Razumijevanje emocionalne rehabilitacije

Razumijevanje emocionalne rehabilitacije

 

Često povezujemo izraz 'rehab' sa pojedincima koji se bore s problemima droge i alkohola. Ove rehabilitacije dobijaju veliku medijsku pažnju zbog velikog broja osoba visokog profila koji ih pohađaju. Jedna rehabilitacija koja ne dobija isto priznanje od strane medija je emocionalna rehabilitacija.

 

Emocionalna rehabilitacija je slična drugim oblicima rehabilitacije, ali se također razlikuje na mnogo načina. Privlači ljude iz svih sfera života, a mnoge osobe visokog profila pohađaju emocionalnu rehabilitaciju kako bi se pozabavile problemima koji su promijenili njihove živote.

 

Životni događaji mogu uticati na emocije osobe. Na emocije mogu uticati smrt voljene osobe, zdravstveni problem ili stres na poslu.

 

Baš kao i ovisnost, emocije mogu preuzeti kontrolu nad vašim životom, otežavajući funkcioniranje kao prije. Emocionalna rehabilitacija osmišljena je kako bi vam pomogla da vratite kontrolu nad svojim životom i da se nosite s problemima mentalnog zdravlja.

 

Centar za emocionalnu rehabilitaciju može se uporediti sa ustanovom za fizičku rehabilitaciju. Proces je sličan, ali umjesto da popravite svoje fizičko tijelo, vi se bavite emocionalnim problemima koji su uzrokovali tugu, stres, anksioznost, izgaranje ili bilo koju od drugih emocija koje pogađaju toliko ljudi u današnjem svijetu.

 

Šta je emocionalna rehabilitacija?

 

Proces emocionalne rehabilitacije uključuje niz koraka koji vas vode kroz bol gubitka. Na kraju ste vraćeni na zdravo mjesto i ponovo možete živjeti bez problema koji su vas ranije pogađali.

 

Dok se mnogi centri za emocionalnu rehabilitaciju fokusiraju na gubitak i tugu, ovaj oblik rehabilitacije nije samo za ove emocije. Osim klijenata koji pate od gubitka i tuge, rehabilitacija će liječiti i pojedince koji doživljavaju izgaranje i stres. Često su izgaranje i stres uzrokovani poslom i zauzetim karijerama.

 

Emocionalna rehabilitacija je alat koji vam pomaže u izbjegavanju budućih relapsa od problema mentalnog zdravlja11.M. Dorow, M. Löbner, A. Pabst, J. Stein i SG Riedel-Heller, Frontiers | Preference za liječenje depresije, uključujući internetske intervencije: rezultati velikog uzorka pacijenata primarne zdravstvene zaštite, granice.; Preuzeto 7. oktobra 2022. sa https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00181/full. Od pandemije COVID-19, svijet je naučio mnogo više o pitanjima mentalnog zdravlja i okidačima koji uzrokuju kvarove. Sada, više nego ikad, društvo radi na rješavanju posljedica mentalnog zdravlja.

 

Prije samo pet godina mnogi ljudi ne bi potražili pomoć za stres, anksioznost, izgaranje ili čak tugu. Međutim, danas ljudi dobijaju stručnu pomoć i vraćaju svoje živote na pravi put.

 

Šta se dešava u emocionalnoj rehabilitaciji?

 

Radit ćete na jačanju svojih "emocionalnih mišića" na rehabilitaciji. Jačanjem ovih mentalnih mišića otkrit ćete kako se nositi sa stresom i intenzivnim emocijama. Prekovremeno ćete moći bolje da se nosite sa ovim problemima što će vam omogućiti da se suočite sa životnim izazovima.

 

Jedan od aspekata koji se mora poboljšati je samopouzdanje. Emocionalna rehabilitacija radi na obnavljanju izgubljenog samopouzdanja i poboljšanju vaše odlučnosti. Možda su vas nekada potresli mali problemi zbog kojih ste doveli u pitanje svoje sposobnosti, ali nakon emocionalne rehabilitacije moći ćete se uhvatiti u koštac s tim malim problemima i suočiti se s još većim.

Koliko dugo traje emocionalna rehabilitacija?

 

Popravljanje emocija i mentalnog zdravlja nije brzo rješenje. Mnogo puta, pojedinci koji su pretrpjeli traumatske ozljede kažu da najteži dio nije zacijeliti fizičke rane, već popraviti psihičke. Emocionalna rehabilitacija može potrajati dok naučite da se nosite s problemima mentalnog zdravlja.

 

Mnogi ljudi koji pate od tuge, anksioznosti, gubitka, izgaranja i stresa vjeruju da će problemi nestati sami od sebe. Možete očekivati ​​da ćete se jednog dana probuditi i ovi problemi su gotovi. Realnost je mnogo drugačija i češće nego ne, problemi postaju sve gori. Ako ne tražite pomoć, rizikujete da patite od mentalnih problema do kraja života.

 

Iako se vremenski okvir za rehabilitaciju vaših emocija razlikuje od osobe do osobe, možda ćete primijetiti neposrednu promjenu nakon prve sesije sa savjetnikom. Iznenada ćete možda shvatiti da razmišljate drugačije ili radite stvari koje niste godinama. To ne znači da je rehabilitacija u potpunosti funkcionirala. To znači da ste na dobrom putu i da kontinuiranim radom možete riješiti svoje probleme mentalnog zdravlja.

 

Koji faktori utječu na vrijeme oporavka?

 

Postoje neki faktori koji utječu na vrijeme oporavka kada idete na rehabilitaciju za emocionalne poremećaje. Faktori uključuju:

 

  • Starost – Starije osobe su obično iskusile više godina emocija koje su stvorile probleme.
  • Navika – Navike mogu uticati na vrijeme potrebno za oporavak zbog toga što su pojedinci zapeli na putu. Ako ste stalno radili u situacijama visokog stresa, možda ćete se boriti da se oslobodite ovih navika.
  • Rod – Muškarci su poznati po tome što se ne otvaraju o svojim emocionalnim problemima. Muškarcima može trebati duže da se izliječe od svojih emocionalnih problema zbog nedostatka razgovora o njima.
  • Razmjera gubitka – Gubitak voljene osobe može biti veći za neke ljude od drugih.
  • Samosvijest – Znajući koliko su vaše emocije loše pogođene, može promijeniti vremenski okvir procesa ozdravljenja.
  • Sposobnost suočavanja – Ako ste se u prošlosti borili da se nosite s problemima mentalnog zdravlja i emocijama, možda će vam trebati više vremena za rehabilitaciju.
  • Otvorenost za promjene – Ljudi koji su otvoreni za promjene mogu se oporaviti brže od onih koji nisu toliko otvoreni za promjene.

 

Kome je namijenjena emocionalna rehabilitacija?

 

Emocionalna rehabilitacija idealna je za sve koji pate od problema mentalnog zdravlja uzrokovanih tugom, gubitkom, anksioznošću, depresijom i izgaranjem. Postoje neki znakovi da patite od problema s mentalnim zdravljem koje je potrebno riješiti iz ustanove za rehabilitaciju.

 

Znakovi da vam je možda potrebna emocionalna rehabilitacija uključuju:

 

  • Uticaj na odnose
  • Bori se da se nosi sa zahtjevima posla
  • Upotreba alkohola i droga za suočavanje sa stresom i/ili anksioznošću
  • Aktivnosti svakodnevnog života postaju neodoljive
  • Samoubilačke misli

 

Prednosti pohađanja Emotional Rehab

 

Nakon pohađanja centra za emocionalnu rehabilitaciju, imat ćete alate i vještine da se nosite s problemima koji su vas ranije mučili. Osim toga, moći ćete se suočiti s problemima u budućnosti. Kada vam se vrati samopouzdanje i poboljša vaša odlučnost, moći ćete živjeti život potpunije. Emocionalna rehabilitacija vam omogućava da dobijete podršku koja vam je potrebna. Dobićete zdravo samopouzdanje i pozitivno samopouzdanje.

 

Nedostaci emocionalne rehabilitacije

 

Mnoga stanja koja se liječe na emocionalnoj rehabilitaciji također se liječe u specijalističkim centrima za ovisnosti i mnogi ljudi koji pohađaju emocionalnu rehabilitaciju imaju tendenciju da imaju neke druge probleme. Na primjer, mnogi ljudi koji pate od nedijagnosticirane depresije ili anksioznosti možda su koristili droge i alkohol kako bi ublažili simptome svoje patnje i s vremenom. Uobičajeno je da te iste osobe imaju razvijenu toleranciju i ovisnost o ovim supstancama.

 

Iako će vam možda trebati samostalna emocionalna rehabilitacija ili samostalna rehabilitacija za liječenje ovisnosti, većina ustanova nudi mješavinu liječenja ovisnosti i liječenja poremećaja koji se javljaju. Ovo se zove dvojna dijagnoza.

 

Prethodna: Pozivam rehabilitaciju

Sljedeći: Rehabilitacije koje finansira država

  • 1
    1.M. Dorow, M. Löbner, A. Pabst, J. Stein i SG Riedel-Heller, Frontiers | Preference za liječenje depresije, uključujući internetske intervencije: rezultati velikog uzorka pacijenata primarne zdravstvene zaštite, granice.; Preuzeto 7. oktobra 2022. sa https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00181/full
sajt | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji uključuje 'NextGen' psihodelične bio-farmaceutike za liječenje sagorijevanja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihičke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ je od International Rehabs dobio priznanje Općeg pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. Zbog njegovog nevjerovatnog rada, individualna luksuzna hotelska skloništa su prvi svjetski ekskluzivni wellness centri vredni milion i više dolara koji pružaju bijeg za pojedince i porodice kojima je potrebna apsolutna diskrecija kao što su slavne ličnosti, sportisti, rukovodioci, kraljevi, preduzetnici i oni koji su pod intenzivnim medijskim nadzorom. .

Nastojimo pružiti najažurnije i najtačnije informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donijeti informirane odluke o svojoj zdravstvenoj zaštiti. Naš strucnjaci za predmet specijalizirao se za liječenje ovisnosti i bihejvioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice prilikom provjere informacija i koristite samo vjerodostojne izvore kada citirate statističke i medicinske informacije. Potražite značku Svjetska najbolja rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netačan ili zastario, obavijestite nas putem našeg Kontakt Page

Odricanje od odgovornosti: Koristimo sadržaj zasnovan na činjenicama i objavljujemo materijal koji istražuju, citiraju, uređuju i pregledavaju profesionalci. Informacije koje objavljujemo nemaju za cilj da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne treba ga koristiti umjesto savjeta vašeg ljekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika. U hitnoj medicinskoj pomoći, odmah kontaktirajte Hitnu pomoć.

Worlds Best Rehab je nezavisni resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružaoca tretmana i ne garantuje kvalitet usluga lečenja istaknutih pružalaca usluga.