NA protiv AA

Autor: Matthew Idle

Uređeno od Alexander Bentley

Pregledano od strane Michael Por

NA protiv AA

 

Ako se borite sa zloupotrebom alkohola ili supstanci, prvi korak je često najteži. Šta obično podrazumijeva prvi korak? Priznajte da mislite da vam je potrebna pomoć i poduzmite korake koji su vam potrebni da krenete naprijed i pronađete tu pomoć.

 

Kada se borite sa bilo kojom vrstom zloupotrebe alkohola ili supstanci, grupna terapija je izuzetno moćan alat. Zajednica koju gradite sa ljudima istomišljenika koji prolaze kroz nešto slično i žele to popraviti može biti veliki katalizator vašeg ozdravljenja i sposobnosti da promijenite svoje navike.

 

Većina ljudi često pronalazi sramotu u svojoj ovisnosti. Mogućnost da se anonimno okupljate s ljudima dok razgovarate o tome kako želite da se poboljšate i izliječite od svojih problema može biti veliki motiv za napredak. Mnogi ljudi ne žele da daju do znanja drugima da imaju problem, ali ipak imaju želju da budu bolji.

 

Uz jedan od programa od 12 koraka – ne morate. Svoje lične podatke možete čuvati privatnim, a istovremeno se okupljati s drugima na sličnom brodu kao i vi.

 

Šta je AA? Šta je NA?

 

Većina ljudi je čula za AA. Anonimni alkoholičari. To je program od 12 koraka koji ima za cilj da pomogne onima koji imaju problema s alkoholom da okončaju svoj sukob s njim. To je okupljanje koje ima za cilj da pomogne onima sa sličnim problemima koristeći međusobno iskustvo i podršku da to učine.

 

Nešto manje poznat, ali ništa manje efikasan je NA. Anonimni narkotici. Ovo je grupa koja je nastala zbog popularnosti i uspjeha AA, ali za ljude koji imaju problema sa supstancama izvan alkohola. Oba ova programa funkcionišu i slični su na mnogo načina, ali se u nekoliko suštinski razlikuju. Hajde da razdvojimo obe grupe.

Anonimni narkotici VS Anonimni alkoholičari

 

Anonimni alkoholičari osnovani su 1935. godine iz potrebe podrške onima koji se bore sa alkoholom. Tokom ovog vremena, glavni tretman za ovisnost o alkoholu bilo je vrijeme provedeno u sanatorijumu. AA je želio osnažiti one koji imaju problema s alkoholom kako bi pomogli u liječenju sebe i onih s kojima dolaze u kontakt.

 

Ako ste ranije čuli za Anonimne alkoholičare, vjerovatno ste čuli i za njega koji se naziva programom od 12 koraka. Ovi koraci i proces koji su uključeni imaju za cilj da pomognu alkoholičaru da prođe kroz vrijeme koje je posvetio liječenju i promjeni svojih navika.

 

Ovih dvanaest koraka također imaju za cilj pomoći pojedincu ne samo da postane svjestan svog problema, već i načina na koji je vjerovatno utjecao i oblikovao živote onih koji žive u bliskom kontaktu s njima. Polaznici AA uče kako da koriste ove korake i metode ne samo u oblasti ovisnosti o alkoholu već u svakom aspektu svog života.

 

Ova pitanja često utiču na više od jedne oblasti našeg života. Što duže neko pohađa, to više ove vještine i koraci postaju druga priroda. Zatim se mogu koristiti i za pomoć onima u grupi na njihovom putu.

 

Ove grupe podrške su razlog zašto je AA dokazano djelotvoran. Svi imaju donekle sličan problem. Oni, dalje, mogu pomoći onima koji su noviji da vode kroz korake, što zauzvrat postaje i dio njihovog iscjeljenja.

 

12 koraka za AA

 

  1. Priznali smo da smo nemoćni nad alkoholom – da su naši životi postali neupravljivi.
  2. Došlo je vjerovanje da nas moć veća od nas može vratiti u zdrav razum.
  3. Odlučili smo da svoju volju i svoj život pretvorimo u brigu o Bogu kao što smo Ga razumeli.
  4. Napravio je trag i neustrašivi moralni inventar nas samih.
  5. Priznati Bogu, sebi i drugom čovjeku tačna je priroda naših pogrešaka.
  6. Bili smo potpuno spremni da Bog ukloni sve te nedostatke karaktera.
  7. Ponizno ga zamolite da ukloni naše nedostatke.
  8. Sastavio je spisak svih osoba kojima smo nanijeli štetu i koji smo voljni izmijeniti sve njih.
  9. Izvršili su direktne amandmane takvim ljudima kad god je to bilo moguće, osim kada bi se time povrijedilo njih ili druge.
  10. Nastavili smo da preuzimamo lični inventar i kada smo pogrešili, odmah smo to priznali.
  11. Traženi molitvom i meditacijom da poboljšaju naš svesni kontakt s Bogom, onako kako smo ga shvatili, moleći se samo za poznavanje Njegove volje za nas i snagu da to ostvarimo.
  12. Nakon duhovnog buđenja kao rezultat ovih Koraka, pokušali smo prenijeti ovu poruku alkoholičarima i prakticirati ove principe u svim našim poslovima

 

Oni se ponavljaju tokom okupljanja dok grupa prolazi kroz proces.

 

Narkomani anonimni

 

Slično AA, Anonimni narkomani koriste grupe podrške kao središnji dio svog programa od 12 koraka. Baš kao i AA, oni imaju 12 koraka s kojima oni koji prolaze kroz program kreću naprijed svaki put kada prisustvuju. 12 koraka su izuzetno slični onima koji su gore navedeni u AA protiv NA, ali se fokusiraju na problem ovisnosti umjesto alkohola. Oni koji imaju problema sa alkoholom također mogu pohađati NA.

 

Zavisi samo od toga koju vrstu središnjeg elementa želite za svoj proces. Baš kao i AA, NA se fokusira na suočavanje sa svojim problemima i shvatanje traume koju su sami sebi izazvali i koja je verovatno izazvala i onima oko sebe. Oni u grupi pomažu drugom da napreduje i koriste iskustva jedni drugih kako bi im pomogli da rastu.

 

NA ili AA Šta je pravo za mene?

 

Glavna razlika je u tome što je AA namijenjen alkoholičarima, a NA je namijenjen onima koji se bave zloupotrebom supstanci bilo koje vrste, uključujući zavisnost od alkohola.

 

Druga glavna razlika je na šta svaka grupa stavlja odgovornost i sposobnost iscjeljivanja. Prvi korak je gdje leži ova ključna razlika. AA priznaje da se osjeća nemoćno zbog alkohola, a NA priznaje da se osjeća nemoćno nad svojom ovisnošću. AA se često fokusira na korištenje pomoći više sile kako bi prevladali svoju nemoć nad alkoholom. NA se fokusira na individualno izlječenje kako bi se pomoglo u prevladavanju ovisnosti.

 

Ako se borite sa nečim drugim osim alkohola, NA je vjerovatno bolja opcija za vas. Ako se borite sa alkoholom, bilo koji program bi vam mogao dobro odgovarati. Zavisi samo na šta želite da se fokusirate. Budući da se AA fokusira na korištenje pomoći više sile, mnogi ljudi koji su religiozni ili misle da im je potrebna pomoć nečega izvan njih samih će izabrati put AA. Oni koji se žele fokusirati na interno prevazilaženje svojih problema s ovisnošću mogli bi biti bolji s NA.

 

Oba programa su efikasna i imaju decenijama dokazane rezultate. Iako je odabir pravog programa za vas vrijedan, najvredniji izbor koji trenutno donosite je da krenete naprijed i napravite prvi korak.

 

NA vs AA vs Non 12 korak

 

Kretanje oko programa od 12 koraka decenijama tiho buja među stručnjacima za ovisnost. No, to je poprimilo novu hitnost donošenjem Zakona o pristupačnoj skrbi, koji zahtijeva od svih osiguravatelja i državnih programa Medicaid da plaćaju liječenje od ovisnosti o alkoholu i supstancama, proširujući pokrivenost na 32 miliona Amerikanaca koji ga ranije nisu imali i pružajući viši nivo pokrića za dodatnih 30 miliona.

 

Drugi tretman je sada dostupan mnogim, mnogim pojedincima, a grupe podrške u 12 koraka AA i NA sada su dopunjene grupama za psiho-socijalnu podršku, intenzivnim ambulantnim centrima i terapijom.

 

Grupe 12 koraka imaju svoje temelje u apstinenciji. Međutim, postoji pokret redukcije štete sa Suboxoneom koji zaista spašava živote širom svijeta.

 

Dva suprotstavljena pristupa često obeshrabruju pojedince iz AA, NA, smanjenja štete ili bilo čega... i važno je gledati dalje od stigme, srama, stavova i učiniti sve što radi za vas ili vašu voljenu osobu. Obično je najbolje ostati živ. To je dobro mjesto za početak. Bez obzira na osjećaje prema NA vs AA vs CA i drugima.

 

Prethodna: Da li sam alergičan na alkohol?

Sljedeći: Razumijevanje Delirium Tremens

sajt | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji uključuje 'NextGen' psihodelične bio-farmaceutike za liječenje sagorijevanja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihičke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ je od International Rehabs dobio priznanje Općeg pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. Zbog njegovog nevjerovatnog rada, individualna luksuzna hotelska skloništa su prvi svjetski ekskluzivni wellness centri vredni milion i više dolara koji pružaju bijeg za pojedince i porodice kojima je potrebna apsolutna diskrecija kao što su slavne ličnosti, sportisti, rukovodioci, kraljevi, preduzetnici i oni koji su pod intenzivnim medijskim nadzorom. .

Nastojimo pružiti najažurnije i najtačnije informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donijeti informirane odluke o svojoj zdravstvenoj zaštiti. Naš strucnjaci za predmet specijalizirao se za liječenje ovisnosti i bihejvioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice prilikom provjere informacija i koristite samo vjerodostojne izvore kada citirate statističke i medicinske informacije. Potražite značku Svjetska najbolja rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netačan ili zastario, obavijestite nas putem našeg Kontakt Page

Odricanje od odgovornosti: Koristimo sadržaj zasnovan na činjenicama i objavljujemo materijal koji istražuju, citiraju, uređuju i pregledavaju profesionalci. Informacije koje objavljujemo nemaju za cilj da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne treba ga koristiti umjesto savjeta vašeg ljekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika. U hitnoj medicinskoj pomoći, odmah kontaktirajte Hitnu pomoć.

Worlds Best Rehab je nezavisni resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružaoca tretmana i ne garantuje kvalitet usluga lečenja istaknutih pružalaca usluga.