
Лечение на тревожност
Лечение на тревожност
Better Help е един от най-известните доставчици на онлайн терапия в Холандия. Може да сте чували за рекламите на Better Help в Холандия в подкасти, радио или да сте чели за тях онлайн. Според последните статистически данни, предоставени от Betterhelp, доставчикът на онлайн терапия има близо 2 милиона клиенти по целия свят. Неговата клиентска база прави Better Help най-големият доставчик на онлайн терапия в света и много популярен избор за тези в района на Холандия.
Better Help отговаря на много изисквания за хора, търсещи лечение на тревожност в Холандия. Платформата позволява на потребителите да се свързват с терапевти, които могат да помогнат с различни проблеми с психичното здраве, включително депресия, стрес и тревожност. Освен това Betterhelp осигурява уроци и семинари заедно с редовни индивидуални терапевтични сесии. Тези сесии имат за цел да помогнат на клиенти в Холандия с проблеми и да навлязат още по-дълбоко в уелнес психичното здраве.
Специализации | Бърнаут, безпокойство, депресия, стрес, управление на гнева, зависимости, скръб, сезонно депресивно разстройство, житейска криза, спиране на тютюнопушенето (наред с други)
Пълна онлайн програма | Стандартната такса за терапия BetterHelp е само $60 до $90 на седмица или $240 до $360 на месец.
Ключови храни за вкъщи | Най-голямата онлайн терапевтична платформа за лечение на тревожност, ниска цена, съобщения, видео на живо, телефонни разговори и чат на живо, без заключване на договори, анулиране по всяко време, само лицензирани и акредитирани терапевти на тревожност
Налични отстъпки | Договорили сме щедра отстъпка от 20% за читателите на нашия уебсайт. Натиснете тук, за да получите 20% отстъпка
Напълно нормално е да се чувствате тревожни или да изпитвате безпокойство като начин мозъкът ви да реагира на стреса. Тревожността ви предупреждава за възможна опасност и е добре да се чувства. Въпреки това, тревожните разстройства са много по-различни от чувството на случайни пристъпи на тревожност. Тревожните разстройства могат да бъдат изтощителни и да оставят човек да се чувства неспособен да се справи с живота. Последните проучвания показват, че най-малко 19.8% от населението на Холандия страда от осакатяващи пристъпи на тревожност, които влияят на живота им.
Центровете за лечение на тревожност в Холандия ви позволяват да живеете, да учите и да разбирате вашето тревожно разстройство. Често клиентите, които посещават центрове за лечение на тревожност в Холандия, изпитват значително и бързо намаляване на тревожността и в много случаи пълна ремисия от инвалидизиращо състояние.
Тъй като клиниките за тревожност в Холандия са сравнително нова концепция, някои хора и семейства пътуват малко по-далеч, често междущатски, за да намерят най-добрите центрове за лечение на тревожност.
19.8% от възрастните в Холандия и Съединените щати като цяло страдат от тревожни разстройства, които причиняват постоянно непреодолимо безпокойство и страх. Прекомерната тревожност може да накара човек да избягва училище, работа, семейство, приятели и социални ситуации. Страдащите от тревожно разстройство избягват хора и ситуации, тъй като те могат да предизвикат симптоми. Тревожните разстройства могат да бъдат причинени и от основен здравословен проблем. Постоянното мислене и безпокойство за някакво заболяване могат да ви доведат до безпокойство, а симптомите на тревожно разстройство често са първите индикатори за медицинско заболяване.
Основните симптоми на тревожните разстройства са безпокойство и страх. Клиенти в центровете за лечение на тревожност в Холандия съобщават, че най-честите симптоми са:
В Холандия има няколко лечения за тревожни разстройства, но центровете за лечение на тревожност в Холандия предлагат най-доброто и най-трайно решение за лечение. Жилищните центрове за лечение на тревожност в Холандия са уникално пригодени за всеки индивид и неговите собствени проблеми. Лечението в холандска клиника за тревожност може да използва психотерапия, холистични лечения, биохимично възстановяване и сесии за когнитивно-поведенческа терапия.
Има множество видове тревожни разстройства, лекувани в резидентни рехабилитации за тревожност в Холандия и всеки има свои собствени симптоми и признаци.
Тревожността е нормална човешка реакция на стрес. Естествено е да се чувствате нервни, когато сте изправени пред стресова ситуация, като интервю за работа, важна презентация или преместване в друга държава. Въпреки че този вид безпокойство може да бъде неприятен, обикновено не оказва изтощително въздействие върху живота на човек. Тревожните разстройства са категория състояния на психичното здраве, характеризиращи се с интензивни чувства на тревожност, страх или безпокойство, които могат да продължат за дълъг период от време.
Без подходящо лечение, тревожните разстройства могат да окажат значително влияние върху настроението, отношението и поведението на човека и могат да попречат на ежедневния живот. Тревожността е един от най-честите проблеми с психичното здраве в Холандия и всъщност в света, засягащ приблизително 264 милиона души по света. Може да засегне всеки на всяка възраст, въпреки че жените са по-склонни от мъжете да бъдат диагностицирани с тревожни разстройства. Всеки изпитва тревожност и симптоми, свързани с тревожност от време на време. Естествено е да се чувствате нервни в определени ситуации, като например преди важен изпит или интервю за работа.
Въпреки това, когато тревожността, която изпитвате, е постоянна, инвалидизираща и непропорционална на вашата ситуация, може да имате тревожно разстройство.
Тревожните разстройства се разделят на: генерализирано тревожно разстройство, социално тревожно разстройство, агорафобия и други фобии, тревожно разстройство при раздяла и паническо разстройство. Когато имате тревожни разстройства, можете също да изпитате много физически симптоми, като болка в корема и прекомерно изпотяване. Може да почувствате нарастващо чувство на обреченост или паника. Ако имате тревожно разстройство, симптомите могат да причинят значителен дискомфорт, който излиза извън контрол и продължава с месеци, което затруднява или невъзможно извършването на нормални ежедневни функции.
Стационарното лечение на тревожност в Холандия се счита за най-ефективната форма на терапия. Жилищните центрове за лечение на тревожност осигуряват спокойна, структурирана среда, в която можете напълно да съсредоточите енергията си върху процеса на възстановяване, без да се разсейвате или да изисквате външния свят. Лечението на жилищна тревожност е особено ефективно за хора с коморбидни заболявания, тъй като ги изолира от външни фактори, водещи до злоупотреба с вещества и намалява риска от рецидив.
Вашата физическа среда може да окаже голямо влияние върху възстановяването ви. Стационарното лечение на тревожност осигурява безопасна и подкрепяща среда за хора, които се опитват да управляват симптомите и усложненията сами или чрез амбулаторно лечение. Тези съоръжения предлагат терапия, здравни грижи, цялостно здраве, стратегии за справяне, терапия на взаимоотношенията и други лечения, предоставяни от специализирани специалисти. Когато тревожността е превъзмогнала и други усилия се провалят, може да е време за хоспитализация. Ако се борите с тревожност, може да е време да изберете стационарни грижи за вашите грижи.
Посещението в център за лечение на тревожност в Холандия може да бъде полезно за хора, които се борят с тревожност. Ето някои предимства от посещението в център за лечение на тревожност:
Центровете за лечение на тревожност се обслужват от професионалисти, които са обучени и имат опит в лечението на тревожни разстройства. Те ще могат да предоставят цялостна оценка, диагностика и план за лечение, които са съобразени със специфичните нужди на индивида.
Когнитивно-поведенческата терапия е често срещан тип терапия в Холандия. Той учи клиентите как да превръщат негативните или създаващи паника мисли в положителни мисли. Клиентите се научават как да подходят и да управляват страха си без безпокойство.
Центровете за лечение на тревожност в Холандия предлагат основани на доказателства лечения като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и експозиционна терапия, които са доказано ефективни при лечението на тревожни разстройства.
Центровете за лечение на тревожност осигуряват подкрепяща среда, в която хората могат да се чувстват сигурни и разбрани. Те също могат да помогнат на хората да се свържат с други, които преминават през подобни преживявания, което може да бъде много полезно.
Центровете за лечение на тревожност в Холандия обикновено предлагат интензивни програми за лечение, които могат да включват индивидуална терапия, групова терапия и други терапевтични дейности. Това може да бъде особено полезно за хора, които се нуждаят от по-интензивно ниво на грижа.
Центровете за лечение на тревожност могат също да осигурят управление на лекарства за лица, които се нуждаят от това.
Повечето хора, които отиват в център за лечение на тревожност в Холандия, живеят сравнително местно. Някои клиенти обаче трябва да пътуват в чужбина, за да получат лечение в Холандия. За тези хора е така много важно за да получите правилната виза и да проверите имиграционните правила в Холандия. По-долу са някои полезни връзки, които ще ви помогнат да проверите имиграцията и визите в Холандия:
Въпреки това, една качествена амбулаторна програма, която се предоставя онлайн, може да бъде много полезна за индивид, страдащ от тревожност. Достъпът до професионалисти от най-високо качество от комфорта на собствения си дом, в позната среда и по ваш собствен график наистина може да ограничи допълнителното безпокойство, което изпитвате, когато търсите лечение. Remedy Wellbeing предлага най-популярното в света онлайн терапевтично изживяване за цялостна програма за лечение на тревожност. REMEDY е най-известен като лечебен център по избор за знаменитости, спортни звезди и кралски особи. Те са добре известни с това, че са най-скъпата рехабилитация в света, лекуваща богати и известни хора от прегаряне, депресия, тревожност, зависимости и управление на стреса. Remedy използва тяхната програма и разработи достъпна онлайн програма за хора, страдащи от безпокойство, за достъп където и да се намират по света и на какъвто и етап на тревожност да изпитват в момента. Remedy Wellbeing е водещата в света програма за лечение на тревожност.
Онлайн лечението на тревожност в Холандия може да бъде опция за вас, ако търсите удобна, евтина опция за лечение на психично здраве. Има много причини, поради които може да се интересувате от онлайн терапия, от това да нямате достъп до традиционно лечебно заведение на местно ниво в Нидерландия, до това да имате проблеми с напускането на дома поради вашето безпокойство. Каквито и да са причините да изберете, полезно е да научите повече за онлайн терапията на тревожност, преди да се потопите с главата напред в терапевтичната си сесия за първи път. Първо, това помага да се разберат видовете терапии, които можете да очаквате да получите с онлайн терапевти за тревожност.
Някои терапевти в Холандия се придържат към един метод на лечение, докато други могат да смесват или комбинират различни терапевтични подходи в зависимост от вашите конкретни нужди или проблеми. Някои форми на терапия, които могат да бъдат предложени, включват когнитивно-поведенческа терапия (CBT), онлайн психотерапия, терапия на приемане и обвързване (ACT) и диалектична поведенческа терапия (DBT). Тези форми на терапия ви помагат да контролирате тревожните си мисли, бавно да се справяте с трудни ситуации, така че те в крайна сметка да не предизвикват толкова много тревожност, и да се научите да се справяте и да толерирате състоянието. За още информация за онлайн терапия за тревожност Натиснете тук.
Тези психични заболявания могат да станат изтощителни и да попречат на способността ви да функционирате нормално, камо ли да се наслаждавате на живота. Има надежда обаче, тъй като тревожните разстройства са един от най-лечимите видове психични заболявания. Има много добри причини да потърсите лечение от всякакъв вид, но ако безпокойството може да ви завладее и да причини сериозни проблеми в живота ви, помислете за интензивно лечение, предлагано в жилищно заведение. Тази поддържаща терапия може да ви даде солидна основа и да ви даде инструментите, от които се нуждаете, за да се приберете у дома и да управлявате тревожността си.
По-долу са някои от най-често срещаните тревожни разстройства, които лекуваме в рехабилитацията.
Най-често срещаният тип тревожно разстройство е генерализираното тревожно разстройство, което се характеризира с хронично чувство на страх и безпокойство за неспецифични събития.
Хората с паническо разстройство изпитват внезапни изблици на силен страх. Въпреки че пристъпите на паника обикновено се появяват след дълъг период на стрес, те могат да се появят и без тригери.
Агорафобията е често неразбрано разстройство, характеризиращо се със страх от ситуации, в които е трудно да избягаш или да получиш помощ. Социално тревожно разстройство: Социалното тревожно разстройство е разстройство, дефинирано от изключителен страх от осъждане или смущение в социални ситуации. Хората със социално тревожно разстройство могат да се отдръпнат от другите, което може да повлияе на взаимоотношенията, самочувствието и кариерата. OCD: OCD е психично разстройство, което възниква, когато човек има натрапчиви мисли, които го карат да участва в повтарящи се и понякога разрушителни поведения.
Известна също като логопедична терапия или психологическо консултиране, психотерапията включва работа с терапевт за намаляване на симптомите на тревожност. Може да бъде ефективно средство за справяне с тревожността. Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е най-ефективната форма на психотерапия за тревожни разстройства. Може ли тревожността да бъде напълно излекувана с лечение?
Безпокойството е нелечимо, но има начини да предотвратите появата му. Правилното лечение на тревожност може да помогне за успокояване на неконтролираната тревожност, за да можете да продължите с живота си. Голямо събитие или смесица от по-малки, стресиращи житейски ситуации могат да предизвикат прекомерна тревожност, като смърт в семейството, стрес на работа или постоянни финансови притеснения. Хората с определени типове личност са по-податливи на тревожни разстройства от други.
Има няколко лечения за тревожни разстройства, но жилищните центрове за лечение в Холандия са идеални за лечение на проблемите. Жилищно лечебно заведение в Холандия ви позволява да живеете, учите и разбирате вашето тревожно разстройство.
Жилищните центрове за лечение на тревожност в Холандия могат да използват сесии за психотерапия и когнитивно-поведенческа терапия. Психотерапията е форма на консултиране. Позволява ви да научите как вашите емоции влияят на поведението ви. Специалист по психично здраве, обучен в психотерапия, ще ви изслуша по време на сесиите. Те ще говорят с вас за чувства и мисли. След като ви изслуша, специалистът по психично здраве ще предложи начини за управление и разбиране на тревожното разстройство.
Когнитивно-поведенческата терапия е често срещан вид психотерапия в Холандия. Той учи клиентите как да превръщат негативните или създаващи паника мисли в положителни мисли. Клиентите се обучават на начини да подходят и да управляват страха си без безпокойство. В Нидерландия има изброени по-долу центрове за лечение, които предоставят сесии за семейна когнитивна поведенческа терапия.
Тревожността е едно от най-честите разстройства на психичното здраве в Холандия и засяга голям брой от населението по различни начини. Изследванията откриват, че тревожните разстройства се появяват при голям сегмент от хора в Холандия на възраст над 18 години и засягат 18.1% от възрастното население на Съединените щати. Това е около 40 милиона американци всяка година, които са засегнати от тревожни разстройства.
Добрата новина за хората и техните семейства в Холандия е, че тревожните разстройства са много лечими. Въпреки това, проблемът с лечението на тревожни разстройства в Холандия е, че само 42.1% от хората в САЩ, които страдат от проблем с психичното здраве, получават адекватно лечение.
Повечето хора в Холандия не успяват да получат помощ, защото не осъзнават, че нещо не е наред. Други не успяват да получат лечение поради стигмата, която повечето центрове за стационарно лечение притежават. Репутацията на стационарния център за лечение на тревожност в Холандия може да промени начина, по който дадено лице търси помощ и да им попречи в крайна сметка да се възстановят.
Отговорът за получаване на първокласно лечение в безопасна среда е посещението на луксозно убежище за тревожност в Холандия, което поставя клиента в челните редици на своята работа 24 часа в денонощието. Ретритът за тревожност в Холандия има способността да приютява, лекува и осигурява дългосрочно изцеление, което учи клиента как да управлява своето тревожно разстройство в бъдеще.
Много често е човек, страдащ от тревожно разстройство в Холандия, също да има депресия или обратното. Двете разстройства на психичното здраве могат да дойдат ръка за ръка. Петдесет процента от всички хора, диагностицирани с тревожно разстройство в Холандия, също имат депресия. Център за лечение на тревожност в Холандия може да лекува и двете разстройства и да постави клиента на пътя към пълно възстановяване.
Бизнес Име | оценка | Категории | Телефонен номер | Адрес |
---|---|---|---|---|
Ик йога![]() |
Йога, консултации и психично здраве | T: +31648465869 | Eerste Jacob van Campenstraat 33-H, 1072 г. пр. Н. Е. Амстердам, Холандия | |
Разгадайте психологията![]() |
Психолози | T: +31617075522 | Bloys van Treslongstraat 49-1, 1056 WZ Амстердам, Холандия | |
Жълто![]() |
Акупунктура, психолози | T: +31204273469 | Brouwersgracht 270A, 1013 HG Амстердам, Холандия | |
Спорт Medisch Centrum Амстердам![]() |
Физикална терапия, Остеопатични лекари, Психолози | T: +31206627244 | Olympiaplein 74a, 1076 AG Амстердам, Холандия | |
Експатриращ лекар![]() |
Физиотерапия, консултации и психично здраве, медицински центрове | T: +31204275011 | Bloemgracht 112, 1015 TN Амстердам, Холандия | |
Здрава красота по природа![]() |
Аюрведа, масаж, консултации и психично здраве | T: +31207521711 | Bloemstraat 62 SOUS, 1016 LJ Амстердам, Холандия | |
GGZ Centraal![]() |
Консултации и психично здраве | T: +31356955500 | Hoofdlaan 26-30, 1401 EE Bussum, Холандия | |
NVBT |
Консултации и психично здраве, традиционна китайска медицина | T: +31235318769 | Hasselaersplein 26, 2013 GC Haarlem, Холандия | |
Opvoedpoli Zuid oost |
Консултации и психично здраве | T: +31203033990 | Hofgeest 341, 1102 ER Амстердам, Холандия | |
TOF-Киндертерапия![]() |
Консултации и психично здраве | T: +31206765603 | Minervalaan 109, 1077 NV Амстердам, Холандия |
- Холандия (Холандски: Холандия [ˈNeːdərlɑnt] (слушам)), неофициално Холандия, е държава, разположена в Северозападна Европа с отвъдморски територии в Карибите. Това е най-голямата от четирите съставни страни на Кралство Нидерландия. Холандия се състои от дванадесет провинции; граничи с Германия на изток и Белгия на юг, с брегова линия на Северно море на север и запад. Споделя морски граници с Обединеното кралство, Германия и Белгия в Северно море. Официалният език на страната е холандски, като западнофризийският е вторичен официален език в провинция Фризия. Холандският, английският и папиаменто са официални в карибските територии.
Четирите най-големи града в Холандия са Амстердам, Ротердам, Хага и Утрехт. Амстердам е най-населеният град на страната и номиналната столица. Хага държи седалището на Генералните щати, кабинета и Върховния съд. Пристанището на Ротердам е най-натовареното морско пристанище в Европа. Схипхол е най-натовареното летище в Холандия и третото по натовареност в Европа. Холандия е член-учредител на Европейския съюз, Еврозоната, Г-10, НАТО, ОИСР и СТО, както и част от Шенгенското пространство и тристранния съюз Бенелюкс. Той е домакин на няколко междуправителствени организации и международни съдилища, много от които са съсредоточени в Хага.
Холандия буквално означава „по-ниски страни“ по отношение на ниската си надморска височина и плоска топография, като почти 26% падат под морското равнище. Повечето от районите под морското равнище, известни като полдери, са резултат от мелиорацията на земята, започнала през 14 век. В републиканския период, започнал през 1588 г., Холандия навлиза в уникална епоха на политическо, икономическо и културно величие, класирана сред най-могъщите и влиятелни в Европа и света; този период е известен като холандския златен век. През това време неговите търговски компании, Холандската източноиндийска компания и Холандската западноиндийска компания, създадоха колонии и търговски постове по целия свят.
С население от 17.7 милиона души, всички живеещи на обща площ от 41,850 16,160 км (33,500 XNUMX кв. мили), от които земната площ е XNUMX XNUMX км2 (12,900 16 квадратни мили)-Холандия е 520-тата най-гъсто населена държава в света и втората най-гъсто населена държава в Европейския съюз, с плътност от 1,300 души на квадратен километър (XNUMX души/кв. Миля). Независимо от това, той е вторият по големина износител на храни и селскостопански продукти в света, благодарение на плодородната си почва, мекия климат, интензивното земеделие и изобретателността.
Холандия е парламентарна конституционна монархия с унитарна структура от 1848 г. насам. Страната има традиция на стълбове и дълъг опит в социалната толерантност, легализирала абортите, проституцията и евтаназията, заедно с поддържането на либерална политика за наркотиците. Холандия разреши избирателното право на жените през 1919 г. и беше първата страна, която легализира еднополовите бракове през 2001 г. Нейната развита икономика със смесен пазар има тринадесетия най-висок доход на глава от населението в световен мащаб. Холандия се нарежда сред най-високите международни индекси за свобода на печата, икономическа свобода, човешкото развитие и качеството на живот, както и щастието.
Регионът, наречен Ниските земи (включващ Белгия, Холандия и Люксембург), има същата топонимия. Имена на места с Недер, Нидер, Недре, Nether, Lage(r) or Нисък) (на германски езици) и Bas or долен (на романски езици) се използват в ниско разположени места в цяла Европа. В случая на Ниските земи и Холандия, географското местоположение на понижаване на регионът е повече или по-малко надолу по течението и близо до морето. Римляните правят разлика между римските провинции на долната Германия Инфериор (днес част от Белгия и Холандия) и нагоре по течението на Германия Супериор. Наименованието „Ниска“ се завръща в херцогството на Долна Лотарингия от 10-ти век, което покрива голяма част от Ниските земи.
Херцозите на Бургундия са използвали термина les pays de par deçà („земите тук“) за Ниските земи. Под властта на Хабсбургите, Les pays de par deçà разработен през pays d'embas („земи тук долу“). Това беше преведено като Недер-ланден в съвременни холандски официални документи. От регионална гледна точка, Нидерлант е била и областта между Маас и долното течение на Рейн през късното Средновековие. От средата на шестнадесети век „Ниските земи“ и „Холандия“ губят първоначалното си деиктично значение.
В повечето романски езици терминът „ниски страни“ се използва официално като наименование на Холандия.
Холандия неофициално се нарича Холандия на различни езици, включително холандски и английски. На други езици Холандия е официалното име на Холандия. Холандия може също да се отнася до регион в Холандия, който се състои от Северна и Южна Холандия. Преди това са били една провинция, а по-рано Графство Холандия, остатък от разпадналото се Фризийско кралство, което също включва части от днешен Утрехт. След упадъка на Херцогство Брабант и Графство Фландрия, Холандия става най-важният икономически и политически окръг в региона на Ниските земи. Акцентът върху Холандия по време на формирането на Холандската република, Осемдесетгодишната война и англо-холандските войни през 16-ти, 17-ти и 18-ти век, превърнаха Холандия в pars pro toto за цялата страна.
Dutch се използва като прилагателно за Холандия, както и като демоним. Произходът на думата се връща към протогерманския *þiudiskaz, латински в Theodiscus, което означава „популярен“ или „от народа“; близък до старохоландския Dietsch, старогермански duitschи староанглийски þeodisc, всички означаващи „(на) обикновените (германски) хора“. Първоначално английският език използва холандски за обозначаване на всеки или всички говорещи западногермански езици. Постепенно значението му се измества към западногерманските хора, с които са имали най-много контакти, поради тяхната географска близост и съперничество в търговията и отвъдморските територии.
Праисторията на областта, която сега е Нидерландия, до голяма степен е оформена от морето и реките, които постоянно променят ниско разположената география. Най-старите човешки (неандерталски) следи, за които се смята, че са на около 250,000 13,000 години, са открити в по-високи почви близо до Маастрихт. В края на ледниковия период номадската къснопалеолитна Хамбургска култура (10,000 11,200–9,500 8000 г. пр. н. е.) ловува северни елени в района, използвайки копия. По-късната Аренсбургска култура (XNUMX XNUMX–XNUMX XNUMX г. пр. н. е.) използва лък и стрела. Най-старото кану в света е намерено в Дренте от мезолитни племена, подобни на маглемози (ок. XNUMX г. пр.н.е.).
Местните късни мезолитни ловци-събирачи от културата Swifterbant (ок. 5600 г. пр. н. е.), свързана с южната скандинавска култура Ertebølle, са били тясно свързани с реките и откритите води. Между 4800 и 4500 г. пр. н. е. хората от Суифтербант започват да възприемат от съседната култура на линейната керамика практиката на животновъдство, а между 4300 и 4000 г. пр. н. е. практиката на земеделие. Културата на фунийните чаши (4300–2800 г. пр. н. е.), свързана с културата Swifterbant, издига долмените, големи каменни надгробни паметници, открити в Дренте. Имаше бърз и плавен преход от земеделската култура на фунийни чаши към общоевропейската скотовъдна култура на шнурови изделия (около 2950 г. пр.н.е.). На югозапад културата Сена-Оаз-Марна — свързана с културата Влаардинген (ок. 2600 г. пр. н. е.), очевидно по-примитивна култура на ловци-събирачи — оцеля доста през периода на неолита, докато тя също беше наследена от шнуровия фаянс култура.
Последвалата култура на камбанови чаши (2700–2100 г. пр. н. е.) въвежда метални изделия от мед, злато и по-късно бронз и отваря международни търговски пътища, невиждани преди, отразени в медни артефакти. Находките на редки бронзови предмети предполагат, че Дренте е бил търговски център през бронзовата епоха (2000–800 г. пр.н.е.). Културата на камбановите чаши се развива на местно ниво в културата на чашите с бодлива тел (2100–1800 г. пр. н. е.) и по-късно културата на Елп (1800–800 г. пр. н. е.), археологическа култура от средната бронзова епоха с нискокачествена фаянсова керамика като маркер. Първоначалната фаза на културата Elp се характеризира с могили (1800–1200 г. пр. н. е.). Следващата фаза беше тази на кремиране на мъртвите и поставяне на пепелта им в урни, които след това бяха погребани в полета, следвайки обичаите на културата на урновото поле (1200–800 г. пр.н.е.). Южният регион става доминиран от свързаната култура Хилверсум (1800–800 г. пр. н. е.), с очевидно културни връзки с Великобритания от предишната култура на чашата с бодлива тел.
От 800 г. пр. н. е. нататък келтската халщатска култура от желязната епоха става влиятелна, заменяйки културата Хилверсум. Желязната руда донесе известна степен на просперитет и беше достъпна в цялата страна, включително блатото желязо. Смитс пътува от селище на селище с бронз и желязо, изработвайки инструменти при поискване. Гробът на краля на Ос (700 г. пр. н. е.) е открит в надгробна могила, най-голямата по рода си в Западна Европа и съдържаща железен меч с инкрустация от злато и корали.
Влошаващият се климат в Скандинавия около 850 г. пр. н. е. се влошава допълнително около 650 г. пр. н. е. и може да е предизвикал миграцията на германските племена от север. По времето, когато тази миграция приключи, около 250 г. пр. н. е., се появиха няколко общи културни и езикови групи. Северноморските германски ингевони обитавали северната част на Ниските земи. По-късно те ще се развият във фризи и ранните саксонци. Втора група, Везер-Рейн Германски (или Istvaeones), се простира по протежението на средния Рейн и Везер и обитава ниските земи на юг от големите реки. Тази група се състоеше от племена, които в крайна сметка ще се развият в салийските франки. Също така келтската латенска култура (около 450 г. пр. н. е. до римското завоевание) се е разпространила в широк диапазон, включително южната област на Ниските земи. Някои учени спекулират, че дори трета етническа идентичност и език, нито германски, нито келтски, са оцелели в Нидерландия до римския период, културата на северозападния блок от желязната епоха, което в крайна сметка е погълнато от келтите на юг и германските народи от изток.
Първият автор, който описва бреговете на Холандия и Фландрия, е гръцкият географ Питей, който отбелязва в c. 325 пр.н.е., че в тези региони „повече хора са загинали в борбата срещу водата, отколкото в борбата срещу хората“. По време на Галските войни областта на юг и запад от Рейн е завладяна от римските сили под Юлий Цезар от 57 г. пр. н. е. до 53 г. пр. н. е. Цезар описва две основни келтски племена, живеещи в днешна южна Нидерландия: менапиите и ебуроните. Рейн се определя като северна граница на Рим около 12 г. сл. Хр. Известни градове ще възникнат по протежението на Лимес Германикус: Ниймеген и Ворбург. В първата част на Gallia Belgica, областта на юг от лимеса става част от римската провинция Germania Inferior. Районът на север от Рейн, обитаван от фризиите, остава извън римската власт (но не и неговото присъствие и контрол), докато германските гранични племена Батави и Кананефати служат в римската кавалерия. Батавите се надигнаха срещу римляните в батавското въстание от 69 г. сл. Хр., но в крайна сметка бяха победени. По-късно батавите се сливат с други племена в конфедерацията на салийските франки, чиято самоличност се появява през първата половина на трети век. Салийските франки се появяват в римските текстове като съюзници и врагове. Те са били принудени от конфедерацията на саксонците от изток да се преместят през Рейн на римска територия през четвърти век. От новата си база в Западна Фландрия и Югозападна Холандия те нахлуват в Ламанша. Римските сили умиротворяват региона, но не изгонват франките, от които продължават да се страхуват поне до времето на Юлиан Отстъпника (358 г.), когато на салийските франки е позволено да се установят като федерати в Тександрия. Предполага се, че след влошаване на климатичните условия и оттеглянето на римляните, фризиите изчезват като laeti в c. 296, оставяйки крайбрежните земи до голяма степен безлюдни през следващите два века. Скорошните разкопки в Кенемерланд обаче показват ясна индикация за постоянно обитаване.
След като римското правителство в района се срина, франките разшириха териториите си в множество кралства. До 490-те години Хлодвиг I завладява и обединява всички тези територии в южна Нидерландия в едно франкско кралство и оттам продължава завоеванията си в Галия. По време на тази експанзия франките, мигриращи на юг (съвременна територия на Франция и валонска част от Белгия), в крайна сметка възприеха вулгарния латински на местното население. Разширяващо се културно разделение нараства с франките, които остават в първоначалната си родина на север (т.е. южна Холандия и Фландрия), които продължават да говорят старофранкски, който до девети век е еволюирал в стародолен франконски или старохоландски. Следователно съществува холандско-френска езикова граница.
На север от франките климатичните условия се подобряват и по време на периода на преселение саксите, тясно свързаните с тях англи, юти и фризи заселват крайбрежната земя. Много от тях се преместиха в Англия и станаха известни като англосаксонци, но тези, които останаха, ще бъдат посочени като фризийци, а езикът им като фризийски, кръстен на земята, която някога е била обитавана от фризийци. Фризийски се е говорил по цялото южно крайбрежие на Северно море и той все още е най-близкият до английския език сред живите езици на континентална Европа. До седми век Фризийско кралство (650–734) под управлението на крал Алдегизел и крал Редбад възниква с Траектум (Утрехт) като център на властта, докато Дорестад е бил процъфтяващо търговско място. Между 600 г. и около 719 г. градовете често се борят между фризите и франките. През 734 г. в битката при Боарн фризийците са победени след поредица от войни. С одобрението на франките англосаксонският мисионер Уилиброрд обръща фризийците към християнството. Той създава архиепископията на Утрехт и става епископ на фризийците. Въпреки това, неговият приемник Бонифаций е убит от фризите в Докум през 754 г.
Франкската империя на Каролингите се моделира по Римската империя и контролира голяма част от Западна Европа. Въпреки това през 843 г. тя е разделена на три части - Източна, Средна и Западна Франкия. По-голямата част от днешна Нидерландия стана част от Средна Франкия, която беше слабо кралство и беше обект на многобройни разделяния и опити за анексиране от по-силните си съседи. Обхваща територии от Фризия на север до кралство Италия на юг. Около 850 г. Лотар I от Средна Франкия признава викинга Рорик от Дорестад за владетел на по-голямата част от Фризия. Когато кралство Средна Франкия е разделено през 855 г., земите на север от Алпите преминават към Лотар II и впоследствие са наречени Лотарингия. След смъртта му през 869 г. Лотарингия е разделена на Горна и Долна Лотарингия, като последната част включва Ниските земи, които технически стават част от Източна Франкия през 870 г., въпреки че на практика е под контрола на викингите, които нападат до голяма степен беззащитните фризийски и Франкски градове, разположени на фризийския бряг и покрай реките.[цитиране необходими] Около 879 г. друга викингска експедиция, водена от Годфрид, херцог на Фризия, нападна фризийските земи. Набезите на викингите отслабиха влиянието на френските и немските господари в района. Съпротивата срещу викингите, ако има такава, идва от местните благородници, които придобиват ръст в резултат на това и това поставя основата за разпадането на Долна Лотарингия на полунезависими държави. Един от тези местни благородници беше Геролф от Холандия, който пое господство във Фризия, след като помогна за убийството на Годфрид и управлението на викингите приключи.
Свещената Римска империя (държавата наследник на Източна Франкия и след това Лотарингия) управлява голяма част от Ниските земи през 10-ти и 11-ти век, но не успява да поддържа политическо единство. Могъщите местни благородници превърнаха своите градове, графства и херцогства в частни кралства, които не се чувстваха много задължени към императора. Холандия, Ено, Фландрия, Гелре, Брабант и Утрехт бяха в състояние на почти непрекъсната война или парадоксално формирани лични унии. Езикът и културата на повечето от хората, които са живели в графство Холандия, са били първоначално фризийски. Тъй като франкското заселване напредва от Фландрия и Брабант, районът бързо се превръща в стародолен франконски (или старохоландски). Останалата част от Фризия на север (сега Фризия и Гронинген) продължава да поддържа своята независимост и има свои собствени институции (общо наричани „фризийска свобода“), които се възмущават от налагането на феодалната система.[цитиране необходими]
Около 1000 г. сл. Хр., поради няколко селскостопански развития, икономиката започва да се развива с бързи темпове и по-високата производителност позволява на работниците да обработват повече земя или да станат търговци. Градовете растат около манастири и замъци и търговска средна класа започва да се развива в тези градски райони, особено във Фландрия, а по-късно и в Брабант. Богатите градове започнаха да купуват определени привилегии за себе си от суверена. На практика това означаваше, че Брюж и Антверпен станаха квази-независими републики сами по себе си и по-късно ще се развият в някои от най-важните градове и пристанища в Европа.
Около 1100 г. сл. н. е. фермери от Фландрия и Утрехт започват да пресушават и обработват необитаема блатиста земя в западна Холандия, което прави възможна появата на графство Холандия като център на властта. За титлата граф на Холандия се водеше битка по време на Войните на куката и треската (на холандски: Hoekse en Kabeljauwse twisten) между 1350 и 1490 г. Фракцията на Cod се състоеше от по-прогресивните градове, докато фракцията на Hook се състоеше от консервативните благородници. Тези благородници поканиха херцог Филип Добрия от Бургундия - който също беше граф на Фландрия - да завладее Холандия.
Повечето от императорските и френските феоди в днешна Холандия и Белгия са обединени в лична уния от Филип Добрия, херцог на Бургундия, през 1433 г. Домът на Валоа-Бургундия и техните наследници на Хабсбургите ще управляват Ниските земи в период от 1384 до 1581 г. Преди Бургундския съюз холандците се идентифицираха с града, в който живеят, или с местното си херцогство или окръг. Бургундският период е, когато започва пътят към националността. Новите владетели защитават холандските търговски интереси, които след това се развиват бързо. Флотите на графство Холандия победиха флотите на Ханзата няколко пъти. Амстердам се разраства и през 15 век става основното търговско пристанище в Европа за зърно от Балтийския регион. Амстердам разпространява зърно в големите градове на Белгия, Северна Франция и Англия. Тази търговия беше жизненоважна, защото Холандия вече не можеше да произвежда достатъчно зърно, за да се изхранва. Дренажът на земята е довел до намаляване на торфа в бившите влажни зони до ниво, което е твърде ниско, за да може да се поддържа дренажът.
При Хабсбург Карл V, владетел на Свещената Римска империя и крал на Испания, всички феодални владения в сегашния регион на Нидерландия са обединени в Седемнадесетте провинции, които също включват по-голямата част от днешна Белгия, Люксембург и някои съседни земи в това, което сега е Франция и Германия. През 1568 г., при Филип II, започва Осемдесетгодишната война между провинциите и техния испански владетел. Нивото на свирепост, проявено от двете страни, може да бъде извлечено от доклада на холандски хронист:
Херцогът на Алба безмилостно се опитва да потисне протестантското движение в Холандия. Холандците бяха „изгорени, удушени, обезглавени или погребани живи“ от неговия „Съвет на кръвта“ и неговите испански войници. Отрязани глави и обезглавени трупове бяха изложени по улиците и пътищата, за да тероризират населението и да го подчинят. Алба се похвали, че е екзекутирал 18,600 XNUMX, но тази цифра не включва загиналите от война и глад.
Първата голяма обсада е опитът на Алба да превземе Харлем и по този начин да разполови Холандия. Това се проточи от декември 1572 г. до следващото лято, когато Харлемерс най-накрая се предаде на 13 юли след обещанието, че градът ще бъде пощаден от разграбване. Това беше уговорка, която Дон Фадрике не можа да спази, когато войниците му се разбунтуваха, ядосани заради дължимата заплата и мизерните условия, на които бяха подложени през дългите, студени месеци на кампанията. На 4 ноември 1576 г. испанските терции превземат Антверпен и го подлагат на най-лошото ограбване в историята на Холандия. Гражданите се съпротивляваха, но бяха победени; седем хиляди от тях бяха убити; хиляда сгради бяха подпалени; мъже, жени и деца са били изклани от войници, които са призовавали името на светеца покровител на Испания, ¡Сантяго! ¡Испания! ¡A sangre, a carne, a fuego, a sacco! (Свети Яков! Испания! На кръв, на плът, на огън, на уволнение!)
След разграбването на Антверпен, делегати от католически Брабант, протестантска Холандия и Зеландия се съгласиха в Гент да се присъединят към Утрехт и Уилям Мълчаливия в прогонването на всички испански войски и формирането на ново правителство за Холандия. Дон Хуан от Австрия, новият испански губернатор, беше принуден да отстъпи първоначално, но след месеци се върна към активни военни действия. Когато битката започна отново, холандците започнаха да търсят помощ от протестантката Елизабет I от Англия, но тя първоначално остана зад ангажиментите си към испанците в Бристолския договор от 1574 г. Резултатът беше, че когато следващата широкомащабна битка направи се случи при Жамблу през 1578 г., испанските сили лесно спечелиха деня, убивайки най-малко 10,000 XNUMX бунтовници, като испанците претърпяха малко загуби.[съмнителен ] В светлината на поражението при Жамблу, южните щати от Седемнадесетте провинции (днес в Северна Франция и Белгия) се дистанцираха от бунтовниците на север със Съюза от Арас от 1579 г., който изрази своята лоялност към Филип II от Испания. Противопоставяйки им се, северната половина от Седемнадесетте провинции изковава Утрехтската уния (също от 1579 г.), в която те се ангажират да се подкрепят взаимно в защитата си срещу испанската армия. Утрехтската уния се разглежда като основата на модерна Холандия.[цитиране необходими]
Испанските войски разграбиха Маастрихт през 1579 г., убивайки над 10,000 1581 цивилни и по този начин гарантирайки, че бунтът продължава. През XNUMX г. северните провинции приемат Акта за отказ, декларацията за независимост, в която провинциите официално свалят Филип II като управляващ монарх в северните провинции. Срещу бунтовниците Филип може да използва ресурсите на Испанската империя, включително в Иберия, Испанска Америка, Испанска Италия и Испанска Холандия. Английската кралица Елизабет I симпатизира на холандската борба срещу испанския съперник на Англия и изпраща армия от 7,600 войници, за да помогне на холандците във войната им с католическите испанци. Английските сили под граф Лестър и след това лорд Уилоуби се изправиха срещу испанците в Холандия при херцога на Парма в поредица от до голяма степен нерешителни действия, които обвързаха значителен брой испански войски и спечелиха време на холандците да реорганизират отбраната си. Войната продължава до 1648 г., когато Испания под ръководството на крал Филип IV най-накрая признава независимостта на седемте северозападни провинции в Мюнстерския мир. Части от южните провинции станаха де факто колонии на новата републиканско-търговска империя.
След като обявяват своята независимост, провинциите Холандия, Зеландия, Гронинген, Фризия, Утрехт, Оверейсел и Гелдерланд образуват конфедерация. Всички тези херцогства, лордства и окръзи са били автономни и са имали свое собствено правителство, провинциалните щати. Генералните щати, конфедералното правителство, бяха със седалище в Хага и се състояха от представители на всяка от седемте провинции. Рядко населеният регион Дренте също беше част от републиката, въпреки че не се смяташе за една от провинциите. Нещо повече, по време на Осемдесетгодишната война републиката окупира редица така наречени генералски земи във Фландрия, Брабант и Лимбург. Тяхното население е предимно римокатолическо и тези райони нямат собствена правителствена структура и се използват като буферна зона между Републиката и контролираната от Испания Южна Нидерландия.
През Златния век на Холандия, обхващащ голяма част от 17-ти век, Холандската империя се разраства, за да се превърне в една от основните морски и икономически сили, наред с Португалия, Испания, Франция и Англия. Науката, военните и изкуството (особено живописта) бяха сред най-признатите в света. До 1650 г. холандците притежават 16,000 1624 търговски кораба. Холандската източноиндийска компания и холандската западноиндийска компания създадоха колонии и търговски постове по целия свят, включително управление на западните части на Тайван между 1662–1664 и 1667–1614. Холандското заселване в Северна Америка започва с основаването на Ню Амстердам в южната част на Манхатън през 1652 г. В Южна Африка холандците заселват Капската колония през XNUMX г. Холандските колонии в Южна Америка са създадени по протежение на многото реки в плодородната Гвиана равнини, сред които колония Суринам (сега Суринам). В Азия холандците основават Холандската Източна Индия (сега Индонезия) и единствения западен търговски пункт в Япония, Деджима.[цитиране необходими]
По време на периода на протоиндустриализацията империята получава 50% от текстила и 80% от вноса на коприна от индийската Моголска империя, главно от нейния най-развит регион, известен като Бенгал Суба.
Много икономически историци смятат Холандия за първата напълно капиталистическа страна в света. В ранна модерна Европа той имаше най-богатия търговски град (Амстердам) и първата борса на пълен работен ден. Изобретателността на търговците доведе до застрахователни и пенсионни фондове, както и до явления като цикъла на бум-срив, първия в света балон с инфлация на активите, манията по лалетата от 1636–1637 г. и първия в света нападател на мечки, Исак льо Мер, който принуди цените да намалят, като изхвърли акциите и след това ги изкупи обратно с отстъпка. През 1672 г. – известна в холандската история като Rampjaar (Година на бедствие) – Холандската република е във война с Франция, Англия и три германски епископства едновременно. В морето може успешно да попречи на английския и френския флот да навлязат в западните брегове. На сушата обаче тя е почти превзета вътрешно от настъпващите френски и германски армии, идващи от изток. Тя успява да обърне прилива, като наводнява части от Холандия, но никога повече не може да възстанови предишната си слава и преминава в състояние на общ упадък през 18 век, с икономическа конкуренция от Англия и дългогодишно съперничество между двете основни фракции в Холандско общество, републиканското Staatsgezinden и привържениците на stadtholder the Принцовете като основни политически фракции.
С въоръжената подкрепа на революционна Франция холандските републиканци провъзгласяват Батавската република, моделирана след Френската република и превръщаща Холандия в унитарна държава на 19 януари 1795 г. Щатхолдерът Уилям V Орански е избягал в Англия. Но от 1806 до 1810 г. Кралство Холандия е създадено от Наполеон Бонапарт като марионетно кралство, управлявано от неговия брат Луис Бонапарт, за да контролира Холандия по-ефективно. Крал Луи Бонапарт обаче се опитва да служи на холандските интереси вместо на брат си и е принуден да абдикира на 1 юли 1810 г. Императорът изпраща армия и Холандия става част от Френската империя до есента на 1813 г., когато Наполеон е победен в битката при Лайпциг.
Уилям Фредерик, син на последния щатхолдер, се завръща в Холандия през 1813 г. и се провъзгласява за суверенен принц на Холандия. Две години по-късно Виенският конгрес добави южна Холандия към севера, за да създаде силна държава на северната граница на Франция. Уилям Фредерик издига тази Обединена Нидерландия до статут на кралство и се провъзгласява за крал Уилям I през 1815 г. Освен това Уилям става наследствен велик херцог на Люксембург в замяна на германските си владения. Южна Нидерландия обаче е културно отделена от северната от 1581 г. и се разбунтува. Югът получава независимост през 1830 г. като Белгия (призната от Северна Нидерландия през 1839 г. като Кралство Нидерландия е създадено с декрет), докато личната уния между Люксембург и Холандия е прекъсната през 1890 г., когато Уилям III умира без оцелял мъж наследници. Законите за властта попречиха на дъщеря му кралица Вилхелмина да стане следващата велика херцогиня.[цитиране необходими]
Белгийската революция у дома и войната в Ява в Холандската Източна Индия доведоха Холандия до ръба на фалита. Въпреки това, системата за култивиране е въведена през 1830 г.; в Холандската Източна Индия 20% от селската земя трябваше да бъде посветена на държавни култури за износ. Политиката донесе на холандците огромно богатство и направи колонията самодостатъчна.
Холандия премахна робството в своите колонии през 1863 г. Поробените хора в Суринам ще бъдат напълно свободни едва през 1873 г., тъй като законът постановява, че трябва да има задължителен 10-годишен преход.
Холандия успя да остане неутрална по време на Първата световна война, отчасти защото вносът на стоки през Холандия се оказа важен за оцеляването на Германия до блокадата от британския кралски флот през 1916 г. Това се промени през Втората световна война, когато нацистка Германия нахлу в Холандия на 10 май 1940 г. Ротердамският блиц принуждава основния елемент от холандската армия да се предаде четири дни по-късно. По време на окупацията над 100,000 XNUMX холандски евреи бяха събрани и транспортирани до нацистки лагери за унищожение; само няколко от тях оцеляха. Холандски работници са викнати за принудителен труд в Германия, цивилни, които се съпротивляват, са убити като отмъщение за нападения срещу немски войници, а провинцията е ограбена за храна. Въпреки че имаше хиляди холандци, които рискуваха живота си, като криеха евреи от германците, над 20,000 XNUMX холандски фашисти се присъединиха към Waffen SS, биейки се на Източния фронт. Политическите сътрудници бяха членове на фашистката NSB, единствената легална политическа партия в окупирана Холандия. На 8 декември 1941 г. холандското правителство в изгнание в Лондон обявява война на Япония, но не може да предотврати японската окупация на Холандска Източна Индия (Индонезия). През 1944–45 г. Първата канадска армия, която включваше канадски, британски и полски войски, беше отговорна за освобождаването на голяма част от Холандия. Скоро след Деня на VE, холандците водят колониална война срещу новата Република Индонезия.[цитиране необходими]
През 1954 г. Хартата за Кралство Нидерландия реформира политическата структура на Нидерландия, което е резултат от международния натиск за извършване на деколонизация. Холандските колонии Суринам и Кюрасао и зависимите им райони и европейската страна станаха държави в рамките на Кралството на основата на равенство. Индонезия е обявила своята независимост през август 1945 г. (призната през 1949 г.) и по този начин никога не е била част от реформираното кралство. Суринам последва през 1975 г. След войната Холандия напусна ера на неутралитет и придоби по-тесни връзки със съседните държави. Холандия беше един от основателите на Бенелюкс и НАТО. През 1950-те години на миналия век Нидерландия става една от шестте страни основателки на Европейските общности след създаването през 1952 г. на Европейската общност за въглища и стомана и последвалите създаване през 1958 г. на Европейската икономическа общност и Европейската общност за атомна енергия. През 1993 г. първите две от тях бяха включени в Европейския съюз.
Насърчаваните от правителството усилия за емиграция за намаляване на гъстотата на населението накараха около 500,000 1960 холандци да напуснат страната след войната. 1970-те и 2002-те години бяха време на голяма социална и културна промяна, като бърза депиларизация, характеризираща се с разпадането на старите разделения по политически и религиозни линии. Студенти и други младежи отхвърлиха традиционните нрави и настояваха за промяна по въпроси като правата на жените, сексуалността, разоръжаването и проблемите на околната среда. През 2010 г. еврото беше въведено като фиатни пари, а през XNUMX г. Холандските Антили бяха разпуснати. На всеки остров бяха проведени референдуми за определяне на бъдещия им статут. В резултат на това островите Бонер, Синт Естатиус и Саба (островите BES) трябваше да получат по-тесни връзки с Холандия. Това доведе до включването на тези три острова в страната на Холандия като специални общини след разпадането на Холандските Антили. Специалните общини са известни като Карибска Нидерландия.
Според Централното статистическо бюро, Европейска Нидерландия има обща площ от 41,543 16,040 км (33,481 XNUMX кв. мили), включително водни тела; и площ от XNUMX XNUMX км2 (12,927 328 кв. мили). Карибската Нидерландия има обща площ от 127 km (XNUMX sq mi) Намира се между 50° и 54° северна ширина и 3° и 8° източна дължина.
Холандия е географски много ниска спрямо морското равнище и се счита за равнинна страна, с около 26% от нейната площ и 21% от нейното население разположен под морското равнище. Европейската част на страната е в по-голямата си част равнинна, с изключение на подножията в далечния югоизток, до височина не повече от 321 метра, и някои ниски хълмисти вериги в централните части. Повечето от площите под морското равнище са причинени от добив на торф или постигнати чрез мелиорация. От края на 16 век големи полдерни площи са запазени чрез сложни дренажни системи, които включват диги, канали и помпени станции. Близо 17% от земната площ на страната е рекултивирана от морето и от езерата.
Голяма част от страната първоначално е била образувана от устията на три големи европейски реки: Рейн (Рейн), Маас (Маас) и Шелда (Шелд), както и техните притоци. Югозападната част на Холандия и до днес е речна делта на тези три реки, делтата на Рейн-Маас-Шелд.
Европейска Нидерландия е разделена на северна и южна част от Рейн, Ваал, основният му приток, и Маас. В миналото тези реки са функционирали като естествена бариера между владенията и по този начин са създали исторически културно разделение, както е очевидно в някои фонетични черти, които са разпознаваеми от двете страни на това, което холандците наричат своите „Големи реки“ (де Гроте Ривиен). Друг важен ръкав на Рейн, река IJssel, се влива в езерото IJssel, бившето Zuiderzee („южно море“). Точно като предишната, тази река образува езиково разделение: хората на североизток от тази река говорят холандски долносаксонски диалекти (с изключение на провинция Фризия, която има свой собствен език).
Съвременната Нидерландия се формира в резултат на взаимодействието на четирите главни реки (Рейн, Маас, Шелде и Ейсел) и влиянието на Северно море. Холандия е съставена предимно от делтови, крайбрежни и еолови седименти, получени през плейстоценския ледников и междуледников период.
Почти цялата западна Нидерландия се състои от устието на река Рейн-Маас, но човешката намеса значително промени естествените процеси. По-голямата част от западна Холандия е под морското равнище поради човешкия процес на превръщане на стоящи водни тела в използваема земя, полдер.
В източната част на Холандия са открити останки от последната ледникова епоха, приключила преди около десет хиляди години. Когато континенталната ледена покривка се придвижи от север, тя избута морената напред. Ледената покривка спря, докато покриваше източната половина на Холандия. След края на ледниковия период морената остава под формата на дълга хълмиста линия. Градовете Арнем и Неймеген са построени върху тези хълмове.
През вековете бреговата линия на Холандия се е променила значително в резултат на природни бедствия и човешка намеса.
На 14 декември 1287 г. наводнението в Сейнт Лусия засегна Холандия и Германия, убивайки повече от 50,000 1421 души в едно от най-разрушителните наводнения в писаната история. Наводнението на Света Елизабет от 72 г. и лошото управление след него унищожиха наскоро рекултивиран полдер, заменяйки го със XNUMX км.2 (28 XNUMX кв. Мили) Биесбош приливни заливни низини в южния център. Огромното наводнение в Северно море от февруари 1953 г. причини срутването на няколко диги в югозападната част на Холандия; повече от 1,800 души се удавиха в наводнението. Впоследствие холандското правителство въведе широкомащабна програма, „Делта работи“, за защита на страната срещу бъдещи наводнения, която беше завършена за период от повече от тридесет години.
Въздействието на бедствията до известна степен се увеличи чрез човешката дейност. Сравнително високо разположени блатисти местности са били пресушени, за да бъдат използвани като земеделски земи. Дренажът накара плодородния торф да се свие и земните нива да спаднат, при което нивата на подпочвените води бяха понижени, за да компенсират спада на земното ниво, причинявайки допълнително свиване на долния торф. Освен това, до 19-ти век торфът е бил добит, сушен и използван за гориво, което допълнително изостря проблема. Векове на екстензивен и слабо контролиран добив на торф понижиха и без това ниската земна повърхност с няколко метра. Дори в наводнените райони добивът на торф продължи чрез драгиране на торф.
Поради наводненията земеделието беше трудно, което насърчи външната търговия, в резултат на което холандците бяха въвлечени в световните дела от началото на 14-ти/15-ти век.
За да се предпазят от наводнения, бяха измислени редица защити срещу водата. През първото хилядолетие от н. е. селата и селските къщи са построени на хълмове, наречени terps. По-късно тези терпи са свързани с диги. През 12 век местните държавни агенции се обаждат „управление на водите“ („водни дъски“) или „hoogheemraadschappen“ („висши домашни съвети“), чиято задача е да поддържат нивото на водата и да защитават даден регион от наводнения; тези агенции продължават да съществуват. С падането на нивото на земята дигите по необходимост нарастват и се сливат в интегрирана система. До 13-ти век вятърните мелници са започнали да се използват за изпомпване на вода от райони под морското равнище. По-късно вятърните мелници са използвани за отводняване на езера, създавайки известните полдери.
В 1932 Afsluitdijk („Дига за затваряне“) беше завършена, блокирайки първата Zuiderzee (Южно море) от Северно море и по този начин създава IJsselmeer (езерото IJssel). Той стана част от по-големия Zuiderzee Works, в който четири полдера с обща площ от 2,500 квадратни километра (965 квадратни мили) бяха рекултивирани от морето.
Холандия е една от страните, които могат да пострадат най-много от изменението на климата. Не само покачването на морето е проблем, но и непостоянните метеорологични условия могат да доведат до преливане на реките.
След бедствието от 1953 г. е построен Delta Works, който представлява цялостен набор от строителни работи по цялото холандско крайбрежие. Проектът стартира през 1958 г. и е до голяма степен завършен през 1997 г. със завършването на Maeslantkering. Оттогава периодично започват нови проекти за обновяване и обновяване на Delta Works. Основната цел на проекта Delta беше да се намали рискът от наводнения в Южна Холандия и Зеландия до веднъж на 10,000 4000 години (в сравнение с веднъж на 3,000 години за останалата част от страната). Това беше постигнато чрез издигането на 1,900 км (10,000 мили) външни морски диги и 6,200 XNUMX км (XNUMX мили) вътрешни, канални и речни диги, и чрез затваряне на морските устия на провинция Зеландия. Новите оценки на риска понякога показват проблеми, изискващи допълнително укрепване на дигата по проекта Delta. Проектът Delta се счита от Американското общество на строителните инженери за едно от седемте чудеса на съвременния свят.
Очаква се глобалното затопляне през 21 век да доведе до повишаване на морското равнище. Холандия активно се подготвя за покачване на морското равнище. Политически неутрална Комисия Делта е формулирала план за действие за справяне с покачването на морското равнище от 1.10 м (4 фута) и едновременното намаляване на височината на сушата от 10 см (4 инча). Планът включва укрепване на съществуващите крайбрежни защити като диги и дюни с 1.30 m (4.3 фута) допълнителна защита срещу наводнения. Изменението на климата не само ще застраши Нидерландия откъм морето, но също така може да промени моделите на валежите и речния отток. За защита на страната от наводнения на реки вече се изпълнява друга програма. Планът „Стая за реката“ предоставя повече пространство за течение на реките, защитава големите населени райони и позволява периодично наводняване на незащитими земи. Малкото жители, които са живели в тези така наречени „преливни зони“, са били преместени на по-високи терени, като някои от тези терени са били повдигнати над очакваните нива на наводнения.
Холандия има 21 национални парка и стотици други природни резервати, които включват езера, пустоши, гори, дюни и други местообитания. Повечето от тях са собственост на Staatsbosbeheer, националния отдел за горско стопанство и опазване на природата и Natuurmonumenten (буквално „паметници на природата“), частна организация, която купува, защитава и управлява природни резервати.[цитиране необходими] Ваденско море на север, със своите приливни равнини и влажни зони, е богато на биологично разнообразие и е обект на световното природно наследство на ЮНЕСКО.
Oosterschelde, бившият североизточен естуар на река Шелд, е определен за национален парк през 2002 г., което го прави най-големият национален парк в Холандия на площ от 370 км (140 кв. мили). Състои се предимно от солените води на Oosterschelde, но също така включва тинести равнини, ливади и плитчини. Поради голямото разнообразие от морски живот, включително уникални регионални видове, паркът е популярен сред гмуркачите. Други дейности включват ветроходство, риболов, колоездене и наблюдение на птици.[цитиране необходими]
Фитогеографски Европейска Нидерландия се споделя между атлантическата европейска и централноевропейската провинции на Циркумбореалния регион в рамките на Бореалното кралство. Според Световния фонд за природата европейската територия на Холандия принадлежи към екорегиона на атлантическите смесени гори. През 1871 г. са изсечени последните стари естествени гори, и повечето гори днес са засадени монокултури от дървета като бял бор и дървета, които не са местни за Холандия. Тези гори са били засадени върху антропогенни пустини и пясъчни преспи (прекалено паша) (Veluwe). Нидерландия има среден резултат от 2019/0.6 по индекса за интегритет на горския ландшафт за 10 г., което я класира на 169-то място в световен мащаб от 172 държави.
Броят на летящите насекоми в Холандия е намалял със 75% от 1990-те години на миналия век.
В Малките Антилски острови на Карибите териториите Кюрасао, Аруба и Синт Мартен имат статут на съставна държава в по-широкото Кралство Нидерландия. Други три територии, които съставляват Карибска Нидерландия, са определени като специални общини на Нидерландия. Карибската Нидерландия има морски граници с Ангуила, Кюрасао, Франция (Сен Бартелеми), Сейнт Китс и Невис, Синт Мартен, Американските Вирджински острови и Венецуела.
В рамките на тази островна група:
Островите на Карибска Нидерландия се радват на тропически климат с топло време през цялата година. Подветрените Антили са по-топли и по-сухи от Наветрените острови. През лятото наветрените острови могат да бъдат обект на урагани.
Холандия е конституционна монархия от 1815 г. и благодарение на усилията на Йохан Рудолф Торбеке става парламентарна демокрация през 1848 г. Холандия се описва като консоциативна държава. Холандската политика и управление се характеризират с усилие за постигане на широк консенсус по важни въпроси както в политическата общност, така и в обществото като цяло. през 2017 г. The Economist класира Холандия като 11-та най-демократична страна в света.[цитиране необходими]
Монархът е държавен глава, понастоящем крал Вилем-Александър от Холандия. По конституция длъжността е снабдена с ограничени правомощия. По закон кралят има право периодично да бъде информиран и консултиран по правителствени въпроси. В зависимост от личността и взаимоотношенията на краля и министрите, монархът може да има влияние извън правомощията, предоставени от конституцията на Холандия.
Изпълнителната власт се формира от Съвета на министрите, съвещателният орган на холандския кабинет. Кабинетът обикновено се състои от 13 до 16 министри и различен брой държавни секретари. Един до трима министри са министри без портфейл. Глава на правителството е министър-председателят на Холандия, който често е лидер на най-голямата партия в коалицията. Министър-председателят е а primus inter pares, без изрични правомощия извън тези на другите министри. Марк Рюте е министър-председател от октомври 2010 г.; министър-председателят е лидер на най-голямата партия в управляващата коалиция непрекъснато от 1973 г.
Кабинетът е отговорен пред двукамарния парламент, Генералните щати, който има и законодателни правомощия. 150-те членове на Камарата на представителите, долната камара, се избират на преки избори въз основа на пропорционално представителство от партийни списъци. Те се провеждат на всеки четири години или по-рано, в случай че кабинетът падне (например: когато една от камарите гласува вот на недоверие, кабинетът предлага оставката си на монарха). Провинциалните събрания, щатските провинциали, също се избират пряко на всеки четири години. Членовете на провинциалните събрания избират 75-те членове на Сената, горната камара, която има право да отхвърля закони, но не и да ги предлага или изменя.
Както профсъюзите, така и организациите на работодателите се консултират предварително при изготвянето на политики във финансовата, икономическата и социалната области. Те се срещат редовно с правителството в Социално-икономическия съвет. Този орган съветва правителството и неговите съвети не могат да бъдат пренебрегнати лесно.
Холандия има традиция на социална толерантност. През 18 век, докато холандската реформирана църква е била държавна религия, католицизмът, други форми на протестантство, като баптисти и лутерани, както и юдаизмът са били толерирани, но дискриминирани.
В края на 19 век тази холандска традиция на религиозна толерантност се трансформира в система на стълбове, в която религиозните групи съществуват отделно и си взаимодействат само на ниво правителство. Тази традиция на толерантност оказва влияние върху холандските политики на наказателното правосъдие по отношение на наркотиците за развлечение, проституцията, правата на ЛГБТ, евтаназията и абортите, които са сред най-либералните в света.[цитиране необходими]
Нито една партия не е имала мнозинство в парламента от 19-ти век и в резултат на това трябваше да бъдат сформирани коалиционни кабинети. Откакто избирателното право стана всеобщо през 1917 г., холандската политическа система е доминирана от три групи политически партии: християндемократи (понастоящем CDA), социалдемократи (понастоящем PvdA) и либерали (понастоящем VVD).
Тези партии си сътрудничиха в коалиционни кабинети, в които християндемократите винаги са били партньори: така че управляваше или лявоцентристка коалиция на християндемократи и социалдемократи, или дясноцентристка коалиция на християндемократи и либерали. През 1970-те години на миналия век партийната система става по-променлива: християндемократическите партии губят места, докато нови партии стават успешни, като радикалнодемократичните и прогресивно либералните демократи 66 (D66) или екологичната партия GroenLinks (GL).
На изборите през 1994 г. CDA загуби доминиращата си позиция. „Лилав“ кабинет беше сформиран от VVD, D66 и PvdA. На изборите през 2002 г. този кабинет загуби мнозинството си поради повишената подкрепа за CDA и възхода на дясната LPF, нова политическа партия, около Пим Фортуйн, който беше убит седмица преди изборите. Беше съставен краткотраен кабинет от CDA, VVD и LPF, който беше ръководен от лидера на CDA Ян Петер Балкененде. След изборите през 2003 г., на които LPF загуби повечето си места, беше съставен кабинет от CDA, VVD и D66. Кабинетът инициира амбициозна програма за реформиране на социалната държава, здравната система и имиграционната политика.
През юни 2006 г. кабинетът падна, след като D66 гласува в полза на вот на недоверие срещу министъра на имиграцията и интеграцията Рита Вердонк, която беше инициирала разследване на процедурата за убежище на Аян Хирси Али, депутат от VVD. Сформиран е служебен кабинет от CDA и VVD и на 22 ноември 2006 г. се провеждат общи избори. На тези избори CDA остава най-голямата партия, а Социалистическата партия постига най-големи печалби. Създаването на нов кабинет отне три месеца, което доведе до коалиция от CDA, PvdA и Християнски съюз.
На 20 февруари 2010 г. кабинетът падна, когато PvdA отказа да удължи участието на холандската армия в Урузган, Афганистан. Предсрочните избори се проведоха на 9 юни 2010 г. с опустошителни резултати за най-голямата преди това партия, CDA, която загуби около половината от местата си, което доведе до 21 места. VVD стана най-голямата партия с 31 места, следвана плътно от PvdA с 30 места. Големият победител на изборите през 2010 г. беше Герт Вилдерс, чието дясно крило PVV, идеологическият наследник на LPF, повече от удвои броя на местата си. Преговорите за ново правителство доведоха до правителство на малцинството, водено от VVD (първото) в коалиция с CDA, което положи клетва на 14 октомври 2010 г. Това безпрецедентно правителство на малцинството беше подкрепено от PVV, но в крайна сметка се оказа нестабилно, когато на 21 април 2012 г. Вилдерс, лидер на PVV, неочаквано „торпилира седемседмични разговори за строги икономии“ относно нови мерки за строги икономии, проправяйки пътя за предсрочни избори.
VVD и PvdA спечелиха мнозинство в Камарата на представителите по време на общите избори през 2012 г. На 5 ноември 2012 г. те сформират втория кабинет на Рюте. След общите избори през 2017 г. VVD, Християндемократическият призив, Демократи 66 и ChristenUnie сформираха третия кабинет на Рюте. Този кабинет подаде оставка през януари 2021 г., два месеца преди общите избори, след скандал с измама със социални помощи за деца. През март 2021 г. дясноцентристката VVD на министър-председателя Марк Рюте спечели изборите, като си осигури 34 от 150 места. Втората най-голяма партия беше лявоцентристката D66 с 24 места. Крайнодясната партия на Герт Вилдерс загуби подкрепа. Премиерът Марк Рюте, който е на власт от 2010 г., формира своето четвърто коалиционно правителство, Четвъртият кабинет на Рюте, състоящ се от същите партии като предишния.
Холандия е разделена на дванадесет провинции, всяка под управлението на кралски комисар (Комисар ван де Конинг). Неофициално в провинция Лимбург тази длъжност се нарича губернатор (управител). Всички провинции са разделени на общини (общини), от които са 342 (2023).
Страната също е разделена на 21 водни области, управлявани от воден съвет (водоснабдяване or hoogheemraadschap), всеки от които има правомощия по въпроси, свързани с управлението на водите. Създаването на водните съвети всъщност датира отпреди това на самата нация, като първото се появява през 1196 г. Холандските водни съвети са сред най-старите демократични образувания в света, които все още съществуват. Преките избори на водните бордове се провеждат на всеки четири години.
Административната структура на трите BES острова, известни като Карибска Нидерландия, е извън дванадесетте провинции. Тези острови са със статут на отворени лихамени (обществени тела). В Холандия тези административни единици често се наричат специални общини.
В рамките на холандския град Барле-Насау има 22 белгийски ексклава, а в тях има 8 холандски анклава.
Историята на нидерландската външна политика се характеризира със своя неутралитет. След Втората световна война Холандия стана член на голям брой международни организации, най-вече на ООН, НАТО и ЕС. Холандската икономика е много отворена и разчита силно на международната търговия.
Външната политика на Холандия се основава на четири основни ангажимента: към атлантическото сътрудничество, към европейската интеграция, към международното развитие и към международното право. Един от най-противоречивите международни проблеми около Холандия е нейната либерална политика спрямо меките наркотици.
Историческите връзки, наследени от нейното колониално минало в Индонезия и Суринам, все още оказват влияние върху външните отношения на Холандия. Освен това много хора от тези страни живеят постоянно в Холандия.
Холандия има една от най-старите действащи армии в Европа; за първи път е установен като такъв от Морис от Насау в края на 1500 г. Холандската армия е била използвана в цялата Холандска империя. След поражението на Наполеон холандската армия се трансформира в наборна армия. Армията е неуспешно разгърната по време на Белгийската революция през 1830 г. След 1830 г. тя е разположена главно в холандските колонии, тъй като Холандия остава неутрална в европейските войни (включително Първата световна война), докато Холандия не е нападната през Втората световна война и победен от Вермахта през май 1940 г.
Холандия изостави своя неутралитет през 1948 г., когато подписа Брюкселския договор, и стана член-основател на НАТО през 1949 г. Следователно холандската армия беше част от силата на НАТО в Европа по време на Студената война, като разположи своята армия в няколко бази в Германия. Повече от 3,000 холандски войници са назначени във 2-ра пехотна дивизия на армията на Съединените щати по време на Корейската война. През 1996 г. наборната повинност е спряна и холандската армия отново е трансформирана в професионална армия. От 1990-те години на миналия век холандската армия участва във войната в Босна и войната в Косово, тя държеше провинция в Ирак след поражението на Саддам Хюсеин и беше ангажирана в Афганистан. Холандия е ратифицирала много международни конвенции относно военното право. Холандия реши да не подписва договора на ООН за забрана на ядрените оръжия.
Армията се състои от четири клона, всички от които носят префикса Koninklijke (Кралски):
Подводната служба е отворена за жени на 1 януари 2017 г. Korps Commandotroepen, силите за специални операции на нидерландската армия, е отворена за жени, но поради изключително високите физически изисквания за първоначално обучение е почти невъзможно жена да стане командос. Холандското министерство на отбраната наема повече от 70,000 20,000 служители, включително над 50,000 XNUMX цивилни и над XNUMX XNUMX военни.
Холандия има развита икономика и играе специална роля в европейската икономика от много векове. От 16-ти век корабоплаването, риболовът, селското стопанство, търговията и банковото дело са водещи сектори на холандската икономика. Холандия има високо ниво на икономическа свобода. Холандия е една от водещите страни в Доклада за глобалната благоприятна търговия (2-ро място през 2016 г.) и е класирана като петата най-конкурентоспособна икономика в света от Швейцарския международен институт за развитие на управлението през 2017 г. Освен това страната е класирана като Петата най-иновативна нация в света в Глобалния индекс на иновациите за 5 г. спад от 2022-ро място през 2 г.
Към 2020 г. ключовите търговски партньори на Холандия са Германия, Белгия, Обединеното кралство, САЩ, Франция, Италия, Китай и Русия. Холандия е една от 10-те водещи страни износителки в света. Хранителните продукти са най-големият индустриален сектор. Други големи индустрии включват химикали, металургия, машини, електрически стоки, търговия, услуги и туризъм. Примери за международни холандски компании, работещи в Холандия, включват Randstad, Heineken, KLM, финансови услуги (ING, ABN AMRO, Rabobank), химикали (DSM, AKZO), рафиниране на петрол (Royal Dutch Shell), електронни машини (Philips, ASML) и сателитна навигация (TomTom).
Холандия има 17-та по големина икономика в света и е на 11-то място по БВП (номинален) на глава от населението. Холандия има ниско неравенство в доходите, но неравенството в богатството е сравнително високо. Въпреки че е на 11-то място по БВП на глава от населението, УНИЦЕФ класира Холандия на 1-во място по благосъстояние на децата в богатите страни, както през 2007 г., така и през 2013 г.
Амстердам е финансовата и бизнес столица на Холандия. Амстердамската фондова борса (AEX), част от Euronext, е най-старата фондова борса в света и е една от най-големите борси в Европа. Намира се в близост до площад Дам в центъра на града. Като член-учредител на еврото, Холандия замени (за счетоводни цели) предишната си валута, „гулден“ (гулден), на 1 януари 1999 г., заедно с 15 други страни, приели еврото. Действителните евромонети и банкноти последваха на 1 януари 2002 г. Едно евро се равняваше на 2.20371 холандски гулдена. В Карибска Нидерландия се използва американският долар вместо еврото.
Местоположението в Холандия му дава отличен достъп до пазарите в Обединеното кралство и Германия, като пристанището на Ротердам е най-голямото пристанище в Европа. Други важни части от икономиката са международната търговия (холандският колониализъм започна с кооперативни частни предприятия като Холандската източноиндийска компания), банковото дело и транспорта. Холандия се справи успешно с проблема с публичните финанси и стагниращия растеж на работните места много преди европейските си партньори. Амстердам е петата най-натоварена туристическа дестинация в Европа с повече от 5 милиона международни посетители. След разширяването на ЕС голям брой работници мигранти пристигнаха в Холандия от Централна и Източна Европа.
Холандия продължава да бъде една от водещите европейски нации по привличане на преки чуждестранни инвестиции и е един от петте най-големи инвеститори в Съединените щати. Икономиката претърпя забавяне през 2005 г., но през 2006 г. се възстанови до най-бързия темп от шест години на фона на увеличения износ и силните инвестиции. Темпът на растеж на работните места достигна 10-годишни върхове през 2007 г. Холандия е четвъртата най-конкурентоспособна икономика в света, според доклада за глобалната конкурентоспособност на Световния икономически форум.
В началото на 1950-те години на миналия век Холандия открива огромни запаси от природен газ. Продажбата на природен газ генерира огромни приходи за Холандия в продължение на десетилетия, добавяйки за шестдесет години стотици милиарди евро към бюджета на правителството. Въпреки това, непредвидените последици от огромното енергийно богатство на страната повлияха на конкурентоспособността на други сектори на икономиката, което доведе до теорията за холандската болест. Находището се експлоатира от държавната Gasunie, а продукцията се експлоатира съвместно от правителството, Royal Dutch Shell и Exxon Mobil. Производството на газ предизвика земетресения, които повредиха жилища. След голяма обществена реакция правителството реши постепенно да прекрати производството на газ от находището.
Холандия постигна забележителен напредък в прехода си към въглеродно неутрална икономика. Благодарение на повишаването на енергийната ефективност търсенето на енергия показва признаци на отделяне от икономическия растеж. Делът на енергията от възобновяеми източници се удвои от 2008 г. до 2019 г., с особено силен ръст при офшорната вятърна енергия и слънчевата енергия на покрива. Въпреки това Холандия остава силно зависима от изкопаемите горива и има концентрация на индустрии с интензивно потребление на енергия и емисии, които няма да бъдат лесни за декарбонизиране. Неговото споразумение за климата от 2019 г. определя политики и мерки в подкрепа на постигането на холандските цели за климата и е разработено чрез процес на сътрудничество, включващ страни от цялото холандско общество. Към 2018 г. Нидерландия има един от най-високите нива на емисии на въглероден диоксид на човек в Европейския съюз.
От гледна точка на биологичните ресурси, Нидерландия има ниска надареност: биокапацитетът на Нидерландия възлиза на общо само 0.8 световни хектара на човек през 2016 г., 0.2 от които са предназначени за селско стопанство. Холандският биокапацитет на човек е само около половината от глобалните 1.6 хектара биокапацитет на човек, налични в световен мащаб. За разлика от тях през 2016 г. холандците са използвали средно 4.8 глобални хектара биокапацитет – техният екологичен отпечатък на потреблението. Това означава, че холандците се нуждаят от почти шест пъти повече биокапацитет, отколкото притежава Холандия. В резултат на това Холандия имаше дефицит на биокапацитет от 4.0 глобални хектара на човек през 2016 г. Освен това холандците изхвърлят повече храна от всеки друг гражданин на ЕС, над три пъти повече от средното за ЕС.
Холандският селскостопански сектор е силно механизиран и има силен фокус върху международния износ. В нея работят около 4% от холандската работна сила, но произвежда големи излишъци в хранително-вкусовата промишленост и представлява 21% от общата стойност на холандския износ. Холандия е на първо място в Европейския съюз и на второ място в света по стойност на износа на селскостопански продукти, след само Съединените щати, като износът на селскостопански продукти е спечелил 80.7 милиарда евро през 2014 г. спрямо 75.4 милиарда евро през 2012 г. През 2019 г. износът на селскостопански продукти е на стойност 94.5 милиарда евро. В опит да намали селскостопанското замърсяване, холандското правителство налага строги ограничения върху производителността на земеделския сектор, което предизвиква протести на холандските фермери, които се страхуват за прехраната си.
Една трета от световния износ на чили, домати и краставици минава през страната. Холандия също изнася една петнадесета от световните ябълки. Значителна част от холандския селскостопански износ се състои от прясно отрязани растения, цветя и цветни луковици, като Холандия изнася две трети от общия световен износ.
Холандия има приблизително население от 17,493,969 30 2021 души към 5 април 16 г. Това е 424-ата най-гъсто населена страна в Европа и с изключение на Малта и много малки градове-държави като Монако, Ватикана и Сан Марино, тя е най-гъсто населената държава в Европа. И това е 1,100-ата най-гъсто населена страна в света с гъстота от 67 на квадратен километър (1900/кв. мили). Това е 1950-ата по население държава в света. Между 5.1 и 10 г. населението на страната почти се е удвоило от 1950 на 2000 милиона. От 15.9 до XNUMX г. населението се е увеличило допълнително до XNUMX милиона, въпреки че това представлява по-нисък темп на нарастване на населението. Очакваният темп на растеж през 2013 г. е 0.44%.
Коефициентът на плодовитост в Холандия е 1.78 деца на жена (оценка от 2018 г.), което е високо в сравнение с много други европейски страни, но под коефициента от 2.1 деца на жена, необходим за естествено заместване на населението, той остава значително под високия от 5.39 деца родени на жена през 1879 г. Впоследствие Холандия има едно от най-старите популации в света със средна възраст от 42.7 години. Очакваната продължителност на живота е висока в Холандия: 84.3 години за новородените момичета и 79.7 години за момчетата (оценка за 2020 г.). Холандците са най-високите хора в света по националност със среден ръст от 1.81 метра (5 фута 11.3 инча) за мъжете и 1.67 метра (5 фута 5.7 инча) за жените през 2009 г. Средният ръст на младите мъже в Холандия се е увеличил от 5 фута, 4 инча до приблизително 6 фута между 1850-те до началото на 2000-те.
Коефициентът на миграция в страната е 1.9 мигранти на 1,000 жители годишно. По-голямата част от населението на Холандия е етнически холандец. През 2022 г. населението е 74.8% етнически холандци, 8.3% други европейци, 2.4% турци, 2.4% мароканци, 2.0% индонезийци, 2.0% суринамци и 8.1% други. Около 150,000 200,000 до 10 XNUMX души, живеещи в Холандия, са емигранти, предимно концентрирани в и около Амстердам и Хага, като сега съставляват почти XNUMX% от населението на тези градове.
Според Евростат през 2010 г. в Холандия е имало 1.8 милиона жители, родени в чужбина, което съответства на 11.1% от общото население. От тях 1.4 милиона (8.5%) са родени извън ЕС, а 0.43 милиона (2.6%) са родени в друга държава-членка на ЕС. На 21 ноември 2016 г. в Холандия имаше 3.8 милиона жители с поне един родител, роден в чужбина („миграционен произход“). Повече от половината млади хора в Амстердам и Ротердам са с незападен произход. Холандци или потомци на холандци също се срещат в мигрантски общности по целия свят, особено в Канада, Австралия, Южна Африка и Съединените щати. Според Бюрото за преброяване на населението на Съединените щати (2006 г.), повече от 5 милиона американци твърдят, че имат пълно или частично холандско потекло. В Южна Африка живеят близо 3 милиона африканери с холандски произход.
Рандстад е най-голямата агломерация в страната, разположена в западната част на страната и включва четирите най-големи града: Амстердам в провинция Северна Холандия, Ротердам и Хага в провинция Южна Холандия и Утрехт в провинция Утрехт. Рандстад има население от около 8.2 милиона жители и е 5-ият по големина метрополис в Европа. Според холандското централно статистическо бюро през 2015 г. 28 процента от холандското население е имало разходен доход над 45,000 XNUMX евро (което не включва разходите за здравеопазване или образование).
Официалният език е холандски, който се говори от огромното мнозинство от жителите. Най-говорените диалекти в Холандия са брабантско-холандските диалекти.
Освен холандския, западнофризийският е признат за втори официален език в северната провинция Фризия (Фризия на западнофризийски). Западнофризийският има официален статут за правителствена кореспонденция в тази провинция. Четири други езика са защитени от Европейската харта за регионалните или малцинствените езици. Първият от тези признати регионални езици е долносаксонският (Nedersaksisch на холандски). Долносаксонският се състои от няколко диалекта на долногерманския език, говорени в северната и източната част на Холандия, като Tweants в района на Twente и Drents в провинция Drenthe.
Второ, лимбургският също е признат за регионален език. Състои се от холандски разновидности на франконските езици Маас-Рейн и се говори в югоизточната провинция Лимбург. Идишът и ромският език бяха признати през 1996 г. за нетериториални езици.
Английският има официален статут в специалните общини Саба и Синт Естатиус. На тези острови се говори широко. Papiamento има официален статут в специалната община Бонер.
Холандия има дълга традиция в изучаването на чужди езици, формализирана в холандските образователни закони. Около 90% от цялото население посочват, че могат да разговарят на английски, 70% на немски и 29% на френски. Английският е задължителен курс във всички средни училища. В повечето по-ниско ниво на средно образование (vmbo), един допълнителен съвременен чужд език е задължителен през първите две години. Във висшите средни училища (havo и vwo) придобиването на две допълнителни съвременни чуждоезикови умения е задължително през първите три години. През последните три години във vwo е задължителен само един чужд език. Освен английски, стандартните съвременни езици са френски и немски, въпреки че училищата могат да заменят един от тези съвременни езици с китайски, испански, руски, италиански, турски или арабски. Освен това училищата във Фризия преподават и провеждат изпити на западнофризийски, а средните училища (наречени Gymnasium) в цялата страна преподават старогръцки и латински.[цитиране необходими]
Населението на Холандия е било предимно християнско до края на 20 век, разделено на редица деноминации. Въпреки че остава значително религиозно разнообразие, има спад в религиозната привързаност. Сега Холандия е едно от най-светските общества в света.
През 2020 г. статистическата служба на Нидерландия установи, че 55% от цялото население се е обявило за нерелигиозно. Групите, които представляват нерелигиозните в Холандия, включват Humanistisch Verbond. Католиците съставляват 19.8% от общото население, протестантите (14.4%). Мюсюлманите съставляват 5.2% от общото население, а последователите на други християнски деноминации и други религии (като юдаизъм, будизъм и хиндуизъм) съставляват останалите 5.1%. Проучване от 2015 г. от друг източник установи, че протестантите са повече от католиците.
Южните провинции Северен Брабант и Лимбург исторически са били силно католически и някои жители смятат Католическата църква за основа на тяхната културна идентичност. Протестантството в Холандия се състои от редица църкви в различни традиции. Най-голямата от тях е протестантската църква в Холандия (PKN), обединена църква, която е калвинистка и лутеранска по ориентация. Създадена е през 2004 г. като сливане на холандската реформирана църква, реформираните църкви в Холандия и по-малка лютеранска църква. Няколко ортодоксални калвинистки и либерални църкви не се сляха в PKN. Въпреки че в Холандия като цяло християнството се е превърнало в малцинство, Холандия съдържа библейски пояс от Зеланд до северните части на провинция Оверейсел, в който протестантските (особено калвинистките) вярвания остават силни и дори има мнозинство в общинските съвети[цитиране необходими].
Ислямът е втората по големина религия в държавата. Мюсюлманското население се увеличава от 1960 г. в резултат на големия брой работници мигранти. Това включва работници мигранти от Турция и Мароко, както и мигранти от бивши холандски колонии, като Суринам и Индонезия. През 1990-те години мюсюлмански бежанци пристигат от страни като Босна и Херцеговина, Иран, Ирак, Сомалия и Афганистан.
Друга практикувана религия е индуизмът с около 215,000 1 последователи (малко над 250,000% от населението). Повечето от тях са индо-суринамци. Има също значителни популации от индуски имигранти от Индия и Шри Ланка, както и някои западни привърженици на ориентирани към индуизма нови религиозни движения като Харе Кришна. Холандия има около 45,000 XNUMX будисти или хора, силно привлечени от тази религия, главно етнически холандци. Освен това в Холандия има около XNUMX XNUMX евреи.
Конституцията на Холандия гарантира свобода на образованието, което означава, че всички училища, които се придържат към общи критерии за качество, получават еднакво държавно финансиране. Това включва училища, основани на религиозни принципи от религиозни групи (особено католически и различни протестантски). Три политически партии в холандския парламент (CDA и две малки партии, ChristianUnion и SGP) се основават на християнската вяра. Няколко християнски религиозни празници са национални (Коледа, Великден, Петдесетница и Възнесение на Исус).
След обявяването на независимостта на страната протестантите преобладават в по-голямата част от страната, докато римокатолиците преобладават на юг, особено в Северен Брабант и Лимбург. В края на 19 век секуларизмът, атеизмът и колонизацията печелят привърженици. До 1960 г. католиците се изравняват по брой с протестантите; след това и двата християнски клона започнаха да западат. Обратно, ислямът нарасна значително в резултат на имиграцията. От 2000 г. насам има повишено съзнание за религията, главно поради мюсюлманския екстремизъм.
Проучване през декември 2014 г. заключава, че за първи път в Холандия има повече атеисти (25%), отколкото теисти (17%), докато останалата част от населението е агностик (31%) или еетист (27%). През 2015 г. огромно мнозинство от жителите на Холандия (82%) казаха, че никога или почти никога не са посещавали църква, а 59% заявяват, че никога не са ходили на каквато и да е църква. От всички запитани хора 24% се смятат за атеисти, което е увеличение от 11% в сравнение с предишното проучване, направено през 2006 г. Очакваният възход на духовността (иецизъм) е спрял според изследване през 2015 г. През 2006 г. 40% от анкетираните се смятат за духовни; през 2015 г. това е спаднало до 31%. Броят на вярващите в съществуването на висша сила е намалял от 36% на 28% през същия период.
Образованието в Холандия е задължително на възраст между 5 и 16 години. Ако едно дете няма „начална квалификация“ (HAVO, VWO или MBO 2+ степен), то все още е принудено да посещава класове, докато не постигне такава квалификация или достигне на 18 години.
Децата в Холандия посещават начално училище от (средно) на възраст от 4 до 12 години. То има осем класа и първият е факултативен. Въз основа на изпит за способности, препоръка на учителя от осми клас и мнението на родителите или лицата, полагащи грижи за ученика, се прави избор за един от трите основни направления на средното образование. След като завърши конкретен поток, ученикът може да продължи в предпоследната година на следващия поток.
VMBO има четири степени и е подразделен на няколко нива. Успешното завършване на VMBO води до професионална степен на ниско ниво, която дава достъп до MBO. MBO (приложно образование на средно ниво) е форма на обучение, която се фокусира основно върху преподаването на практическа търговия или професионална степен. С MBO сертификат студентът може да кандидатства за HBO. HAVO има 5 степени и дава възможност за прием в HBO. HBO (висше професионално образование) са университети за професионално образование (приложни науки), които присъждат професионални бакалавърски степени; подобни на политехническите степени. Степента на HBO дава достъп до университетската система. VWO (състоящ се от атенеум и гимназия) има 6 степени и подготвя за обучение в изследователски университет. Университетите предлагат тригодишна бакалавърска степен, последвана от едногодишна или двугодишна магистърска степен, която на свой ред може да бъде последвана от четири или петгодишна програма за докторска степен.
Докторантите в Холандия обикновено са нещатни служители на университет. Всички холандски училища и университети са публично финансирани и управлявани с изключение на религиозните училища, които са публично финансирани, но не се управляват от държавата, въпреки че са необходими изисквания, за да бъде разрешено финансирането. Холандските университети имат такса за обучение от около 2,000 евро на година за студенти от Холандия и Европейския съюз. Сумата е около 10,000 XNUMX евро за студенти извън ЕС.
През 2016 г. Холандия запази позицията си номер едно на върха на годишния евроздравен потребителски индекс (EHCI), който сравнява здравните системи в Европа, отбелязвайки 916 от максимум 1,000 точки. Холандия е сред първите три държави във всеки доклад, публикуван от 2005 г. насам. По 48 показателя като права и информация на пациентите, достъпност, превенция и резултати, Холандия си осигури челна позиция сред 37 европейски държави за шест поредни години.
Холандия беше класирана на първо място в проучване през 2009 г., сравняващо здравните системи на Съединените щати, Австралия, Канада, Германия и Нова Зеландия.
От една голяма реформа на здравната система през 2006 г. холандската система получава повече точки в индекса всяка година. Според HCP (Health Consumer Powerhouse) Холандия има „система на хаос“, което означава, че пациентите имат голяма степен на свобода от това къде да закупят своята здравна застраховка, до това къде да получат своите здравни услуги. Разликата между Холандия и другите страни е, че хаосът се управлява. Решенията в здравеопазването се вземат в диалог между пациенти и здравни специалисти.
Здравното осигуряване в Холандия е задължително. Здравеопазването в Холандия се покрива от две законови форми на застраховка:
Докато жителите на Холандия са автоматично застраховани от правителството за AWBZ, всеки трябва да сключи собствена основна здравна застраховка (basisverzekering), с изключение на тези под 18 години, които автоматично се покриват от премията на родителите си. Ако дадено лице реши да не извършва застрахователно покритие, то може да бъде глобено. Застрахователите са длъжни да предложат универсален пакет за всички над 18 години, независимо от възрастта и здравословното състояние – незаконосъобразно е да се отказва заявление или да се налагат специални условия. За разлика от много други европейски системи, холандското правителство е отговорно за достъпността и качеството на здравната система в Холандия, но не и за нейното управление.
Здравеопазването в Холандия може да бъде разделено по няколко начина: три ешелона, в грижи за соматично и психично здраве и в „лечение“ (краткосрочно) и „грижи“ (дългосрочно). Домашни лекари (huisartsen, сравними с общопрактикуващите лекари) формират най-голямата част от първия ешелон. Позоваването на член на първия ешелон е задължително за достъп до втория и третия ешелон. Здравната система в сравнение с други западни страни е доста ефективна, но не и най-рентабилната.
Здравеопазването в Холандия се финансира от двойна система, която влезе в сила през януари 2006 г. Дългосрочните лечения, особено тези, които включват полупостоянна хоспитализация, както и разходите за инвалидност, като например инвалидни колички, се покриват от контролирана от държавата задължителна застраховка. Това е заложено в Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten („Общ закон за извънредните разходи за здравеопазване“), който за първи път влезе в сила през 1968 г. През 2009 г. тази застраховка покриваше 27% от всички разходи за здравеопазване.
За цялото редовно (краткосрочно) медицинско лечение има система от задължително здравно осигуряване с частни здравноосигурителни компании. Тези застрахователни компании са задължени да предоставят пакет с определен набор от застраховани лечения. Тази застраховка покрива 41% от всички разходи за здравеопазване.
Други източници на плащане за здравеопазване са данъци (14%), плащания от джоба (9%), допълнителни незадължителни здравноосигурителни пакети (4%) и набор от други източници (4%). Достъпността е гарантирана чрез система от надбавки, свързани с дохода, и премии, свързани с дохода, платени от индивида и от работодателя.[цитиране необходими]
Основна характеристика на холандската система е, че премиите не могат да бъдат свързани със здравословното състояние или възрастта. Разликите в риска между частните здравноосигурителни компании поради различните рискове, представени от отделните притежатели на полици, се компенсират чрез изравняване на риска и общ рисков пул. Финансовата тежест за всички краткосрочни здравни грижи се носи 50% от работодателите, 45% от осигуреното лице и 5% от правителството. Деца под 18 години се покриват безплатно. Хората с ниски доходи получават обезщетение, което да им помогне да си платят осигуровките. Премиите, плащани от застрахованите, са около 100 евро на месец (около 127 щатски долара през август 2010 г. и 150 евро или 196 щатски долара през 2012 г.), с разлика от около 5% между различните конкурентни застрахователи и годишно приспадане от 220 евро (288 щатски долара ).
Мобилността по холандските пътища нараства непрекъснато от 1950-те години на миналия век и сега надхвърля 200 милиарда изминати км годишно, три четвърти от които се извършват с автомобил. Около половината от всички пътувания в Холандия се извършват с кола, 25% с велосипед, 20% пеша и 5% с обществен транспорт.
Холандия има една от най-гъстите пътни мрежи в света — много по-гъста от Германия и Франция, но все още не толкова гъста, колкото Белгия. Холандия има сравнително високо разпространение на електрически превозни средства, тъй като правителството приложи амбициозна политика както по отношение на инфраструктурата за зареждане, така и по отношение на данъчните облекчения. Към 2019 г. Холандия е домакин на приблизително 30% от всички станции за зареждане в Европейския съюз. Освен това новопродадените автомобили в Холандия имат средно най-нисък CO2 емисии в ЕС.
Около 13% от цялото разстояние се изминава с обществен транспорт, по-голямата част от който с влак. Подобно на много други европейски страни, холандската железопътна мрежа от 3,013 км маршрут също е доста гъста. Мрежата е фокусирана предимно върху пътническите железопътни услуги и свързва всички големи градове с над 400 гари. Влаковете са чести, с два влака на час по по-малко линии, два до четири влака на час средно и до осем влака на час по най-натоварените линии. Холандската национална влакова мрежа включва също HSL-Zuid, високоскоростна линия между столичния район на Амстердам и белгийската граница за влакове, движещи се от Париж и Лондон до Холандия.
Колоезденето е повсеместен вид транспорт в Холандия. С велосипед се изминават почти толкова километри, колкото и с влак. Смята се, че холандците имат най-малко 18 милиона велосипеда, което прави повече от едно на глава от населението и два пъти повече от около 9 милиона моторни превозни средства по пътищата. През 2013 г. Европейската федерация на велосипедистите класира Холандия и Дания като най-благоприятните за колоездене страни в Европа, но повече от холандците (36%), отколкото от датчаните (23%), посочват велосипеда като техния най-често срещан начин на движение транспорт в обикновен ден. Инфраструктурата за колоездене е изчерпателна. Натоварените пътища са получили около 35,000 XNUMX км специални велосипедни писти, физически отделени от моторизирания трафик. Натоварените кръстовища често са оборудвани със специфични за велосипедисти светофари. Има големи съоръжения за паркиране на велосипеди, особено в градските центрове и на гарите.
До въвеждането на влаковете корабите бяха основният вид транспорт в Холандия. И след това доставката остава решаваща. Пристанището на Ротердам е най-голямото пристанище в Европа и най-голямото пристанище в света извън Източна Азия, с реките Маас и Рейн, осигуряващи отличен достъп до вътрешността нагоре по течението, достигайки до Базел, Швейцария, и до Германия и Франция. Към 2022 г. Ротердам беше десетото по големина контейнерно пристанище в света. Основните дейности на пристанището са нефтохимическата промишленост и обработката и трансбордирането на общи товари. Пристанището функционира като важна транзитна точка за насипни материали и между европейския континент и чужбина. От Ротердам стоките се транспортират с кораб, речен шлеп, влак или шосе. Volkeraksluizen между Ротердам и Антверпен са най-големите шлюзове за вътрешно корабоплаване в света по отношение на тонажа, преминаващ през тях. През 2007 г. беше завършена Betuweroute, нова бърза товарна железопътна линия от Ротердам до Германия. Холандия също е домакин на 4-то по големина пристанище в Европа в Амстердам. Вътрешният корабен флот на Холандия е най-големият в Европа. Холандия също има най-голямата флота от активни исторически кораби в света. Лодките се използват и за пътнически пътувания, като водните таксита в Ротердам. Фериботната мрежа в Амстердам и мрежата на водния автобус в Ротердам са част от системата на обществения транспорт.
Летище Схипхол, югозападно от Амстердам, е основното международно летище в Холандия и третото най-натоварено летище в Европа по брой пътници. Schiphol е основният център за KLM, националния превозвач и най-старата авиокомпания в света. През 2016 г. летищата на Royal Schiphol Group са обслужили 70 милиона пътници. Целият въздушен трафик е международен и летище Схипхол е свързано с над 300 дестинации по света, повече от всяко друго европейско летище. Летището също е основен товарен център, обработвайки 1.44 милиона тона товари през 2020 г. По-малките международни летища се намират в или близо до Айндховен, Ротердам, Маастрихт и Гронинген. Въздушният транспорт е от жизненоважно значение за карибската част на Холандия, като всички острови имат собствено летище. Това включва най-късата писта в света на Саба.
Холандия е имала много известни художници. През Средновековието Йеронимус Бош и Питер Брьогел Стари са водещи холандски пионери. По време на холандския Златен век Холандската република просперира и става свидетел на процъфтяващо художествено движение. „Холандските майстори“, обхващащи тази епоха от 17-ти век, включват Рембранд ван Рейн, Йоханес Вермеер, Ян Стийн и Якоб ван Руйсдал. Известни холандски художници от 19-ти и 20-ти век включват Винсент ван Гог и Пит Мондриан. MC Escher е добре известен график.
Литературата също процъфтява през Златния век на Холандия, като Йост ван ден Вондел и П. К. Хоофт са най-известните писатели. През 19 век Мултатули пише за лошото отношение към местните жители в холандската колония. Дневник на едно младо момиче от Ане Франк е най-превежданата книга от холандски. Други важни автори от 20-ти век включват Хари Мюлиш, Ян Уолкърс, Хела С. Хаасе, Вилем Фредерик Херманс, Сейс Нотебум и Джерард Реве. Янвилем ван де Ветеринг написа успешни детективи, Дик Бруна (в ролята на илюстратор) и Ани М. Г. Шмид детски книги.
В Холандия могат да се разграничат различни архитектурни стилове. Романската архитектура е построена между 950 и 1250 г. Този архитектурен стил е най-концентриран в провинциите Гелдерланд и Лимбург. Готическата архитектура се използва в Холандия от около 1230 г. Готическите сгради имаха големи прозорци, островърхи арки и бяха богато украсени. Брабантинската готика възниква с възхода на Брабантското херцогство и се разпространява в провинциите на Бургундия. Холандската барокова архитектура (1525 – 1630) и класицизмът (1630 – 1700) е особено очевидна в западната част на Холандия. Други често срещани архитектурни стилове са стил Луи XIV, Арт Нуво, Рационализъм, Неокласицизъм, Експресионизъм, De Stijl, Традиционализъм и Брутализъм.
Еразъм и Спиноза са известни холандски философи. Холандският учен Кристиан Хюйгенс (1629–1695) открива спътника на Сатурн Титан, твърди, че светлината се разпространява като вълни, изобретява часовника с махало и е първият физик, който използва математически формули. Антони ван Льовенхук е първият, който наблюдава и описва едноклетъчни организми с микроскоп.
Вятърните мелници, лалетата, дървените обувки, сиренето, керамиката Delftware и канабисът са станали символ на Холандия, особено сред туристите.
Холандското общество е егалитарно и модерно. Холандците изпитват отвращение към несъщественото. Показното поведение трябва да се избягва. Холандците се гордеят със своето културно наследство, богата история на изкуството и участие в международните дела.
Холандска поговорка, показваща чувството им за национална гордост при възстановяването на земя от морето и блатата, е „Бог създаде света, но холандците създадоха Холандия“.
Холандските маниери са открити и директни с безсмислено отношение - неформалност, съчетана с придържане към основното поведение. Според хумористичен източник за холандската култура, „тяхната директност създава у мнозина впечатлението, че са груби и груби – атрибути, които предпочитат да наричат откритост.“ Добре известен по-сериозен източник за холандския етикет е „Да се занимаваме с холандците“ от Джейкъб Воссещайн: „Холандският егалитаризъм е идеята, че хората са равни, особено от морална гледна точка, и съответно причинява донякъде двусмислената позиция на холандците към йерархията и статута.“ Както винаги, маниерите се различават между групите. Питането за основни правила няма да се счита за неучтиво. „Това, което може да ви се стори явно грубо, темите и коментарите не са по-смущаващи или необичайни за холандците от обсъждането на времето.“
Холандия е една от най-светските държави в Европа и религията в Холандия обикновено се счита за личен въпрос, който не трябва да се разпространява публично, въпреки че често остава тема на дискусия. Само за 17% от населението религията е важна, а 14% ходят на църква всяка седмица.
Холандия има дълга история на социална толерантност и днес се счита за либерална страна, като се има предвид нейната политика срещу наркотиците и легализирането на евтаназията. На 1 април 2001 г. Холандия стана първата нация, която легализира еднополовите бракове.
Холандия има множество музикални традиции. Традиционната холандска музика е жанр, известен като „Levenslied“, което означава Песен на живота, до степен, сравнима с френски шансон или немски шлагер. Тези песни обикновено имат проста мелодия и ритъм и ясна структура от куплети и припеви. Темите могат да бъдат леки, но често са сантиментални и включват любов, смърт и самота. Традиционните музикални инструменти като акордеона и органа са неразделна част от левенслид музиката, въпреки че през последните години много артисти използват също синтезатори и китари. Художниците в този жанр включват Ян Смит, Франс Бауер и Андре Хазес.
Съвременната холандска рок и поп музика (Nederpop) възниква през 1960-те години на миналия век, силно повлияна от популярната музика от Съединените щати и Великобритания. През 1960-те и 1970-те години на миналия век текстовете са предимно на английски, а някои песни са инструментални. Групи като Shocking Blue, Golden Earring, Tee Set, George Baker Selection и Focus се радват на международен успех. От 1980-те години на миналия век все повече поп музиканти започват да работят на холандски език, отчасти вдъхновени от огромния успех на групата Doe Maar. Днес холандската рок и поп музика процъфтява и на двата езика, като някои изпълнители записват и на двата.
Настоящите симфонични метъл групи Epica, Delain, ReVamp, The Gathering, Asrai, Autumn, Ayreon и Within Temptation, както и джаз и поп певицата Caro Emerald имат международен успех. Освен това метъл групи като Hail of Bullets, God Dethroned, Izegrim, Asphyx, Textures, Present Danger, Heidevolk и Slechtvalk са популярни гости на най-големите метъл фестивали в Европа. Съвременните местни звезди включват поп певицата Anouk, кънтри поп певицата Ilse DeLange, фолклорната група Rowwen Hèze, пееща на южен гулдерски и лимбургски диалект, рок групата BLØF и дуото Nick & Simon. Trijntje Oosterhuis, един от най-известните и многостранни певци в страната, е издал множество албуми с известните американски композитори Vince Mendoza и Burt Bacharach.
Холандската и белгийската хаус музика от началото на 1990-те се събраха в Eurodance project 2 Unlimited. Продавайки 18 милиона записи, двамата певци в групата са най-успешните холандски музикални изпълнители до ден днешен. Песни като „Get Ready for This“ все още са популярни теми на спортни събития в САЩ, като NHL. В средата на 1990-те години холандски рап и хип-хоп (Недерхоп) също се реализира и стана популярен в Холандия и Белгия. Художници със северноафрикански, карибски или близкоизточен произход са повлияли силно на този жанр.[цитиране необходими]
От 1990-те години на миналия век холандската електронна танцова музика (EDM) придоби широка популярност в света в много форми, от транс, техно и габер до хардстайл. Някои от най-известните диджеи на денс музика в света идват от Холандия, включително Armin van Buuren, Tiësto, Hardwell, Martin Garrix, Dash Berlin, Julian Jordan, Nicky Romero, W&W, Don Diablo, Ummet Ozcan, Headhunterz, Sander van Doorn и Afrojack ; първите четири от които са класирани като най-добри в света от DJ Mag Top 100 DJs. Amsterdam Dance Event (ADE) е водещата световна конференция за електронна музика и най-големият клубен фестивал за много електронни поджанрове на планетата.
Холандия участва в конкурса за песен на Евровизия от първото му издание през 1956 г. и е печелила пет пъти.
В класическата музика Ян Суелинк се нарежда като най-известният холандски композитор, а Луис Андрийсен е сред най-известните съвременни холандски класически композитори. Тон Купман е холандски диригент, органист и клавесинист. Известни цигулари са Жанин Янсен и Андре Рийо. Последният, заедно със своя оркестър на Йохан Щраус, е извел класическа и валсова музика на световни концертни турнета, чийто размер и приходи иначе се виждат само от най-големите световни рок и поп изпълнители.
Някои холандски филми – главно на режисьора Пол Верховен – са получили международно разпространение и признание, като напр. Турска наслада ( "Турски плодове“, 1973), Оранжев войник ( "Войник ван Орандж“, 1977), Спетърс Explicit Female (Изрично Жена) и Четвъртият човек ( "De Vierde Man“, 1983). След това Верховен продължи да режисира големи холивудски филми като RoboCop (1987), Total Recall Explicit Female (Изрично Жена) и Basic Instinct (1992) и се завръща с холандски филм Черната книга ( "Zwartboek“, 2006).
Други известни холандски режисьори са Ян де Бонт (Скорост), Антон КорбийнНай-търсеният мъж), Дик МаасАсансьорът), Fons RademakersНападението) и създателите на документални филми Берт Хаанстра и Йорис Ивенс. Филмовият режисьор Тео ван Гог придоби международна известност през 2004 г., когато беше убит от Мохамед Буйери по улиците на Амстердам, след като режисира късометражния филм Подаване.
В международен план успешни оператори от Холандия са Хойте ван Хойтема (междузвезден, спектър, Дюнкерк) и Тео ван де Санде (Светът на Уейн и Острие). Ван Хойтема отиде в Националното филмово училище в Лодз (Полша), а Ван де Санде отиде в Холандската филмова академия. Международно успешните холандски актьори включват Фамке Янсен (X-Men), Carice van Houten (Игра на тронове), Михил Хуисман (Игра на тронове), Рутгер ХауерBlade Runner), Йерун Крабе (Живите Daylights) и Дерек де Линт (Трима мъже и бебе).
Холандия има добре развит телевизионен пазар с множество комерсиални и обществени радио- и телевизионни оператори. Импортираните телевизионни програми, както и интервюта с отговори на чужд език, почти винаги се показват с оригиналния звук и субтитри. Дублирани са само чужди предавания за деца.
Телевизионният износ от Холандия е най-вече под формата на специфични формати и франчайзи, най-вече чрез международно активен телевизионен производствен конгломерат Endemol, основан от холандските медийни магнати Джон де Мол и Йооп ван ден Енде. Със седалище в Амстердам, Endemol има около 90 компании в над 30 държави. Endemol и неговите дъщерни дружества създават и управляват франчайзи за риалити, таланти и шоу игри по целия свят, включително Big Brother и Сделка или не. Джон де Мол по-късно основава своя собствена компания Talpa, която създава шоу франчайзи като The Voice и Утопия.
Приблизително 4.5 милиона от 16.8 милиона души в Холандия са регистрирани в един от 35,000 15 спортни клуба в страната. Около две трети от населението на възраст между 75 и XNUMX години спортува всяка седмица. Футболът е най-популярният отборен спорт в Холандия, следван от хокея на трева и волейбола. Тенисът, гимнастиката и голфът са трите най-широко ангажирани индивидуални спорта. Организацията на спорта започва в края на 19 век и началото на 20 век. Създават се спортни федерации, уеднаквяват се правилата и възникват спортни клубове. Холандският национален олимпийски комитет е създаден през 1912 г.
Националният отбор по футбол беше вицешампион на Световното първенство през 1974, 1978 и 2010 г. и спечели Европейското първенство през 1988 г. От 50-те най-велики футболисти на SI на всички времена Йохан Кройф (№5), Марко ван Бастен (№19 ), Рууд Гулит (#25) и Йохан Неескенс (#36) са холандци. Женският национален отбор беше вицешампион на Световното първенство през 2019 г. и спечели Европейското първенство през 2017 г. Холандският женски отбор по хокей на трева спечели 9 от 15 Световни първенства. Бейзболният отбор на Холандия е печелил европейското първенство 24 пъти от 33 турнира. Националният отбор по волейбол за жени спечели Европейското първенство през 1995 г. и Световното Гран При през 2007 г.
Холандия е спечелила 266 медала от летните олимпийски игри и още 110 медала от зимните олимпийски игри. Joop Zoetemelk спечели 1979 Vuelta a Espana, 1980 Tour de France и 1985 UCI World Championship. Ян Янсен спечели Тур дьо Франс през 1968 г., Том Дюмулен - Джиро д'Италия през 2017 г. Макс Верстапен, най-младият пилот във Формула 1, дебютирал и спечелил състезание, беше първият холандец, спечелил Гран При и Световен шампионат за пилоти във Формула 1. Холандските K-1 кикбоксьори са печелили K-15 World Grand Prix 19 пъти от XNUMX турнира.
Първоначално кухнята на страната е била оформена от практиките на риболов и земеделие, включително култивиране на почвата за отглеждане на култури и отглеждане на домашни животни. Холандската кухня е проста и ясна и съдържа много млечни продукти. Закуската и обядът обикновено са хляб с гарнитура, като алтернатива е зърнената закуска. Традиционно вечерята се състои от картофи, порция месо и (сезонни) зеленчуци. Холандската диета е с относително високо съдържание на въглехидрати и мазнини, което отразява диетичните нужди на работниците, чиято култура е формирала страната. Без много усъвършенствания, най-добре се описва като селски, въпреки че много празници все още се празнуват със специални храни. В хода на двадесети век тази диета се промени и стана много по-космополитна, като повечето световни кухни бяха представени в големите градове.[цитиране необходими]
Съвременните кулинарни писатели разграничават три общи регионални форми на холандската кухня. Регионите в североизточната част на Холандия, приблизително провинциите Гронинген, Фризия, Дренте, Оверейсел и Гелдерланд на север от големите реки, са най-слабо населените райони на Нидерландия. Късното (18 век) въвеждане на широкомащабно селско стопанство означава, че кухнята като цяло е известна с многото си видове меса. Относителната липса на ферми позволява изобилие от дивеч и животновъдство, въпреки че ястията в крайбрежните райони на Фризия, Гронинген и частите на Оверейсел, граничещи с IJsselmeer, също включват голямо количество риба. Различните сушени колбаси, принадлежащи към семейството на metworst на холандските колбаси, се срещат в целия регион и са високо ценени заради техния често много силен вкус. Също така често се срещат пушени колбаси, от които (Гелдерзе) пушена наденица е най-известният. Колбасът съдържа много мазнини и е много сочен. По-големите колбаси често се ядат заедно stamppot, хижа or кисело зеле (кисело зеле); докато по-малките често се консумират като улична храна. Провинциите също са дом на ръжен хляб с твърда текстура, сладкиши и бисквитки, като последните са силно подправени с джинджифил или сукада или съдържат малки парченца месо. Различни видове Kruidkoek (като Groninger koek), Fryske dúmkes и spekdikken (малки солени палачинки, приготвени в гофретник) се считат за типични. Забележителна характеристика на Пържени картофи roggebrood (фризийски ръжен хляб) е дългото му време за печене (до 20 часа), което води до сладък вкус и дълбок тъмен цвят. По отношение на алкохолните напитки регионът е известен с многото си горчиви напитки (като напр Беренбург) и други силно устойчиви алкохолни напитки, а не бира, която е освен Jenever, характерни за останалата част от страната. Като крайбрежен регион, Фризия е дом на ниско разположени пасища и по този начин има производство на сирене, общо със западната кухня. Фризе Нагелкас (Friesian Clove) е забележителен пример. The олиебол (в съвременния му вид) и Zeeuwse болус са добри примери. Бисквитките също се произвеждат в голям брой и обикновено съдържат много масло и захар, като например стропвафел, както и някакъв вид пълнеж, предимно бадемов, напр пълнена бисквита. Традиционните алкохолни напитки в този регион са бира (силен светъл лагер) и Jenever, високоустойчива спиртна напитка с аромат на хвойна, станала известна в Англия като джин. Известно изключение в традиционния холандски алкохолен пейзаж, Адвокаат, богат и кремообразен ликьор, направен от яйца, захар и бренди, също е роден в този регион.[цитиране необходими]
Провинциите Северна Холандия, Южна Холандия, Зеландия и Утрехт и гелдерландската област Betuwe съставляват региона, в който се намира западната холандска кухня. Поради изобилието от вода и равни пасища, които се намират тук, районът е известен с многото си млечни продукти, които включват известни сирена като Гауда, Лайден (подправено сирене с кимион) и Едам (традиционно в малки сфери) като Leerdammer и Beemster, докато съседният Zaanstreek в Северна Холандия е известен от 16-ти век със своята майонеза, типични пълнозърнести горчици и шоколадова индустрия. Zeeland и South Holland произвеждат много масло, което съдържа по-голямо количество млечна мазнина от повечето други европейски сортове масло.[цитиране необходими] Страничен продукт от процеса на производство на масло, карнемелк (мътеница), също се смята за типично за този регион. Морски дарове като накисната херинга, миди (нар Zeeuwse Mossels, тъй като всички холандски миди за консумация се почистват в Oosterschelde на Zeeland), змиорките, стридите и скаридите са широко достъпни и типични за региона. Кибелинг, някога местен деликатес, състоящ се от малки парченца очукана бяла риба, се превърна в национална бърза храна, също като lekkerbek. Сладкишите в тази област обикновено са доста тестени и често съдържат големи количества захар; или карамелизирани, на прах или кристализирани.[цитиране необходими]
Южнохоландската кухня се състои от кухните на холандските провинции Северен Брабант и Лимбург и фламандския регион в Белгия. Той е известен с многобройните си богати сладкиши, супи, яхнии и зеленчукови ястия и често се нарича бургундски, което е холандски идиом, напомнящ за богатия бургундски двор, управлявал Ниските земи през Средновековието, известен със своя блясък и големи празници. Това е единственият холандски кулинарен регион, развил висша кухня. Сладкишите са изобилни, често с богати пълнежи от крем, крем или плодове. Торти, като например Влаай от Лимбург и Муркоп и Боше Бол от Брабант, са типични сладкиши. Срещат се и солени сладкиши, с руло с колбаси (руло с наденица от смляно говеждо месо, буквално преведено като хляб с наденица) е най-популярният. Традиционната алкохолна напитка в региона е бирата. Има много местни марки, вариращи от Трапист да се Крик. 5 от 10 Международна асоциация на трапистите признати пивоварни в света, се намират в южната холандска културна зона. Бирата, подобно на виното във френската кухня, също се използва в кулинарията; често в яхнии.
В началото на 2014 г. Oxfam класира Холандия като страната с най-питателна, изобилна и здравословна храна, в сравнение с 125 страни.
Наред с идентифицирането на тревожно разстройство и получаването на професионална помощ в Холандия, има и други начини да избегнете паника и изпълнени с тревоги ситуации. За съжаление, няма начин да се предвиди какво ще предизвика тревожно разстройство. Има начини за намаляване на въздействието на симптомите на тревожност1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573566/.
Центрове за лечение на тревожност в Холандия