Les cinc etapes de la rehabilitació

Prendre la decisió d’iniciar la rehabilitació no és fàcil. Cal molta força per adonar-se que es necessita ajuda per acabar amb el cicle de l’addicció. El viatge a través de la rehabilitació us portarà a quatre etapes diferents de recuperació. En avançar per cada etapa de la rehabilitació, aprendràs a viure la vida neta i sòbria.

L'Institut Nacional sobre Abús de Drogues va desenvolupar les quatre etapes de rehabilitació. Les etapes es van crear per al material de l'organització "Un enfocament individual d'assessorament a drogues per tractar l'addicció a la cocaïna" per ajudar els proveïdors d'atenció mèdica a oferir assessorament d'alta qualitat. Les quatre etapes de la rehabilitació inclouen: iniciació del tractament, abstinència precoç, manteniment de l'abstinència i recuperació avançada.¹1.J. Soames, 5 etapes del tractament - Tractament per abús de substàncies: Teràpia de grup - prestatgeria NCBI, 5 etapes de tractament - Tractament per abús de substàncies: teràpia grupal - prestatgeria NCBI.; Recuperat el 29 de setembre de 2022 a https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64208/.

Les 5 etapes de la rehabilitació són:

Iniciació del tractament

La primera etapa de recuperació s'inicia quan demaneu ajuda als professionals de les drogues i l'alcohol. Al principi, probablement voldreu renunciar a la recuperació i tornar a consumir drogues i/o alcohol. També podeu creure que els vostres problemes de drogues i/o alcohol estan sota control i no són perjudicials per a vosaltres mateixos i els altres. La negació és comú i un problema difícil de superar en els primers dies de la recuperació. La recaiguda és la més comuna i mortal durant aquest període inicial de 28 dies i, amb massa freqüència, les persones poden trobar-se fora de la rehabilitació durant aquests primers dies tumultuosos.

Abstinència precoç

La segona etapa de rehabilitació comença un cop preneu la decisió conscient de continuar la recuperació del mal consum de substàncies. L'abstinència primerenca és una etapa difícil, ja que passa per diferents fases dins de l'etapa. És possible que experimenteu símptomes d'abstinència, desitjos mentals i físics, desencadenants que us poden temptar a la recaiguda i dependència psicològica de les drogues i l'alcohol. Un especialista en addiccions t'ensenyarà a fer front a aquests problemes. Aconseguiràs eines sobre com viure un estil de vida sobri a través de la Psicoeducació.

Abstinència continuada

La primera etapa d’abstinència dura uns 90 dies. Un cop hàgiu completat aquest període de sobrietat, entrareu a la fase d’abstinència continuada. Les persones en tractament residencial poden passar a la part ambulatòria del programa un cop entren a la fase d’abstinència continuada. L’objectiu principal de l’Estat és evitar la recaiguda.

Un conseller format us ajudarà a ensenyar-vos a prevenir la recaiguda. També aprendràs maneres d’utilitzar les eines apreses en etapes anteriors per fer front a altres àmbits de la vida i mantenir-te sobri. S’aprendran noves habilitats d’adaptació que us permetran construir un estil de vida net, relacions saludables i desenvolupar altres bons hàbits. La continuada etapa de rehabilitació de l’abstinència comença al cap de tres mesos del programa de recuperació. Cal passar uns cinc anys de sobrietat abans de passar a l’etapa final.

Recuperació avançada

La recuperació de l’addicció a les drogues i l’alcohol no es produeix d’un dia per l’altre. Es necessiten cinc anys d'abstinència perquè un individu passi a l'etapa avançada de recuperació. Totes les eines, coneixements i habilitats que heu après en rehabilitació i assessorament ara es poden utilitzar per crear un estil de vida durador.

Podràs mantenir-te sobri i posseir les habilitats necessàries per ser una persona més sana. A més, les eines i els coneixements adquirits en les primeres etapes de la rehabilitació us ajudaran a ser un millor pare, persona i / o cònjuge. Recuperar-se de l’addicció a les drogues i l’alcohol és més que mantenir-se sobri.

Pont cap a la vida normal

En el tractament en fase final, els antics addictes comencen a aprendre a dedicar-se a la vida. Sovint, això es denomina creuar el pont a la vida normal. A mesura que els individus comencen a gestionar els seus estats emocionals i processos cognitius de manera més eficaç, poden afrontar situacions que impliquen conflictes o causen emocions. Moltes persones troben un període de rehabilitació secundària o una vida sòbria²2.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, què passa després de la rehabilitació | Making the Bridge to Normal Living, Worlds Best Rehab.; Recuperat el 29 de setembre de 2022 a https://www.worldsbest.rehab/what-happens-after-rehab/ l'entorn ajuda molt a fer aquesta transició.

Problemes amb les etapes de rehabilitació

No hi ha indicadors neurobiològics de diagnòstic formals que puguin diagnosticar els nivells d'ús indegut de substàncies o mesurar amb precisió la gravetat de l'addicció i els canvis neurobiològics hipotetitzats que es puguin produir en individus no es poden utilitzar per delimitar les etapes de l'addicció plantejades pels investigadors. Els metges sovint pateixen un biaix cognitiu conegut com "la il·lusió del metge" on els clínics que veuen casos extrems solen assumir generalitzacions basades en aquests aspectes extrems del comportament i les apliquen a tots els casos.³3.SB Patten, La “il·lusió del clínic” i l'epidemiologia, diagnòstic i tractament dels trastorns depressius – BMC Psychiatry, BioMed Central.; Recuperat el 29 de setembre de 2022 a https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1969-3.

anterior: Rehabilitat LGBTQ

següent: Es pot treure de la rehabilitació?