Центрове за лечение на тревожност в Полша

Координати: 52 ° N 20 ° E /52 ° N 20 ° E / 52; 20

Полша, официално на Република Полша, е държава в Централна Европа. Разделен е на 16 административни провинции, наречени воеводства, покриващи площ от 312,696 120,733 км (37.7 XNUMX кв. мили). Полша има население от XNUMX милиона души и е петата по население държава-членка на Европейския съюз. Варшава е столицата на страната и най-големият мегаполис. Други големи градове включват Краков, Вроцлав, Лодз, Познан, Гданск и Шчечин.

Полша има умерен преходен климат и нейната територия пресича Централноевропейската равнина, простираща се от Балтийско море на север до Судетите и Карпатите на юг. Най-дългата полска река е Висла, а най-високата точка на Полша е връх Риси, разположен в планинската верига Татри на Карпатите. Страната граничи с Литва и Русия на североизток, Беларус и Украйна на изток, Словакия и Чехия на юг и Германия на запад. Освен това има общи морски граници с Дания и Швеция.

Историята на човешката дейност на полска земя датира от около 10,000 966 г. пр.н.е. Културно разнообразен през късната античност, регионът е обитаван от племенни поляни, които са дали името на Полша в ранния средновековен период. Създаването на държавност през 1025 г. съвпада с приемането на християнството от езически владетел на поляните под егидата на Римската църква. Кралство Полша възниква през 1569 г. и през 1791 г. циментира дългогодишната си връзка с Литва, като по този начин формира Полско-литовската общност. Това беше една от най-големите велики сили в Европа по това време, с уникално либерална политическа система, която прие първата модерна конституция на Европа през XNUMX г.

С преминаването на един проспериращ полски Златен век, страната е разделена от съседни държави в края на 18-ти век и възвръща своята независимост през 1918 г. като Втората полска република. През септември 1939 г. германско-съветската инвазия в Полша бележи началото на Втората световна война, която доведе до Холокоста и милиони полски жертви. Като член на Комунистическия блок в глобалната Студена война, Полската народна република беше една от основателите на Варшавския договор. Чрез появата и приноса на движението „Солидарност“ комунистическото правителство беше разпуснато и Полша се възстанови като демократична държава през 1989 г.

Полша е парламентарна република с двукамарен законодателен орган, включващ Сейм и Сенат. Това е развит пазар и икономика с високи доходи. Считана за средна сила, Полша има шестата по големина икономика в Европейския съюз по БВП (номинален) и петата по големина по БВП (ППС). Осигурява висок стандарт на живот, безопасност и икономическа свобода, както и безплатно университетско образование и универсална здравна система. Страната има 17 обекта на световното наследство на ЮНЕСКО, 15 от които са културни. Полша е държава-основател на ООН, както и член на Световната търговска организация, НАТО и Европейския съюз (включително Шенгенското пространство).

Родното полско име за Полша е Polska. Името произлиза от поляните, западнославянско племе, обитавало басейна на река Варта в днешния регион Великополша (6-8 век). Името на племето произлиза от праславянското съществително полюс означаващо поле, което само по себе си произлиза от протоиндоевропейската дума *pleh₂- указваща равнина. Етимологията се позовава на топографията на региона и равнинния пейзаж на Велика Полша. Английското име Полша се формира през 1560 г. от нем полюс (n) и наставката -земя, обозначаващ народ или нация. Преди приемането му латинската форма Polonia е бил широко използван в цяла средновековна Европа.

Алтернативното архаично име на страната е Лехия и основната му сричка остава в официална употреба на няколко езика, особено унгарски, литовски и персийски. Екзонимът вероятно произлиза или от Лех, легендарен владетел на лехитите, или от лендите, западнославянско племе, което живеело в най-югоизточния край на днешния регион Малка Полша. Произходът на името на племето се крие в старополската дума lęda (обикновен). Първоначално и двете имена Лехия и Polonia са били използвани взаимозаменяемо, когато се говори за Полша от хронисти през Средновековието.

Първите архаични хора от каменната ера и Хомо еректус видове заселили това, което трябваше да стане Полша преди приблизително 500,000 XNUMX години, въпреки че последвалият враждебен климат попречи на ранните хора да основат по-постоянни лагери. Пристигането на Хомо сапиенс и анатомично съвременните хора съвпаднаха с прекъсването на климата в края на последния ледников период (10,000 XNUMX г. пр.н.е.), когато Полша стана обитаема. Неолитните разкопки показват широкообхватно развитие през тази епоха; най-ранните доказателства за европейско производство на сирене (5500 г. пр. н. е.) са открити в полска Куявия, а гърнето Bronocice е врязано с най-ранното известно изображение на това, което може да е колесно превозно средство (3400 г. пр. н. е.).

Периодът, обхващащ бронзовата и ранножелязната епоха (1300 г. пр. н. е. – 500 г. пр. н. е.) е белязан от увеличаване на гъстотата на населението, създаване на палисадни селища (гордове) и разширяване на лужицката култура. Значителна археологическа находка от протоисторията на Полша е укрепено селище в Бискупин, приписвано на лужичката култура от късната бронзова епоха (средата на 8 век пр. н. е.).

През античността (400 г. пр. н. е. – 500 г. сл. н. е.) много различни древни популации са обитавали територията на днешна Полша, по-специално келтски, скитски, германски, сарматски, балтийски и славянски племена. Освен това археологическите открития потвърждават присъствието на римски легиони, изпратени да защитават търговията с кехлибар. Полските племена се появяват след втората вълна от миграционния период около 6 век сл. Хр.; те са били славянски и вероятно са включвали асимилирани останки от народи, които по-рано са живели в района. В началото на 10-ти век поляните ще доминират над други лехитски племена в региона, като първоначално формират племенна федерация, а по-късно централизирана монархическа държава.

Полша започва да се оформя в разпознаваема унитарна и териториална единица около средата на 10 век под управлението на династията Пяст. През 966 г. владетелят на поляните Мешко I приема християнството под егидата на Римската църква с кръщението на Полша. Инципит, озаглавен Dagome iudex, за първи път определя географските граници на Полша със столицата и епископството в Гнезно и потвърждава, че нейната монархия е под закрилата на Апостолическия престол. Ранният произход на страната е описан от Галус Анонимус през Gesta principum Polonorum, най-старата полска хроника. Важно национално събитие от периода е мъченичеството на Свети Адалберт, който е убит от пруски езичници през 997 г. и чиито останки са били откупени обратно заради теглото им в злато от наследника на Мешко, Болеслав I Храбри.

През 1000 г., на конгреса в Гнезно, Болеслав получава правото на инвеститура от Ото III, император на Свещената Римска империя, който се съгласява със създаването на допълнителни епископства. Впоследствие са създадени три нови епархии в Краков, Колобжег и Вроцлав. Освен това Ото подарява на Болеслав кралски регалии и реплика на Свещеното копие, които по-късно са използвани при коронясването му като първия крал на Полша през около 1025 г., когато Болеслав получава разрешение за коронацията си от папа Йоан XIX. Болеслав също разширява значително царството, като завладява части от германска Лужица, Чешка Моравия, Горна Унгария и югозападни региони на Киевска Рус.

Преходът от езичеството в Полша не е мигновен и води до езическата реакция от 1030-те. През 1031 г. Мешко II Ламберт губи титлата крал и бяга сред насилието. Размириците доведоха до преместването на столицата в Краков през 1038 г. от Казимир I Реставратора. През 1076 г. Болеслав II възстановява длъжността крал, но е прогонен през 1079 г. за убийството на опонента си, епископ Станислав. През 1138 г. страната се разделя на пет княжества, когато Болеслав III Кривоуст разделя земите си между синовете си. Те включват Малка Полша, Велика Полша, Силезия, Мазовия и Сандомир, с периодична власт над Померания. През 1226 г. Конрад I от Мазовия кани тевтонските рицари да помогнат в битката с балтийските прусаци; решение, което доведе до векове на война с рицарите.

В средата на 13 век Хенри I Брадатият и Хенри II Благочестиви се стремят да обединят разпокъсаните херцогства, но монголските нашествия и смъртта на Хенри II в битка възпрепятстват обединението. В резултат на последвалото опустошение, обезлюдяването и търсенето на занаятчийска работна ръка стимулират миграцията на германски и фламандски заселници в Полша, която е насърчавана от полските херцози. През 1264 г. Статутът на Калиш въвежда безпрецедентна автономия за полските евреи, които идват в Полша, бягайки от преследване другаде в Европа. През 1320 г. Владислав I Късия става първият крал на обединена Полша след Пшемисл II през 1296 г. и първият, който е коронясан в катедралата Вавел в Краков.

Започвайки през 1333 г., управлението на Казимир III Велики е белязано от развитие на инфраструктурата на замъците, армията, съдебната система и дипломацията. Под негова власт Полша се трансформира в голяма европейска сила; той установява полско управление над Рутения през 1340 г. и налага карантина, която предотвратява разпространението на Черната смърт. През 1364 г. Казимир открива университета в Краков, една от най-старите институции за висше образование в Европа. След смъртта му през 1370 г. династията Пяст е към края си. Той е наследен от най-близкия си роднина по мъжки пол Луи Анжуйски, който управлява Полша, Унгария и Хърватия в лична уния. По-малката дъщеря на Луи Ядвига става първата жена монарх на Полша през 1384 г.

През 1386 г. Ядвига от Полша сключва брак по сметка с Владислав II Ягело, великия херцог на Литва, като по този начин формира династията на Ягелоните и полско-литовския съюз, който обхваща късното Средновековие и ранната модерна ера. Партньорството между поляци и литовци доведе огромните многоетнически литовски територии в сферата на влияние на Полша и се оказа полезно за жителите й, които съжителстваха в една от най-големите европейски политически единици на времето.

В района на Балтийско море борбата на Полша и Литва с Тевтонските рицари продължава и достига кулминацията си в битката при Грюнвалд през 1410 г., където комбинирана полско-литовска армия нанася решителна победа срещу тях. През 1466 г., след Тринадесетгодишната война, крал Казимир IV Ягелон дава кралско съгласие за мира от Торн, който създава бъдещото херцогство Прусия под полски сюзеренитет и принуждава пруските владетели да плащат данък. Ягелонската династия също установява династичен контрол над кралствата Бохемия (1471 г. нататък) и Унгария. На юг Полша се изправи срещу Османската империя и кримските татари, а на изток помогна на Литва да се бори с Русия.

Полша се развива като феодална държава с предимно селскостопанска икономика и все по-мощно поземлено благородство, което ограничава населението в частни имения или фолварки. През 1493 г. Джон I Алберт санкционира създаването на двукамарен парламент, състоящ се от долна камара, Сейм, и горна камара, Сенат. - Нихил Нови акт, приет от полския генерален сейм през 1505 г., прехвърля по-голямата част от законодателната власт от монарха на парламента, събитие, което бележи началото на периода, известен като Златната свобода, когато държавата се управлява от привидно свободни и равни полски благородници .

През 16-ти век протестантските реформаторски движения навлизат дълбоко в полското християнство, което води до установяването на политики, насърчаващи религиозна толерантност, уникални в Европа по това време. Тази толерантност позволи на страната да избегне религиозните сътресения и религиозните войни, които обзеха Европа. В Полша нетринитарното християнство се превръща в доктрина на така наречените полски братя, които се отделят от своята калвинистка деноминация и стават съоснователи на глобалния унитаризъм.

Европейският Ренесанс събужда при Сигизмунд I Стари и Сигизмунд II Август усещане за неотложна необходимост от насърчаване на културно пробуждане. По време на полския златен век икономиката и културата на нацията процъфтяват. Родената в Италия Бона Сфорца, дъщеря на херцога на Милано и кралица-съпруга на Сигизмунд I, направи значителен принос за архитектурата, кухнята, езика и дворцовите обичаи в замъка Вавел.

Люблинската уния от 1569 г. създава Полско-литовската общност, единна федерална държава с избираема монархия, но до голяма степен управлявана от благородниците. Последното съвпадна с период на просперитет; доминираният от Полша съюз след това се превръща във водеща сила и основна културна единица, упражняваща политически контрол върху части от Централна, Източна, Югоизточна и Северна Европа. Полско-литовската Жечпосполита заема приблизително 1 милион км² (390,000 XNUMX кв. мили) в своя пик и е най-голямата държава в Европа. Едновременно с това Полша налага политики на полонизация в новопридобитите територии, които срещат съпротива от етнически и религиозни малцинства.

През 1573 г. Анри дьо Валоа от Франция, първият избран крал, одобрява Хенрикианските статии, които задължават бъдещите монарси да зачитат правата на благородниците. Неговият приемник, Стефан Батори, води успешна кампания в Ливонската война, предоставяйки на Полша повече земи по източните брегове на Балтийско море. Тогава държавните дела се ръководят от Ян Замойски, канцлерът на короната. През 1592 г. Сигизмунд III от Полша наследява баща си Джон Васа в Швеция. Полско-шведският съюз продължава до 1599 г., когато той е свален от шведите.

През 1609 г. Сигизмунд нахлува в Русия, която е погълната от гражданска война, а година по-късно полските крилати хусарски части под Станислав Жолкевски окупират Москва за две години, след като побеждават руснаците при Клушино. Сигизмунд също противодейства на Османската империя на югоизток; при Хотин през 1621 г. Ян Карол Ходкевич постига решителна победа срещу турците, което поставя началото на падането на султан Осман II.

Дългото царуване на Сигизмунд в Полша съвпада със Сребърния век. Либералът Владислав IV ефективно защитава териториалните владения на Полша, но след смъртта му огромната Жечпосполита започва да запада от вътрешни безредици и постоянни войни. През 1648 г. полската хегемония над Украйна предизвика въстанието на Хмелницки, последван от опустошителния шведски потоп по време на Втората северна война и независимостта на Прусия през 1657 г. През 1683 г. Йоан III Собиески възстановява военната си мощ, когато спира настъплението на османската армия към Европа в битката при Виена. Последователната саксонска ера, при Август II и Август III, видя възхода на съседните държави след Великата северна война (1700 г.) и Войната за полското наследство (1733 г.).

Кралските избори от 1764 г. доведоха до издигането на Станислав II Август Понятовски за монархия. Кандидатурата му беше широко финансирана от неговия спонсор и бивш любовник, руската императрица Екатерина II. Новият крал лавираше между желанието си да осъществи необходимите модернизиращи реформи и необходимостта да остане в мир със околните държави. Неговите идеали доведоха до формирането на Барската конфедерация от 1768 г., бунт, насочен срещу Понятовски и всяко външно влияние, който неумело имаше за цел да запази суверенитета на Полша и привилегиите, държани от благородството. Неуспешните опити за преструктуриране на правителството, както и вътрешните сътресения провокираха съседите да се намесят.

През 1772 г. се състоя първото разделяне на Жечпосполита от Прусия, Русия и Австрия; акт, който Разделителният сейм, под значителен натиск, в крайна сметка ратифицира като свършен факт. Пренебрегвайки териториалните загуби, през 1773 г. е създаден план за критични реформи, в който е открита Комисията за национално образование, първият държавен образователен орган в Европа. Телесното наказание на ученици е официално забранено през 1783 г. Понятовски е главната фигура на Просвещението, насърчава развитието на индустриите и прегръща републиканския неокласицизъм. За приноса си към изкуствата и науките той е удостоен със стипендия на Кралското общество.

През 1791 г. парламентът на Великия сейм приема Конституцията от 3 май, първият набор от върховни национални закони, и въвежда конституционна монархия. Конфедерацията в Търговица, организация на благородници и депутати, които се противопоставят на акта, се обръща към Екатерина и предизвиква Полско-руската война от 1792 г. Страхувайки се от възобновяването на полската хегемония, Русия и Прусия уреждат и през 1793 г. изпълняват Второто разделение, което оставя страната лишена от територия и неспособна за независимо съществуване. На 24 октомври 1795 г. Британската общност е разделена за трети път и престава да съществува като териториална единица. Станислав Август, последният крал на Полша, абдикира от трона на 25 ноември 1795 г.

Полският народ се надигна няколко пъти срещу разделителите и окупационните армии. Неуспешен опит за защита на суверенитета на Полша се състоя през въстанието на Костюшко от 1794 г., където популярен и изтъкнат генерал Тадеуш Костюшко, който няколко години по-рано е служил при Джордж Вашингтон в Американската война за независимост, ръководи полските бунтовници. Въпреки победата в битката при Рацлавице, окончателното му поражение слага край на независимото съществуване на Полша за 123 години.

През 1806 г. въстание, организирано от Ян Хенрик Домбровски, освобождава Западна Полша преди настъплението на Наполеон в Прусия по време на войната на Четвъртата коалиция. В съответствие с Тилзитския договор от 1807 г. Наполеон провъзгласява Варшавското херцогство, клиентска държава, управлявана от неговия съюзник Фридрих Август I Саксонски. Поляците активно помагат на френските войски в Наполеоновите войни, особено тези под ръководството на Юзеф Понятовски, който става маршал на Франция малко преди смъртта си в Лайпциг през 1813 г. След изгнанието на Наполеон Варшавското херцогство е премахнато на Виенския конгрес през 1815 г. и нейната територия е разделена на Руското конгресно кралство Полша, пруското Велико херцогство Позен и австрийска Галиция със свободния град Краков.

През 1830 г. подофицери от варшавското Офицерско кадетско училище се разбунтуват в Ноемврийското въстание. След разпадането си Конгрес Полша загуби своята конституционна автономия, армия и законодателно събрание. По време на Европейската пролет на нациите поляците се вдигнаха на оръжие във Великополското въстание от 1848 г., за да се противопоставят на германизацията, но неговият неуспех доведе до свеждането на статута на херцогството до обикновена провинция; и последваща интеграция в Германската империя през 1871 г. В Русия падането на Януарското въстание (1863–1864) предизвиква тежки политически, социални и културни репресии, последвани от депортации и погроми на полско-еврейското население. Към края на 19 век Конгресна Полша се индустриализира силно; основният й износ е въглища, цинк, желязо и текстил.

След Първата световна война съюзниците се споразумяха за възстановяването на Полша, потвърдено чрез Версайския договор от юни 1919 г. Общо 2 милиона полски войници се сражаваха с армиите на трите окупационни сили и над 450,000 XNUMX загинаха. След примирието с Германия през ноември 1918 г. Полша възстановява своята независимост като Втора полска република. Тя потвърди своя суверенитет след поредица от военни конфликти, най-вече Полско-съветската война, когато Полша нанесе съкрушително поражение на Червената армия в битката при Варшава. През този период Полша успешно успява да обедини териториите на трите бивши разделящи се империи в сплотена национална държава.

Междувоенният период предвещава нова ера в полската политика. Докато полските политически активисти бяха изправени пред тежка цензура през десетилетията до Първата световна война, сега страната се оказа, че се опитва да установи нова политическа традиция. Поради тази причина много полски активисти в изгнание, като Игнаци Падеревски (който по-късно ще стане министър-председател) се завръщат у дома, за да помогнат; значителна част от тях след това заемат ключови позиции в новосформираните политически и държавни структури. Трагедията се случи през 1922 г., когато Габриел Нарутович, първият президент, беше убит в галерия Zachęta във Варшава от художник и десен националист Елигиуш Невядомски.

През 1926 г. майският преврат, воден от героя на полската кампания за независимост маршал Юзеф Пилсудски, прехвърли управлението на Втората полска република на безпартийната Sanacja (Изцеление) движение за предотвратяване на радикални политически организации отляво и отдясно да дестабилизират страната. До края на 1930-те години на миналия век, поради увеличените заплахи, породени от политическия екстремизъм в страната, полското правителство става все по-твърдо, забранявайки редица радикални организации, включително комунистически и ултранационалистически политически партии, които застрашават стабилността на страната.

Втората световна война започва с нахлуването на нацистка Германия в Полша на 1 септември 1939 г., последвано от съветското нахлуване в Полша на 17 септември. На 28 септември 1939 г. Варшава пада. Както беше договорено в пакта Молотов-Рибентроп, Полша беше разделена на две зони, едната окупирана от нацистка Германия, другата от Съветския съюз. През 1939–1941 г. Съветите депортират стотици хиляди поляци. Съветският НКВД екзекутира хиляди полски военнопленници (между другото клането в Катин) преди операция Барбароса. Германските плановици през ноември 1939 г. призоваха за „пълно унищожаване на всички поляци“ и тяхната съдба, както е очертана в геноцида Генерален план Ост.

Полша направи четвъртия най-голям принос на войски в Европа, и нейните войски служат както на полското правителство в изгнание на запад, така и на съветското ръководство на изток. Полските войски изиграха важна роля в кампаниите в Нормандия, Италия и Северна Африка и са особено запомнени с битката при Монте Касино. Оперативните служители на полското разузнаване се оказаха изключително ценни за съюзниците, осигурявайки голяма част от разузнаването от Европа и извън нея, и полските разбивачи на кодове бяха отговорни за разбиването на шифъра Enigma. На изток, подкрепяната от Съветския съюз полска 1-ва армия се отличава в битките за Варшава и Берлин.

Съпротивителното движение по време на война и Армия Крайова (Родна армия), се бори срещу немската окупация. Това беше едно от трите най-големи съпротивителни движения през цялата война и обхващаше набор от тайни дейности, които функционираха като подземна държава, пълна с университети, присъждащи дипломи, и съдебна система. Съпротивата беше лоялна към правителството в изгнание и като цяло възмущаваше идеята за комунистическа Полша; поради тази причина през лятото на 1944 г. тя инициира операция „Буря“, от която Варшавското въстание, започнало на 1 август 1944 г., е най-известната операция.

Нацистките германски сили по заповед на Адолф Хитлер създадоха шест германски лагера за унищожение в окупирана Полша, включително Треблинка, Майданек и Аушвиц. Германците транспортират милиони евреи от цяла окупирана Европа, за да бъдат убити в тези лагери. Общо 3 милиона полски евреи – приблизително 90% от евреите в Полша преди войната – и между 1.8 и 2.8 милиона етнически поляци са били убити по време на германската окупация на Полша, включително между 50,000 100,000 и 150,000 XNUMX членове на полската интелигенция – академици, лекари, адвокати, благородници и свещеници. Само по време на Варшавското въстание са убити над XNUMX XNUMX полски цивилни, повечето от които са убити от германците по време на кланетата във Вола и Охота. Около 150,000 1939 полски цивилни са били убити от Съветите между 1941 и 100,000 г. по време на окупацията на Източна Полша (Креси) от Съветския съюз, а други около 1943 1944 поляци са били убити от Украинската въстаническа армия (УПА) между XNUMX и XNUMX г. в това, което става известно като Wołyń кланета. От всички държави във войната Полша загуби най-висок процент от своите граждани: около 6 милиона загинаха - повече от една шеста от населението на Полша преди войната - половината от тях полски евреи. Около 90% от смъртните случаи са били невоенни.

През 1945 г. границите на Полша са изместени на запад. Над два милиона полски жители на Креси са прогонени по линията Кързън от Сталин. Западната граница става линията Одер-Нейсе. В резултат на това територията на Полша е намалена с 20%, или 77,500 29,900 квадратни километра (XNUMX XNUMX квадратни мили). Промяната наложи миграцията на милиони други хора, повечето от които бяха поляци, германци, украинци и евреи.

По настояване на Йосиф Сталин конференцията в Ялта санкционира формирането на ново временно прокомунистическо коалиционно правителство в Москва, което игнорира полското правителство в изгнание, базирано в Лондон. Това действие разгневи много поляци, които го смятаха за предателство от страна на съюзниците. През 1944 г. Сталин дава гаранции на Чърчил и Рузвелт, че ще запази суверенитета на Полша и ще позволи провеждането на демократични избори. Въпреки това, след постигането на победа през 1945 г., изборите, организирани от окупационните съветски власти, са фалшифицирани и използвани за осигуряване на легитимност на съветската хегемония над полските въпроси. Съветският съюз установи ново комунистическо правителство в Полша, аналогично на голяма част от останалата част от Източния блок. Както навсякъде в комунистическа Европа, съветското влияние върху Полша беше посрещнато с въоръжена съпротива от самото начало, която продължи през 1950-те години.

Въпреки широко разпространените възражения, новото полско правителство приема съветската анексия на предвоенните източни региони на Полша (по-специално градовете Wilno и Lwów) и се съгласява с постоянния гарнизон на части на Червената армия на територията на Полша. Военното обединяване в рамките на Варшавския договор по време на Студената война се появи като пряк резултат от тази промяна в политическата култура на Полша. На европейската сцена той започна да характеризира пълноценната интеграция на Полша в братството на комунистическите нации.

Новото комунистическо правителство пое контрола с приемането на Малката конституция на 19 февруари 1947 г. Полската народна република (Polska Rzeczpospolita Ludowa) е официално провъзгласен през 1952 г. През 1956 г., след смъртта на Болеслав Берут, режимът на Владислав Гомулка става временно по-либерален, освобождавайки много хора от затвора и разширявайки някои лични свободи. Колективизацията в Полската народна република се провали. Подобна ситуация се повтаря през 1970-те години при Едуард Гирек, но през повечето време преследването на антикомунистически опозиционни групи продължава. Въпреки това по това време Полша се смяташе за една от най-малко репресивните държави в Източния блок.

Работническите вълнения през 1980 г. доведоха до създаването на независим профсъюз „Солидарност“ („Солидарност“), която с времето се превърна в политическа сила. Въпреки преследването и налагането на военно положение през 1981 г., тя подкопа господството на Полската обединена работническа партия и до 1989 г. триумфира на първите частично свободни и демократични парламентарни избори в Полша след края на Втората световна война. Лех Валенса, кандидат на Солидарност, в крайна сметка спечели президентския пост през 1990 г. Движението Солидарност възвести краха на комунистическите режими и партии в цяла Европа.

Програма за шокова терапия, инициирана от Лешек Балцерович в началото на 1990-те години, позволи на страната да трансформира своята планова икономика от социалистически стил в пазарна икономика. Както и други посткомунистически страни, Полша претърпя временни спадове в социалния, икономическия и жизнения стандарт, но стана първата посткомунистическа страна, която достигна нивата на БВП от преди 1989 г. още през 1995 г., до голяма степен благодарение на процъфтяващата си икономика. Полша стана член на Вишеградската група през 1991 г. и се присъединиха към НАТО през 1999 г. След това поляците гласуваха за присъединяване към Европейския съюз на референдум през юни 2003 г. като Полша стана пълноправен член на 1 май 2004 г. след последващото разширяване на организацията.

Полша се присъедини към Шенгенското пространство през 2007 г., в резултат на което границите на страната с други държави-членки на Европейския съюз бяха премахнати, което позволява пълна свобода на движение в по-голямата част от Европейския съюз. На 10 април 2010 г. президентът на Полша Лех Качински, заедно с 89 други високопоставени полски служители, загинаха в самолетна катастрофа близо до Смоленск, Русия.

През 2011 г. управляващата Гражданска платформа спечели парламентарните избори. През 2014 г. министър-председателят на Полша Доналд Туск беше избран за председател на Европейския съвет и подаде оставка като министър-председател. Изборите през 2015 г. и 2019 г. бяха спечелени от консервативната Партия на правото и справедливостта (PiS), водена от Ярослав Качински, което води до засилен евроскептицизъм и засилено търкане с Европейския съюз. През декември 2017 г. Матеуш Моравецки положи клетва като нов министър-председател, наследявайки Беата Шидло, която е на поста от 2015 г. Президентът Анджей Дуда, подкрепен от партията „Право и справедливост“, беше преизбран с малко на президентските избори през 2020 г. Нахлуването на Русия в Украйна през 2022 г. доведе до пристигането на 6.9 милиона украински бежанци в Полша.

Полша покрива административна площ от 312,722 120,743 км (311,895 XNUMX кв. мили) и е деветата по големина страна в Европа. Приблизително XNUMX XNUMX км² (120,423 2,041 кв. мили) от територията на страната се състои от суша, 788 8,783 км (XNUMX кв. мили) включва вътрешни води и XNUMX XNUMX км² (3,391 кв. мили) е териториално море. Топографски пейзажът на Полша се характеризира с разнообразни форми на релефа, водни тела и екосистеми. Централната и северната област, граничеща с Балтийско море, се намират в равнинната Средноевропейска равнина, но южната й част е хълмиста и планинска. Средната надморска височина се оценява на 173 метра.

Страната има брегова линия, обхващаща 770 км (480 мили); простиращ се от бреговете на Балтийско море, по протежение на залива на Померания на запад до залива на Гданск на изток. Бреговата линия е изобилна от полета с пясъчни дюни или крайбрежни хребети и е разчленена от коси и лагуни, по-специално полуостров Хел и лагуната Висла, която се споделя с Русия. Най-големият полски остров в Балтийско море е Wolin, разположен в рамките на Национален парк Wolin. Полша също споделя лагуната Шчечин и остров Узедом с Германия.

Планинският пояс в крайния юг на Полша е разделен на две големи планински вериги; Судетите на запад и Карпатите на изток. Най-високата част от Карпатския масив са планините Татри, простиращи се по протежение на южната граница на Полша. Най-високата точка на Полша е връх Риси на 2,501 метра (8,205 фута) надморска височина, разположен в Татрите. Най-високият връх на Судетския масив е връх Снежка на 1,603.3 метра (5,260 фута), споделен с Чешката република. Най-ниската точка в Полша се намира в Raczki Elbląskie в делтата на Висла, която е 1.8 метра (5.9 фута) под морското равнище.

Най-дългите реки в Полша са Висла, Одер, Варта и Буг. Страната също така притежава една от най-високите гъстоти на езера в света, наброяващи около десет хиляди и концентрирани най-вече в североизточния регион Мазурия, в района на Мазурските езера. Най-големите езера, покриващи повече от 100 квадратни километра (39 квадратни мили), са Śniardwy и Mamry, а най-дълбокото е езерото Hańcza с дълбочина 108.5 метра (356 фута).

Климатът на Полша е умерен преходен и варира от океански на северозапад до континентален на югоизток. Планинските южни покрайнини са разположени в алпийски климат. Полша се характеризира с топло лято, със средна температура от около 20 °C (68.0 °F) през юли, и умерено студени зими със средно −1 °C (30.2 °F) през декември. Най-топлата и слънчева част на Полша е Долна Силезия на югозапад, а най-студеният регион е североизточният ъгъл, около Сувалки в провинция Подлаское, където климатът е повлиян от студени фронтове от Скандинавия и Сибир. Валежите са по-чести през летните месеци, като най-много валежи се регистрират от юни до септември.

Има значителни колебания в ежедневното време и настъпването на определен сезон може да се различава всяка година. Изменението на климата и други фактори допълнително допринесоха за междугодишните топлинни аномалии и повишените температури; средната годишна температура на въздуха между 2011 г. и 2020 г. е била 9.33 °C (48.8 °F), около 1.11 °C по-висока, отколкото в периода 2001–2010 г. Зимите също стават все по-сухи, с по-малко киша и снеговалеж.

Фитогеографски Полша принадлежи към централноевропейската провинция на Циркумбореалния регион в рамките на Бореалното кралство. Страната има четири палеарктически екорегиона – централен, северен, западноевропейски умерен широколистни и смесени гори и карпатски планински иглолистни дървета. Горите заемат 31% от земната площ на Полша, най-голямата от които е пустинята Долна Силезия. Най-често срещаните широколистни дървета в страната са дъб, клен и бук; най-често срещаните иглолистни дървета са бор, смърч и ела. Приблизително 69% от всички гори са иглолистни.

Флората и фауната в Полша е тази на континентална Европа, като малкият щъркел, белият щъркел и белоопашатият орел са определени за национални животни, а червеният обикновен мак е неофициалната флорална емблема. Сред най-защитените видове е бизонът, най-тежкото сухоземно животно в Европа, както и евразийският бобър, рисът, сивият вълк и татранската дива коза. Регионът е бил и дом на изчезналия зубр, последният индивид, умрял в Полша през 1627 г. Дивечови животни като благороден елен, сърна и дива свиня се срещат в повечето гори. Полша също така е значително място за размножаване на мигриращи птици и е домакин на около една четвърт от световната популация на бели щъркели.

Около 315,100 1,217 хектара (1 кв. мили), което се равнява на 23% от територията на Полша, е защитено в рамките на 123 полски национални парка, два от които – Białowieża и Bieszczady – са обекти на ЮНЕСКО за световно наследство. Има 2000 зони, определени като ландшафтни паркове, заедно с множество природни резервати и други защитени територии от мрежата Натура XNUMX.

Полша е унитарна парламентарна република и представителна демокрация, с президент като държавен глава. Изпълнителната власт се упражнява допълнително от Министерския съвет и министър-председателя, който действа като глава на правителството. Отделните членове на съвета се избират от министър-председателя, назначават се от президента и се одобряват от парламента. Държавният глава се избира чрез всеобщо гласуване за петгодишен мандат. Сегашният президент е Анджей Дуда, а министър-председателят е Матеуш Моравецки.

Законодателното събрание на Полша е двукамарен парламент, състоящ се от 460-членна долна камара (Сейм) и 100-членна горна камара (Сенат). Сеймът се избира при пропорционално представителство съгласно метода на д'Онд за преобразуване на места в гласовете. Сенатът се избира по избирателната система за първи път, като по един сенатор се връща от всеки от стоте избирателни района. Сенатът има право да измени или отхвърли устав, приет от Сейма, но Сеймът може да отмени решението на Сената с мнозинство.

С изключение на партиите на етническите малцинства, само кандидати на политически партии, получили най-малко 5% от общия национален вот, могат да влязат в Сейма. Както долната, така и горната камара на парламента в Полша се избират за четиригодишен мандат и всеки член на полския парламент има гарантиран парламентарен имунитет. Съгласно действащото законодателство, човек трябва да е навършил 21 години, за да заеме позицията на депутат, 30 или повече, за да стане сенатор и 35, за да участва в президентски избори.

Членовете на Сейма и Сената заедно образуват Националното събрание на Република Полша. Националното събрание, ръководено от маршала на Сейма, се формира на три пъти – когато нов президент полага клетва; когато обвинителен акт срещу президента е внесен пред Държавния трибунал; и при обявяване на трайна невъзможност на президента да изпълнява задълженията си поради здравословно състояние.

Полша е разделена на 16 провинции или държави, известни като воеводства. Към 2022 г. воеводствата са подразделени на 380 окръга (повити), които са допълнително фрагментирани в 2,477 общини (гмини). Големите градове обикновено имат статут и на двете общност и Powiat. Провинциите до голяма степен са основани на границите на исторически региони или са кръстени на отделни градове. Административната власт на ниво воеводство се споделя между назначен от правителството управител (воевода), избрано регионално събрание (сеймик) и маршал на воеводството, изпълнителен директор, избран от събранието.

Конституцията на Полша е приетият върховен закон, а полската юрисдикция се основава на принципа на гражданските права, уредени от кодекса на гражданското право. Настоящата демократична конституция е приета от Народното събрание на Полша на 2 април 1997 г.; тя гарантира многопартийна държава със свобода на религията, словото и събранията, забранява практиките на принудителни медицински експерименти, изтезания или телесни наказания и признава неприкосновеността на жилището, правото на създаване на профсъюзи и правото на стачка.

Съдебната система в Полша се състои от Върховния съд като най-висшият съдебен орган на страната, Върховния административен съд за съдебния контрол върху публичната администрация, Общи съдилища (окръжни, регионални, апелативни) и Военен съд. Конституционният и държавният трибунал са отделни съдебни органи, които се произнасят по конституционната отговорност на хората, заемащи най-високите държавни длъжности, и наблюдават спазването на законовия закон, като по този начин защитават Конституцията. Съдиите се номинират от Националния съвет на съдебната власт и се назначават доживотно от президента. С одобрението на Сената, Сеймът назначава омбудсман за петгодишен мандат, който да следи за спазването на социалната справедливост.

Полша има нисък процент на убийства от 0.7 убийства на 100,000 2018 души към XNUMX г. Изнасилванията, нападенията и тежките престъпления остават на много ниско ниво. Страната е наложила строги разпоредби за абортите, които са разрешени само в случаи на изнасилване, кръвосмешение или когато животът на жената е в опасност; вроденото разстройство и мъртвото раждане не са обхванати от закона, което кара някои жени да търсят аборт в чужбина.

В исторически план най-значимият полски правен акт е Конституцията от 3 май 1791 г. Създадена, за да поправи дългогодишните политически дефекти на федеративната Полско-литовска общност и нейната Златна свобода, тя беше първата модерна конституция в Европа и повлия на много по-късни демократични движения по света. През 1918 г. Втората полска република става една от първите страни, които въвеждат всеобщо избирателно право на жените.

Полша е средна сила и се превръща в регионална сила в Европа. Той има общо 52 представители в Европейския парламент към 2022 г. Варшава служи като седалище на Frontex, агенцията на Европейския съюз за сигурност на външните граници, както и на ODIHR, една от основните институции на ОССЕ. Освен в Европейския съюз, Полша е член на НАТО, ООН и СТО.

През последните години Полша значително засили отношенията си със Съединените щати, като по този начин се превърна в един от най-близките съюзници и стратегически партньори в Европа. В исторически план Полша поддържа силни културни и политически връзки с Унгария; тази специална връзка беше призната от парламентите на двете страни през 2007 г. със съвместната декларация на 23 март за „Ден на полско-унгарското приятелство“.

Полските въоръжени сили се състоят от пет клона – сухопътни сили, военноморски сили, военновъздушни сили, специални сили и сили за териториална отбрана. Армията е подчинена на Министерството на националната отбрана на Република Полша. Неин главнокомандващ в мирно време обаче е президентът, който назначава офицери, министъра на националната отбрана и началника на щаба. Полската военна традиция обикновено се отбелязва с Деня на въоръжените сили, отбелязван ежегодно на 15 август. Към 2022 г. полските въоръжени сили имат обща численост от 114,050 75,400 активни войници, с още XNUMX XNUMX активни в жандармерията и отбранителните сили.

Полша харчи 2% от своя БВП за отбрана, което се равнява на приблизително 14.5 милиарда щатски долара през 2022 г., с планирано увеличение до 29 милиарда щатски долара през 2023 г. От 2022 г. Полша ще похарчи 110 милиарда евро за модернизацията на своите въоръжени сили в тясно сътрудничество с американски, южнокорейски и местни полски производители на отбранителна техника. Освен това полската армия ще увеличи числеността си до 250,000 50,000 войници и офицери и XNUMX XNUMX служители на отбранителните сили. Според SIPRI през 487 г. страната е изнесла оръжия и въоръжения за чужди страни на стойност 2020 милиона евро.

Задължителната военна служба за мъжете, които преди това трябваше да служат в продължение на девет месеца, беше прекратена през 2008 г. Полската военна доктрина отразява същия отбранителен характер като този на нейните партньори от НАТО и страната активно е домакин на военните учения на НАТО. От 1953 г. страната има голям принос в различни мироопазващи мисии на ООН и в момента поддържа военно присъствие в Близкия изток, Африка, балтийските държави и Югоизточна Европа.

Правоприлагането в Полша се осъществява от няколко агенции, които са подчинени на Министерството на вътрешните работи и администрацията – Държавната полиция (полиция), възложени да разследват престъпления или престъпления; Общинска градска охрана, която поддържа обществения ред; и няколко специализирани агенции, като Полската гранична охрана. Частните охранителни фирми също са често срещани, въпреки че нямат законови правомощия да арестуват или задържат заподозрян. Общинската охрана се ръководи предимно от провинциални, регионални или градски съвети; отделните пазачи нямат право да носят огнестрелни оръжия, освен ако не са инструктирани от висшестоящия командир. Служителите на службите за сигурност извършват редовни патрули както в големите градски райони, така и в по-малките крайградски населени места.

Агенцията за вътрешна сигурност (ABW или ISA на английски) е главният инструмент за контраразузнаване, който защитава вътрешната сигурност на Полша, заедно с Agencja Wywiadu (AW), която идентифицира заплахи и събира секретна информация в чужбина. Централното следствено бюро на полицията (CBŚP) и Централното антикорупционно бюро (CBA) отговарят за противодействието на организираната престъпност и корупцията в държавни и частни институции.

Службите за спешна помощ в Полша се състоят от службите за спешна медицинска помощ, звената за търсене и спасяване на полските въоръжени сили и Държавната противопожарна служба. Службите за спешна медицинска помощ в Полша се управляват от местните и регионалните власти, но са част от централизираната национална агенция – Националната служба за спешна медицинска помощ (Państwowe Ratownictwo Mediczne).

Полската икономика и брутен вътрешен продукт (БВП) в момента са шестият по големина в Европейския съюз по номинални стандарти и петият по паритет на покупателната способност. Освен това е един от най-бързо развиващите се в рамките на Съюза и достигна статут на развит пазар през 2018 г. Нивото на безработица, публикувано от Евростат през 2021 г., възлиза на 2.9%, което е второто най-ниско ниво в ЕС. Около 61% от заетото население работи в сектора на услугите, 31% в производството и 8% в селскостопанския сектор. Въпреки че Полша е член на единния пазар на ЕС, страната не е приела еврото като законно платежно средство и поддържа собствена валута – полската злота (zł, PLN).

Полша е регионален икономически лидер в Централна Европа, с близо 40 процента от 500-те най-големи компании в региона (по приходи), както и с висок процент на глобализация. Най-големите фирми в страната съставят индексите WIG20 и WIG30, които се търгуват на Варшавската фондова борса. Според доклади, направени от Националната банка на Полша, стойността на полските преки чуждестранни инвестиции е достигнала почти 300 милиарда PLN в края на 2014 г. Централната статистическа служба изчисли, че през 2014 г. е имало 1,437 полски корпорации с дялове в 3,194 чуждестранни предприятия.

Полша има най-големия банков сектор в Централна Европа, с 32.3 клона на 100,000 XNUMX възрастни. Това беше единствената европейска икономика, която успя да избегне рецесията от 2008 г. Страната е 20-ият най-голям износител на стоки и услуги в света. Износът на стоки и услуги се оценява на приблизително 56% от БВП към 2020 г. През 2019 г. Полша прие закон, който ще освободи работниците под 26-годишна възраст от данък върху доходите.

Полша отбеляза значително увеличение на броя на туристите след присъединяването си към Европейския съюз през 2004 г. С близо 21 милиона международни посещения през 2019 г., туризмът допринася значително за цялостната икономика и представлява относително голяма част от пазара на услуги в страната.

Туристическите атракции в Полша варират от планините на юг до пясъчните плажове на север, с следи от почти всеки архитектурен стил. Най-посещаваният град е Краков, който е бил бившата столица на Полша и служи като реликва от полския Златен век и Ренесанса. Краков също проведе кралските коронации на повечето полски крале и монарси във Вавел, главната историческа забележителност на нацията. Сред другите забележителни места в страната е Вроцлав, един от най-старите градове в Полша, който е модел за основаването на Краков. Вроцлав е известен със своите статуи на джуджета, голям пазарен площад с две кметства и най-старата зоологическа градина с един от най-много животински видове в света. Полската столица Варшава и нейният исторически Стар град бяха изцяло реконструирани след разрушения по време на войната. Други градове, привличащи безброй туристи, включват Гданск, Познан, Люблин, Торун, както и мястото на германския концентрационен лагер Аушвиц в Освиенцим. Забележителна забележителност е солната мина Wieliczka от 13-ти век с нейните лабиринтни тунели, подземно езеро и параклиси, издълбани от миньори от каменна сол под земята.

Основните туристически предложения на Полша включват дейности на открито като ски, ветроходство, планински туризъм и катерене, както и селски туризъм, разглеждане на исторически паметници. Туристическите дестинации включват крайбрежието на Балтийско море на север; района на Мазурските езера и Беловежката гора на изток; на юг Карконоше, Тейбъл планините и Татрите, където се намират Риси – най-високият връх на Полша, и планинската пътека Орлова пътека. Планините Pieniny и Bieszczady се намират в крайния югоизток. В страната има над 100 замъка, повечето в Долносилезкото воеводство, а също и по Пътеката на орловите гнезда. Най-големият замък в света по площ се намира в Малборк, в северна централна Полша.

Транспортът в Полша се осъществява чрез железопътен, автомобилен, морски и въздушен транспорт. Страната е част от Шенгенското пространство на ЕС и е важен транспортен център покрай съседна Германия поради стратегическото си положение в Централна Европа. Някои от най-дългите европейски маршрути, включително E40, минават през Полша.

Страната има добра мрежа от магистрали, съставена от експресни пътища и магистрали. В началото на 2022 г. Полша имаше 4,623.3 км (2,872.8 мили) използвани магистрали. Освен това всички местни и регионални пътища се наблюдават от Националната програма за възстановяване на пътищата, която има за цел да подобри качеството на пътуване в провинцията и крайградските населени места.

През 2017 г. нацията разполага с 18,513 11,503 километра (XNUMX XNUMX мили) железопътна линия, третата по дължина в Европейския съюз след Германия и Франция.^{[необходим по-добър източник]} Полските държавни железници (PKP) са доминиращият железопътен оператор в страната. Полша има редица международни летища, най-голямото от които е летище Шопен във Варшава, основният глобален център за LOT Polish Airlines.

Морски пристанища съществуват по цялото балтийско крайбрежие на Полша, като повечето товарни операции използват като база Швиноуйшче, Полице, Шчечин, Колобжег, Гдиня, Гданск и Елблонг. Пристанището на Гданск е единственото пристанище в Балтийско море, приспособено да приема океански кораби.

Секторът за производство на електроенергия в Полша до голяма степен се основава на изкопаеми горива. Производството на въглища в Полша е основен източник на работни места и най-големият източник на емисии на парникови газове в страната. Много електроцентрали в цялата страна използват позицията на Полша като основен европейски износител на въглища в своя полза, като продължават да използват въглищата като основна суровина в производството на тяхната енергия. Трите най-големи полски въгледобивни фирми (Węglokoks, Kompania Węglowa и JSW) добиват около 100 милиона тона въглища годишно. След въглищата полските енергийни доставки отговарят значително на петрола - нацията е третият по големина купувач на руски петрол за износ в ЕС.

Новата енергийна политика на Полша до 2040 г. (EPP2040) ще намали дела на въглищата и лигнитните въглища в производството на електроенергия с 25% от 2017 г. до 2030 г. Планът включва разполагане на нови ядрени централи, повишаване на енергийната ефективност и декарбонизиране на полската транспортна система, за да за намаляване на емисиите на парникови газове и приоритизиране на дългосрочната енергийна сигурност.

В хода на историята полският народ е допринесъл значително в областта на науката, технологиите и математиката. Може би най-известният поляк, който подкрепя тази теория, е Николай Коперник (Николай Коперник), който предизвика революцията на Коперник, като постави Слънцето, а не Земята в центъра на Вселената. Той също така извежда количествена теория за парите, което го прави пионер на икономиката. Постиженията и откритията на Коперник се считат за основа на полската култура и културна идентичност. Полша беше класирана на 40-то място в Глобалния индекс на иновациите през 2021 г., спад от 39-то място през 2019 г.

Институции за висше образование в Полша; традиционните университети, както и техническите, медицинските и икономическите институции, наемат около десетки хиляди изследователи и служители. Има стотици изследователски и развойни институти. Въпреки това през 19-ти и 20-ти век много полски учени работят в чужбина; един от най-важните от тези изгнаници е Мария Склодовска-Кюри, физик и химик, която е живяла голяма част от живота си във Франция. През 1925 г. тя създава Полския радиев институт.

През първата половина на 20 век Полша е процъфтяващ център на математиката. Изключителни полски математици формират школата по математика в Лвов (със Стефан Банах, Станислав Мазур, Хуго Щайнхаус, Станислав Улам) и школата по математика във Варшава (с Алфред Тарски, Казимеж Куратовски, Вацлав Серпински и Антони Зигмунд). Много математици, учени, химици или икономисти емигрират поради исторически превратности, сред които Беноа Манделброт, Леонид Хурвич, Алфред Тарски, Йозеф Ротблат и лауреатите на Нобелова награда Роалд Хофман, Жорж Шарпак и Тадеуш Райхщайн. През 1930-те години на миналия век математикът и криптологът Мариан Реевски изобретява криптографската бомба, която формира основата на усилието, което позволява на съюзниците да разбият кода на Енигма.

Полша има население от приблизително 38.2 милиона към 2021 г. и е деветата по население страна в Европа, както и петата по население държава-членка на Европейския съюз. Има гъстота на населението от 122 жители на квадратен километър (328 на квадратна миля). Общият коефициент на раждаемост се оценява на 1.42 деца, родени от жена през 2019 г., което е сред най-ниските в света. Освен това населението на Полша застарява значително и страната има средна възраст от приблизително 42 години.

Около 60% от населението на страната живее в градски райони или големи градове и 40% в селските райони. През 2020 г. 50.2% от поляците са живели в самостоятелни жилища и 44.3% в апартаменти. Най-населената административна провинция или държава е Мазовецкото войводство, а най-населеният град е столицата, Варшава, с 1.8 милиона жители с още 2-3 милиона души, живеещи в столичния район. Столичният район на Катовице е най-голямата градска агломерация с население между 2.7 милиона души и 5.3 милиона жители. Гъстотата на населението е по-висока в южната част на Полша и е концентрирана най-вече между градовете Вроцлав и Краков.

При преброяването в Полша през 2011 г. 37,310,341 846,719 232,547 души съобщават полска идентичност, 147,814 163,363 силезийци, 0.41 521,470 кашуби и 1.35 XNUMX немци. Други самоличности са съобщили XNUMX XNUMX души (XNUMX%), а XNUMX XNUMX души (XNUMX%) не са посочили националност. Официалната статистика за населението не включва работници мигранти, които не притежават разрешение за постоянно пребиваване или карта поляка. Повече от 1.7 милиона украински граждани са работили законно в Полша през 2017 г. Броят на мигрантите непрекъснато нараства; страната е одобрила 504,172 2021 разрешителни за работа на чужденци само през XNUMX г.

Полският е официалният и преобладаващ говорим език в Полша и е един от официалните езици на Европейския съюз. Освен това е втори език в части от съседна Литва, където се преподава в училища с полско малцинство. Съвременна Полша е езиково хомогенна нация, като 97% от анкетираните обявяват полския за свой майчин език. В момента в Полша има 15 малцинствени езика, включително един признат регионален език, кашубски, който се говори от приблизително 100,000 XNUMX души всеки ден в северните региони на Кашубия и Померания. Полша също признава второстепенни административни езици или спомагателни езици в двуезичните общини, където двуезичните табели и имена на места са нещо обичайно. Според Центъра за изследване на общественото мнение около 32% от полските граждани са декларирали владеене на английски език през 2015 г.

Според преброяването от 2011 г. 87.6% от всички полски граждани се придържат към Римокатолическата църква, като 2.4% се идентифицират като безрелигиозни. Полша е една от най-религиозните страни в Европа, където римокатолицизмът остава критерий за национална идентичност, а роденият в Полша папа Йоан Павел II е широко почитан. През 2015 г. 61.6% от анкетираните посочват, че религията е от голямо или много голямо значение. Всяка година се провеждат важни поклоннически пътувания до манастира Ясна Гора, светилище, посветено на Черната Мадона. Въпреки това посещаемостта на църквата е намаляла през последните години; само 38% от богомолците са посещавали редовно литургия в неделя през 2018 г.

Свободата на религията в Полша е гарантирана от конституцията, а конкордатът гарантира преподаването на религия в държавните училища. В исторически план полската държава поддържаше висока степен на религиозна толерантност и предоставяше убежище на бежанци, бягащи от религиозни преследвания в други части на Европа. Полша също беше домакин на най-голямата еврейска диаспора в Европа и страната беше център на ашкеназката еврейска култура и традиционно обучение до Холокоста.

Съвременните религиозни малцинства включват православни християни, протестанти - включително лутерани от Евангелската църква-Аугсбург, петдесятници в Петдесятната църква в Полша, адвентисти в Църквата на адвентистите от седмия ден и други по-малки евангелски деноминации - Свидетели на Йехова, източни католици, мариавити, евреи, Мюсюлмани (татари) и неоезичници, някои от които са членове на местната полска църква.

Доставчици на медицински услуги и болници (болници) в Полша са подчинени на Министерството на здравеопазването; той осигурява административен надзор и контрол върху общата медицинска практика и е задължен да поддържа висок стандарт на хигиена и грижи за пациентите. Полша има универсална система на здравеопазване, базирана на всеобхватна застрахователна система; държавно субсидирано здравеопазване е достъпно за всички граждани, обхванати от общата здравноосигурителна програма на Националния здравен фонд (НЗФ). Частни медицински комплекси съществуват в цялата страна; над 50% от населението използва както публичния, така и частния сектор.

Според Доклада за човешкото развитие от 2020 г. средната продължителност на живота при раждане е 79 години (около 75 години за бебето от мъжки пол и 83 години за бебето от женски пол); страната има ниска детска смъртност (4 на 1,000 раждания). През 2019 г. основната причина за смъртта е исхемична болест на сърцето; заболяванията на кръвоносната система представляват 45% от всички смъртни случаи. През същата година Полша е и 15-ият най-голям вносител на лекарства и фармацевтични продукти.

Ягелонският университет, основан през 1364 г. от Казимир III в Краков, е първата институция за висше образование, създадена в Полша, и е един от най-старите университети, които все още работят непрекъснато. Комисията за национално образование на Полша (Komisja Edukacji Narodowej), създадено през 1773 г., е първото в света държавно министерство на образованието.

Рамките за основно, средно и висше образование се определят от Министерството на образованието и науката. Посещението на детска градина не е задължително за деца на възраст между XNUMX и XNUMX години, като една година е задължителна за XNUMX-годишните. Началното образование традиционно започва на седемгодишна възраст, въпреки че децата на шест години могат да го посещават по желание на своите родители или настойници. Началното училище обхваща осем класа, а средното образование зависи от предпочитанията на ученика – четиригодишна гимназия (гимназия), петгодишно техническо училище (ТЕХНИКУМ) или различни професионални обучения (szkoła branżowa) може да се следва от всеки отделен ученик. Лицей или техникум се завършва със зрелостен изпит (матура), които трябва да бъдат издържани, за да се кандидатства в университет или други висши учебни заведения.

В Полша има над 500 институции на университетско ниво с технически, медицински, икономически, селскостопански, педагогически, богословски, музикални, морски и военни факултети. Варшавският университет и Варшавската политехника, Университетът във Вроцлав, Университетът на Адам Мицкевич в Познан и Технологичният университет в Гданск са сред най-известните. В Полша има три конвенционални академични степени – лиценциат or инженер (първи цикъл на квалификация), магистър (квалификация от втори цикъл) и Доктор (трети цикъл квалификация). През 2018 г. Програмата за международно оценяване на учениците, координирана от Организацията за икономическо сътрудничество и развитие, класира образователната система на Полша по-високо от средното за ОИСР; проучването показа, че учениците в Полша се представят по-добре академично, отколкото в повечето страни от ОИСР.

Културата на Полша е тясно свързана с нейната сложна 1,000-годишна история и представлява важна съставна част на западната цивилизация. Поляците се гордеят с националната си идентичност, която често се свързва с цветовете бяло и червено и се излъчва от израза biało-czerwoni („бели“). Националните символи, най-вече коронованият белоопашат орел, често се виждат върху облекла, отличителни знаци и емблеми. Архитектурните паметници с голямо значение са защитени от Съвета за национално наследство на Полша. Над 100 от най-значимите материални чудеса на страната бяха включени в Регистъра на историческите паметници, като още 17 бяха признати от ЮНЕСКО за обекти на световното наследство.

Има 13 одобрени от правителството годишни официални празници – Нова година на 1 януари, Денят на три крале на 6 януари, Великденска неделя и Великденски понеделник, Ден на труда на 1 май, Ден на конституцията на 3 май, Петдесетница, Корпус Кристи, Празник на Успение Богородично на 15 август, Денят на Вси светии на 1 ноември, Денят на независимостта на 11 ноември и Коледа на 25 и 26 декември.

Конкретни традиции и суеверни обичаи, спазвани в Полша, не се срещат другаде в Европа. Въпреки Бъдни вечер (Бъдни вечер) не е официален празник, той си остава най-запомнящият се ден от цялата година. Дръвчетата се украсяват на 24 декември, сено се слага под покривката, за да прилича на яслите на Исус, коледните гофрети (opłatek) се споделят между събралите се гости и същата вечер, когато се появи първата звезда, се сервира вечеря от дванадесет ястия без месо. На масата символично се оставя празна чиния и място за неочакван гост. Понякога коледарите обикалят по-малките градове с народно създание Turoń до периода на Великия пост.

Широко популярен празник с понички и сладкиши се провежда на Дебелия четвъртък, обикновено 52 дни преди Великден. Яйцата за Светла неделя се боядисват и се поставят в украсени кошници, които предварително се осветяват от духовниците в църквите на Великден. Великденски понеделник се празнува с езически dyngus празненства, където младежта участва във водни битки. Гробищата и гробовете на починалите се посещават ежегодно от членове на семейството на Деня на всички светии; надгробните плочи се почистват в знак на уважение и се палят свещи в почит към мъртвите в безпрецедентен мащаб.

Художници от Полша, включително известни музиканти като Фредерик Шопен, Артур Рубинщайн, Игнаци Ян Падеревски, Кшищоф Пендерецки, Хенрик Виенявски, Карол Шимановски и традиционни, регионални фолклорни композитори създават жива и разнообразна музикална сцена, която дори разпознава собствените си музикални жанрове, като изпята поезия и диско поло.

Произходът на полската музика може да бъде проследен до 13 век; в Стари Сонч са намерени ръкописи, съдържащи полифонични композиции, свързани с парижката школа Нотр Дам. Други ранни композиции, като мелодията на Богуроджица и Бог се роди (мелодия за коронационна полонеза за полски крале от неизвестен композитор), също може да датира от този период, но първият известен забележителен композитор, Николай от Радом, е живял през 15 век. Диомед Катон, роден италианец, живял в Краков, станал известен лютнист в двора на Сигизмунд III; той не само внася някои от музикалните стилове от Южна Европа, но ги смесва с местната народна музика.

През 17-ти и 18-ти век полските барокови композитори пишат литургична музика и светски композиции като концерти и сонати за гласове или инструменти. В края на 18 век полската класическа музика еволюира в национални форми като полонеза. Войчех Богуславски е акредитиран като композатор на първата полска национална опера, озаглавена Krakowiacy i Górale, чиято премиера е през 1794 г.

Полша днес има активна музикална сцена, като жанровете джаз и метъл са особено популярни сред съвременното население. Полски джаз музиканти като Krzysztof Komeda създават уникален стил, който е най-известен през 1960-те и 1970-те години на миналия век и продължава да бъде популярен и до днес. Полша също се превърна в основно място за провеждане на мащабни музикални фестивали, главните сред които са Open'er Festival, Opole Festival и Sopot Festival.

Изкуството в Полша неизменно отразява европейските тенденции, като полската живопис се основава на фолклор, католически теми, историзъм и реализъм, но също и на импресионизъм и романтизъм. Важно движение в изкуството беше Млада Полша, разработено в края на 19 век за насърчаване на упадъка, символизма и ар нуво. От 20-ти век полското документално изкуство и фотография се радват на световна слава, особено Полската школа за плакати. Най-известната живопис в Полша е Дама с хермелин (1490 г.) от Леонардо да Винчи, което има дълбоко влияние върху полското културно наследство и национална идентичност.

Международно известни полски художници включват Ян Матейко (историзъм), Яцек Малчевски (символизъм), Станислав Виспянски (арт нуво), Хенрик Сиемирадзки (римско академично изкуство), Тамара де Лемпичка (арт деко) и Здзислав Бексински (дистопичен сюрреализъм). Няколко полски художници и скулптори също бяха аплодирани представители на авангардни, конструктивистки, минималистични и съвременни художествени движения, включително Катаржина Кобро, Владислав Стржемински, Магдалена Абаканович, Алина Шапочников, Игор Миторай и Вилхелм Саснал.

Известни художествени академии в Полша включват Краковската академия за изящни изкуства, Академията за изящни изкуства във Варшава, Художествената академия в Шчечин, Университета за изящни изкуства в Познан и Академията за изящни изкуства Geppert във Вроцлав. Съвременни творби са изложени в художествените галерии Zachęta, Ujazdów и MOCAK.

Архитектурата на Полша отразява европейските архитектурни стилове със силни исторически влияния, произлизащи от Италия, Германия и Ниските земи. Селища, основани на магдебургското право, се развиват около централни пазари (плак, пазар), заобиколен от решетка или концентрична мрежа от улици, образуващи стар град (стар град). Традиционният пейзаж на Полша се характеризира с богато украсени църкви, градски сгради и кметства. Пазари за дрехи (sukiennice) някога са били изобилна характеристика на полската градска архитектура. Планинският юг е известен със своя стил хижа Закопане, произхождащ от Полша.

Най-ранната архитектурна тенденция е романската (c. 11 век), но неговите следи под формата на кръгли ротонди са оскъдни. Пристигането на тухлена готика (c. 13 век) определя най-различимия средновековен стил на Полша, излъчван от замъците Малборк, Лидзбарк, Гнев и Квидзин, както и катедралите в Гнезно, Гданск, Вроцлав, Фромборк и Краков. Ренесансът (16-ти век) поражда италиански дворове, защитни дворци и мавзолеи. Декоративни мансарди с върхове и аркадни лоджии са елементи на полския маниеризъм, открити в Познан, Люблин и Замошч. Чуждестранните занаятчии често идват за сметка на крале или благородници, чиито дворци са построени след това в бароков, неокласически и възрожденски стил (17-19 век).

Основните строителни материали, включващи дървен материал или червена тухла, са били широко използвани в полската народна архитектура и концепцията за укрепена църква е била обичайна. Светски структури като напр имение имения, чифлици, зърнохранилища, мелници и селски ханове все още присъстват в някои региони или в музеи на открито (скансен). Традиционните строителни методи обаче избледняват в началото и средата на 20-ти век поради урбанизацията и изграждането на функционални жилищни комплекси и жилищни райони.

Литературните произведения на Полша традиционно се концентрират около темите за патриотизъм, духовност, социални алегории и морални разкази. Най-ранните образци на полската литература, написани на латински, датират от 12 век. Първата полска фраза – Day ut ia pobrusa, a ti poziwai – е документиран в Книгата на Henryków и отразява използването на камък quern. Оттогава е включен в регистъра на ЮНЕСКО за паметта на света. Най-старите запазени ръкописи на изящна проза на старополски език са Проповедите на Светия кръст и Библията на кралица София, а Calendarium cracoviense (1474) е най-старият оцелял печат в Полша.

Поетите Ян Кохановски и Николас Рей стават първите ренесансови автори, които пишат на полски. Основните писатели от периода включват Дантискус, Модревий, Гослиций, Сарбиев и теологът Йоан Ласки. В епохата на барока йезуитската философия и местната култура оказват силно влияние върху литературните техники на Ян Анджей Морщин (маринизъм) и Ян Хризостом Пасек (сарматски мемоари). По време на Просвещението драматургът Игнаци Красицки създава първия роман на полски език. Водещите полски романтични поети от 19-ти век са тримата бардове – Юлиуш Словацки, Зигмунт Красински и Адам Мицкевич, чиято епична поема Пан Тадеуш (1834) е национална класика. През 20-ти век английските импресионисти и ранните модернистки писания на Джоузеф Конрад го превръщат в един от най-изтъкнатите романисти на всички времена.

Съвременната полска литература е многостранна, като нейният фантастичен жанр е особено възхваляван. Философски научно-фантастичен роман Solaris от Станислав Лем и The Witcher Сериите на Анджей Сапковски са известни произведения на световната фантастика. Полша има шестима автори, носители на Нобелова награда – Хенрик Сенкевич (Quo Vadis; 1905), Владислав Реймонт (Селяните; 1924), Исак Башевис Сингер (1978), Чеслав Милош (1980), Вислава Шимборска (1996) и Олга Токарчук (2018).

Кухнята на Полша е еклектична и споделя прилики с други регионални кухни. Сред основните или регионални ястия са pierogi (пълнени кнедли), kielbasa (наденица), bigos (яхния по ловец), kotlet schabowy (паниран котлет), gołąbki (зелеви кифли), barszcz (борш), żurek (кисела ръжена супа), oscypek (пушено сирене) и доматена супа.

Традиционните ястия са сърдечни и изобилстват от свинско месо, картофи, яйца, сметана, гъби, местни билки и сос. Полската храна е характерна с разнообразните си видове kluski (меки кнедли), супи, зърнени храни и разнообразие от хляб и отворени сандвичи. Салати, включително мизерия (салата от краставици), зелева салата, кисело зеле, моркови и запържено цвекло, са често срещани. Ястията завършват с десерт като sernik (чийзкейк), makowiec (руло с маково семе) или наполеонка крем пай.

Традиционните алкохолни напитки включват медовина, широко разпространена от 13 век, бира, вино и водка. Първото писмено споменаване на водка в света произхожда от Полша. Най-популярните алкохолни напитки в момента са бирата и виното, които са заменили водката, по-популярна през 1980-1998 г. Чаят остава често срещан в полското общество от 19 век, докато кафето се пие широко от 18 век.

Няколко полски дизайнери и стилисти оставиха наследство от изобретения за красота и козметика; включително Хелена Рубинщайн и Максимилиан Факторович, които създадоха линия козметична компания в Калифорния, известна като Max Factor, и формулираха термина „грим“, който сега се използва широко като алтернатива за описание на козметика. На Faktorowicz се приписва и изобретяването на модерните удължения на миглите. Към 2020 г. Полша притежава петия по големина козметичен пазар в Европа. Inglot Cosmetics е най-големият производител на козметични продукти в страната, а магазинът за търговия на дребно Reserved е най-успешната верига магазини за дрехи в страната.

В исторически план модата е била важен аспект от националното съзнание или културна проява на Полша и страната е разработила свой собствен стил, известен като сарматизъм в началото на 17 век. Националното облекло и етикет на Полша достигнаха и до двора във Версай, където френските рокли, вдъхновени от полските облекла, включваха халат а ла полонеза и witzchoura. Обхватът на влияние включва и мебели; рококо полските легла с балдахин станаха модерни във френските замъци. Сарматизмът в крайна сметка избледня след 18 век.

Киното в Полша води началото си от 1894 г., когато изобретателят Kazimierz Prószyński патентова плеографа и впоследствие аероскопа, първата успешна ръчна филмова камера. През 1897 г. Ян Шчепаник конструира телескопа, прототип на телевизия, предаваща изображения и звуци. И двамата са признати за пионери на кинематографията. Полша също е произвела влиятелни режисьори, филмови продуценти и актьори, много от които са били активни в Холивуд, главно Роман Полански, Анджей Вайда, Пола Негри, Самуел Голдуин, братята Уорнър, Макс Флейшер, Агнешка Холанд, Кшищоф Зануси и Кшищоф Кешловски.

Темите, които обикновено се изследват в полското кино, включват история, драма, война, култура и черен реализъм (филм ноар). През 21-ви век две полски продукции спечелиха наградите на Академията – Пианистът (2002) от Роман Полански и Отивате (2013) от Paweł Pawlikowski.

Според доклада на Евробарометър (2015 г.) 78 процента от поляците гледат телевизия всеки ден. През 2020 г. 79 процента от населението чете новините повече от веднъж на ден, което го поставя на второ място след Швеция. Полша има редица големи местни медии, главно обществената корпорация за радио и телевизия TVP, безплатните канали TVN и Polsat, както и 24-часовите новинарски канали TVP Info, TVN 24 и Polsat News. Обществената телевизия разширява дейността си до жанрово специфични програми като TVP Sport, TVP Historia, TVP Kultura, TVP Rozrywka, TVP Seriale и TVP Polonia, последният е държавен канал, посветен на предаването на полски език за полската диаспора . През 2020 г. най-популярните видове вестници са таблоидите и ежедневниците с обществено-политически новини.

Полша е основен европейски център за разработчици на видеоигри и сред най-успешните компании са CD Projekt, Techland, The Farm 51, CI Games и People Can Fly. Някои от популярните видео игри, разработени в Полша, включват The Witcher trilogy и Cyberpunk 2077. Полският град Катовице също е домакин на Intel Extreme Masters, едно от най-големите събития за електронни спортове в света.

Мотоциклетната писта, волейболът и асоциационният футбол са сред най-популярните спортове в страната с богата история на международни състезания. Лека атлетика, баскетбол, хандбал, бокс, ММА, ски скокове, ски бягане, хокей на лед, тенис, фехтовка, плуване и вдигане на тежести са други популярни спортове.

Златната ера на футбола в Полша настъпва през 1970-те години на миналия век и продължава до началото на 1980-те години, когато полският национален отбор по футбол постига най-добрите си резултати във всички състезания на Световната купа на ФИФА, завършвайки на трето място в турнирите през 1974 г. и 1982 г. Отборът спечели златен медал по футбол на Летните олимпийски игри през 1972 г. и два сребърни медала през 1976 г. и през 1992 г. През 2012 г. Полша беше домакин на Европейското първенство по футбол на УЕФА.

Към ноември 2022 г. полският мъжки национален отбор по волейбол е на първо място в света. Отборът спечели златен медал на Летните олимпийски игри през 1976 г. и златен медал на Световното първенство на FIVB през 1974 г., 2014 г. и 2018 г.
Mariusz Pudzianowski е изключително успешен състезател по стронгмен и е спечелил повече титли за най-силен човек в света от всеки друг състезател в света, като спечели събитието през 2008 г. за пети път.

Полша остави отличителен белег в мотоциклетните състезания по спидуей. Най-високата дивизия Екстралига има една от най-високите средни посещаемости за всеки спорт в Полша. Националният отбор по спидуей на Полша е един от основните отбори в международния спидуей. Индивидуално, Полша има три световни шампиона на Speedway Grand Prix, като най-успешният е трикратният световен шампион Бартош Змаржлик, който спечели последователни шампионати през 2019 и 2020 г., а третият му шампион през 2022 г. През 2021 г. Полша завърши на второ място във финала на световния шампионат Speedway of Nations, който се проведе в Манчестър, Обединеното кралство през 2021 г.

Поляците постигнаха значителни постижения в алпинизма, по-специално в Хималаите и зимното изкачване на осемхилядниците. Полските планини са една от туристическите атракции на страната. Пешеходен туризъм, катерене, ски и планинско колоездене и привличат многобройни туристи всяка година от цял ​​свят. Водните спортове са най-популярните летни развлекателни дейности, с достатъчно места за риболов, каране на кану, каяк, ветроходство и уиндсърф, особено в северните райони на страната.