Zašto alkohol uzrokuje trese?

Potres i drhtanje su uobičajeni kada osoba koja pati od alkohola prestane da pije. Tremori su nevoljni i javljaju se u jednom ili više dijelova tijela. Alkoholni tremor se može pojaviti s vremena na vrijeme ili stalno u tijelu oboljelog.

Dva su potencijalna razloga zbog kojih osoba pati od potresa i drhtanja. Akutno odvikavanje od alkohola i prekomjerna zloupotreba alkohola mogu uzrokovati tresu osobu. Područje mozga koje kontrolira kretanje mišića odgovorno je za drhtanje koje osoba doživljava u rukama, rukama, nogama ili drugim dijelovima tijela.

Šejkovi nisu opasni po život. Međutim, one mogu biti onesposobljavajuće i neugodne za osobu koja ih doživljava. Šejkovi zbog odvikavanja od alkohola ili zloupotrebe mogu otežati osobi da obavlja svakodnevne zadatke.

Odvikavanje od alkohola može biti opasno po život zbog traume koju tijelo doživljava dok alkohol napušta sistem. Osoba koja prolazi kroz odvikavanje od alkohola treba da bude pod nadzorom obučenog medicinskog stručnjaka. Medicinski stručnjak će učiniti osobu udobnom i osigurati da se proces obavi bezbedno.

Program detoksikacije zavisi od intenziteta zloupotrebe alkohola osobe. Detoksikacija možda neće biti dovoljna da spreči osobu da pije i zloupotrebljava alkohol u budućnosti. Svako ko je zavisnik od alkohola treba da završi program lečenja dok praktikuje apstinenciju od alkohola.

Šta su alkoholni šejkovi

Alkoholni šejkovi mogu početi u roku od pet do 10 sati nakon posljednjeg pića pojedinca¹1.R. Saitz, Uvod u odvikavanje od alkohola – PMC, PubMed Central (PMC); Preuzeto 19. septembra 2022. sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6761824/. Osoba koja konzumira velike količine alkohola može se ujutro probuditi pati od šejkova. Ovo može uticati na osobu da konzumira više alkohola kako bi se smirila kako se osjeća.

Alkoholni šejkovi mogu dostići svoj vrhunac oko 24 do 78 sati nakon što popiju poslednje piće. Tremor može trajati više sedmica ili čak duže. Prestanak uzimanja alkohola može uzrokovati blage do teške nuspojave. Neke nuspojave mogu biti opasne po život i dovesti do smrti.

Osoba koja doživljava odvikavanje od alkohola često ima sljedeće simptome:

• znojenje
• anksioznost
• glavobolje
• Mučnina
• nesanica
• tremor/tresanje
• povraćanje

U nekim slučajevima, osoba može doživjeti halucinacije, napade i delirium tremens kada prolazi kroz povlačenje. Šejkovi izazvani alkoholom nisu isto što i delirium tremens.

Delirium tremens je intenzivan i potencijalno smrtonosan²2.A. Sachdeva, M. Choudhary i M. Chandra, Sindrom odvikavanja od alkohola: benzodiazepini i dalje – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 19. septembra 2022. sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606320/. Možda ćete osjetiti ubrzan rad srca, kontinuirano znojenje, zbunjenost, žive halucinacije i zablude kada doživljavate delirium tremens. Otprilike 4% do 5% ljudi koji prolaze kroz odvikavanje od alkohola pati od delirium tremensa. Pojedinci koji su patili od dugotrajna zloupotreba alkohola su u najvećem riziku da dožive delirium tremens.

Nuspojave kao što su znojenje i povraćanje možda ne izgledaju ozbiljne. Međutim, ovi simptomi su jednako opasni kao i drugi. I oni mogu dovesti do smrti. Ozbiljnost detoksikacije može dovesti do teških posljedica i razlog je za medicinski nadzor kako bi se nadgledao bilo koji program detoksikacije.

Zašto ljudi dobijaju šejkove?

Alkohol proizvodi depresivno dejstvo. Usporava funkcije mozga i snižava nivoe energije. Mozak se vremenom prilagođava alkoholu i kako povećavate nivo konzumacije, vaš mozak se navikava na njega. Mozak pokušava da prevaziđe depresivno dejstvo alkohola i poveća nervnu aktivnost. Ovo se radi kako bi se tijelo održalo u stanju povećane budnosti.

Kada osoba prestane da pije alkohol, mozak nastavlja da radi kao da savladava depresivno dejstvo alkohola. Mozak se bori da se prilagodi nižim razinama alkohola i počinju simptomi odvikavanja. Mozak se pokušava vratiti u normalno stanje što uzrokuje simptome ustezanja.

Simptomi odvikavanja se razlikuju kod svake osobe zbog težine i trajanja zloupotrebe alkohola. Na simptome može uticati koliko dugo osoba pije alkohol, koliko konzumira i koliko redovno ga je pojedinac konzumirao. Pol, težina, starost, porodična istorija zavisnosti i upotreba drugih supstanci koje izazivaju zavisnost takođe mogu igrati ulogu u ozbiljnosti simptoma. Simptomi ustezanja mogu uticati na mentalna ili fizička stanja koja se istovremeno javljaju.

Tretman za alkoholne napitke

Nadzirana detoksikacija je najsigurnija opcija za pojedinca tokom odvikavanja. Odustajanje može biti smrtonosno u najgorem slučaju, stoga je važno imati nekoga ko će nadgledati da se osoba očuva što je moguće sigurnijom.

Detoksikacija je način da se tijelo očisti od alkohola i upravlja simptomima odvikavanja. Alkohol će napustiti tijelo u roku od nekoliko dana nakon prestanka pijenja alkohola. Žudnja za alkoholom, drhtanje/drhtanje i drugi simptomi odvikavanja mogu trajati duže. Nakon što se tijelo oslobodi alkohola, osoba može započeti liječenje ovisnosti.

Programi liječenja od alkohola mogu biti bolnički ili ambulantni. Često uključuju individualne i grupne terapije. Pojedinac također može pohađati porodično savjetovanje, edukaciju o alkoholu, sesije podrške u 12 koraka i terapiju za fizičke ili psihološke potrebe. Programi liječenja rade s klijentima i liječe ih u vezi s njihovim udruženim poremećajima u isto vrijeme kao i tretman za oporavak od alkohola.

Dugotrajan i uspješan oporavak od alkohola nastaje kada je osoba posvećena svom programu odvikavanja od alkohola. Osoba se mora posvetiti promjeni načina života kako bi ostala bez alkohola.

Kako da prestanem da se trese nakon alkohola

Postoje neki načini na koje možete zaustaviti alkoholne šejkove. Dovršavanjem ovih koraka možete osigurati da ograničite, smanjite i/ili zaustavite alkoholne šejkove.

• Pijte puno vode i napitaka bez kofeina. Održavanje hidratacije pomaže u ispranju organizma od toksina.
• Započnite hranljivu dijetu i izbacite slatku hranu, koja uzrokuje pogoršanje alkoholnih šejkova. Nemasno meso bogato proteinima dobro je da pomogne tijelu da postane zdravije.
• Koristite metode, tehnike i alate za upravljanje stresom.
• Ostanite zauzeti aktivnostima koje vam pomažu da smanjite žudnju i stres.
• Spavajte dovoljno svake noći. Nesanica je problem sa kojim se često susreću ljudi koji pate od zloupotrebe alkohola.
• Izgradite ličnu mrežu podrške koja će vam pomoći da upravljate svojim stresom i da ostanete bez alkohola.
• Nastavite pohađati i raditi na svom programu rehabilitacije.

Alkoholni šejkovi mogu učiniti život teškim, neugodnim i sramotnim. Međutim, uz malu pomoć i rehabilitaciju, možete ublažiti probleme s alkoholnim šejkovima i spriječiti njihovo pojavljivanje.

Prethodna: Da li sam funkcionalni alkoholičar?

Sljedeći: Život sa alkoholičarem