Comprendre la depressió en els homes

La depressió la pateixen tant els homes com les dones, tot i que els dos gèneres poden experimentar-la de maneres diferents. Els símptomes més comuns de depressió solen ser tristesa. Per als homes, sovint hi ha una tendència més alta als sentiments d’ira que les dones. Els homes també poden ser més agressius i consumir alcohol o drogues per acabar amb els seus sentiments de depressió.

Malauradament, és menys probable que els homes parlin sobre la seva depressió. Això també fa que els homes no tinguin tractament per al seu problema de salut mental.

Els homes sovint no es diagnosticen quan es tracta de depressió. En total, hi ha una manca total de buscar tractament per recuperar-se de la malaltia mental¹1.NIMH » Institut Nacional de Salut Mental (NIMH).; Recuperat el 18 de setembre de 2022 a https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression.

D'acord amb una Article d’una enquesta de l’American Psychological Association realitzat el 2015:

• El 9% dels homes als Estats Units tenien sensacions diàries d’ansietat i / o depressió diàries
• El 33% dels homes als EUA van prendre medicaments per sentir diàriament ansietat i / o depressió
• El 25% dels homes als EUA va parlar amb un professional de la salut mental
• El 6% dels homes va patir depressió a la vida
• La taxa de suïcidis en homes és quatre vegades superior a la de les dones als EUA
• Els homes blancs de 85 anys o més tenen la taxa de suïcidi més alta als EUA, amb 51 de cada 100,000

Què és la depressió en els homes?

La depressió és una condició de salut mental complexa. És un trastorn de l’estat d’ànim que ataca els sentiments, els pensaments, el cos, les emocions i el comportament d’una persona. Els professionals de la salut poden classificar la depressió com a depressió major, trastorn depressiu major o depressió clínica.

Les dones tenen més probabilitats que els homes de patir depressió. Afecta el 10.4% de les dones mentre que només el 5.5% dels homes als EUA ho experimenten²2.Signals de depressió en homes: Què saber, Signes de depressió en homes: Què saber.; Recuperat el 18 de setembre de 2022 a https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312. Tanmateix, aquestes xifres podrien ser diferents perquè molts homes no busquen un diagnòstic o ajuda dels proveïdors de salut mental.

Malauradament, molts homes busquen altres maneres de tractar el seu estat de depressió pel seu compte. L’abús de substàncies i fins i tot el suïcidi són formes en què els homes responen a la depressió.

Símptomes de la depressió masculina

És important conèixer les diferències entre els símptomes entre homes i dones.

Símptomes de la depressió masculina

• • sentir-se trist, culpable, plorós o buit
  • no trobar gaudi en activitats plaents
  • canvis de gana i / o pes
  • tristesa paralitzant
  • no dorm prou ni massa
  • pèrdua del desig sexual o hipersexualitat
  • agitació
  • cansat i cansat
  • incapaç de concentrar-se

Aquests símptomes no es troben en totes les persones que pateixen depressió. Els homes fins i tot poden patir diferents símptomes de depressió.

Els homes poden experimentar canvis de comportament que inclouen:

• bevent més
• prendre drogues
• evitant familiars o amics
• treballant obsessivament sense pauses
• costa mantenir-se al dia amb les tasques laborals o les responsabilitats familiars
• esdevenir més controlador o abusiu de la parella o dels fills
• participar en un comportament de risc
• intent de suïcidi

Es creu que aquests canvis de comportament es produeixen perquè els homes intenten emmascarar els sentiments de suïcidi³3.Depressió en homes, Depressió en homes – signes, causes, com ajudar | salut directe.; Recuperat el 18 de setembre de 2022 a https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men. També es pot produir una manca d'interès per les aficions i les activitats que els homes abans feien per diversió.

Si experimenta canvis emocionals, conductuals o físics com els anteriors, ho farà és important buscar ajuda un professional de la salut mental. Hi ha diverses opcions de tractament, des de la medicació fins a la teràpia per parlar, que us poden ajudar a recuperar la vostra vida.

anterior: Signes de depressió en dones

següent: Comprendre la síndrome de serotonina