Aftercare

Autor: Pin Ng

Uređeno od Alexander Bentley

Pregledano od strane Dr Ruth Arenas

Dodatna njega u liječenju ovisnosti

 

Prevladavanje ovisnosti jedna je od najtežih stvari koje svako može učiniti. Ne radi se samo o traženju pomoći, liječenju i oslobađanju od ovisnosti. Oporavak i ostanak čist je doživotni proces.

 

Očistiti se, čak i u kontroliranom i podržanom okruženju za rehabilitaciju, teško je, ali kao što mnogi znaju, najizazovniji dio je ostati čist nakon toga. Kvalitet naknadne njege koju zavisnik dobije nakon detoksikacije i rehabilitacije jedan je od najboljih pokazatelja da li će uspješno ostati trijezan.

 

Razumevanje naknadne nege

 

Aftercare, kao što samo ime kaže, je njega koja slijedi nakon detoksikacije i rehabilitacije. Jednom kada droga potpuno izađe iz sistema, putovanje u život bez droge je daleko od kraja11.AB Laudet, R. Savage i D. Mahmood, Putevi do dugoročnog oporavka: Preliminarna istraga – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 28. septembra 2022. sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/. Ovisnost mijenja moždane puteve i žice. Mozak je izuzetno otporan i može stvoriti nove puteve, ali ta veza ovisnosti će ostati i može se ponovo aktivirati, čak i nakon dužeg perioda čišćenja.

 

Dodatna njega će pokriti prelazak sa stacionara, koji prima XNUMX-časovnu negu, na normalan život bez droga. To će uključivati ​​kontinuirano liječenje, aktivnosti i podršku kako bi se pomoglo ovisniku da se nosi sa okidačima i žudnjama s kojima će se neizbježno suočiti, pomažući im da vode ispunjen život izvan ustanove.

 

Svako će imati drugačiji plan naknadne nege, u zavisnosti od svojih potreba. Međutim, istraživanje Nacionalnog instituta za zloupotrebu droga sugerira da će većini ljudi biti potrebno najmanje 90 dana liječenja i da duži periodi liječenja obično imaju bolje rezultate.

 

Važnost naknadne njege u oporavku od ovisnosti

 

Nažalost, za većinu ljudi čišćenje neće biti dovoljno. Detoksikacija u ustanovi je jedna stvar, ali otkriju da kada se vrate u svoje živote i dalje ostaju stresovi i iskušenja koja su izazvala ovisnost.

 

Procjenjuje se da će se između 40% i 60% ovisnika barem jednom vratiti. Ali visokokvalitetna njega će pomoći da se taj rizik smanji, tako da je dobar plan naknadne nege od vitalnog značaja.

 

Ovo podjednako važi i za one koji se mogu vratiti u drugu sredinu ili okruženje koje pruža podršku. Ovisnik će naučiti mnogo o sebi tokom rehabilitacije i možda će otkriti da će se čak i odnosi s najvećom podrškom koje imaju promijenili, što će možda stvoriti nove stresove i izazove. Dobra naknadna njega pomoći će bivšim ovisnicima da se snađu u životu koji je potpuno drugačiji od onoga što su prije poznavali.

 

Strukturirani program naknadne njege pomaže bivšim ovisnicima da ostanu čisti, pomažući im da se prilagode promjenama i uče kako upravljati izazovima s kojima se suočavaju bez povratka u ovisnost.

 

Šta je naknadna njega?

 

Nemoguće je precizno opisati kako će naknadna njega izgledati za sve. Putovanje će biti jedinstveno kako bi se zadovoljile potrebe i zahtjevi pojedinca ovisnika. Međutim, vjerovatno je da će putovanja većine ljudi imati neke slične karakteristike.

 

Prvo, većina ljudi vjerovatno može očekivati ​​nastavak podrške koju su imali na rehabilitaciji. To će uključivati ​​terapiju, medicinski nadzor, grupe podrške i aktivnosti. Ključna razlika će biti u tome što oni više nisu bolnički bolesnici.

 

Drugo, vjerovatno je da će se naknadna njega većine ljudi na neki način suziti, počevši od velike podrške i postepenog smanjivanja kako se prilagode svom novom životu i budu u stanju da postanu samopouzdaniji kako bi uspješno vodili život bez droga.

 

Za mnoge će početi sa intenzivnim ambulantnim programom. Kao što ime govori, ovi će imati veliku podršku. Zaista, oni najintenzivniji se ponekad nazivaju 'programi djelomične hospitalizacije' jer, iako su još uvijek ambulantni programi, zahtijevat će gotovo puno radno vrijeme.

 

Naknadna nega će ponekad uključivati ​​i trezven smeštaj. Oni se razlikuju po svojoj prirodi, ponekad imaju stručnjake za ovisnost koji žive tamo, a ponekad su samo grupa ovisnika koji se međusobno podržavaju. Oni će zadržati neka pravila i strukturu od rehabilitacije, ali, kao i druga naknadna njega, ona je smanjena, tako da ovisnik može početi da se kreće prema normalnom životu.

 

I konačno, liječenje će biti u toku. Vjerovatno će se terapija, individualna i grupna, nastaviti u nekom obliku, iako možda ne tako često kao na rehabilitaciji. I vjerovatno je da će grupe za podršku biti ključna karakteristika. Najpoznatiji od njih su programi od 12 koraka, poput Anonimnih alkoholičara ili Anonimnih narkotika. Međutim, postoji mnogo sličnih grupa koje nude sigurno okruženje podrške za ovisnike da dijele i pomažu jedni drugima.

 

Ustanova će vjerovatno imati i neki oblik alumni grupe, koja će biti forum za kontinuiranu međusobnu podršku i može ponuditi pristup pomoći iz ustanove kada je to potrebno.

 

Šta tražiti u naknadnoj njezi

 

Važno je da počnete razmišljati o naknadnoj njezi što je prije moguće. Iako je traženje pomoći za liječenje ovisnosti najvažniji prvi korak, uvjeriti se da je naknadna njega ispravna je blizu drugog.

 

Ključni faktor je osiguranje da je naknadna njega holistička. Ne samo da treba pomoći ovisniku da se oporavi i izbjegne recidiv, već i da im pomogne da vode zdrav, ispunjen život22.DL Polcin i D. Henderson, Čisto i trezveno mjesto za život: filozofija, struktura i navodni terapeutski faktori u trezvenim stambenim kućama – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 28. septembra 2022. sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/.

 

Dodatna nega treba da ima elemente koji pomažu u zdravlju ovisnika, fizičkom i mentalnom, rešavajući sva prateća stanja. To bi trebalo pomoći da se bivši zavisnik nalazi u zdravom okruženju, što može uključivati ​​pružanje podrške u pronalaženju pravog smještaja, ali može uključivati ​​i stvari poput porodične terapije kako bi se voljenim osobama pomoglo da ih bolje podrže u oporavku.

 

Njega nakon toga treba pomoći zavisniku da pronađe novi smisao. Mnogi dobri planovi za naknadnu njegu će sadržavati aktivnosti koje izgledaju nepovezane s liječenjem ovisnosti, na primjer interesne grupe ili hobiji, koji pomažu da se zavisniku pruži ne samo skretanje, već i značenje.

 

Također je važno tražiti naknadnu njegu koja će biti u skladu s rehabilitacijom. Baš kao što biste očekivali da profesionalci od ovisnosti upravljaju rehabilitacijom, očekivali biste profesionalce koji upravljaju procesom nege nakon toga, osiguravajući siguran i podržan put oporavka.

 

Trezveni život vs Aftercare

 

Ustanova za trijezan život ili sekundarna rehabilitacija je sekundarna faza liječenja nakon primarnog rehabilitacijskog tretmana. Iako možete naučiti osnovne alate za oporavak u stacionarnoj rehabilitaciji ili rezidencijalnom okruženju, često se ovi alati mogu brzo izgubiti nakon povratka stresu i naprezanju vaše kućne zajednice, bez odgovarajuće naknadne nege.

 

Kuća za trijezan život ili sekundarna rehabilitacija je most između idealnog okruženja stambene rehabilitacije od droga i alkohola i 'stvarnog života'. Tokom oporavka, mnogi ljudi čuju izraz 'most do normalnog života', a to je u suštini ono što pružaju trezveni život i sekundarna rehabilitacija.

 

Budući da je ovisnost kronično relapsirajuće stanje, oporavak se mora održavati. Obično to znači da se program završi do kraja. Ako ste u rezidencijalnoj rehabilitaciji ili trijezničkoj kući, trebali biste to doživjeti do kraja. Kada odete, održavanje vašeg oporavka znači odlazak u grupe za podršku kao što su NA i AA. Posljednja faza, recidiv nije neizbježan. To se dešava ako se ne oporavljate.- Alastair Mordey, Alpha Sober Living33.A. Mordey, Alfa trezven život – Trezven život uma, tijela i duha – Trezan život i online rehabilitacija, Alfa trezven život – Trezan život uma, tijela i duha – Trezan život i online rehabilitacija; Preuzeto 28. septembra 2022. sa https://alphasoberliving.com/

 

Mnogi ljudi brinu o tome da ostanu prisebni nakon rehabilitacije, jer je za mnoge to pitanje života i smrti, a kuća za trijezan život može biti sastavni korak u prelasku na doživotnu trijeznost. Iako neki ljudi možda žele da se upute pravo kući svojoj porodici i prijateljima nakon rehabilitacije, ovo je recept za brzi povratak.

 

Žurba kući nakon rehabilitacije često razotkriva dobar rad na primarnoj rehabilitaciji jer su oni koji su sada u ranom oporavku smješteni blizu istih pokretača koji su i uzrokovali ovisnost. Trijezan životni dom ljudima daje novi početak i čini ih da se osjećaju kao da su članovi zajednice.

 

Vaše jedinstveno putovanje

 

Zavisnost kod svih je različita, tako da i njihov put oporavka mora biti jedinstven. Dobra naknadna njega pomoći će u rješavanju uzroka ovisnosti, i što je najvažnije, pružiti tehnike i podršku zavisniku da izbjegne recidiv, pomažući im da upravljaju okidačima i ojačaju svoje strategije suočavanja kada se - neizbježno - suoče s iskušenjem.

 

Prethodna: Antabuse Treatment

Sljedeći: Muzička terapija za liječenje ovisnosti

  • 1
    1.AB Laudet, R. Savage i D. Mahmood, Putevi do dugoročnog oporavka: Preliminarna istraga – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 28. septembra 2022. sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
  • 2
    2.DL Polcin i D. Henderson, Čisto i trezveno mjesto za život: filozofija, struktura i navodni terapeutski faktori u trezvenim stambenim kućama – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 28. septembra 2022. sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/
  • 3
    3.A. Mordey, Alfa trezven život – Trezven život uma, tijela i duha – Trezan život i online rehabilitacija, Alfa trezven život – Trezan život uma, tijela i duha – Trezan život i online rehabilitacija; Preuzeto 28. septembra 2022. sa https://alphasoberliving.com/
sajt | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji uključuje 'NextGen' psihodelične bio-farmaceutike za liječenje sagorijevanja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihičke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ je od International Rehabs dobio priznanje Općeg pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. Zbog njegovog nevjerovatnog rada, individualna luksuzna hotelska skloništa su prvi svjetski ekskluzivni wellness centri vredni milion i više dolara koji pružaju bijeg za pojedince i porodice kojima je potrebna apsolutna diskrecija kao što su slavne ličnosti, sportisti, rukovodioci, kraljevi, preduzetnici i oni koji su pod intenzivnim medijskim nadzorom. .

Nastojimo pružiti najažurnije i najtačnije informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donijeti informirane odluke o svojoj zdravstvenoj zaštiti. Naš strucnjaci za predmet specijalizirao se za liječenje ovisnosti i bihejvioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice prilikom provjere informacija i koristite samo vjerodostojne izvore kada citirate statističke i medicinske informacije. Potražite značku Svjetska najbolja rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netačan ili zastario, obavijestite nas putem našeg Kontakt Page

Odricanje od odgovornosti: Koristimo sadržaj zasnovan na činjenicama i objavljujemo materijal koji istražuju, citiraju, uređuju i pregledavaju profesionalci. Informacije koje objavljujemo nemaju za cilj da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne treba ga koristiti umjesto savjeta vašeg ljekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika. U hitnoj medicinskoj pomoći, odmah kontaktirajte Hitnu pomoć.

Worlds Best Rehab je nezavisni resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružaoca tretmana i ne garantuje kvalitet usluga lečenja istaknutih pružalaca usluga.