Koje su različite vrste vezanosti

Autor: Matthew Idle

Uređeno od Alexander Bentley

Pregledano od strane Dr Ruth Arenas Matta

Koje su različite vrste vezanosti?

Možda mislite da stilovi vezanosti imaju veze samo s romantičnim vezama, ali bili biste u pravu. Stilovi privrženosti su u početku proučavani i istraživani između staratelja i djece. Razlog za to je zato što stilovi privrženosti koje razvijamo kao djeca s našim starateljima utječu na tip odnosa i stilove privrženosti koje razvijamo u našim odnosima sa odraslima.

Stilovi privrženosti se često opisuju i karakterišu različitim načinima na koje se ponašamo i komuniciramo u našim odnosima1Cassidy, Jude, et al. „Doprinosi teorije i istraživanja privrženosti: Okvir za buduća istraživanja, prevođenje i politiku – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Pristupljeno 12. oktobra 2022.. Ovi stilovi privrženosti se razvijaju i stvaraju tokom ranog djetinjstva – na osnovu načina na koji skrbnik i dijete komuniciraju tokom tog perioda. Kako starimo, naši stilovi privrženosti mogu odražavati i opisati naše odnose, posebno romantične odnose s drugim odraslim osobama.

Šta je teorija privrženosti?

Teoriju privrženosti razvio je psiholog i psihoanalitičar John Bowlby. Teoriju je stvorio tokom 1950-ih i 1960-ih godina i dao veliki doprinos radu na odnosima između djece i roditelja.

Bowlby je prvu vezu koju su uspostavili dijete i majka smatrao najjačom od svih veza. Vjerovao je da su ponašanja koja djeca pokazuju kako bi spriječila odvajanje od roditelja bili mehanizmi stvoreni evolucijom. Ponašanje poput plakanja, hvatanja i držanja i vrištanja bili su ekstremni načini koji su evoluirali kod ljudi2Flaherty, Serena Cherry i Lois S. Sadler. “PREGLED TEORIJE PRIVEZNOSTI U KONTEKSTU ADOLESCENTSKOG RODITELJSTVA – PMC.” PubMed Central (PMC), 1. maj 2010., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.. Bowlby je pretpostavio da su ova ekstremna ponašanja ojačana i ojačana prirodnom selekcijom.

Teorija o stilovima vezanosti nastala je iz istraživanja završenog o teoriji vezanosti između 1960-ih i 1970-ih. Temelj teorije i istraživanja privrženosti započeo je s Frojdovom idejom i konceptom ljubavi i odnosa, ali John Bowlby je istraživač koji je zakucao stilove privrženosti i kako se ona odražava na naše odnose. Privrženost je opisao kao „trajnu psihološku povezanost među ljudskim bićima“. Opšte definicije privrženosti ga opisuju kao emocionalni odnos usredsređen na razmjenu udobnosti, brige i zadovoljstva. Ove privrženosti postaju dobro uspostavljene tokom našeg ranog djetinjstva putem odnosa između nas i onih koji se brinu o nama.

Teorija priloga

Teorija istražuje vezu između staratelja i djeteta. Ispituje kako se veza stvara i razvija. Radeći sa mentalno hendikepiranom decom u Londonu 1930-ih, Bowlby je shvatio uticaj koji odnos između roditelja i deteta ima na razvoj. Bowlby je otkrio da novorođenčad odvojena od roditelja može dovesti do neprilagođenosti kasnije u životu. Kroz ovo otkriće, razvio je teoriju vezanosti.

Bowlbyjevo istraživanje pokazalo je da dijete odvojeno od roditelja rutinski pokazuje znakove uznemirenosti. Zajedno sa kolegom Jamesom Robertsonom, Bowlby je otkrio da kada je roditelj bio odsutan, dijete ostaje u nelagodi. To je bilo protiv teorije ponašanja, koja je tvrdila da bi se djeca prilagodila odsustvu roditelja ako bi bila hranjena. Bowlby i Robertson su otkrili da hranjenje ili ne hranjenje nije uticalo na njihovu privrženost. Djeca su ostala uznemirena bez obzira da li im je roditelj bio odsutan.

Teorija privrženosti tvrdi da privrženost ne mora biti uzvraćena od strane obje strane. Jedan pojedinac može biti vezan za drugog, dok drugi nije vezan ni emocionalno ni fizički.

Evolucija tipova vezanosti

Teorija privrženosti kaže da djeca i roditelji imaju “gen privrženosti”. Ovaj gen je ono što utiče na pojedince da štite i brinu o svojoj djeci. Bowlby je vjerovao da je vezanost biološki agens i da se sva djeca rađaju sa "genom privrženosti".

On je stvorio termin 'monotropija' što znači da postoji jedna centralna figura vezanosti na koju se dijete može fokusirati. Bowlby je vjerovao da neuspješna veza između djeteta i monotropije znači da se negativne posljedice mogu pojaviti kasnije u životu.

Različite vrste privrženosti

 

Različite vrste pričvršćivanja: Sigurno pričvršćivanje

Sigurna vezanost znači da je između roditelja i djeteta stvorena veza puna ljubavi i brige. Djeca se osjećaju brižno i voljeno od strane roditelja. Razvijaju sposobnost da imaju jake, zdrave veze.

Različite vrste privrženosti: anksiozno-ambivalentna vezanost

Ova djeca se osjećaju nevoljeno u djetinjstvu i jednom u odraslom dobu postaju emocionalno ovisna.

Različite vrste vezanosti: Izbjegavajte vezivanje

Kao djeca, pojedinci razumiju da njihove potrebe za ljubavlju i pažnjom neće biti zadovoljene. Nakon što ove osobe postanu odrasle, izbjegavaju veze i teško izražavaju svoja osjećanja prema drugima. Pojedinci se također bore da razumiju druge i svoje emocije.

Različite vrste vezanosti: neorganizovana vezanost

Djeca u ovoj grupi vezanosti pokazuju jak bijes i ljutnju. Mogu se ponašati na promjenjiv način što otežava stvaranje veza s drugima. Kao odrasli, ove osobe mogu zazirati od intimnih odnosa. Takođe im možda nedostaje sposobnost da kontrolišu emocije.

Teorija privrženosti nudi zanimljiv pogled na način na koji se djeca razvijaju. Učeći više o teoriji privrženosti i djeci, stručnjaci za mentalno zdravlje mogu temeljitije razumjeti pojedince kao odrasle osobe.

Različite vrste privrženosti imaju karakteristike vezanosti koje se koriste da pomognu u identifikaciji i opisu svakog stila:

 

  1. Separacijski distres – anksioznost i strah koji se javlja kada je figura vezanosti odsutna.
  2. Održavanje blizine – želja da budemo u blizini ljudi za koje smo razvili privrženost.
  3. Sigurno utočište – figura vezanosti je mjesto za udobnost i sigurnost kada se pojedinac suoči sa strahom, anksioznošću ili prijetećim situacijama.
  4. Sigurna baza – figura vezanosti je neko kome se pojedinac uvijek može vratiti nakon što provede vrijeme samostalno istražujući svijet.

 

Različite vrste stilova priloga

 

Secure Attachment Style

Djeca koja imaju sigurnu privrženost svojim starateljima obično su uznemirena kada njihovi staratelji odu i sretna kada im se vrate. Kada su uplašeni, ova djeca traže utočište i utjehu od svojih staratelja. Ova djeca će prihvatiti utjehu ili sigurnost od onih izvan njihovih staratelja, ali više vole da to dolazi od samih staratelja.

Ova djeca lako prihvataju svaki kontakt ili interakciju sa starateljima i obično se više igraju sa svojim starateljima nego druga djeca. Veliki dio toga je zato što ovi staratelji imaju mnogo brže vrijeme odgovora kada njihovo dijete izrazi potrebu. Pokazalo se da su djeca koja rastu iz sigurne privrženosti empatičnija od djece bez sigurne privrženosti.

Sigurno vezivanje nije neuobičajeno, ali se ne događa uvijek. Ovo je obično uzrokovano vremenom odgovora negovatelja na izražene potrebe djeteta.

Kasnije u životu, djeca sa sigurnim vezama odrastaju u odrasle koji imaju dosljednije, dugotrajnije veze.

Ambivalentni stil privrženosti

Ako je dijete sumnjičavo prema strancima, čak i sigurnima, vjerovatno ima ambivalentan stil privrženosti. Izuzetno su nervozni i tjeskobni kada ih skrbnik napusti na neko vrijeme, a ne moraju se nužno utješiti ni povratkom njegovatelja. Možda čak ignorišu povratak roditelja i odbijaju da ih tješe. Neki mogu pokazati i agresiju.

Ambivalentna vezanost nije izuzetno česta i samo 7-15% dojenčadi razvija ovu vrstu privrženosti u ranom djetinjstvu. Ovaj stil privrženosti se često povezuje s nedostupnom majkom ili starateljem i često su prerasli u stariju djecu ili odrasle koji su privrženi i ovisni o drugima.

Kao odrasli, krajnje su uznemireni na kraju veze i često se osjećaju kao da im partneri i oni s kojima su u vezi ne uzvraćaju osjećaje. To dovodi do odnosa koji su hladni i udaljeni.

Izbjegavajući stil privrženosti

Ovaj stil privrženosti je skoro potpuno onako kako zvuči - dijete izbjegava roditelja ili staratelja. Ovo izbjegavanje se često povećava nakon što staratelj napusti dijete na određeno vrijeme.

Ne traže često utjehu ili kontakt i mogu ili ne moraju odbiti tu pažnju ili utjehu roditelja. Često ne postoji očigledna razlika između načina na koji ova vrsta djeteta komunicira sa svojim uspostavljenim starateljem i načina na koji komunicira sa strancima.

Kako stare, često im je teško s intimnošću i čvrsto povezanim odnosima. Nisu emocionalni u vezi, čak ni dugotrajnoj, i ne pokazuju znakove stresa ili emocija kada se veze okončaju. Smišljaju izgovore da izbjegnu intimnost ili bliske odnose. Teško im je da dijele svoja osjećanja i misli sa partnerima i onima sa kojima su u vezi.

Neorganizovani stil privrženosti

Ovaj stil privrženosti naziva se i stil neorganizirano-nesigurne vezanosti. Ove osobe pokazuju potpuni nedostatak tipičnog ponašanja i obrazaca vezanosti. Način na koji reaguju i reaguju na staratelje je mješovit. U različitim trenucima mogu izgledati kao izbjegavajući ili ambivalentni. Često su zbunjeni, povučeni i sumnjičavi kada je u blizini čuvar.

Ovaj stil privrženosti je rijedak i često je rezultat toga što roditelj ili staratelj pruža djetetu mješoviti nivo pažnje i brige. Ponekad mogu biti razlog tjeskobe njihovog djeteta, a ponekad razlog za sigurnost ili utjehu.

Stil privrženosti životu

Iako stilovi privrženosti odražavaju i utiču na naše odrasle i romantične odnose, oni nisu uvijek identični stilu privrženosti koji smo imali kao djeca. Iskustva koja imate u vezi mogu uticati na to kako ćete formirati i održavati veze u odrasloj dobi.

Pazite na različite vrste vezanosti

 

Neki koji su tokom djetinjstva bili označeni kao izbjegavajući ili ambivalentni mogu se razviti i izrasti u nekoga ko ima sigurnu privrženost u svojim odraslim i romantičnim vezama. Neki koji su bili sigurni kao djeca mogu razviti nesigurnu privrženost kao odrasli. Naša iskustva tokom našeg života oblikuju način na koji komuniciramo i iako stilovi vezanosti iz ranog djetinjstva na neki način imaju cjeloživotni utjecaj, oni ne garantuju uvijek tko ćemo biti i kako ćemo formirati odnose kao odrasli. Životna iskustva koja imamo i način na koji reagujemo na njih mogu malo promijeniti tok naših stilova vezanosti.

 

Prethodna: EMDR za PTSP

sljedeći: Porodična sistemska terapija

Koji je vaš stil privrženosti?

  • 1
    Cassidy, Jude, et al. „Doprinosi teorije i istraživanja privrženosti: Okvir za buduća istraživanja, prevođenje i politiku – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Pristupljeno 12. oktobra 2022.
  • 2
    Flaherty, Serena Cherry i Lois S. Sadler. “PREGLED TEORIJE PRIVEZNOSTI U KONTEKSTU ADOLESCENTSKOG RODITELJSTVA – PMC.” PubMed Central (PMC), 1. maj 2010., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.
sajt | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji uključuje 'NextGen' psihodelične bio-farmaceutike za liječenje sagorijevanja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihičke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ je od International Rehabs dobio priznanje Općeg pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. Zbog njegovog nevjerovatnog rada, individualna luksuzna hotelska skloništa su prvi svjetski ekskluzivni wellness centri vredni milion i više dolara koji pružaju bijeg za pojedince i porodice kojima je potrebna apsolutna diskrecija kao što su slavne ličnosti, sportisti, rukovodioci, kraljevi, preduzetnici i oni koji su pod intenzivnim medijskim nadzorom. .

Nastojimo pružiti najažurnije i najtačnije informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donijeti informirane odluke o svojoj zdravstvenoj zaštiti. Naš strucnjaci za predmet specijalizirao se za liječenje ovisnosti i bihejvioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice prilikom provjere informacija i koristite samo vjerodostojne izvore kada citirate statističke i medicinske informacije. Potražite značku Svjetska najbolja rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netačan ili zastario, obavijestite nas putem našeg Kontakt Page

Odricanje od odgovornosti: Koristimo sadržaj zasnovan na činjenicama i objavljujemo materijal koji istražuju, citiraju, uređuju i pregledavaju profesionalci. Informacije koje objavljujemo nemaju za cilj da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne treba ga koristiti umjesto savjeta vašeg ljekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika. U hitnoj medicinskoj pomoći, odmah kontaktirajte Hitnu pomoć.

Worlds Best Rehab je nezavisni resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružaoca tretmana i ne garantuje kvalitet usluga lečenja istaknutih pružalaca usluga.