Ovisnost o rumu

Ovisnost o rumu nastaje kada postanete fizički i psihički ovisni o rumu, alkoholnom piću destiliranom od šećera. Vrsta šećera koja se koristi u procesu destilacije dolazi od šećera od trske, sirupa ili melase, tako da je istaknuti okus sličan slatkom, prženom šećeru koji ima odličan okus u miješanim koktelima poput daikirija ili direktno uz prskanje vode ili par kockice leda.

Rum izaziva ovisnost zbog visokog sadržaja alkohola (ABV). ABV je svjetska mjera za procjenu jačine alkoholnog pića. Što je veći ABV, to sadrži više alkohola. Rum obično ima 40% ABV, ali postoje neke "previše otporne" vrste koje se destiliraju da imaju između 57% i 75% ABV, što ih čini preko 100 dokaza.

Alkoholizam je najozbiljniji oblik problematičnog pijenja i opisuje snažnu, često nekontrolisanu želju za pićem. Osobe koje pate od alkoholizma često stavljaju piće iznad svih drugih obaveza, uključujući posao i porodicu, i mogu izgraditi fizičku toleranciju ili doživjeti simptome odvikavanja ako prestanu.

Kako postajete ovisni o rumu i alkoholu?

Rum je jedna od najčešće zloupotrebljavanih supstanci širom svijeta. Za mnoge ljude to je postalo dio svakodnevnog života i koristi se za opuštanje i opuštanje od stresnog dana na poslu. Za vikend kada se ljudi okupe sa prijateljima i članovima porodice, poneće sa sobom nekoliko litara ruma da im pomogne da se opuste i dobro provedu.

Donošenje alkohola na rođendanske zabave, roštiljanje, zabave na plaži i praznike poput Božića i Dana zahvalnosti postalo je normalizirano u društvu. Ako ne pijete, većina ljudi će vas gledati kao da nešto nije u redu s vama. Zbog činjenice da rum ima veoma visoku otpornost u poređenju sa drugim vrstama alkohola, ljudi koji piju rum u stanju su da izgrade svoju toleranciju na njega i zahtevaju ga u većim količinama kako bi se osećali zujanjem.

Mnogi ljudi također pribjegavaju ovisnosti o rumu jer pokušavaju pobjeći od problema u životu. Postoji mnogo motiva da neko počne da pije, uključujući društvenije, da se oseća moćno, da pobegne od svojih ličnih problema, da se napije, zato što uživa u tome, ili kao deo rituala.

Bez obzira na razlog, ovisnici o rumu koji puno piju, često ne shvaćaju kada njihovo pijenje prelazi iz društvene navike u ozbiljniju ovisnost o rumu.

Statistika ovisnosti o rumu

Prekomjerna konzumacija ruma može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, hroničnih bolesti, pa čak i smrti. Prema Nacionalnoj anketi o upotrebi droga i zdravlju iz 2019. godine, više od 25% ljudi starijih od 18 godina samo u Sjedinjenim Državama bilo je uključeno u prekomjerno opijanje i tešku upotrebu alkohola u posljednjih mjesec dana.¹1.J. Spencer, Rum Maniacs, University of Chicago Press.; Preuzeto 19. septembra 2022. sa https://press.uchicago.edu/ucp/books/book/chicago/R/bo17116585.html.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, konzumiranje alkohola poput ruma doprinosi 3 miliona smrtnih slučajeva svake godine u svijetu. To također dovodi do toga da mnogo više ljudi razviju fizičke smetnje i pogoršanje zdravlja. Štetna upotreba alkohola je odgovorna za više od 5% globalnog tereta bolesti.

Postoji trend u nastajanju opijanja koji se naziva opijanje visokog intenziteta, gdje ljudi konzumiraju rum dva ili više puta više od preporučenog.

Osobe koje piju visokog intenziteta koji konzumiraju dva puta veću preporučenu količinu ruma imaju 70 puta veću vjerovatnoću da će završiti u hitnoj pomoći, dok je kod onih koji piju tri puta ili više preporučene količine 93 puta veća vjerovatnoća da će im trebati medicinska pomoć.

Koliko je ruma previše?

Standardna porcija je 1.5 unce ruma od 80 posto, što je približno 40% ABV.

Prekomjerno pijenje je opijanje, teška opijanja, pijenje od strane trudnica ili onih koji su mlađi od zakonske dobi.

Opijanje se definiše kao:

• Konzumiranje 4 ili više pića kao žena
• Konzumiranje 5 ili više pića kao muškarac

Obilno opijanje se klasifikuje kao:

• 8+ pića sedmično za žene
• 15+ pića sedmično za muškarce

Efekti zavisnosti od ruma i zloupotrebe alkohola

Ovisnost o rumu može imati i kratkoročne i dugoročne zdravstvene rizike, a prekomjerna upotreba ruma ima trenutne posljedice koje mogu povećati rizik od određenih zdravstvenih stanja kod osoba koje pije.

Rizici od opijanja:

• Ozbiljne povrede poput sudara vozila, pada, utapanja i opekotina
• Nasilje – ubistvo, samoubistvo ili seksualni napad
• Trovanje alkoholom
• Rizična seksualna ponašanja poput nezaštićenog seksa ili seksa sa više partnera. To može dovesti do širenja spolno prenosivih infekcija, neželjene trudnoće ili čak HIV-a
• Pobačaj, mrtvorođenost ili fetalni alkoholni sindrom

Prekomjerna upotreba ruma tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do još hroničnih bolesti i problema kao što su:

• Visok krvni pritisak
• Srčana bolest
• udar
• Bolest jetre
• Digestivna pitanja
• Rak usta, grla i jetre
• Slabljenje imunološkog sistema
• Demencija
• Depresija i anksioznost
• Socijalni problemi, porodični problemi i nezaposlenost

Liječenje ovisnosti o rumu

Rum stvara i fizičku i psihičku ovisnost. Liječenje ovisnosti o rumu uključuje dug period detoksikacije kao dio prvog koraka. Tretman detoksikacije treba da se odvija pod nadzorom licenciranog medicinskog stručnjaka kako bi se osiguralo da je neko u blizini koji će pomoći ovisniku da se nosi sa simptomima odvikavanja.

Takođe je izuzetno važno da zavisnik od ruma dobije psihološku podršku od porodice i prijatelja kako bi sprečio recidiv. Programi za modificiranje ponašanja također su dostupni kao bolničke i ambulantne ustanove kako bi se pomoglo osobama s ovisnošću o rumu da doživotno oslobode ovisnost o rumu i drugim supstancama.

Put do oporavka ne staje ovdje. Nakon izlaska iz programa rehabilitacije, važno je da ovisnik pronađe stalnu podršku koja će mu pomoći da zadrži svoju trezvenost.

Otrezivanje je životna obaveza koja zahtijeva samosaosjećanje i strpljenje. Neke od uobičajenih usluga, koje se zovu Anonimni alkoholičari (AA) nude programe od 12 koraka u kojima vam je dodijeljen mentor uz redovne posjete terapeutu ili savjetniku.

Sažetak ovisnosti o rumu

Dok mnogi ljudi mogu popiti umjerenu količinu ruma bez posljedica, za druge to jedno piće ruma može dovesti do ozbiljnih posljedica. Ovisnost o rumu svodi se na negativne efekte ovisnosti na život osobe.

Oni koji imaju problema na poslu, kući ili finansijski zbog svoje veze s rumom vjerovatno imaju problem s pićem koji treba liječiti. Obrasci nezdravih navika pijenja mogu varirati po težini. Dugotrajna upotreba može dovesti do mentalnih problema, ovisnosti o alkoholu i alkoholizma.

Procijeniti ovisnost o rumu može biti teško, ali ako se rano dijagnosticira, neki od efekata ove ovisnosti mogu se preokrenuti. Ako vi ili neko koga poznajete imate ovisnost o rumu, obratite se lokalnom liječniku ili zdravstvenoj ustanovi.

Prethodna: Je li ovisnost o alkoholu genetska?

Sljedeći: Definicija alkoholičara