Neurofeedback terapija

Autor: Pin Ng

Uređeno od Alexander Bentley

Pregledano od strane Michael Por

Neurofeedback terapija

 

Neurofeedback terapija je neinvazivan proces kojim praktičari mentalnog zdravlja mjere pacijentove moždane valove i procjenjuju kako različiti zadaci mogu poboljšati njihovu efikasnost. Osnova ovog pristupa je uvjerenje da promjena stanja vašeg mozga može promijeniti vaše ponašanje.

 

Kada prvi put odete na neurofeedback terapiju, vaš zdravstveni radnik će pričvrstiti elektrode na vašu glavu i iscrtati vašu zadanu aktivnost mozga. Zatim kako se zadaci dodijele, oni će pratiti kako mijenjaju prethodno mapiranu aktivnost. Ove informacije će se zatim koristiti za kondicioniranje vašeg mozga da funkcionira optimalnije.

 

Ne samo da je neurofeedback terapija bezbolna i bez lijekova, već se može koristiti i za liječenje raznih stanja poput anksioznosti, ADHD-a i depresije.

 

Različite vrste neurofeedback terapije koje se koriste za ova stanja uključuju:

 

  • Funkcionalna magnetna rezonanca (fMRI) – ovo je metoda koja se najviše temelji na istraživanju
  • Elektromagnetska tomografija niske rezolucije (LORE-TA) – poznata je po tome što otkriva mnogo informacija o tome kako funkcionira mozak ovisnika
  • Neurofeedback uživo Z-score – najčešće se koristi kod osoba s nesanicom
  • Hemoencefalografski (HEG) Neurofeedback – posebno se koristi za pomoć osobama s ponavljajućim migrenama jer pruža informacije o protoku krvi u mozgu
  • Sporo kortikalni potencijal neurofeedback (SCP-NF) – obično se koristi za pomoć osobama s ADHD-om ili epilepsijom
  • Frekvencijski/snaga neurofeedback – to je najčešća i jednostavna metoda
  • Niskoenergetski neurofeedback sistem (LENS) – ova metoda ne zahtijeva od pacijenta da čini bilo kakav svjestan napor

Neurofeedback terapija za depresiju

 

Istraživanja depresije pokazuju da se ona obično javlja kada postoji neravnoteža između količine aktivnosti u lijevom i desnom prednjem režnju mozga. Dok se čini da su oni s aktivnijom lijevom stranom raspoloženi, oni s aktivnijom desnom stranom često su tužni i melanholični.

 

Kao takvi, u pokušaju da izliječe depresiju, terapeuti mogu koristiti neurofeedback terapiju kako bi trenirali vaš lijevi prednji režanj da bude aktivniji. Oni će osigurati da naš mozak dobije pozitivne povratne informacije svaki put kada se aktivira vaš lijevi prednji režanj, ohrabrujući vaš mozak da ga često aktivira. Ovo zauzvrat može ublažiti simptome depresije.

 

Urađeno je nekoliko studija kako bi se testirala efikasnost ovog pristupa, bilo kao samostalan tretman ili u kombinaciji s drugim pristupima. Jedna studija11.S. Jenkins, Pogled na kombinovani neurofeedback i trening varijabilnosti srčane frekvencije za pojedince sa simptomima anksioznosti i depresije: Retrospektivna studija, Pogled na kombinovani neurofeedback i trening varijabilnosti srčane frekvencije za pojedince sa simptomima anksioznosti i depresije: Retrospektivna studija; Preuzeto 29. septembra 2022. sa https://www.neuroregulation.org/article/view/16935/11343 čak pokazuje da je 45% ljudi koji pate od teške depresije ispoljilo normalnu moždanu aktivnost nakon 30 sesija neurofeedback terapije i treninga za promjenjivost otkucaja srca.

 

Druga studija22.F. Peeters, M. Oehlen, J. Ronner, J. van Os i R. Lousberg, Neurofeedback kao tretman za veliki depresivni poremećaj – Pilot studija, Neurofeedback kao tretman za veliki depresivni poremećaj – Pilot studija | PLOS ONE.; Preuzeto 29. septembra 2022. sa https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0091837 pokazao poboljšanje kod 5 od 9 učesnika koji su bili podvrgnuti neurofeedback terapiji kao tretmanu depresije. Dok je jedna osoba zabilježila pozitivan odgovor, četiri su otišle u potpunu remisiju.

Neurofeedback terapija za anksioznost

 

Ljudi s anksioznošću obično imaju ponavljajuće negativne misli koje ih čine nervoznima i uplašenim. I što više imaju ovih misli, njihov mozak se više zatvara u stanje preosjetljivosti. Postaje beskrajna rupa iz koje je teško izaći.

 

Da vrate mozak u ravnotežu, praktičari mentalnog zdravlja mogu koristiti neurofeedback terapiju kako bi uvježbali vaš mozak da se sam regulira u situacijama koje bi inače izazvale anksioznost.

Neurofeedback terapija za ADHD

 

Obično, kada radimo na zadatku, moždana aktivnost se povećava, što nam omogućava da se koncentrišemo. Ali za osobe sa ADHD-om, obično se dešava suprotno – njihov mozak usporava, što im otežava koncentraciju. To je obično zato što većina njihovih mozgova ima niske koncentracije visokofrekventnih beta valova i visoke koncentracije niskofrekventnih theta ili delta valova.

 

I dok je kombinacija bihejvioralne terapije i psihostimulansa obično tradicionalni pristup liječenju ADHD-a, ovaj pristup ima neke nedostatke. Na primjer, neki pacijenti su se žalili na smanjenje apetita i na kraju gubitak težine nakon početka uzimanja lijeka.

 

Kao takvi, neki praktičari mentalnog zdravlja okreću se neurofeedback terapiji kako bi poboljšali kapacitet mozga za beta valove i ublažili simptome ADHD-a. Ovi valovi nam pomažu da obradimo informacije i riješimo probleme. S druge strane, visoke koncentracije theta valova dovode do neorganiziranosti, poteškoća u izvršavanju zadataka i velike distrakcije.

 

Stoga nije iznenađujuće da nekoliko studija izvještava o značajnom poboljšanju kada je neurofeedback terapija uključena u planove liječenja ADHD-a.

Neurofeedback terapija za autizam

 

Autizam je poremećaj koji karakteriziraju teškoće u govoru, komunikaciji, druženju i ponavljajućem ponašanju. Ozbiljnost stanja varira od osobe do osobe. Kao takav, ne postoji jedinstveni tretman za ovo stanje – svakom pacijentu je potreban pristup po mjeri.

 

I dok se većina pacijenata oslanja na tradicionalne oblike liječenja kao što su lijekovi, terapija kognitivnog ponašanja i govorno-jezična terapija, neki su se okrenuli neurofeedback terapiji. Ali nema mnogo studija o efikasnosti neurofeedback terapije protiv autizma. U stvari, neki od pristalica ovog kursa lečenja zasnivaju svoje uverenje na istraživanju njegove efikasnosti protiv ADHD-a.

 

Čak i kada uzmemo u obzir nekoliko legitimnih studija koje navode da neurofeedback terapija može poboljšati socijalne vještine i smanjiti komunikacijske deficite kod osoba s autizmom, rezultati nisu konačni. Postoje praznine u studijama – neke imaju samo muške učesnike, neke imaju samo adolescente/djecu, a druge imaju samo učesnike sa istom vrstom ADHD-a.

 

Što je još važnije, još uvijek je nejasno zašto je neurofeedback terapija djelovala u nekim slučajevima, a ne u drugim. Na kraju krajeva, još mnogo toga treba učiniti kako bi se isključio doprinos drugih faktora.

Nuspojave neurofeedback terapije

 

Iako je neurofeedback terapija bezbolna i neinvazivna, ona ima neke nuspojave:

 

anksioznost

 

Ako prvi put idete na neurofeedback terapiju, anksioznost je uobičajena. Ovo može biti zbog straha od stavljanja elektroda preko glave ili čak samo nervoze zbog medicinske procedure. U svakom slučaju, ovo bi trebalo nestati kako sesija odmiče.

 

depresija

 

Nažalost, neurofeedback terapija može uzrokovati depresiju, posebno kada povećava brzinu sporijih valova. Tragično, ovo može uticati čak i na one koji nikada nisu imali depresiju.

 

Kognitivno oštećenje

 

Umjesto poboljšanja kognitivne funkcije, terapijska sesija je ponekad može narušiti.

 

Vokalne promjene

 

Zbog anksioznosti koja može biti rezultat neurofeedback terapije, neki pacijenti doživljavaju i glasovne promjene.

 

Brain fog

 

Ako unajmite neuroterapeuta koji nije pravilno obučen, možda ćete osjetiti maglu u mozgu i osjećati se prazninom tokom i nakon terapijske sesije. Međutim, to je obično kratkog vijeka i vremenom će nestati.

 

Vrtoglavica i umor

 

Kada neurofeedback terapija poveća ili smanji brzinu vaših moždanih valova, možete se umoriti ili zavrtjeti u glavi na neko vrijeme.

 

Depersonalizacija

 

Depersonalizacija je iskustvo osjećaja da sebe promatrate izvana. To može biti rezultat promjene električne aktivnosti dijela vašeg mozga koji je odgovoran za vašu ukupnu svijest.

Pritisak glave

 

Iako je neuobičajeno, ponekad se osjeća pritisak u dijelu glave koji je cilj terapije.

 

Mučna tenzija

 

Ako se neurofeedback terapija ne primjenjuje pravilno, posebno kada se radi o visokofrekventnim valovima kao što su gama i beta, može doći do napetosti mišića.

 

glavobolje

 

Ako vaš neuroterapeut cilja na pogrešnu stranu vašeg mozga, nakon toga možete dobiti glavobolju. Ovo se dešava i kao rezultat treniranja bržih visokofrekventnih talasa. Iako se ovo obično povlači samo od sebe, ponekad eskalira do migrene.

 

Pogoršanje simptoma

 

Iako bi ova terapija trebala poboljšati funkcioniranje mozga, može pogoršati vaše simptome, posebno ako se ne provodi kako treba. Međutim, ova nuspojava je obično privremena.

 

Prethodna: SMART Recovery

Sljedeći: Iskustvena terapija za liječenje ovisnosti

  • 1
    1.S. Jenkins, Pogled na kombinovani neurofeedback i trening varijabilnosti srčane frekvencije za pojedince sa simptomima anksioznosti i depresije: Retrospektivna studija, Pogled na kombinovani neurofeedback i trening varijabilnosti srčane frekvencije za pojedince sa simptomima anksioznosti i depresije: Retrospektivna studija; Preuzeto 29. septembra 2022. sa https://www.neuroregulation.org/article/view/16935/11343
  • 2
    2.F. Peeters, M. Oehlen, J. Ronner, J. van Os i R. Lousberg, Neurofeedback kao tretman za veliki depresivni poremećaj – Pilot studija, Neurofeedback kao tretman za veliki depresivni poremećaj – Pilot studija | PLOS ONE.; Preuzeto 29. septembra 2022. sa https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0091837
sajt | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji uključuje 'NextGen' psihodelične bio-farmaceutike za liječenje sagorijevanja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihičke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ je od International Rehabs dobio priznanje Općeg pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. Zbog njegovog nevjerovatnog rada, individualna luksuzna hotelska skloništa su prvi svjetski ekskluzivni wellness centri vredni milion i više dolara koji pružaju bijeg za pojedince i porodice kojima je potrebna apsolutna diskrecija kao što su slavne ličnosti, sportisti, rukovodioci, kraljevi, preduzetnici i oni koji su pod intenzivnim medijskim nadzorom. .

Nastojimo pružiti najažurnije i najtačnije informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donijeti informirane odluke o svojoj zdravstvenoj zaštiti. Naš strucnjaci za predmet specijalizirao se za liječenje ovisnosti i bihejvioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice prilikom provjere informacija i koristite samo vjerodostojne izvore kada citirate statističke i medicinske informacije. Potražite značku Svjetska najbolja rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netačan ili zastario, obavijestite nas putem našeg Kontakt Page

Odricanje od odgovornosti: Koristimo sadržaj zasnovan na činjenicama i objavljujemo materijal koji istražuju, citiraju, uređuju i pregledavaju profesionalci. Informacije koje objavljujemo nemaju za cilj da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne treba ga koristiti umjesto savjeta vašeg ljekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika. U hitnoj medicinskoj pomoći, odmah kontaktirajte Hitnu pomoć.

Worlds Best Rehab je nezavisni resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružaoca tretmana i ne garantuje kvalitet usluga lečenja istaknutih pružalaca usluga.