Kada se vaša voljena osoba vrati kući s rehabilitacije

Autor: Pin Ng

Uređeno od Alexander Bentley

Pregledano od strane Michael Por

Kako se pripremiti kada se vaša voljena osoba vrati kući sa odvikavanja

Povratak kući nakon rehabilitacije je ogroman korak, ne samo za vašu voljenu osobu već i za vas. Označava značajnu prekretnicu u oporavku, ali može biti opasan. Vaša voljena osoba će napustiti okruženje koje je dizajnirano da pomogne njihovom oporavku i gdje je uvijek bilo u snažnom sistemu podrške. Pitaćete se šta se tačno dešava nakon rehabilitacije.

 

Povratak kući normalnom životu je, očigledno, cilj oporavka, ali to znači povratak kući u kojoj su imali ovisnost. Unutar i izvan kuće bit će iskušenja i pokretači koji su uzrokovali toliko problema u prošlosti.

 

I tebi će biti teško. Bićete zadovoljni što se vraćaju kući, ali i zabrinuti. Hoće li situacija biti nezgodna? Hoćete li im ponovo moći vjerovati? Hoćete li moći pružiti podršku koja im je potrebna?

 

Mnogo toga će se promijeniti za vas oboje otkako su ušli na liječenje. Ali postoji i mnogo stvari koje možete učiniti kako biste bili sigurni da te promjene funkcioniraju na bolje.

Prije nego što se vaša voljena osoba vrati kući s rehabilitacije

Morate biti sigurni da ste spremni za povratak voljene osobe, psihički i fizički. Vrijedi istražiti što možete očekivati ​​u vašoj situaciji, a možda ćete dobiti informacije od ljekara vaše voljene osobe1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Pripremite druge ljude za povratak, posebno djecu. Iako biste trebali biti pozitivni u pogledu povratka kući, uvijek biste trebali biti iskreni u pogledu poteškoća. Koristite odgovarajući jezik, kako bi bili spremni da može doći do teških trenutaka i načina na koje mogu pomoći, ali i da znaju da ti teški trenuci neće biti njihova krivica.

 

Kuću također treba temeljito očistiti. Ne samo radi brisanja prašine (iako je lijepo vratiti se u čist dom) već da biste bili sigurni da nema nikakvih elemenata ovisnosti vaše voljene osobe. Ovisnici često skrivaju drogu ili alkohol, pa će pronalaženje i uklanjanje ovoga ukloniti iskušenje i spriječiti impulzivne recidive.

 

Ovo će takođe uključivati ​​alkohol ili droge koje možda imate. U idealnom slučaju, trebali biste ih ukloniti iz kuće, ali ako su vam potrebni lijekovi, pobrinite se da su sigurni.

 

Konačno, istražite lokalnu podršku koja će biti dostupna vašoj voljenoj osobi živeti sa zavisnošću. Na taj način ćete oboje znati gdje se nalaze lokalne grupe ili resursi koje mogu pozvati.

Kada se vrate sa rehabilitacije

Prva stvar koju ćete poželjeti je da im poželite dobrodošlicu, ali postoji nekoliko stvari koje ćete morati učiniti prije nego kasnije.

 

Komunikacija će biti ključ svakog dana. Počnite tako što ćete biti otvoreni i iskreni u svemu. Neke rasprave će biti teške, ali što više komunicirate, to je čvršći temelj povjerenja i to će vam biti lakše.

 

Jednostavno, ali često zanemareno, pitanje je pitati šta žele. Često će ljudi misliti da znaju šta njihov partner želi ili da oni najbolje znaju. Zapravo, od voljene osobe treba da utvrdite šta želi i treba od vas.

 

Neki ljudi mogu tražiti da ih pažljivo prate, cijeneći dodatnu podršku koja će im pomoći u teškim trenucima. Drugi će poželjeti prostor, kako bi mogli pronaći svoj način da žive život bez ovisnosti. Većini će biti potrebno malo i jednog i drugog.

 

Utvrdite kako se vaša voljena osoba želi prilagoditi svom novom životu, kako je možete podržati i na šta biste možda trebali pripaziti, učinit će proces lakšim i vjerojatnijim da će biti uspješan.

 

Ali ne zaboravite na vlastite potrebe. To je i vaš dom i veza. Postavite jasne granice, tako da obje strane znaju šta je prihvatljivo. Na primjer, možda ćete biti sretni da im date prostora, ali ćete se brinuti i stoga ćete ih zamoliti da se prijave ili budu kod kuće do određenog vremena.

Živite svoj novi život zajedno

Oporavak je proces i imaće svoje uspone i padove. Kao i kada su prvi put stigli, nastavite da se trudite da komunikacija bude otvorena i iskrena; iskoristite tu komunikaciju da pozdravite uspone i učite iz padova. I uvijek vodite računa da živite u sadašnjosti i gledate u budućnost, izbjegavajte prigovarati o greškama ili ih podsjećati na to kako su vas povrijedili u prošlosti.

 

Međutim, trebali biste ih natjerati da budu odgovorni i odgovorni za svoja djela. Vaša uloga je da ih podržavate, a ne da usmjeravate njihov život ili čistite njihov nered. Morat ćete im dati prostor, a oni moraju biti odgovorni za ono što rade s tim prostorom.

 

Mnogi ljudi smatraju da je od pomoći uspostavljanje rutine. Stroga rutina je uobičajena karakteristika rehabilitacije i iako rutina kod kuće možda nije tako stroga, to će pomoći da nešto bude na mjestu. Rutina može ojačati očekivanja, od jednostavnog igranja uloge u održavanju kuće urednom do postavljanja granica na prostoru koji imaju.

 

Također im pomaže da ostanu mentalno i fizički aktivni. Nedostatak strukture može ih ostaviti s tijelom ili umom koji odlutaju do nečega što ponovo izaziva njihovo ovisnost. Čuvajte se i prošlih sjećanja i identifikacija koje mogu izazvati euforično prisjećanje.

 

Još jednom, ne zaboravite razmišljati o vlastitom oporavku. Iako se možda nećete vi vratiti s liječenja, na vas će utjecati ovisnost. Važno je da iskoristite i ovo vrijeme da se prilagodite svom novom životu. Vodite računa da ne upadnete u zamke koje su vas mogle uhvatiti u prošlosti, poput omogućavanja njihovog ponašanja ovisnosti ili postajanja suovisnim.

 

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoju voljenu osobu je pružiti podršku i ohrabrenje. Ali ne zaboravite da nešto od toga vratite sebi i nemojte se stideti ili plašiti da to tražite. Često porodična sistemska terapija može pomoći u restrukturiranju porodične dinamike na pozitivan način.

 

Povratak kući sa rehabilitacije može biti izazov za svakoga. Održavanje dobre komunikacije iskrenim razgovorima, prepoznavanje da su poteškoće podijeljene između svih i zajednički pristup im olakšat će suočavanje s izazovima i povećati izglede da će povratak kući biti uspješan.

 

Prethodna: Rehabilitacije koje finansira država

Sljedeći: Porodična terapija u Rehab-u

  • 1
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
sajt | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji uključuje 'NextGen' psihodelične bio-farmaceutike za liječenje sagorijevanja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihičke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ je od International Rehabs dobio priznanje Općeg pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. Zbog njegovog nevjerovatnog rada, individualna luksuzna hotelska skloništa su prvi svjetski ekskluzivni wellness centri vredni milion i više dolara koji pružaju bijeg za pojedince i porodice kojima je potrebna apsolutna diskrecija kao što su slavne ličnosti, sportisti, rukovodioci, kraljevi, preduzetnici i oni koji su pod intenzivnim medijskim nadzorom. .

Nastojimo pružiti najažurnije i najtačnije informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donijeti informirane odluke o svojoj zdravstvenoj zaštiti. Naš strucnjaci za predmet specijalizirao se za liječenje ovisnosti i bihejvioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice prilikom provjere informacija i koristite samo vjerodostojne izvore kada citirate statističke i medicinske informacije. Potražite značku Svjetska najbolja rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. na našim člancima za najažurnije i tačne informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netačan ili zastario, obavijestite nas putem našeg Kontakt Page

Odricanje od odgovornosti: Koristimo sadržaj zasnovan na činjenicama i objavljujemo materijal koji istražuju, citiraju, uređuju i pregledavaju profesionalci. Informacije koje objavljujemo nemaju za cilj da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne treba ga koristiti umjesto savjeta vašeg ljekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika. U hitnoj medicinskoj pomoći, odmah kontaktirajte Hitnu pomoć.

Worlds Best Rehab je nezavisni resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružaoca tretmana i ne garantuje kvalitet usluga lečenja istaknutih pružalaca usluga.