Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu je oku nevidljivo. To je poremećaj koji je tih i neviđen većini ljudi, pa čak i školovanih psihologa. Razlog zašto se emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu ne vidi je to što postoji malo fizičkih znakova toga. Dijete koje je fizički zlostavljano ili zanemareno pokazuje vidljive znakove kao što su modrice, pothranjenost i nedovoljno uhranjeno i potencijalno neoprano. Ne postoje takvi znakovi za pojedinca koji doživljava emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu.

Nažalost, emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu obično se ne pojavljuje kod pojedinaca dok ne postanu odrasli. Budući da su potrebne godine da se manifestira u osobi, emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva se kod većine ljudi ne pojavljuje sve do odrasle dobi.

Kako nastaje emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu?

Dijete može razviti emocionalno zanemarivanje na različite načine. Obično je to zbog roditelja ili staratelja i dinamike odnosa koji dvoje imaju. Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu može nastati zbog toga što roditelj ne sluša ili se ne koncentriše na svoje dijete. Očekivanja od djeteta mogu biti nerealno visoka, stvarajući ogroman pritisak na mlade. Ovo razvija osjećaj da nikada niste dovoljno dobri. Roditelj također može negirati svako pozitivno emocionalno iskustvo koje dijete ima koje stvara sumnju u sebe.

Emocionalno zanemarivanje nastaje kada nema dijeljenja pozitivnosti između roditelja i djeteta. Mlada osoba razvija negativan osjećaj sebe, a ne pozitivan. Kako dijete raste, ovi emocionalni problemi postaju jači i stvaraju se izazovi.

Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zanemarivanje nije uvijek namjerno. Naravno, roditelji mogu namjerno emocionalno zanemariti svoju djecu. Međutim, može se dogoditi i a da roditelj ne shvati da to radi. Roditelji možda neće postupati prema potrebama svog djeteta. Iako može doći do emocionalnog zanemarivanja, roditelj ipak može svom djetetu pružiti odgovarajuće potrepštine i brigu. Roditelj jednostavno ne uspijeva emocionalno podržati dijete.

Šta uzrokuje emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu?

Često pojedinci koji su bili emocionalno zanemareni kao djeca čine isto što i odrasli svom djetetu. To može biti ciklus u kojem su generacije djece emocionalno zanemarene. Odrasli također mogu emocionalno zanemariti svoju djecu zbog ljutnje i ljutnje.

Drugi uzroci emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu uključuju:

• depresija
• Droga i alkohol
• Pitanja mentalnog zdravlja
• Nedostatak emocionalnog ispunjenja
• Nedostatak zdravih roditeljskih vještina

Simptomi emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu

Roditelji možda ne shvaćaju da emocionalno zanemaruju svoju djecu. Simptomi emocionalnog zanemarivanja mogu biti suptilni. Kako su znakovi suptilni, psiholozima i doktorima može biti teško dijagnosticirati problem kod djece. Blagi slučaj emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu može se lako previdjeti. U međuvremenu, teški slučajevi poremećaja mogu se lakše dijagnosticirati.

Većina simptoma emocionalnog zanemarivanja pojavit će se u odrasloj dobi. Oni mogu uključivati, ali nisu ograničeni na:

• “Otupljenje” ili osjećaj odsječenosti od osjećaja
• Imati osjećaj da nešto nedostaje, ali niste sigurni šta je to
• Osjećaj šupljine ili praznine iznutra
• Lako preplavljeni, pod stresom ili obeshrabreni
• Poseduje nisko samopoštovanje
• Očekujući da sve bude savršeno
• Ekstremna osjetljivost na odbijanje
• Nedostatak jasnoće o tuđim i vlastitim očekivanjima
• Depresija i anksioznost
• Apatija prema subjektu ili životu općenito
• Zloupotreba droga i/ili alkohola
• Povlačenje od prijatelja i porodice
• Izbjegavanje emocionalne intimnosti s drugima

Kako na odrasle utiče emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu?

Kao što je ranije rečeno, emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu pokazuje se kod pojedinaca tokom odraslog doba.¹American Journal of Psychiatry. “American Journal of Psychiatry.” Američki časopis za psihijatriju, 6. oktobar 2022., ajp.psychiatryonline.org. Odrasli koji su kao djeca bili emocionalno zanemareni moraju se nositi s problemima, razvili su se. Pojedinci možda ne razumiju kako se nositi sa svojim emocijama što rezultira raznim problemima koji pogađaju njih i one oko njih.

Odrasli mogu iskusiti brojne probleme koji su rezultat emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu, uključujući:

• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• depresija
• Emocionalna nedostupnost
• Droga i alkohol²ScienceDirect.com. “ScienceDirect.com | Naučni, zdravstveni i medicinski časopisi, puni tekstovi i knjige.” ScienceDirect.com | Naučni, zdravstveni i medicinski časopisi, puni tekstovi i knjige., www.sciencedirect.com. Pristupljeno 12. oktobra 2022.
• Potencijalni poremećaj u ishrani
• Nedostatak i neželja intimnosti
• neuroticizam³Cambridge University Press & Assessment. "Dom." Cambridge University Press & Assessment, 6. oktobar 2022., www.cambridge.org.
• Lično se osjećam duboko pogrešnim
• Osjećaj prazno iznutra
• Nedostatak samodiscipline
• Krivica i stid
• Ljutnja i agresivno ponašanje
• Alexithymia⁴Američko psihološko udruženje. “Američka psihološka asocijacija.” American Psychological Association, psycnet.apa.org. Pristupljeno 12. oktobra 2022.
• Poteškoće s povjerenjem drugima
• Poteškoće u oslanjanju na druge da pomognu

Zanemarivanje u djetinjstvu može rezultirati ciklusom u kojem osoba koja je to doživjela kao dijete postaje roditelj koji emocionalno zanemaruje vlastitu djecu. Osoba koja je kao dijete patila od emocionalnog zanemarivanja možda neće razumjeti kako emocionalno njegovati vlastito dijete.

Pojedinac koji je iskusio emocionalno zanemarivanje može prevladati njegove posljedice pravilnim tretmanom. Efekti se mogu liječiti kratkoročno i spriječiti dalje probleme u budućnosti.

Koji tretman je dostupan za emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu?

Postoje tri glavna tretmana koji pomažu u ublažavanju i potencijalno okončanju efekata emocionalnog zanemarivanja. Tretmani uključuju:

• Terapija – Dijete može razumjeti kako se nositi s emocijama na zdrav način kroz terapijske sesije sa psihologom ili terapeutom. Djeca mogu potisnuti svoje emocije, a godine držanja u sebi mogu otežati izražavanje emocija kao odrasli. Terapeut može pomoći djeci i/ili odraslima da prepoznaju, prihvate i izraze emocije na zdrav način.
• Porodična terapija – i dijete i roditelj mogu dobiti pomoć kroz sesije porodične terapije. Roditelji mogu otkriti kako njihovo emocionalno zanemarivanje utječe na dijete. Osim toga, dijete može naučiti kako se nositi s problemima emocionalnog zanemarivanja u kući. Ako se emocionalno zanemarivanje uoči rano, ponašanje roditelja može se promijeniti što rezultira pozitivnim ishodom.
• Časovi roditeljstva – Roditelji mogu poboljšati svoje vještine pohađajući časove roditeljstva i naučiti kako pružiti bolju emocionalnu podršku. Časovi uče roditelje i staratelje kako da slušaju i odgovore na emocionalne potrebe svog djeteta.

Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu može se liječiti kod odraslih koji su iskusili roditeljsko zanemarivanje kao dijete. Pojedinci koji doživljavaju zanemarivanje mogu ga čak i izmijeniti terapijom. Ako se emocionalno zanemarivanje rano uoči, može se promijeniti. Nažalost, nema vidljivih znakova emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu i to može biti teško vidjeti golim okom.

sljedeći: Teenage Sleep Disorder