Comportament passiu agressiu

Autor de Helen Parson

Editat per Alexander Bentley

Revisat per Philippa Gold

Comportament passiu agressiu

Les acusacions de conducta agressiva passiva són habituals. La majoria de la gent se n’haurà acusat en algun moment i és poc probable que algú hagi estat mai passiu-agressiu almenys una vegada a la vida. Per a la gran majoria, el comportament agressiu passiu és una aberració ocasional del seu jo normal, potser una resposta involuntària a una situació o dinàmica difícil o incòmoda.1Hopwood, Christopher J., et al. "La validesa de construcció del trastorn passiu-agressiu de la personalitat - PMC". PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. Accés l'12 d'octubre de 2022.

La conducta agressiva passiva es pot resumir en utilitzar accions per expressar indirectament sentiments i emocions negatives en lloc d’abordar-los obertament. Per a algunes persones, aquestes conductes són tan freqüents que creen problemes tant per a ells com per als que els envolten.

El comportament passiu agressiu, per la seva naturalesa, pot ser difícil d’identificar. Les maneres d’exposar-les es poden confondre amb comportaments normals i les accions ordinàries es poden identificar erròniament com a passives agressives. A la pràctica, esdevé un problema quan els patrons de comportament són consistents i es mantenen en interaccions regulars.

Què és el comportament passiu agressiu?

És impossible enumerar de manera exhaustiva els comportaments passius agressius. Però tots comparteixen el nucli comú de ser una forma d’expressar indirectament alguna forma de negativitat, ja sigui desacord amb les instruccions en un lloc de treball o insatisfacció amb el comportament d’algú proper, un agressiu passiu tendirà a trobar una manera de mostrar descontentament sense manifestar-ho expressament. Però, tot i que és impossible una llista completa, hi ha diversos comportaments passius agressius.

Hostilitat oculta

La gent pot mostrar signes velats d'hostilitat. Això estarà cobert per una acció innocent, però hi haurà una crítica subjacent. Aquests podrien estar amagats darrere dels elogis, per exemple, elogiar un company abans d'afegir una comparació desfavorable amb algú altre o completar una tasca domèstica davant d'un membre de la família.

Retirada o evitació

L’individu passiu agressiu pot retirar-se emocionalment d’un grup. Tot i que són físicament presents, és possible que no participin en reunions o activitats, evitant el contacte visual o la discussió, o fins i tot utilitzant el seu silenci per incomodar els altres. Quan es veuen obligats a comunicar-se, poden limitar les seves respostes, per exemple, donar respostes tancades que interrompen un flux de conversa normal.

Actuació pobra

Les persones poden presentar conductes agressives passives si es comporten malament a la feina o a l’escola. És possible que no compleixin les tasques o que se’ls hagi de recordar les seves responsabilitats. O aprofiteu per mostrar petits signes de falta de respecte, com ara presentar-vos una mica tard a cada reunió o donar la impressió de no estar preparats. Fins i tot aquells que semblen complir els seus requisits poden fer-ho de manera passiva i agressiva, per exemple, seguint instruccions al peu de la lletra o sempre treballant fins a un termini.

Tossudesa i pessimisme

La conducta agressiva passiva sol anar acompanyada de tossuderia o pessimisme. Podrien arrossegar els peus o objectar innecessàriament a objectius. Amb freqüència, això s’acompanyarà de queixes, per exemple sobre la falta d’apreciació d’altres persones o de la manca de comprensió del funcionament real de les coses.

Cal tenir en compte que totes aquestes conductes poden ser perfectament raonables. De vegades les persones arriben tard a les reunions per motius genuïns o han d’oposar-se a expectatives irraonables i, de vegades, la direcció no entén les necessitats del seu personal. El factor important en el comportament passiu agressiu no és l’aspecte, sinó la motivació.

El comportament agressiu passiu és una condició de salut mental?

Independentment de la quantitat de comportament passiu agressiu que presenti un individu, no és, per si mateix, una condició de salut mental reconeguda. No obstant això, el comportament passiu agressiu es reconeix com un símptoma d'algunes condicions, el DSM5 l'identifica com un "patró generalitzat d'actituds negativistes i resistència passiva a les exigències d'un rendiment adequat en situacions socials i laborals".

Algunes condicions també causen conductes que poden semblar passives agressives. La depressió, per exemple, pot provocar que les persones apareguin malhumorades i retirades en situacions socials perquè no tenen l'energia ni la inclinació per a la interacció social. L'ansietat pot causar dilacions i retard a causa de la preocupació sobre si el treball serà adequat o el que pugui celebrar una reunió.

I, per a algunes persones, la seva personalitat pot fer que semblin passius i agressius. Tothom s’expressa de manera diferent. Algú que es retarda constantment pot estar desorganitzat i no expressar emocions negatives sobre les reunions. O algú amb un sentit de l’humor molt sec pot freqüentment recórrer al sarcasme o al cinisme sense ser passiu agressiu.

No se sap exactament per què algunes persones demostren un comportament passiu agressiu. L’explicació més probable és que es tracta d’un comportament apresa i que és més probable que la mostrin aquells que l’han vist com una manera d’afrontar-se en la seva primera vida familiar.

Com s’ha d’abordar el comportament passiu agressiu?

El comportament passiu agressiu és increïblement difícil de tractar perquè és difícil de reconèixer amb precisió i, quan es detecta, és encara més difícil identificar la causa subjacent. Una persona passiva agressiva es comporta d’aquesta manera explícitament per evitar tractar les seves emocions.

Comportament passiu i agressiu dels altres

Si teniu un comportament passiu i agressiu d’altres persones, malauradament, hi podeu fer molt poc. En definitiva, el comportament només pot ser abordat per la persona que l’exhibeix. Si és possible, el millor enfocament és evitar. El comportament passiu agressiu pot ser emocionalment esgotador i és més senzill evitar-ho que intentar fer front als seus efectes.

En situacions en què no es pot evitar l'individu, per exemple una situació laboral, el "mètode de la roca grisa" pot tenir cert èxit. Utilitzat per fer front al narcisisme, rep el seu nom per no respondre a un comportament no desitjat, de la mateixa manera que una roca no reaccionarà a les ones de l’oceà. En no respondre al comportament, elimina qualsevol satisfacció emocional que pugui haver i, eventualment, qualsevol incentiu per a un comportament passiu agressiu.

Comportament passiu agressiu en l’individu

La clau per abordar el comportament passiu agressiu és la consciència. La persona passiva agressiva hauria de pensar en el seu comportament, tenint en compte les causes i les raons, pensant en què desencadena les manifestacions passives agressives i com pot trencar el cicle de comportament.

Eliminar la necessitat d’un comportament passiu agressiu també ajuda. Mantenir-se optimista i parlar obertament sobre els seus sentiments pot deixar de desenvolupar agressions passives.

Tractament per a conductes passives agressives

Com que no hi ha cap condició de salut mental específica, no hi ha un tractament específic disponible per a l'agressió passiva. No obstant això, com que es pot relacionar amb altres afeccions, val la pena visitar un professional mèdic per explorar els motius i les possibles causes del comportament.

Això pot donar lloc a diverses opcions de tractament. Tot i això, si s’escau, la TCC s’ha demostrat eficaç. Ajudant el pacient a identificar els seus sentiments i desencadenants del comportament, la TCC pot ajudar a abordar el comportament passiu agressiu i també es pot utilitzar per tractar moltes altres afeccions que podrien haver contribuït al comportament.

 

Anterior: Trastorn opositor desafiant

Següent: 10 tipus de trastorns de la personalitat més comuns que coneixeràs

Com gestionar el comportament agressiu passiu

  • 1
    Hopwood, Christopher J., et al. "La validesa de construcció del trastorn passiu-agressiu de la personalitat - PMC". PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. Accés l'12 d'octubre de 2022.
lloc web | + publicacions

Alexander Bentley és el director general de Worlds Best Rehab Magazine™, així com el creador i pioner darrere de Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, adoptant els biofarmacèutics psicodèlics "NextGen" per tractar l'esgotament, l'addicció, la depressió, l'ansietat i el malestar psicològic.

Sota el seu lideratge com a conseller delegat, Remedy Wellbeing Hotels™ va rebre el guardó de Guanyador general: International Wellness Hotel of the Year 2022 per International Rehabs. A causa del seu treball increïble, els refugis individuals d'hotels de luxe són els primers centres de benestar exclusius de més d'un milió de dòlars del món que ofereixen una escapada per a persones i famílies que requereixen una discreció absoluta, com ara celebritats, esportistes, executius, regalies, emprenedors i aquells subjectes a un intens escrutini dels mitjans. .

Ens esforcem per proporcionar la informació més actualitzada i precisa al web perquè els nostres lectors puguin prendre decisions informades sobre la seva assistència sanitària. El nostre experts en la matèria especialitzats en el tractament de les addiccions i la salut conductual. Nosaltres seguiu pautes estrictes quan comproveu la informació i només utilitzeu fonts creïbles quan citeu estadístiques i informació mèdica. Busca el distintiu Millor rehabilitació del món als nostres articles per obtenir la informació més actualitzada i precisa. als nostres articles per obtenir la informació més actualitzada i precisa. Si creieu que algun dels nostres continguts és inexacte o no actualitzat, feu-nos-ho saber a través del nostre Pàgina de contacte

Exempció de responsabilitat: fem servir contingut basat en fets i publiquem material que és investigat, citat, editat i revisat per professionals. La informació que publiquem no pretén substituir l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdics professionals. No s'ha d'utilitzar en lloc del consell del vostre metge o d'un altre proveïdor d'atenció mèdica qualificat. En cas d'Emergència Mèdica, poseu-vos en contacte immediatament amb els Serveis d'Urgències.

Worlds Best Rehab és un recurs independent de tercers. No avala cap proveïdor de tractament en particular i no garanteix la qualitat dels serveis de tractament dels proveïdors destacats.