport, amor i bona voluntat.

És possible que els pares no s’adonin que la pesca trista és un crit d’atenció per part dels seus adolescents. Poden creure que el seu fill simplement comparteix o és massa emocional per obtenir comentaris simpàtics dels seguidors de les xarxes socials. Els pares poden no creure que el seu fill estigui deprimit o que comparteixi pensaments d’autolesió. És una línia fina entre la tristesa i els problemes més greus.

Les publicacions de pesca trista a les xarxes socials poden provocar la confusió dels lectors. És possible que una persona no sol·liciti ajuda ni consell. Més aviat, poden fer publicacions vagues que no semblen indicar l'abast total del problema o demanar ajuda completa. La imprecisió del missatge pot ser un signe de tristesa, però no sempre és així.

La creació de sadfishing

Rebecca Reid va crear el terme sadfishing a causa de les persones que buscaven simpatia publicant imatges o històries tristes a les xarxes socials. Els adolescents són els individus més culpables de la pesca amb tristesa, però els adults joves de vint anys també són propensos al fenomen en línia. Segons la investigació, la generació d’individus que actualment són adolescents i principis dels vint anys són els més propensos a patir soledat i a compartir la seva tristesa a les xarxes socials perquè altres la vegin i comentin.

Tot i que aquests són els dos grups més propensos al peix sadus, la veritat és que ho fan persones de totes les edats. Les celebritats dedicades a la pesca amb tristesa són un problema real. Ha conduït moltes persones més joves o persones que busquen aquestes celebritats a participar en xarxes socials compartint imatges i històries tristes. Malauradament, a causa de famosos i influents, es publiquen publicacions tristes sobre coses tan mundanes com l'acne, la cura de la pell i la roba com si fos la fi del món.

El vostre fill està trist o està demanant ajuda?

És possible que us preocupi que el vostre fill estigui trist. Si els seguiu a les xarxes socials, cosa que hauríeu de fer, podríeu ser conscient de les seves publicacions. No obstant això, alguns nens tenen finstas, que són falsos comptes de xarxes socials per evitar que els seus pares els segueixin. Les Finstas permeten als adolescents publicar material que la família desconeix. Fins i tot els seus amics propers i personals que no són en línia poden no saber dels comptes.

Les Finstas són una manera de saber si el vostre adolescent està trist. Una altra manera de saber si el vostre fill està afanyat és mirar el contingut que publica a les xarxes socials. És possible que estiguin escrivint publicacions sobre la manca de motivació per llevar-se al matí. Si no mostren falta de motivació i, de fet, passen temps fora i estan actius, és probable que estiguin tristos i exagerant els seus sentiments. No obstant això, els nens poden actuar com si res no estigués malament quan realment no es troben bé mentalment.

S’hauria de notar un adolescent en dificultats emocionals, especialment amb salut mental que necessita ajuda professional. Tanmateix, no hauríeu d’ignorar el que publica el vostre fill a les xarxes socials. Molts nens que publiquen en línia sobre temes tristos i desagradables poden tenir problemes de salut mental. La pesca trista és un problema que emmascara els problemes reals de salut mental dels adolescents. Els adolescents que tenen peix sadus es poden veure com individus que només busquen atenció. Tanmateix, és possible que les persones estiguin cridant real ajuda i no atenció.

Problemes causants de la pesca

La tristesa no només enganya els altres perquè creguin que alguna cosa no passa amb un adolescent, sinó que els deixa oberts per als depredadors en línia. Els depredadors en línia solen buscar nens vulnerables. Si un adolescent busca suport emocional a Internet, un depredador en línia pot contactar amb l'individu. Quan un adolescent comparteix les seves emocions en línia, un depredador pot atacar. Com més adolescents coneguin els problemes que causen la pesca amb tristesa, més probabilitats hi hauran de pensar dues vegades abans de publicar.

Què poden fer els pares sobre la pesca trista de la seva adolescent?

Un adolescent podria estar trist per diversos motius, inclosos problemes de salut mental, sentir-se desesperat o estar deprimit. Hi ha alguna cosa que els pares poden fer per ajudar els seus adolescents i per comprometre’s.

• Parleu-los si veieu entranyables publicacions a les xarxes socials al seu feed. No els jutgeu ni actueu massa preocupats quan abordeu el tema. És útil tenir una ment oberta parlant amb el vostre fill.
• Assegureu-vos d'animar el vostre fill i assegureu-vos que sàpiga que és estimat i recolzat. Els adolescents poden estar més preocupats per l’aprovació i l’atenció dels amics i la família. La pesca trista és una forma en què els adolescents criden l’atenció.
• Intenta educar el teu fill sobre els efectes de les xarxes socials i el poder de publicar imatges. És possible que els adolescents no s’adonin del poderós i negatiu que és la pesca trista.
• Parleu amb el vostre fill sobre el seu comportament en línia i les conseqüències de determinades publicacions a les xarxes socials.

Al final, les converses periòdiques entre vosaltres i el vostre fill poden produir resultats positius. Quan els pares mantenen converses obertes amb els seus fills, és més probable que comparteixin informació amb els pares.

Les converses en què els pares i els fills estiguin oberts probablement reforçaran les seves relacions. Quan parleu amb el vostre fill sobre la pesca amb tristesa, mai no els renyeu ni us molesteu. Aprofiteu el temps per conèixer encara més el vostre adolescent i aprendre’n. Podeu resoldre el problema i acostar-vos.

Anterior: Què és el trauma bonding?

Següent: Psicodinàmic vs Psicoanalític